头最长肌

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• 肌底液可以直接用吗 肌底液直接用会怎样 肌底液可以不用吗

肌底液的身份就像是护肤品伴侣，能够帮助后续护肤品更好的被皮肤所吸收，那么肌底液可以直接用吗？ 肌底液可以直接用吗 1 肌底液不可以直接用。 肌底液属于高级护肤品的一种，具有增强皮肤吸收度的作用，通常搭配其它护肤品一起使用，如果是直接只用肌底液，那么它就失去原本的作用了。另外，在用肌底液前最起码的步骤就是洁面，如果不先洁面就直接用肌底液，也是不可以的。

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• 杨桃能放冰箱吗,杨桃怎么保存时间最长

杨桃果形奇特，口味酸甜，含有多种维生素、有机酸，还含有丰富的水分，那么，杨桃能放冰箱吗？杨桃怎么保存时间最长呢？ 杨桃能放冰箱吗 1 能放冰箱。 杨桃中含有丰富的水分、糖类、有机酸等物质，果皮光滑、脆薄，不耐存储，在常温条件下贮藏2~3天，就可能出现失水、变软等情况，其适宜存放在避光、阴凉的地方。因此，杨桃可以放到冰箱冷藏，但也不能存放太长时间，以免杨桃被“冻伤”。

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• 敏感肌能化妆吗 敏感肌化妆步骤

敏感肌在皮肤状态良好时是可以化妆的，要使用适合敏感肌使用的化妆品和注意上妆手法即可。在皮肤状态不好的时候就尽量不要化了，淡妆可以，但是大浓妆尽量不要化。敏感性皮肤是一种问题性皮肤，任何肤质中都可能有敏感性肌肤。就如同各种肤质都可能有老化肤质，痘痘肤质等。但是敏感肌是可以化妆的，但是要选在对的时候化妆。如果我们的皮肤没处于敏感时期，皮肤状态比较稳定，这个时候就可以选择化妆。在化妆方法上有一些要注意，就是在上底妆之前要先充分保湿，例如使用一些高保湿度的面霜，并且要注意防晒，考虑到同时要使用隔离霜的状况。 化妆手法上也要注意，不建议敏感肌的妹子们用手涂抹粉底液这些，这样会对肌肤产生不必要的拉扯

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• 痘肌是什么 什么样的属于痘痘肌

痘肌也就是痘痘肌，顾名思义就是指容易长痘痘的肌肤，主要是指脸上容易出现痘痘的情况，很多人都面临着同样的问题，尤其对于油性肌肤的人来说，面部肌肤很容易出现痘痘，而这个时候我们就需要找到正确的方法，从而改善痘痘肌，让皮肤状态恢复到最佳。皮肤长痘是很普遍的情况，一般只要作息不规律，或者吃过于油腻和辛辣的食品，便会引起痘痘的滋生，当然还有一部分是由于遗传因素造成的。 如果处理不好，脸上便会留下痘印，整个面部肌肤看起来没有光泽，而且肌肤会变得很脆弱，普通化妆品是涂抹不了的，只能涂抹指定的护肤产品，所以说有痘肌是一件很麻烦的事情。油性肌肤脸上便很爱出现痘痘，油性肌肤面部经常都是油光光的，毛孔比较粗大

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• 增肌粉怎么吃效果好 增肌粉要一直吃吗 增肌粉,增肌

对于热爱健身的人们来说，其实增肌粉是很常见的一种东西，特别是想要练肌肉的男性们，几乎都会用到增肌粉，那么增肌粉要怎么吃效果才好呢？增肌粉怎么吃效果好1.对于一般的健身者，特别是在健身一个半小时以内的人那么增肌粉一般建议在健身后的半小时以内吃，有助于身体吸收。每次一般用量在50克，溶解在200毫升的温水中饮用。同时还可以配一些鸡蛋白，或者是牛奶同时服用，效果更佳。2.对于高强度运动的人，服用量比较多。这类人群一般在运动量达到一个半小时以上，并且增肌粉在一天中三个时间段效果吸收最好，一般是早上起床或者是锻炼后以及睡前服用。此时身体能够很好的吸收。增肌粉要一直吃吗看自己的需求，增肌粉当中含有的主要成

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• 腹直肌怎么练 锻炼腹直肌的方法 腹直肌,腹肌

锻炼腹直肌能帮助提升身体的核心力量，大家都知道锻炼腹肌不是那么容易的，需要持之以恒才行，锻炼好了腹直肌穿衣服是很好看的。腹直肌怎么练 1、左右侧支撑交替：这是联系我们侧腹的一个稳定性。首先手肘撑在地上，将我们的单手的手肘放在与肩*齐的位置，切不可向前。然后把胸挺起来，不要让头和肩挤在一起，这样会造成肩关节损伤。2、接着把双脚伸直，上侧脚放在前侧。3、最后让自己撑起来，手放在髋骨上，保持一段时间就可以换另一边。4、侧支撑顶髋：这是在侧板支撑的基础上增加一个髋骨的左右动作，增强我们侧腹的一个发力。首先手肘撑在地上，将我们的单手的手肘放在与肩*齐的位置。然后把双脚伸直，上侧脚放在前侧。接着让身体撑起

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• 臀肌怎么练最快 最有效的臀肌锻炼方法 臀肌,健身

现在很多女生都渴望拥有翘臀，那么臀肌要怎么练才最有效呢？首先深蹲是不能少的，另外大家可以加上一些器械类的训练，让你练就蜜桃臀。臀肌怎么练最快1.深蹲在做深蹲时，尽可能的让身体低，但是要保持背部挺直，这可以保证最大的臀部活动。2.骑马站姿骑马的姿势锻炼部分集中在大腿和臀部，建立在一定基础之上的动作。你的大腿应该尽量与地面*行，尽管会感到酸疼，但请保持住，初学者可以保持15~30秒，有一定基础的可以坚持5~10分钟。3.站姿拉伸左右交替的动态拉伸动作，真正激活了臀部，提供了一个良好的热身效果。4.臀桥首先躺在*板上，只有肩和脚板触底，向上尽量抬起你的屁股。一定要足够向上且感受臀部的发劲。5.后腿升

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• 痘痘肌化妆要用隔离吗 痘肌选择化妆品 痘痘肌,化妆

化妆可以让我们外貌更好看，很多人*时出门都有化妆的*惯，长痘痘的时候化妆对痘痘的情况有一定的影响，大面积的痘痘建议还是少化妆好。痘痘肌化妆要用隔离吗痘痘肌本身皮肤的角质层就受损了，大面积的痘痘最好不要化妆，也不建议涂隔离霜，隔离霜属于彩妆产品，还有长痘痘最好不要挤。如果你是轻微的几颗痘痘，那可以放心使用隔离霜，做好卸妆清洁就好了。如果你是满脸的痘痘炎症，涂隔离霜只会堵塞肌肤，让痘痘炎症更加严重，长痘最好选择纯植物型的隔离霜。痘肌选择化妆品痘痘肌选择化妆品的时候，最好选择成分天然、温和、不刺激的化妆品，轻薄透气的底妆也很重要，让皮肤自由呼吸，做好皮肤的保湿，减少肌肤负担。选择正确的化妆品，对痘痘

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• 斜方肌怎么变小 斜方肌变小的方法 斜方肌,肌肉

斜方肌很影响一个人的形体美观，斜方肌较大的会显得脖子又短又粗，整个人的身高在视觉上就显得矮了，下面来看看斜方肌怎么变小吧。斜方肌怎么变小 斜方肌的发达原因主要是因为抬重物，如果要减小很困难，不过个人建议如果有条件的话可以进行轻度的负重训练，将斜方肌线条拉长，会有改善。斜方肌过大首先应该竟可能避免斜方肌的训练和涉及到斜方肌的其他肌群的锻炼，比如硬拉、杠铃、哑铃划船等，其次应该注重发展肩部肌肉，这可以让你的肩膀看起来更加宽阔而显得斜方肌不是那么的出众。斜方肌变小的方法1、耸肩训练：不要太轻，更不能太重。合理的重量应该是，你可以严格地按照要求完成整个动作，即两肩尽量向两耳靠*，保持一会儿，不要屈肘。

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• 敏感肌适合什么护肤成分 敏感肌护肤要注意什么 敏感肌,护肤成分

敏感肌算是比较特殊的肌肤吧，去买护肤品时总是会挑选很久，那么敏感肌适合什么护肤成分呢，敏感肌护肤要注意什么呢，下面一起来看看吧。敏感肌适合什么护肤成分 敏感肌肤一定要注意选择的护肤品，有哪些成分的护肤品是一定要避忌的呢？首先含有谷氨酸、水杨酸、酒精、防腐剂成分的护肤品，敏感肌肤是慎用的，可以选择一些含有氨基酸、甘草、透明质酸、脂肪酸的成分的护肤品，可能是敏感肌肤的救星。敏感肌护肤要注意什么1、温水：敏感肌肤洗脸的时候需要注意一下，不能直接使用冷水或者热水，可别懒了，敏感肌肤洗脸的时候一定要使用温水，每天清洗2-3次。2、护肤品：敏感肌肤最忌频繁更换使用护肤品，由于敏感肌肤比较脆弱，频繁更换护肤

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• 女优肌卸妆膏贵吗 女优肌卸妆膏好用吗 女优肌,卸妆膏

女优肌卸妆膏有保湿的作用，这款卸妆膏大家应该都听过，有人觉得好用，有人觉得不好用，那么女优肌卸妆膏贵吗，女优肌卸妆膏好用吗。女优肌卸妆膏贵吗 女优肌卸妆膏真的是好大一瓶，比起之前用的那个zara的卸妆膏不仅仅又少又贵还不好用，这款卸妆膏真的超高性价比啦，奶油状不对确切的说应该是冰淇淋状的，而且味道很清淡，是很好闻的香味儿，没有什么劣质香精的味道。*时用的时候非常好乳化，上脸以后特别温和，不会刺痛我们的皮肤，关键是用了它以后我再也没有长过痘痘，就连粉刺都消失了。女优肌卸妆膏好用吗*时化淡妆的姐妹们是够用的了，浓妆的妹子可以再配合专门的眼唇卸嘛。卸完也不会像卸妆油那样对角质层有很大的伤害，皮肤好像

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• 锻炼背肌做什么运动 锻炼背肌要注意什么 锻炼背肌,运动

如果不想虎背熊腰就要开始运动，有一个美背会让你整个人都是挺拔的，那么锻炼背肌做什么运动，锻炼背肌要注意什么呢，下面来看看吧。锻炼背肌做什么运动 1、俯身双臂划船做俯身双臂划船的动作可以练背阔肌,它的动作要领是:俯下身体,膝盖微微弯曲,双手各持一个哑铃,分别垂于身体的前下方位置。然后用背阔肌的收缩力量来提拉哑铃,直至将哑铃提拉到双肘与肩部同高或者略高于肩的位置,稍稍停顿一小会后,再利用背阔肌的张紧力将哑铃缓慢做还原。以此为一个循环,每次做上十来个,坚持一段时间后即可有效下背部的肌肉。2、俯身单臂划船对于刚学*锻炼的朋友,不能做双臂的划船动作,可以先从单臂划船动作练起。俯身单臂划船动作的要领是:俯

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• 秋冬奶油肌粉底有哪些 奶油肌粉底推荐 奶油肌,粉底液

粉底液是我们化妆必备的一样底妆产品，奶油肌是指水润透亮的肌肤，一般较为滋润的粉底液就可以打造出奶油机的妆效，秋冬就更加适合。秋冬奶油肌粉底有哪些1、资生堂完美意境粉霜*价中的战斗机，保湿效果很好，滋润服帖，干皮妹子会喜欢的一款粉底液，妆效堪比大牌的奶油机，有*价的CPB之称，妆感不厚重，可以遮盖毛孔小瑕疵，但是持久力一般，不过还是能坚持6-7个小时。2、YSL 圣罗兰逆龄粉底液被闺蜜安利整整一年，终于今年下了手，这款粉底液质地偏浓稠，基本没有流动性，但是延展性和滋润度很高，还有一款超模也很适合干皮妹子。3、娇兰金钻粉底液这款粉底液的流行性不高，介于面霜和乳液之间的质地，外包装是5姐喜欢的，黑金

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• 敏感肌能用洗面奶吗？适合敏感肌用的洗面奶 敏感肌

洗面奶是护肤里的第一步，但是很多人由于肤质原因，并不能随意的使用洗面奶，毕竟一旦随便用之后过敏就很麻烦了，下面介绍敏感肌能用洗面奶吗？适合敏感肌用的洗面奶。敏感肌能用洗面奶吗敏感肌也可以用洗面奶，只是洁面多用打泡网。相信只有很少的仙女会用打泡网给洗面奶打泡。但其实基本上所有洗面奶都需要打泡使用的。因为洗面奶里大多含有皂基，如果不充分打发，没有稀释的皂基会伤害到娇嫩的角质层，对于敏感肌的宝宝来说，可是会加剧敏感状态的。适合敏感肌用的洗面奶1、品名：迪蕾氨基酸洁面泡泡规格：100ml参考价格：￥66.00性质极之温和，能彻底卸除妆容及清洁面部污垢，同时补充皮肤水份，润而不腻，适用皮肤于干性至成熟及

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• 敏感肌如何收缩毛孔？敏感肌毛孔粗大怎么办？ 敏感肌

毛孔粗大是很多敏感肌星人的痛，毛孔粗大又是敏感肌真的非常痛苦了，因为敏感肌也不能随意的去使用缩毛孔产品，下面介绍敏感肌如何收缩毛孔？敏感肌毛孔粗大怎么办？敏感肌如何收缩毛孔1、敷用面膜。脸部面膜是厚重的粘土膏状物，可以帮助循环同时可以去除毒素和死皮细胞。从药房购买一个面膜或美容店来清洁毛孔。让乳液完全干透接着用温水洗净脸部。2、定期用深层洁面乳清洁脸部，早晚洗脸，用深层脸部洁面乳打开毛孔同时去除会导致痘印和堵塞毛孔的油脂和细菌。3、加温清洁毛孔。用热水蒸汽或热毛巾发汗，让油脂和细菌可以从你的脸部毛孔溢出来。用一块似的热毛巾敷在脸上5分钟来打开毛孔。当然把脸部靠*一盆热水上也有同样的效果。在把汗

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• 敏感肌能用美白产品吗？美白产品敏感肌可以用吗？ 敏感肌

美白产品多多少少都会有一些刺激性，一些敏感肌的消费者就很纠结，想买美白产品但是又怕自己的皮肤撑不住，下面介绍敏感肌能用美白产品吗？美白产品敏感肌可以用吗？敏感肌能用美白产品吗首先，敏感肌可以用美白产品。因为敏感的发生是多元的、不确定的，所以当你不知道自己是否可以使用某一款美白产品时，还是先要耳后测试看是否发生不良反应。另外，我的建议是先给肌肤补充水分，提高自我抵抗能力，温和调理1周后，避开肌肤的高敏感时期，再进行针对性的美白护理，这样可以把敏感的发生降到最低。敏感肌如何选择美白产品1、在使用任何一款美白产品前，对于敏感肌肤的人来说最好是做个敏感测试，比如将试用品放在手背上涂抹片刻，看看皮肤会不

于雪松

• ex beaute女优肌是什么牌子？ex beaute女优肌哪国的 女优肌,护肤品

ex beaute女优肌，日本的一个品牌，诞生于2001年，畅销日本多年，如同它的名字，一心致力于打造无暇女性肌肤，打造女性优秀的完美的肌肤ex beaute女优肌是什么牌子女优肌是株式会社玛德烈丝旗下一个化妆品品牌Ex:beaute于是致力研究出一系列无懈可击的完美粉底，让女士们使用后可轻易拥有女星们的无暇肤色，先后被评为二零零四年日本最佳粉底头五名，以及日本十二大最佳品牌。ex beaute女优肌哪国的高清时代，日本影视作品中，女明星的皮肤却总是看起来白嫩细腻，天然无暇，令人艳羡不已。而镜头后，一切的秘密正是来自“女优肌”。ex beaute女优肌，日本的一个品牌，诞生于2001年，畅销日

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• 肌底液是乳液吗 肌底液可以天天用 肌底液,护肤品

肌底液是大家都经常会使用的一种护肤产品，肌底液的修复功能很好，可以帮助肌肤保湿补水，含有丰富的营养成分，深受大家的欢迎与喜爱，那么肌底液是乳液吗？肌底液可以天天用。肌底液是乳液吗肌底液既不是乳液也不能算是精华乳，是为促进精华乳和面霜更好的被肌肤吸收打底用的产品，具有温和去除角质的功效。敏感肌肤慎用。一般的肌底液，大多含有既亲水又亲油的成分，能够将护肤品中的水分和油分同时瓦解，继而被肌肤更好的吸收。同时配合以软化角质、滋润角质的成分，令角质层更容易吸收后续的保养成分。当你的肌肤比较干燥的时候，角质就会变硬，油性成分或是大分子的成分就很难被吸收。就好比已经僵硬的海绵块，你为它补充再多的养分，也于事

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• 瓷肌五谷肌底液用在哪一步？有什么功效？ 瓷肌,肌底液

一般的肌底液，大多含有既亲水又亲油的成分，能够将护肤品中的水分和油分同时瓦解，继而被肌肤更好的吸收。下面5号网小编带大家来看一下瓷肌五谷肌底液用在哪一步？有什么功效？瓷肌五谷肌底液用在哪一步瓷肌五谷肌底液既可以作为精华使用，也可以掺和在其他护肤品一起使用，能有效促进肌肤的吸收能力，让肌肤渗透补水。使用心得：包装非常好看，快递也很结实，拿在手里有分量，防伪齐全，设计合理，滴管很方便，天然成分，没有假香摊开易吸收，轻薄，手部皮肤柔嫩不油腻，油皮可用，水状质地，延展性好皮肤状况介绍：敏感，沙漠皮，几乎不出油，刚度过过敏期（空调直吹，火锅，）细纹，轻微闭口，黑眼圈，角质层薄弱，直接涂抹刺痛发红，干皮肌

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• 鲜肌之迷是日本的吗？鲜肌之迷好用吗 护肤品,鲜肌之迷

鲜肌之迷，看到买得很不错的一款产品，尤其是它们家的胎盘素美白丸等等产品简直就是热卖，这个品牌的定位是日本，不少产品更是融入了美容高科技，那么，鲜肌之迷是日本的吗？鲜肌之迷是日本的吗*一段时间，淘宝上架了一款名为“鲜肌之谜的” 鲑鱼卵巢美容液，号称是最*日本的一款推出的全新护肤品，产品本身所拥有的医学专利更是多达6项。是由ホシケミカルズ株式会社医疗人体抗衰科研机构与广州市小迩美科技有限公司联合开发。网络上也有不少报道称此产品打破日本销售记录，成为日本标志云云，并有大量代理商对其大肆宣传。同时，有新闻称此款产品成为YAHOO JAPAN日本最火搜索词。但所称的研发机构ホシケミカルズ株式会社医疗人体

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