打排球的好处是可以锻炼孩子的肌肉力量,增强孩子的心肺功能,改善孩子的体型及姿态,促进身体的生长,提高跳跃的能力。打排球比赛还可以增强孩子的团队合作能力,培养积极向上的人生观。打排球的坏处是容易造成孩子韧带拉伤、关节扭伤、碰撞摔伤等。 打排球的好处 1、锻炼孩子的肌肉力量。打排球需要经常弹跳,手臂拍打的时候会刺激手臂里的神经,时间久了之后,可以增强肌肉的协调性。 2、改善孩子的体型姿态,塑造良好的体型。打排球的时候,全身都在运动,脂肪会在运动的时候快速分解燃烧,有效减少全身多余的赘肉。 3、释放压力。无论是大人还是小孩,都会有或多或少的压力,孩子打排球的时候,通过拍打可以释放自己的压