便秘果的功效与作用

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• 开心果的功效与作用,开心果的功效,开心果的作用 小孩吃开心果的功效与作用

开心果是一种非常受欢迎的坚果，易剥壳，味道香，滋味令人回味无穷。开心果的功效与作用有哪些呢？ 治痘痘 1 开心果可以调节胰岛素循环和控制血液循环，防止痤疮发作。血糖变化往往产生多余的油脂，导致粉刺、 痤疮。开心果含有硒，维生素E，以减少皮肤炎症和疤痕。 防止自由基损伤

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• 鸡蛋果的功效与作用,鸡蛋果的功效与作用和禁忌,鸡蛋果的作用与功效

鸡蛋果因其果肉和外面呈金黄色和口感类似于蛋黄，所以有着鸡蛋果之称。其属于多汁型水果，口感较佳且营养价值也不低。今天就来了解下鸡蛋果的功效与作用。 抗衰老 1 鸡蛋果中含有的维生素C和胡萝卜素，具有抗氧化的作用，能够清楚体内多余的自由基，保护细胞不受自由基的伤害，具有缓解衰老、抗衰老的效果。 润肠

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• 雪莲果的功效与作用及食用方法,雪莲果的功效与作用及禁忌 雪莲果的功效与作用及禁忌

雪莲果富含人体所需20多种氨基酸及多种维生素、矿物质、特别是寡糖含量高，能促进有益微生物的繁殖和生长，所以用途广泛。本文将为大家介绍雪莲果的功效与作用及食用方法和禁忌。 润肠通便 1 雪莲果中富含纤维，可以有效促进肠道蠕动、清除肠道垃圾，改善便秘、防止腹泻，改善肠胃功能。果寡糖食用后，在肠内选择性地作用于双歧杆菌、乳酸菌等有益菌，并使其大量增殖。双歧杆菌增殖过程中产生的乙酸和

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• 夏威夷果的功效与作用,夏威夷果的作用,夏威夷果的功效

夏威夷果富含亚油酸、金丝桃甙、胡桃甙、槲皮素、黄酮类、碳水化合物、蛋白质、磷、钙、镁等营养元素，基于这些营养成分，夏威夷果仁的功效与作用主要表现为以下几种： 润肠通便 1 夏威夷果油还能够增加肠蠕动，使肠道畅通，并且具有温和轻泻剂的功效，可消除慢性便秘。早晚空腹服用两汤匙夏威夷果油对缓解慢性便秘具有不错的功效。

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• 火龙果的功效与作用,火龙果的功效,火龙果的作用

火红一团的火龙果在水果中属于外形比较独特、惹人瞩目的。在火龙果张扬的外皮下包裹着白色绵软的果肉。本文将为大家介绍火龙果的功效与作用。 有助于减肥 1 每100克火龙果只含有60卡路里的热量，属于低脂、低热的减肥水果。火龙果中含有的纤维素较多，容易使人产生饱腹感，可以帮助降低食物的摄取量。此外火龙果可以排出体内废物，加快代谢速度，这些都有助于减肥。

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• 人心果的功效与作用,人心果的作用,人心果的功效 云南人心果的功效与作用

人心果的果实和猕猴桃一样是棕色的，但是表面更光滑，味道酷似梨子，热量远高于苹果，富含叶酸、烟酸、核黄素、硫胺素、维生素A以及钙、铜、铁、镁、磷等矿物质，本文将主要给大家介绍人心果的功效与作用。 人心果抗癌 1 人心果富含硒元素，而硒能激活人体细胞，增强活力，具有防癌、抑制心血管疾病的作用。人心果中含有的微量元素钼也有防癌作用。

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• 海棠果的功效与作用,海棠果有什么功效 海棠果的功效与作用

海棠果是一味常见的重要，具有生津止渴，健脾开胃的功效，下面我们就来详细了解下海棠果的功效和作用及禁忌。 生津止渴 1 海棠含有糖类、多种维生素及有机酸，可帮助补充人体的细胞内液，从而具有生津止渴的效果。 健脾开胃 2

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• 牛油果的功效与禁忌,牛油果的功效与作用,牛油果有什么功效 牛油果功效与作用禁忌

鳄梨，又名油梨、樟梨、牛油果。牛油果为一种营养价值很高的水果，含多种维生素、丰富的脂肪和蛋白质，钠、钾、镁、钙等含量也高，除作生果食用外也可作菜肴和罐头；果仁含脂肪油，为非干性油，有温和的香气，供食用、医药和化妆工业用。下面就来了解下牛油果的功效与禁忌。 护肝 1 在召开的2000年太*洋流域国际化学协会会议上，日本的研究者宣布，他们经研究发现，鳄梨中可能含有可以保护肝脏的有

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• 蛇果的功效与作用 女性吃蛇果的功效与作用

蛇果和普通苹果一样，含有丰富的钾和纤维质，其中果胶和钾居水果类之首，除了有很好的食用价值外，也有一定的药用价值，下面就来看看蛇果的功效与作用具体有哪些。 补充能量 1 蛇果中含有大量的碳水化合物，其100g生重中含有碳水化合物12.3g，其中大部分都是葡萄糖和果糖，少量是糖类的聚合物，因此，食用蛇果时给人一种甘甜的口感，能增加人的幸福感，并且蛇果中的糖分还能给机体补充能量。

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• 枇杷果的功效与作用及食用禁忌,枇杷果的功效与作用及禁忌,枇杷果的功效与作用

枇杷果既可食用亦可药用，尤其是当我们有喉咙痛，喉咙干，咳嗽等症状时，吃枇杷果可以起到润肺止咳，缓解喉咙嘶哑疼痛的作用，下面我们就来看看枇杷果的功效与作用及食用禁忌。 枇杷果的功效与作用 1 促进消化：枇杷果中含有的有机酸成分能够刺激消化腺分泌，帮助增进食欲，促进消化吸收，止咳解暑。 润肺止咳：枇杷果中含有一种叫苦杏仁苷的物质，对于润肺止咳，祛痰效果极佳。 减肥：枇

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• 含羞果的功效与作用,含羞果的功效,含羞果有什么作用

前些天北方的朋友带了一种水果叫姑娘果，当时挺好奇。原来姑娘儿是北方的叫法，南方大多称呼为含羞果，它们属于一种叫酸浆的茄果类蔬菜。在我国东北地区分布较多，属于一种稀少物种，其营养价值还很高，今天就来给大家介绍一下含羞果的功效与作用。 降压强心 1 含羞果中含有的微量生物碱、维生素C和枸橼酸能够降低人体中的担负醇含量和血脂，同时软化血管和预防动脉硬化，对于人体有降血压和镇静心肌的作用。

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• 释迦果的功效与作用,释迦果怎么吃的 释迦果的功效与作用营养

释迦果是一种营养很丰富的水果，具有较高的营养价值和保健作用，很多人喜欢吃，那么释迦果的功效与作用是什么呢？ 补益脾胃 1 释迦果的气味芳香，味道甘酸，且营养丰富，食用后可以促进唾液和胃液分泌，加快胃肠蠕动，使消化道将食物营养吸收的更为全面，同时还可以起到减轻脾胃负担，缓解食欲不振、消化不良等症的作用。

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• 海棠果的功效和作用 冻海棠果的功效与作用

海棠果也叫红海棠果，味道酸甜，一般人群均可食用。海棠果具有很高的营养价值和药用价值，有很好的食疗保健作用。 海棠果营养成分 海棠果的营养价值很高，含有多种维生素、有机酸、糖类等营养物质，可以促进人体免疫力的提高、预防疾病、补充人体所需的营养物质。 海棠果营养价值 生津止渴 海棠果中含有糖类、多种维生素及有机酸等营养物质，能够补充人体的细胞内液，起到止渴效果。 健脾开胃 海棠果含有较多的维生素、有机酸含量，促使肠胃对食物进行消化，能够用来治疗消化不良。 涩肠止痢 海棠果味甘微酸，甘可缓中，酸可收涩，能够收敛止泻，治疗大便溏薄等疾病。 补充营养 海棠果中含有的多种营养物质

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• 海棠果的功效与作用，海棠果图片 海棠果功效与作用

海棠果有很多的功效和作用，这种果子富含丰富的糖类、维生素以及有机酸，人体在吸收之后免疫力会更好。它含有叶酸，所以也可以起到良好的防治贫血作用。在食用之后，它能促进食物的消化，而且还很开胃的。最重要的是，对于有腹泻的人而言，缓解效果也是非常不错的。 一、提供养分 海棠果是可以食用的，它里面含有非常丰富的养分，比如常见的是有机酸、糖类以及各种维生素。在食用之后，它可以为人体提供养分，对于机体的功能也有一定的提高，可以起到增强身体免疫力的功效。 二、防治贫血 海棠果中有着大量的叶酸，因此能够很好的起到防治贫血的功效。女性经常吃的话，也可以降低乳腺癌、宫颈癌等一些病害的发病率。最重要的是

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• 羊奶果的功效和作用 羊奶果的功效与作用

羊奶果既可以直接食用，又可入中药食用，具有止泻止血、活血消肿、止咳*喘等作用。羊奶果的果实含有丰富的营养成份，若以100克为单位，则其含有1.45%的总酸，2.8%的粗脂肪，2.45%的粗蛋白质，5.1%的总糖，90.6%的水等等。 功效： 羊奶果既可以直接食用，又可入中药食用，具有止泻止血的作用；活血消肿；止咳*喘等。主咽喉肿痛；跌打瘀肿；腹泻；风湿痹痛；黄疸；咯血；吐血；哮喘；久咳。 作用： 羊奶果的果实含有丰富的营养成份。可以食用的机率最高可达90%以上。若以100克为单位，则其含有1.45%的总酸，2.8%的粗脂肪，2.45%的粗蛋白质，5.1%的总糖，90.6%的水等等

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• 黄皮果的功效与作用 黄皮果的功效与禁忌

黄皮果可治疗饮食消化、清热化淤、止咳清痰、感冒、腹泻、小便不适等症状。它含有丰富的维C、果胶、有机酸等营养物质，可用于积食腹胀、痰多咳嗽等病症。它的果核能治疗疼痛类病症，外用可治疗头疮和虫咬；叶子外敷能治疗皮肤癣症。 功效 黄皮果还是一种功效十分众多的药材，属于温性食物，果皮、树叶、树皮、等均可入药煎服，主要治疗饮食消化、清热化淤、止咳清痰、感冒、腹泻、小便不适等症状。 营养含量 黄皮果肉中的营养成分和价值也十分高。含量最高的便是维C了，还有一些果胶，和对消化有疗效的有机酸也十分丰富，都是对人体必须要补充的营养物质。 食用价值 黄皮果很多人喜欢直接生吃，其实还可以制作成黄皮果酱、

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• 薜荔果的功效与作用 薜荔果藤根的功效与作用

抗风湿：薜荔果富含脱肠草素、佛手柑内酯等，有抗风湿功效。活血消肿：含有有机酸、脱肠草素等，具有活血消肿作用。补肾：含有丰富酸性物质，能缓解因肾虚引起的阳痿、遗精症状。防癌抗癌：乙醇浸出液能分离出抗癌物质。 1、抗风湿 薜荔果具有祛风除湿的功效，它富含脱肠草素、佛手柑内酯等，能起到抗风湿的作用，一般会用在风湿痹痛的治疗。 2、活血消肿 薜荔果中含有丰富的有机酸、脱肠草素、蒲公英赛醇乙酸酯等，能起到清热止痛、活血消肿的作用，一般会用在跌打损伤的治疗。 3、补肾 薜荔果含有丰富的酸性物质，它有收涩的功效，可以缓解因肾虚而引起的阳痿、遗精等症状。 4、防癌抗癌 薜荔果的乙醇浸出液能分离

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• 雪莲果的作用与功效 雪莲果的作用与功效是什么

　　核心功效　　润肠通便、排毒降火、控制血糖　　雪莲果的简介　　雪莲果是一种热带高山地区的水果，雪莲果，属菊科，雪莲果吃起来口感非常像水梨，果肉田翠清爽，果汁晶莹剔透。雪莲果是一种低热量食物，其中富含丰富的碳水化合物以及人体所需的20多种氨基酸及多种维生素、矿物质、特别是寡糖含量最高，非常适合人体吸收。　　功效作用　　1、润肠通便：雪莲果中不得含有丰富的膳食纤维，还含有一些天然的果果低聚糖，能促进肠道蠕动，加快肠胃对身体内食物的消化与吸收，有润肠通便的作用。　　2、排毒降火：雪莲果具有非常好的降火降压的作用，还具有清肝解毒的作用。　　3、控制血糖：雪莲果含丰富的带有甜味的低聚果糖，人体内没有酶

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• 龙珠果的功效与作用 龙珠果的功效与作用及食用方法

　　核心功效　　补充营养、治肿痛和疥疮、防治感冒　　简介　　龙珠果是中药名，为西番莲科植物龙珠果的全株或果实。分布于福建、台湾、广东、海南、广西、云南等地。具有清肺止咳，解毒消肿之功效。常用于肺热咳嗽，小便混浊，痈疮肿毒，外伤性眼角膜炎，淋巴结炎。龙珠果的别名有龙吞珠、龙须果、风雨花、神仙果、番瓜子、山木、大种毛葫芦，原产地是西印度群岛，现广泛分布热带地区。　　功效作用　　1、补充营养，龙珠果是一种营养丰富的水果，*时当水果食用可以为人体补充多种维生素和矿物质，它还含有一些纤维素和天然的酸性成分与糖类，人们食用以后可以满足身体对不同营养物质的需要，对提高身体各器官功能有很大的好处。　　2、治肿

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• 钙果的作用 钙果的功效 钙果,钙果的作用

钙果是营养价值很高的水果，钙果这个名字顾名思义就是含钙量很多了哦。历史上曾被作为贡品供给皇室享用。特别是钙的含量居于所有水果之首。这是我们不常听说的水果，小编来告诉你它的作用和功效。钙果的作用 钙果的仁、根皆可药用。果实可加工成果汁、果酒、蜜饯等。贮存期长，可食率94%。该品种共同特点是，座果率高，丰产性强，8月底9月初成熟，*均单果重5～10g，亩栽植666株以上。当年生苗子栽后当年可开花结果。钙果的功效钙果是高档杂果，集营养、保健、生态于一体的多功能果树。每百克鲜果含钙79.09mg，为水果之冠。而苹果只有9mg，果实中17种氨基酸，总量高达338.3—451.7/100g，特别是维生素C

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