鱼油的功效与作用

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• 蜜枣的功效与作用,蜜枣有什么功效,蜜枣有什么作用 干蜜枣的功效与作用禁忌

蜜枣是一种加工的干果类食品，有的人错误的认为经过加工的枣子可能丧失了原来的营养价值，而且加工过程中的添加成分还可能会影响人体健康。事实上，蜜枣却并不是这样的。食用蜜枣有着你想不到的功效。 提高免疫力 1 蜜枣能够帮助提高人体免疫力，其中含有较多的蛋白质、维生素、微量元素、氨基酸等等营养成分，适合体弱、老年人食用以增强体质。

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• 金桔的功效与作用及食用方法,金桔的功效与作用,金桔的功效 金桔的功效与作用

金桔果味酸甜，带有芳香，金桔果形与红枣一般大小，所以也被称之为金枣。由于金桔是带皮食用，所以营养价值很高，那么金桔的功效与作用及食用方法是怎样的呢? 明目 1 金桔中富含维生素C，具有抗眼部衰老作用；同时金桔中富含维生素A，维生素A是构成视觉细胞中感受弱光的视紫红质的组成成分，能维持正常视觉功能。所以经常吃金橘，有很好的明目的作用。

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• 独活的功效与作用,独活有什么作用与功效,独活有什么功效 独活寄生汤的功效和作用

独活为伞形科植物重齿毛当归的干燥根。主产于四川、湖北等地。独活药性辛、苦、微温，归肾、膀胱经。独活的功效与作用有如下几点： 祛风除湿止痛 1 独活辛散苦燥，气香温通，善于祛风湿、止痹通，为治疗风湿痹通的主药。凡是风寒湿邪所引起的腰膝、手足疼痛等痹症，无论新久，效果均佳。 此外，独活还擅长与如肾经而搜伏风，可治疗风扰肾经，伏而不出所引起的少阴头痛。

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• 元胡的功效与作用,延胡索的功效与作用,延胡索有什么作用 醋延胡索的功效与作用禁忌

延胡索又名为“元胡”，为罂粟壳多年生植物延胡索的干燥块茎，主产于浙江。延胡索药性辛、苦、温，归肝、脾、心经，为行气止痛的要药。延胡索的功效与作用主要有以下几个方面： 活血行气止痛 1 延胡索辛散温通，既能活血，又能行气，具有良好的止痛效果，可广泛的运用于血瘀气滞引起的全身各部位的疼痛不合适。如可用于治疗寒凝胃痛、肝郁胸肋疼痛、血瘀胸痹心痛、寒疝腹痛、风湿痹通、跌打损伤、痛经等

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• 莲藕粉的功效与作用,藕粉的作用与功效,藕粉有什么功效 藕粉的作用与功效例假能吃吗

藕粉是我国传统的滋养品，营养价值高，食用方便，口味清香独特，老少皆宜，甚至很多可作为婴幼儿奶粉食用，那么这莲藕粉的功效与作用都有哪些呢？ 清热凉血 1 莲藕性寒，味甘，具有清热降火的作用，可用来辅助治疗热性病症，对发热、口渴、舌红、便秘、烦躁不安、脉搏快等症有很好的辅助治疗效果，适用于高热病人，营养不良者。

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• 冰糖的功效与作用,冰糖的功效与作用禁忌,冰糖有什么功效 冰糖炖梨的功效与作用

冰糖又名土冰糖、黄冰糖，主要是以白砂糖为原料，经过水溶解、除杂、清汁、蒸发、浓缩并添加结晶而来，其主要的功效与作用禁忌有哪些呢？ 补中和胃 1 冰糖味甘、性*，有很好的补中和胃的功效，《本草逢原》中提到：冰糖可以*补肺胃，其与燕窝同用治疗脾胃气虚。 润肺止咳

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• 海藻的功效与作用,海藻有什么作用和功效,海藻有什么作用 吃海藻有什么作用和功效

海藻是生长在海中的藻类,味苦，性寒，无毒。归经：肺；脾；肾；肝胃经。那么海藻的具体功效与作用有纳西呢？ 消痰软坚散结 1 海藻味咸，性寒，能软坚散结泄热消痰，对于治疗痰湿凝滞，气血淤阻，项下结块，瘿瘤配伍不同的中药有很好的功效。 利水消肿

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• 菱角壳的功效与作用,菱角皮的功效与作用 菱角皮的功效与作用

菱角的果实果肉含有大量的淀粉和蛋白质，可生吃可熟吃，生吃时甘甜脆嫩，熟吃时软糯香醇，味道鲜美，十分美味，而这菱角壳却是一种中材，那么这菱角壳的功效与作用都有哪些呢？ 清热解暑 1 菱角性寒，菱角壳也不例外，也属于大寒性的药材，含有大量的寒气，用菱角壳泡茶喝可起到清热解暑之效，十分适合在夏季食用。

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• 草乌的功效与作用,草乌的功效与作用及禁忌,草乌的功效 制川草乌的功效与作用

草乌为毛莨科植物北乌头的干燥根，又名为“断肠草”，其中所含有的生物碱对肾脏有一定的毒性。草乌主产于东北、华北等地。草乌性热，味辛、苦，主入心、肝、肾、脾经，有大毒，其毒性要较川乌强。具有祛风除湿、温经止痛的功效。 祛风除湿的功效 1 草乌辛热苦燥，善于驱逐寒湿、温经止痛，为治疗寒湿痹痛之佳品，尤其适宜于寒邪偏盛的痹痛、可治疗寒湿侵袭，关节疼痛，不可屈伸等症状；亦可治疗寒湿淤血

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• 天冬的功效与作用,天冬的功效与作用禁忌,天冬的功效与作用及禁忌症 天冬的功效与作用及禁忌

天冬性味甘、苦，寒，归肺、肾经，具有养阴生津、润肺清心、除燥降火的功效，主要治疗阴虚发热、肺燥干咳、虚劳咳嗽、津伤口渴、心烦失眠、内热消渴、肠燥便秘、肺痿、肺痈、白喉等病症，下面我们来看看天冬的具体功效与作用及禁忌症。 养阴生津 1 天冬甘润苦寒之性较强，其养肺阴，清肺热的作用强于麦冬、玉竹等同类药物。适用于阴虚肺燥有热之干咳痰少、咳血、咽痛音哑等症。对咳嗽咯痰不利者，兼能止

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• 莲藕的功效与作用,莲藕的功效与作用及禁忌,莲藕的功效与作用及食用方法 藕的功效与作用及禁忌

莲藕又称藕，是生活中常见的一种美食，它清爽可口，味道甘甜，既可食用又可药用，做法也是多种多样，老少皆宜，你知道莲藕的功效与作用吗？ 补血益血 1 莲藕中铁，钾，锌等微量元素含量丰富，这些微量元素有益于红细胞的产生，缺铁性贫血的人经常吃藕，具有益血补血的功效。 清热消暑

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• 韭黄的功效,韭黄的功效与作用,韭黄有什么功效 韭黄有什么功效与作用

韭黄也叫黄韭、韭菜白，是韭菜在隔绝光线、完全黑暗中生长出来的，因此变成黄色。韭黄具有特殊的香气，也具有很好的功效，下面一起了解下韭黄的主要功效有哪些？ 润肠通便 1 韭黄跟韭菜一样含有丰富的膳食纤维。这些粗纤维在人体能把肠胃中的头发、砂砾或金属屑等杂质包裹起来，随着大便排出体内，具有清肠通便和排毒的作用，对预防肠癌很有好处。

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• 女人吃深海鱼油的好处,鱼油早上吃还是晚上吃

深海鱼油是很多人都听过的一种养生保健的食品，尤其是女人很喜欢买，那么女人吃深海鱼油的好处是什么呢？ 女人吃深海鱼油的好处 1 改善体质 从中医的角度上来说女人的体质为阴，比较容易受到寒气入侵，所以现在大多数的女人都会有一定程度体质偏寒性，会有手脚冰凉、胃寒等症状，而深海鱼油能够有效的改善血液粘稠度的功效，可以起到促进血液循环的作用，从而就可以改善女人体质寒凉的情况，尤其

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• 玉米的功效与作用,玉米的功效与作用及禁忌,玉米的功效与作用及食用方法 玉米功效与作用及禁忌

玉米又名为玉蜀黍、珍珠米、玉高粱。玉米是粗粮中的保健佳品，是全世界公认的黄金作物，*时多吃玉米对人体的健康非常有利。本文将为大家介绍玉米的功效与作用及禁忌并简述玉米的食用方法。 增强脑力 1 玉米能刺激大脑细胞，增强人的脑力、记忆力和人体新陈代谢力、调整神经系统功能。常食玉米有益健康。 降

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• 大米的功效与作用,大米的功效与作用禁忌,大米的功效 炒大米泡水功效与作用

大米是我们的主食之一，其中含有的无机盐，B族维生素，膳食纤维均衡，因大米的食用量高，具有的营养功效也明显，而且吃大米还有很多大家意想不到的好处哦，比如止烦止渴，消除口腔炎症，预防脚气病等等 ，那么具体的功效与作用有哪些呢?下面我们一起来了解一下吧。 助消化 1 大米性味甘*，能刺激胃液的蜂蜜，有助于消化，并且对脂肪吸收有促进作用。用米汤冲奶粉或给婴儿是比较理想的。

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• 坚果的功效与作用,坚果的功效与作用及禁忌,坚果的功效 13种坚果的功效与作用

对于坚果大家都很熟悉了，坚果品种繁多，味道香甜，还有很多的食用功效，常见的坚果如核桃，花生，杏仁，开心果，葵花籽等，不但可以直接食用，有的还能榨成食物油做菜，而且这些坚果还有大家想不到的保健功效哦，下面就带大家一起来了解一下坚果的功效与作用吧。 清除自由基 1 自由基在人体内与细胞组织和DNA发生反应，容易产生毒性，损害器官功能，一些坚果类食物如葵花籽具有较强的清除自由基的能

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• 仙茅的功效与作用,仙茅的功效与作用及禁忌,仙茅的功效 仙茅功效与作用是什么

仙茅为石蒜科多年生草本植物仙茅的根茎，其性辛温，入肾，肝经，临床上多用于温肾补阳，强壮筋骨，延年益寿，仙茅的功效与作用具体表现在以下几个方面。 温肾壮阳 1 仙茅与熟地，淫羊藿，枸杞，山萸肉等同用可改善肾阳不足之症，调理阳萎精寒，遗精早泄等症。与枸杞子，车前子，生熟地同治疗肝肾亏虚，须发早白，视力昏花症状。

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• 辣椒的功效与作用,辣椒的功效,辣椒的功效与作用及禁忌 大红辣椒的功效与作用

辣椒不但是餐桌上的常见菜肴，还有很好的药用功效，其性热味辛，入心，脾经，起药用作用的主要是其中所含的辣椒素，那么辣椒的功效与作用都表现在哪些方面呢? 助消化 1 辣椒对口腔和肠胃产生刺激，导致口腔内唾液分泌增多，肠胃蠕动增强，胃液分泌也会增多，因此有助于改善食欲，增强消化，并且能抑制肠内异常发酵。

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香瓜又被称之为甜瓜， 在夏季，人们食用香瓜的频率仅次于西瓜。甜瓜含有大量的碳水化合物及柠檬酸、胡萝卜素和B族维生素、维生素C等，且水分充沛；含有转化酶，可将不溶性蛋白质转变成可溶性蛋白质，甜瓜的功效与作用及禁忌和食用方法分别有哪些呢？ 香瓜保护肝脏 1 甜瓜蒂所含的葫芦素B，能明显增加实验性肝糖原蓄积，减轻慢性肝损伤，从而保护肝脏。

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• 白芷的功效与作用吃法,白芷的功效与作用,白芷有什么功效与作用 白芷泡水喝有什么功效

白芷为伞形科,多年生草本植物头安白芷或川白芷及杭白芷的根。其味香、辛,性温。历代被视为美容佳品，同时具有祛风湿，活血排脓，生肌止痛的功效。用于头痛、牙痛、鼻渊、肠风痔漏、赤白带下、痈疽疮疡、皮肤瘙痒等诸多功效。下面就为大家详细介绍下白芷的功效和作用及其食用方法。 发散风寒 1 白芷辛散温通，其祛风解表散寒之力较为温和，而以止痛效果佳，因此常用来治疗外感风寒，头身疼痛，鼻塞流涕

笑在脸上，痛在心里

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