红枣莲子银耳的诗句

银耳红枣汤做法与功效

银耳红枣汤做法与功效

　　银耳红枣汤作为一款家常汤品，不仅具有优秀的保健功效，还有很好的美容养颜效果。但孕妇能喝银耳红枣汤吗？喝银耳红枣汤是否能丰胸能。跟着百科一起来了解下吧。

　　女人爱美丽，但忙碌的工作以及家庭负担两重大山却让我们在岁月洗礼中变成了黄脸婆。银耳红枣汤的出现为大家 美容养颜事业作出了贡献。银耳红枣汤的做法很简单，即使是菜鸟级厨艺的你也能做出好喝的银耳红枣汤。

　　银耳红枣汤的做法

　　材料：银耳、红枣、冰糖

　　做法：

　　1、银耳洗净，用冷水浸泡两个小时后，将银耳去蒂撕成小块。

　　2、红枣洗净去核。

　　3、锅中（最好是砂锅或瓦锅）放入适量清水，将红枣、银耳放入锅中。

　　4、大火煮沸后转小火煮40分钟。

　　5、放冰糖，再煮15分钟即可。

　　银耳红枣汤的功效

　　功效：减轻面部黄褐斑、雀斑，红润脸色；有助于骨骼健康。

　　PS：关于银耳的选择，大家最好是选择颜色微黄，水发后手感柔嫩的银耳。因为太过白的银耳一般是硫熏出来的成品，而劣质银耳水发后较脆。在做银耳红枣汤是，大家也可以添加百合、杞子或桂圆等材料，滋补作用更胜。

　　作为家常汤品的银耳红枣汤，是一种养生补品，也被誉为是*民的养颜圣品。银耳红枣汤的做法虽然简单，但他的`功效绝不能小觑。

　　银耳：银耳富有天然植物性胶质，加上其自身的滋阴作用，长期服用可以滋润肤，帮助淡化祛除脸部黄褐斑、雀斑；另外，银耳蕴含丰富膳食纤维成分，对增强胃肠蠕动很有效，能减少肠胃对脂肪的吸收，从而达到减肥的效果。

　　红枣：红枣为补血佳品，不少的食疗药膳中都会加入红枣，以求达到补养身体、滋润气血的作用。红枣中还富含钙和铁，对防治骨质疏松、产后贫血有重要作用，容易骨质疏松的中老以及正在生长发育高峰期的青少年和女性适量多吃红枣对身体很有益处。

　　总体而言，银耳红枣汤的功效涵括了银耳和红枣的营养与功效，且达到了1+1>2的效果，主要体现为银耳红枣汤能够补血益气、健胃开脾、美容养颜、提高机体免疫力、养血安神。

　　银耳红枣汤能丰胸吗

　　银耳红枣汤味美，营养价值高，且有很好的美容养颜作用，因此深受女性朋友的青睐。现在，“银耳红枣汤能丰胸吗”成为了不少爱美女性关心的话题。

　　专家表示，银耳红枣汤的确是有丰胸作用。因为由银耳、红枣为原材料烹饪的银耳红枣汤中，红枣本身就含有丰富的蛋白质、多种氨基酸、胡萝卜素、维生素、铁、钙、磷等物质，这些物质对促进女性荷尔蒙的分泌很有帮助，能加强女性胸部的发育状况，起到丰胸美胸的效果；而富含胶质成分的银耳，能促进人体内黏多醣的形成，不但能使肌肉结实骨骼强壮，还能起到丰胸作用。

　　每天喝一碗银耳红枣汤，能让女性朋友脸色白里透红，体态轻盈苗条，胸部愈加坚挺丰满。在坚持喝银耳红枣汤的同时，如果能多吃富含维生素E、B族的食物，能让丰胸效果更明显。因为维生素E可促使卵巢发育和完善，从而使成熟的卵细胞增加，黄体细胞增大。另外，每天配和这进行胸部按摩，也能更好地达到丰胸效果。

　　孕妇能喝银耳红枣汤吗

　　孕妇是能喝银耳红枣汤的，因为银耳红枣汤中的原材料银耳富富含维生素D，能防止钙的流失，对于在孕育期间经常缺钙的孕妇而言是有好处的。再加上银耳中含有的然植物性胶质能祛除脸部黄褐斑、雀斑，同样地对孕妇斑的淡化也有一些作用；另外，银耳红枣汤中的红枣富含钙和铁，对防治骨质疏松、产后贫血有重要作用，对对帮助孕妇补血也有好处。而且枣能提高人体免疫力，孕妇吃了不仅能提高自身免疫力，也能增强腹中胎儿免疫力。

　　银耳、红枣、莲子一起熬煮的银耳红枣汤很适合孕妇食用，因为莲子对预防孕妇早产、流产、腰酸最有效。具体做法如下：

　　1、红枣、莲子提前用水浸泡并清洗干净；

　　2、银耳泡开撕小朵；

　　3、暖瓶里装适量沸水，将银耳放入暖瓶里过夜（因为银耳要提前泡一晚胶质才会出来）；

　　4、第二天将所有食材一起炖至汤汁粘稠即可；

　　温馨提示：银耳红枣汤能补血且增强人体免疫力，适合孕妇食用，但是凡事适可而止，孕妇不要贪口吃太多，注意还要喝点孕妇奶粉补充营养。

　　银耳红枣汤适合哪些人吃

　　银耳红枣汤甜美诱人，是一道深受人们喜爱的甜品，我们一般人都适合吃银耳红枣汤，银耳和红枣都是滋补圣品，经常吃一些对身体是很有益处的，让我们来看看哪些人更适合吃银耳红枣汤吧。

　　1、女性适合吃银耳红枣汤，因为红枣中富含钙和铁，可以有效预防骨质疏松和贫血的发生，中老年人容易发生骨质疏松，可以多吃些红枣。

　　2、癌症患者适合吃银耳红枣汤，因为红枣中含有抑制癌细胞，甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质，对癌症病人是有利的。

　　3、病后体虚的人也很适合吃银耳红枣汤，红枣和银耳都有很好的滋补功效。

　　4、高血压患者适合吃银耳红枣汤，红枣中含有一种叫做芦丁的物质，可以软化血管，降低血压。

　　5、免疫力低下、体质虚弱、内火旺盛的人也很适合吃银耳红枣汤。

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银耳红枣汤唯美句子

银耳红枣己在家里也可以做呀

常吃体有很处的。

银耳红枣汤，这个汤具有补肾、润益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿的功能。

用于治肺热咳嗽、肺燥干咳、妇女月经不调、胃炎、*秘结，内分泌失调，对于皮肤暗淡无光的朋友长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效

1、人生如茶，静心以对。

对错无辜，缘由前生。

认得清，放下是聪明。

看不透，一场梦无痕。

不雨花犹落，无风絮自飞。

应观法界性，一切惟心造。

2、一袭青衣，染就一树芳华，两袖月光，诉说绝世风雅。

3、此生若能得幸福安稳，谁又愿颠沛流离

4、缺月挂疏桐，漏断人初静。

谁见幽人独往来

缥缈孤鸿影。

惊起却回头，有恨无人省。

拣尽寒枝不肯栖，寂寞沙洲冷5、一日心期千劫在，后生缘、恐结他生里。

红枣银耳莲子汤是一款食补粥品，主要材料有红枣、银耳和莲子，主要烹饪工艺是煮。

有美容养颜的效果。

属寒性，孕妇等忌寒者不宜多食。

秋季适合饮清茶。

清茶性味介于绿茶、红茶之间，不寒也不热，既能消除余热，又能恢复津液。

把绿茶、红茶混在一起饮用，也不失为一种很科学的养生办法； 冬季适合饮红茶。

红茶味甘性温，可以养*阳气，而且红茶红汤红叶，从感观上就给人一种很暖的感觉 当然可以根据自身的身体状况配一些花茶也不错。

五彩缤纷的花草茶 康乃馨：具有改善血液循环,促进新陈代谢，排除体内毒素，调节女性内分泌的功效，味道芬芳，有助驱除心烦气躁。

金银花：可治疗*惯性便秘。

用金银花、大黄，按照3:1的用量，一并泡茶饮用，并以适量的蜂蜜调味，有清热泻水、润肠通便、瘦小腹的功效。

苦丁：味苦，具有清热解毒、除油脂、排便的功效。

马鞭草：有强化肝脏的代谢的功能，并具有松弛神经，帮助消化以及改善腹气的功效，可以治偏头疼，还有瘦身的功用。

注意孕妇禁止使用。

紫玫瑰：帮助新陈代谢，排毒通便，纤体瘦身，调整内分泌。

洛神花：可解毒、利尿、去浮肿，促进胆汁分泌来分解体内多余的脂肪，科研人员还发现，饮用时加上玫瑰花茶，95%的病*重下降了1到3公斤，口感是酸的，泡出来的颜色红红的，十分漂亮，冷热饮用都很好。

百合花：可清肠胃，排毒，治疗便秘，和玫瑰花、柠檬马鞭草一起泡效果更佳.。

金盏花：金盏花可以清爽提神、解热下火、稳定情绪。

最适合因经常熬夜的肥胖族。

牡丹：可清热、凉血、和血清瘀，适用于容易上火的人。

陈皮：可以帮助消化、排除胃气、还可以减少腹部脂肪堆积，许多中医减肥配方都有它。

陈皮性温和决明子、荷叶等性中微寒的花草配在一起效果更好。

甜菊叶：天然甜味剂、是瘦身的良伴。

主要是和别的花草茶搭配起来饮用，充当甜味剂。

牡丹：可清热、凉血、活血清瘀，适用于容易上火的人。

薄荷：对肥胖、糖尿病等都有好处。

然还能清新口气了，可以去油腻，薄荷干的湿的都能用。

甘草：可以抑制胆固醇，还能增强免疫力，抑制炎症，但会使血压升高，不适合高血压的人。

茴香：可以利尿发汗，清除皮下脂肪中的废物，防止肥胖。

这个不是我们*常吃茴香饺子的那个茴香，是多年生的草本植物甜茴香。

喝的是它的种子。

菩提：菩提叶的茶香闻起来淡雅迷人，喝起来顺口且味道会残留在舌尖，可利尿、分解脂肪，有助于排出体内废物，是减肥的有效食品，并具镇定神经、安眠的效果，喝时加一些蜂蜜，风味更加迷人。

玉蝴蝶：显为人知的玉蝴蝶花茶，具有清肺热、利咽喉、美白肌肤、降压减肥、促进机体新陈代谢。

桃花：女人之花。

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赞美银耳红枣汤的句子22条

1.如果没法忘记他。就不要忘记好了。真正的忘记。是不需要努力的。

2.秋防感冒有诀窍：冷水洗脸热水洗脚，盐水漱口早晚杀菌，晨起室外锻炼身体，窗户打开通风换气；增减衣服不要着急，以免伤风受凉气。愿你秋季健康美丽！

3.黄叶飘零，寒风摆残柳，转眼又深秋。天气更凉，早晚添衣裳，锻炼切莫忘。温补把病防，花生配红枣，炖汤有营养。豆类煲猪蹄，滋补增热量。祝快乐健康！

4.在这个阳光明媚的三月。我从我单薄的青春里打马而过。穿过紫堇。穿过木棉。穿过时影时现的悲喜和无常。

5.我的眼泪流了下来。浇灌了下面柔软的小草。不知道来年。会不会开出一地的记忆和忧愁。

6.*红枣汤：可润肤，防皮肤老化。

7.我知道我不是一个很好的记录者。但我比任何人都喜欢回首自己来时的路。我不但的回首。伫足。然后时光扔下我轰轰烈烈的向前奔去。

8.秋季到，气候干，提醒你，多喝水，吃果蔬，少辛辣，多喝汤，保健康，常运动，深呼吸，多休息，睡眠足，讲卫生，勤洗手，防腹泻。

9.粗心多吃卷心菜牛奶红枣辣椒。

10.在爱情的世界里。总有一些*乎荒谬的事情发生。当一个人以可以还清悔疚。无愧地生活的时候。偏偏已到了结局。如此不堪的不只是爱情。而是人生。

11.健康是一幅美丽的图画，美食就是颜料可以装点它。秋季，多用银耳炖汤，多吃梨子滋养，多喝豆浆败火，滋阴润肺好处多，愿您秋季健康，天天快乐！

12.多少次又多少次。回忆把生活划成一个圈。而我们在原地转了无数次。无法解脱。总是希望回到最初相识的地点。如果能够再一次选择的话。以为可以爱得更单纯。

13.秋季养生很重要，健康八字来相告：日行八千步，吃饭八成饱，夜眠八小时，一天八杯水，养心八珍汤，健体八段锦，喜怒八分好，短信报道，愿你安好

14.银耳汤要煮得黏稠，必然要注重浸泡。银耳在煮汤前先用温水浸泡，比及完全泡发再煮。熬煮的时辰要一次加够水，切勿半途加水。银耳浸泡过以后，熬煮的时候就短良多，年夜约一个小时便可以了，并且很粘很胶。

15.秋季健康四六分：六分饱，四分饿；六分粗粮，四分精食；六分熟食，四分生食；六分素食，四分荤食；六分养心，四分养生；六分关怀，四分祝福。

16.现在。你给我听清楚。你走你的阳关道。我走我的独木桥。我们井水不犯河水。你太让我失望了。你再也不用躲着我了。再也不用隐身登录。再也不用对我说的话半响不回了。

17.银耳的黏稠度跟熬煮的时候是成正比的，熬的时候越长，汤就越黏稠。可以先用年夜火煮开，再调成最小火渐渐煮，直至汤变得浓浓的。别的，银耳也要撕得小块一些，越小块越好。

18.曾经一直想让别人知道自己的心情。那些沉重。那些无法讲述的悲伤和苍凉。可是我要如何在浅薄的纸上为你画上我所有的命轮?我要如何让你明白?

19.秋虽到，暑气尚未消，秋老虎又发飙，防晒防暑不能忘，早晚加衣防感冒，早睡早起勤锻炼，调养有节戒烦躁，身心放松精神好。祝秋天健康快乐！

20.我曾经清楚的告诉你做不到可以告诉我我不会生气。可是我最恨别人欺骗我!

21.孤独是一种无奈的选择。孤独是因为没有找到合适的同行者。孤独是为了孤独背后的解脱。孤独的过程。就是一个寻找真爱的过程。

22.阵阵寒风袭人，缕缕问候传情。深秋时分，注意御寒养生。保护颈背重要，冷时要披外套。饮食均衡，墨鱼养阴生津，山药抗秋燥，适当脂肪可保暖。祝健康！

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银耳莲子汤的功效及做法

银耳莲子汤的功效及做法

　　银耳能提高肝脏解毒能力，保护肝脏功能，它不但能增强机体抗肿瘤的免疫能力，还能增强肿瘤患者对放疗、化疗的耐受力。下面小编为大家分享银耳莲子汤的功效及做法，欢迎大家参考借鉴。

　　银耳莲子汤的功效

　　1、银耳莲子汤是一味滋补良药。

　　银耳莲子汤的特点是滋润而不腻滞，具有补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补脑、养阴清热、润燥之功，对阴虚火旺不受参茸等温热滋补的病人是一种良好的补品。

　　2、银耳莲子汤能清热解毒。

　　银耳能提高肝脏解毒能力，保护肝脏功能，它不但能增强机体抗肿瘤的免疫能力，还能增强肿瘤患者对放疗、化疗的耐受力。

　　3、银耳莲子汤能润肺。

　　传统认为银耳具有“补肾、润肺、生津、止咳”之功效，可以治疗肺热咳嗽、肺燥干咳、久咳喉痒，咳痰带血等疾病，银耳与黑木耳都属于食用菌类，外形类似，颜色不同。其营养价值也不太一样。银耳和黑木耳都是非常好的食品，富含可溶性的膳食纤维，能帮助人体降低血脂。而且所含的真菌多糖有利于提高人体的免疫力。黑木耳降血脂、抗血栓和预防便秘的作用更胜一筹，所含的铁元素也比银耳多。但是银耳有润肺养阴作用。

　　4、银耳莲子汤可以美容。

　　银耳富有天然特性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。银耳是和种含膳食纤维的减肥食品，它的膳食纤维可助胃肠蠕动，减少脂肪吸收。

　　银耳莲子汤的做法一：

　　材料准备：银耳、莲子、红枣、冰糖。

　　具体做法：

　　1、将银耳用冷水泡15分钟这样，待发后，去粗蒂，切小块备用。

　　2、锅中清水，要多放些水，因为要熬很久。先下莲子大火烧10分钟，如果莲子用的是干的话，最好提前半天泡，因为莲子很难泡开，如果不先把它泡软了再煮的`话是不能煮面的，那就不好吃了。

　　3、将红枣洗净后，连同处理过的银耳加入锅中，大火煮5分钟这样。

　　4、转小火煮约1个小时这样，不时搅拌一下，否则银耳有可能会粘锅，最后加入红枣调味即可。

　　银耳莲子汤的做法做法二：

　　材料准备：银耳、莲子、红枣、冰糖。

　　具体做法：

　　1、首先要选择质量较好的银耳和莲子。银耳体白至乳白色，胶质，半透明，柔软有弹性，角质，硬而脆，白色或米黄色。子实层生瓣片表面。这样的莲子质量比较好。

　　莲子呈椭圆形或类球形，表面浅黄棕色至红棕色，有细纵纹和较宽的脉纹。一端中心呈半圆形状突起，深棕色，多有裂口，其周边略下陷。质硬。种皮薄，不易剥离。子叶2，黄白色，肥厚，中有空隙，具绿色莲子心。无臭，味甘、微涩。

　　2、莲子泡好后剥开除去里面的黑心，洗净备用，枸杞泡1分钟洗净备用。

　　3、银耳泡15分钟，然后去粗蒂撕成小块备用。

　　4、电饭锅入清水，把莲子和红枣放进去煮1个小时左右。把银耳放进去炖半个小时，然后加冰糖在炖半个小时，炖至都煮烂了，汤比较粘稠的样子。把枸杞放进去在炖5分钟即可。

　　银耳莲子汤的做法三：

　　介绍：

　　将银耳、莲子，分别用温水发透；银耳去蒂根，撕成瓣，洗净；莲子去心连冰糖一起放入炖锅内，加清水用中火烧沸，文火炖一个小时即成。银耳又名白木耳，是一种胶质食用菌，其粗纤维有助于肠胃蠕动，可推动脂肪吸收；莲子营养丰富，降火滋补，长期食用有助人身体健康。

　　原料：

　　金银花，浦公英，银耳，莲子适量，冰糖。

　　制法：

　　1、把银耳及莲子用水浸泡，银耳泡软后切成小块。大家要细心的挑选银耳呢，因为市场上很多银耳都是经过硫酸漂白的。

　　2、把金银花及浦公英洗净，放进锅内。

　　3、放入主角莲子，加入适量的水以温火煮至莲子软后，加入银耳。

　　4、起锅之前加入适量的冰糖或者白糖。

　　功效：

　　适用于湿热型的过敏及敏感肌肤；金银花及浦公英有清热解毒、消肿止痛的功效；莲子清热降火；银耳有滋养肺胃、养颜润泽的功效。

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描写红枣的句子

描写红枣的句子

　　枣树那椭圆形的叶子油亮油亮的，阳光一照，闪闪烁烁，像是缀上了许多绿色的宝石。 秋天来了，树上挂满了串串大红枣，好像在绿叶上镶了无数颗红宝石，在阳光照射下红得逼眼。在田边地头，红色的、黄色的、白色的沙枣，一串串、一颗颗，垂挂着，在浓密的枝头 。接下来，小编为你带来描写红枣的句子，希望对你有帮助。

　　描写红枣的句子：

　　1. 家乡的枣儿，皮很薄，熟透了简直就像一兜蜜，叫人越吃心越甜。

　　2. 邻居老奶奶家有一棵面枣树，红得早，我也顽皮的从胡同里，扒着墙头，偷偷地摘几个尝尝。

　　3. 我们在等待列队去课堂听课前的时间，偷偷用课本从枝头打下来一两颗圆熟的红枣，熟透的枣子掉在地上似乎听到“喀嚓”碎开的声音，同学们品尝的甜蜜和欢笑，多少年过去了依然历历在目。

　　4. 枝条上的青枣几经秋风吹过，就开始变成淡淡的金黄，霜一打就开始泛着微红色，少数经不住风雨吹打的枣会落在地上。

　　5. 很小的时候，常常去枣树下玩捉迷藏的游戏，看枣树长叶开花。特别是到了春天，几场春雨一下，枣树和其它树一样开始绽芽、长叶和开花。

　　6. 我们家乡人枣子见得多，吃得多，所以选吃枣子的经验也丰富。不论大人还是小孩，都知道最好吃的是那深红而又不裂开缝的枣子。

　　枣树：

　　秋风吹过的季节，枣熟了。你看，一颗颗枣儿先是由微黄变白，渐渐地又山白变红，紧挨着，像是一个个红的“玛瑙”挂满枝头。这时，你若顺手摘一颗熟透的枣儿放进嘴里的话．你会觉得满嘴是那样的香甜。

　　枣树花开了。它不像桃李那般灿烂鲜艳，它的花色于嫩黄中融进些淡绿。起初枣花无声无息地开在绿叶掩映之下，几天后，它便透出甜丝丝的醉人醇香。

　　每年，桃红李白之后，枣树才从一冬的沉睡中渐渐醒来。起初，它一点儿也不忙于抽枝发芽，而是先睁开它的眸子，悄悄地打探春天的信息。

　　枣树在不知不觉中变绿了，接着在繁密的枝间结满了一串串小枣。小枣渐渐由绿变红，好像许多灵巧的手一下子做了成百上干个精致的小灯笼，又一个个细心地挂在枝上。

　　像橄榄又象鸽蛋似的小枣儿，在小椭园形的细叶中间，显出淡绿微黄的颜色。

　　六月间，枣树上的花苞儿怒放了，开得十分茂盛。金黄色的小花散落一地，整个小院子变成了一个花的世界。

　　十月间，满树果实累累。红通通的大枣压弯了枝头，看上去真馋人。一杆子打下去，红枣便像冰雹子似的落下来，检起一尝，又甜又脆，还有一种特殊的香味，越吃越爱吃。

　　这棵枣树，枝繁叶茂，一到夏天，好像一把大伞，把个院子遮得阴凉凉的。

　　才七月份，树上的枣已密密麻麻的，又大又圆，有青有红。青的如碧玉，红的似玛瑙，在阳光照耀下，金光闪闪的，几个小伙伴早就馋得流口水了。

　　深秋终于来了，枣树上挂满了“红玛瑙”。秋风一吹，树叶沙沙作响，好像在招呼我们说：“快来打枣啊，快来打枣啊！"

　　夏天到了，枣树的枝叶渐渐茂盛起来。遮天蔽日，树上还结出了许多小青果。我和小伙伴们在树荫下看书、画画、讲故事、数青果……这里成了我们的乐园。

　　五月份，枣树开花了。枝条上，一排排一串串密密地挂满金黄色的小花，散发出诱人的清香。谁打这里经过，都不由得多吸上几口。

　　我喜欢我家小院中那棵古老的枣树。它非常高大：粗壮的枝’r像巨人的手臂，茂密的树冠好像一把撑开的巨伞。周围的人谁也不知道它有多大年纪，只记得在他们小的时候，这棵树已经是同样的高大和粗壮了。

　　春天，向四面八方伸展的枣树枝上，长出了许多嫩绿的叶子，这些枣树就像小帐篷似的。下小雨了，老人在树下照样能下棋，中、青年在树下照样能干活，小孩们树下照样能玩耍。枣树为我们立下了“挡雨功”。

　　枣树有高有低，有粗有细。它们的皮很粗糙，上面裂了道道缝；它们的叶子光滑嫩绿，上面像涂了层油似的；它们的果实成熟后，又大又甜，味道很可口。

　　我的家乡有“枣树王国”的称号。山坡上、大路旁、地埂边、房前屋后，真是见缝插针，到处都栽种着枣树。

　　枣子熟了，大人们爬到树上．用竹竿一打，红枣就像下冰雹一样，“劈劈啪啪”落下来。我祖小伙伴们高兴极了，拍着手，跳着脚，迫不及待地蹲下来，检呀，检呀，不一会儿就检满了一只只竹篮。

　　看那棵枣树，它结的枣像小葫芦，红通通的挂满枝头，因此得名“葫芦枣”。

　　夏天降临了，枣树翠绿的外衣也慢慢绣上了无数朵米黄色小枣花。招引蜜蜂蝴蝶不时光顾它。

　　春天来了，春姑娘把枣树从梦中唤醒，它睁开双眼，但它身上却还挂着几片枯叶呢。

　　那棵大枣树，虽难得结果，可树叶闪烁之间，也透露出为我们少时爬杆及格而勤学苦练的笑意。

　　深秋，枣树的叶子由绿变黄，渐渐脱落。那些绿色的枣子渐渐变红了，一串串像无数的小灯笼；火红火红的，像无数的笑脸。它们欣喜地向人们报告着：收获季节到了。

　　夏天，枣树那嫩绿色的小叶慢慢变成深绿色。在这些叶子中间，滋生了许多像小米粒一样的东西，那是枣树的花骨朵。六七月间，这些花骨朵竞相开放，一簇簇金黄色的花挤满枝头，显得那么茂密，那么有生气。微风一吹，阵阵浓郁的甜密的香味便迎面扑来，引诱着无数蜂蝶在它周围翩翩起舞。

　　当大地苏醒草木欣欣向荣时，枣树那光秃秃的树枝上，长出了许多嫩嫩的小芽。几天后．小芽就长成了一片片淡绿色的小叶，椭园形的`小叶油亮亮的，阳光一照，闪闪烁烁，像是给枣树缀上了许多绿色的宝石。

　　金黄的花蕊从花瓣中间伸出来，和叶子紧紧拥着，就像一簇很小很小的绿色绒球。

　　在不知不觉中它变绿了，接着在繁密的枝间结满了一串串小枣。枣渐渐由绿变红，好像许多灵巧的小手一下子做成了成百上千个精致的小灯笼，又一个个细心地挂在枝头。

　　它全身长满了一层厚厚的黑甲。横七竖八的伤痕，有的长，有的短，有的直，有的弯，好像已枯干多年了。

　　金秋来临时，硕果累累的沙枣，结满了珍珠般沙枣。一到中午，似火骄阳晒蔫了枝条的绿叶，沙枣的脸显得更红了。

　　沙枣树开花了，淡黄色的小花坠满树枝，一串串向下垂着。远远望去，煞是好看。沙枣树的花由很多的细小的花瓣组成。花瓣粉粉的，用手一摸，柔软极了。那花蕊好像一个害羞的少女，不愿让别人多看一下她美丽的容颜。好奇的人们扒开花瓣．准会情不自禁地叫一声：“呀，真美！"

　　沙枣树枝条上，一排排，一串串，密密地挂满那金黄色的小花朵，好看极了。

　　酸枣树结出许许多多的果子，圆圆的，像玉米粒一样大。有的是青的，还没有成熟，不好吃；有的发白了，吃起来酸酸的，这是半生不熟的；有的红了半边脸，又酸又甜，那才是真正熟了。

　　弯曲、交错的枝娅上，绿叶子开始脱落，坠满了一串串的果实。那果实红的像玛瑙，绿的像翡翠，半红半绿的如画似漆。在西斜的太阳照耀下整个红枣林都闪动着霞光碧彩。

　　每当狂风铺天盖地而来时，沙枣树总是手拉手，肩并肩地组成一道道铜墙铁壁，尽力保护着满野的庄稼。

　　枣树既不开花比美，也不高谈阔论，还是老样子。树十上爬满了密密麻麻的皱纹，犹如老人那饱经风霜的脸。那经历了风风雨雨枝条上迟迟不肯萌动绿芽。

　　到了冬天，枣树上的果实，绿叶全没了。但是，它们的枝干仍然那么挺拔，像巨人一样守卫着我们。

　　阳历六月，一株株挺立的沙枣树上开满了银白的小花，犹如一个个白色的小喇叭，在微风中一颠一荡，奏出了生机勃勃的颂歌。

　　沙枣树有着银灰色的叶子，当隆冬来临时，叶子就落了，光秃秃的树枝上包着一层焦红的树皮，就像披着一身紫红色的龙袍。

　　沙枣花开了，一排排、一串串，密密麻麻的金黄色小花挂满了整个枝条。

　　随着嫩芽的生长，枣花开放了。六个光光的花瓣，像金黄色的六角小星星，它们混在树叶中，散发着阵阵清香。

　　六月下旬，沙枣树上的花苞便怒放了。它们开得那样茂盛，金黄的色彩使整个院子成了一个花的世界。

　　赞美“大枣”的句子有：

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银耳红枣汤功效和食用禁忌

银耳红枣汤功效和食用禁忌

　　在日常生活或是工作学*中，大家或多或少都会接触过食物吧，下面是小编整理的银耳红枣汤功效和食用禁忌，仅供参考，欢迎大家阅读。

　　营养价值

　　银耳

　　1. 银耳能提高肝脏解毒能力，起保肝作用;银耳对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效;

　　2. 银耳富含维生素D，能防止钙的流失，对生长发育十分有益;因富含硒等微量

　　元素，它可以增强机体抗肿瘤的免疫力;

　　3. 银耳富有天然植物性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效;

　　4. 银耳中的有效成分酸性多糖类物质，能增强人体的免疫力，调动淋巴细胞，加强白细胞的吞噬能力，兴奋骨髓造血功能。

　　红枣

　　1. 枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞，药理研究发现，红枣能促进白细胞的生成，降低血清胆固醇，提高血清白蛋白，保护肝脏，红枣中还含有抑制癌细胞，甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质;

　　2. 经常食用鲜枣的人很少患胆结石，这是因为鲜枣中丰富的维生素C，使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸，胆固醇少了，结石形成的概率也就随之减少;

　　3. 枣中富含钙和铁，它们对防治骨质疏松产贫血有重要作用，中老年人更年期经常会骨质疏松，正在生长发育高峰的青少年和女性容易发生贫血，大枣对他们会有十分理想的食疗作用，其效果通常是药物不能比拟的;

　　4. 对病后体虚的人也有良好的滋补作用;

　　5. 枣所含的芦丁，是一种使血管软化，从而使血压降低的物质，对高血压病有防治功效;

　　6. 枣还可以抗过敏、除腥臭怪味、宁心安神、益智健脑、增强食欲。

　　食用指南

　　食用禁忌

　　红枣的功效与作用虽然很多，但是也有不少禁忌，在一些特殊时候，对待一些特殊人群，是不能乱吃红枣的。

　　一、女性月经期间。特别是有眼肿或脚肿的现象的女性，这是湿重的'表现。这些女性不适合服用红枣，因为枣味甘甜，多吃易生湿，湿积于体内，水肿的情况会更严重。另外，体质燥热的妇女，不适合在月经期间喝红枣水，这会造成月经过多。

　　二、腹涨的时候。腹胀的人，不适合喝红枣水，越喝情况越严重。

　　三、患有糖尿病的时候。红枣糖分丰富，不适合糖尿病患者食用，否则易导致血糖升高，使病情恶化。 四、大便干结之人忌食。此外，大枣忌与葱和鱼同食。大枣与则令腰腹作痛。

　　红枣挑选

　　首先，好的大枣皮色紫红，颗粒大而均匀、果形短壮圆整，皱纹少，痕迹浅;皮薄核小，肉质厚而细实。 如果红枣的蒂端有穿孔或粘有咖啡色或深褐色的粉末，这说明红枣已被虫蛀了，掰开红枣可看到肉核之间有虫屎。吃时要将虫屎、烂枣等剔除干净。

　　其次，口尝味甜，用手将红枣成把紧捏一下，如感到滑糯又不松泡，说明质细紧实，枣身干，核小。

　　注意事项

　　银耳中含有一种重要的有机磷，具有消除肌肉疲劳的功能。它被人们誉为“菌中之冠”，既是名贵的营养滋补佳品，又是扶正强壮之补药。

　　蜂蜜银耳羹忌与葱蜜同食后，蜂蜜中的有机酸、酶类遇上葱中的含硫氨基酸等，会发生有害的生化反应，或产生有毒物质，刺激肠胃道而导致腹泻。

　　银耳红枣汤什么时候吃最好

　　一般来说，银耳红枣汤是每天下午3点左右喝最好，这个时候人体是脾气比较旺盛，身体处于比较疲乏的状态，适当喝一些银耳红枣汤可舒缓精神，并使体内的细胞活跃起来，加速肠胃的蠕动和消化能力。

　　如果不怕胖的话，晚上睡前喝也是不错的选择，有助于提升睡眠质量。

　　如果怕胖，可以再早上起床后喝，先喝一点温开水，半小时后喝银耳红枣汤，可养胃。

　　还可以在每餐的饭后喝。可促进肠胃的蠕动和消化，使食物快速得到吸收，吸收掉体内多余的脂肪，避免脂肪堆积。

　　如此说来，银耳红枣汤其实什么时候喝都可以，都能起到很好的保健功效。

　　在四季之中，养生以春秋两季为佳，因此这两个季节也可以适当多喝一些。

　　功效作用

　　银耳红枣汤是一道传统的特色甜点小吃，是以红枣和银耳作为主要原材料制作的一种汤品，可适当添加莲子、枸杞子等配料。可谓营养丰富、味道鲜美，几乎适合于各类人群食用。具有治疗贫血、补中益气、镇静安神、润肤的功效。

　　1、治疗贫血

　　红枣中富含铁元素，而铁元素是合成血红蛋白的必需原料，如果铁元素摄入不足会出现头晕、乏力等缺铁性贫血症状，所以适量食用红枣银耳汤有较好的补血效果，适宜贫血患者食用。

　　2、补中益气

　　适量食用银耳红枣汤可以加快机体复原、增强体质，提高机体的免疫力，预防感冒等疾病。

　　3、镇静安神

　　红枣中含有某些营养成分，具有镇静催眠和降压的作用，对于失眠困扰的人可以在睡前适量饮用红枣银耳汤，起到镇静安神的功效。

　　4、润肤

　　银耳富有天然植物性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。

　　银耳红枣汤有什么益处

　　白木耳别名银耳，是一种极为珍贵的食用菌绿色植物，可做食材也能作药用价值，有很高的经济发展使用价值。

　　在中医学上，白木耳可强精补肾壮阳、养颜美容、止咳润肺、益寿延年。现代科学科学研究发觉，白木耳中的膳食纤维还可以降低人体脂肪消化吸收，具有减肥瘦身的功效。

　　另外，白木耳还可用以医治风热咳嗽、咯血、月经不调、大便不通畅等，在其中的维他命D也有推动优质蛋白质消化吸收的功效。

　　大枣属补气药类，可润心肺功能、养五脏、补亏虚。针对胃肠作用较弱的人就能够适度吃一些大枣来改进，还可以

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吃红枣发朋友圈的说说

1、红枣好不好，只有吃了才知道。最*经常吃红枣，一吃就能吃出其中的区别，这种小颗的红枣，味道都浓缩了，一次可以吃好多颗鸭。

2、最*爱上了吃红枣，今天买了三斤我全吃了无语子*台期我服了。

3、为大姨妈低下了头真的怕自己血崩而亡！闭着眼睛吃红枣和猪肝吧。

4、昨天糖耐过了，但是有一丢丢贫血，开始吃红枣。

5、我是真的不喜欢吃红枣，为啥补血的里面都要有这玩意啊。

6、最*真是过上了养生生活啊工作日天天喝自己打的豆浆、吃红枣、用热毛巾敷眼睛、早睡希望能坚持久一点！

7、我老了，竟然开始主动吃红枣了想当年我也是个看到红枣都要挑出去扔掉的硬汉啊。

8、俗话说一日三枣不显老！但是，并不是所有的人都适宜吃红枣。

9、好好吃早餐，好好爱自己，经常吃红枣牛奶炖花胶，想不变成小仙女都难。

10、好喜欢吃红枣味的粽子， 是我的最爱。

11、为了补气血，最*一直在吃红枣然而特殊时期血流成河。

12、我天天吃红枣咋还气血不足，一来姨妈就拉肚子。

13、好像第一次吃红枣粽今年怕是没有机会吃肥到流油的咸蛋黄肉粽了。

14、还没满20的我穿着长衣长裤在空调房里吃红枣核桃。

15、虽说吃红枣补气血但是我滴妈妈呀咱大可不必做到这样。

16、早早起来给娃整了个红枣黑米糕做早餐，我又爱上吃红枣了。

17、早睡不熬夜多吃水果和蔬菜。吃维生素B，吃黑芝麻，吃红枣，多吃蛋白质，心情愉快，一定会长头发的。

18、昨天吃红枣，不小心把核吃进去了，今早吃红枣，又吃了一个核，我是笨蛋吗。

19、当婆婆

20、最*太养生了， 几乎每天都会吃红枣或阿胶糕但还是在熬夜。

21、如果人生中能有短暂的一天能感觉到幸福，那也是很不容易的吧！来自下班后剪完头发回到家吃红枣吃饱了感受到甜甜的幸福的我。

22、气色不好？吃红枣补补，红枣红糖真是万能安慰剂的回答啊。

23、生理期真的不要吃红枣喝红糖水，分分钟血崩我怎么就管不住嘴吃了一大袋蜜枣，悔不当初。

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关于莲子的诗句

莲子已成荷叶老，清露洗、苹花汀草。——李清照《怨王孙·湖上风来波浩渺》

旋折荷花剥莲子，露为风味月为香。——杨万里《大司成颜几圣率同舍招游裴园，泛舟绕孤山赏·城中担上买莲房》

莲子不可得，荷花生水中。犹胜道傍柳，无事荡春风。——孟郊《戏赠陆大夫十二丈》

秋江岸边莲子多，采莲女儿凭船歌。——张籍《采莲曲》

圆醆飞莲子，长裾曳石榴。——白居易《想东游五十韵》

莲子依然隐雾，菱花暗惜横波。——纳兰容若《清*乐·青陵蝶梦》

秋白鲜红死，水香莲子齐。——李贺《月漉漉篇》

南塘莲子熟，洗马走江沙。——李贺《梁公子》

池中春蒲叶如带，紫菱成角莲子大。——孟郊《临池曲》

莲子数杯尝冷酒，柘枝一曲试春衫。——白居易《三月三日》

艳听竹枝曲，香传莲子杯。——白居易《郡楼夜宴留客》

船头折藕丝暗牵，藕根莲子相留连。——温庭筠《张静婉采莲歌》

象尺熏炉未觉秋，碧池已有新莲子。——温庭筠《织锦词》

酒里春容抱离恨，水中莲子怀芳心。——温庭筠《杂歌谣辞·苏小小歌》

船头折藕丝暗牵，藕根莲子相留连。——温庭筠《相和歌辞·张静婉采莲曲》

两浆鸣幽幽，莲子相高低。——温庭筠《罩鱼歌》

酒里春容抱离恨，水中莲子怀芳心。——温庭筠《苏小小歌》

左邻桃花坞，右接莲子塘。——陈陶《种兰》

丁香从小结，莲子彻枝双。——吴融《戏》

莲子房房嫩，菖蒲叶叶齐。——曹邺《乐府体》

斜江风起动横波，劈开莲子苦心多。——皇甫松《竹枝》

金铜作芙蓉，莲子何能实。——《子夜歌》

玉藕金芙蓉，无称我莲子。——《子夜歌》

弄舟朅来南塘水，荷叶映身摘莲子。——鲍溶《采莲曲二首》

采莲惟采花，不敢采莲子。——释文珦《采莲曲·采莲惟采花》

莲子花边回竹岸，鸡头叶上荡兰舟。——徐凝《侍郎宅泛池》

寄语双莲子，须知用意深。——李群玉《寄人》

中有黄金莲子盏，被人瞥见即深藏。——杨万里《瓶中红白二莲五首·晚花特地歛新妆》

莲子劈开须见臆，楸枰著尽更无期。——苏轼《*上代人赠别三首》

荷叶半黄莲子老，霜苞微绿橘林明。——梅尧臣《重送周都官》

菖蒲未见花，莲子未见心。——梅尧臣《依韵和原甫新置盆池种莲花菖蒲养小鱼数十头》

秋池对门莲子枯，野壁剥月蜗涎涂。——梅尧臣《奉和寄宣州广教文鉴师》

赠我双莲子，庶几不空还。——张元凯《采菱词》

吾家复有古铜铛，莲子枯硬土花赤。——袁宗道《寿亭舅赠我宜兴瓶茶具酒具，一时精美，喜而作歌》

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吃红枣发朋友圈的说说

　　1、红枣好不好，只有吃了才知道。最*经常吃红枣，一吃就能吃出其中的区别，这种小颗的红枣，味道都浓缩了，一次可以吃好多颗鸭。

　　2、最*爱上了吃红枣，今天买了三斤我全吃了无语子*台期我服了。

　　3、为大姨妈低下了头真的怕自己血崩而亡!闭着眼睛吃红枣和猪肝吧。

　　4、昨天糖耐过了，但是有一丢丢贫血，开始吃红枣。

　　5、我是真的不喜欢吃红枣，为啥补血的里面都要有这玩意啊。

　　6、最*真是过上了养生生活啊工作日天天喝自己打的豆浆、吃红枣、用热毛巾敷眼睛、早睡希望能坚持久一点!

　　7、我老了，竟然开始主动吃红枣了想当年我也是个看到红枣都要挑出去扔掉的硬汉啊。

　　8、俗话说一日三枣不显老!但是，并不是所有的人都适宜吃红枣。

　　9、好好吃早餐，好好爱自己，经常吃红枣牛奶炖花胶，想不变成小仙女都难。

　　10、好喜欢吃红枣味的粽子， 是我的最爱。

　　11、为了补气血，最*一直在吃红枣然而特殊时期血流成河。

　　12、我天天吃红枣咋还气血不足，一来姨妈就拉肚子。

　　13、好像第一次吃红枣粽今年怕是没有机会吃肥到流油的咸蛋黄肉粽了。

　　14、还没满20的我穿着长衣长裤在空调房里吃红枣核桃。

　　15、虽说吃红枣补气血但是我滴妈妈呀咱大可不必做到这样。

　　16、早早起来给娃整了个红枣黑米糕做早餐，我又爱上吃红枣了。

　　17、早睡不熬夜多吃水果和蔬菜。吃维生素B，吃黑芝麻，吃红枣，多吃蛋白质，心情愉快，一定会长头发的。

　　18、昨天吃红枣，不小心把核吃进去了，今早吃红枣，又吃了一个核，我是笨蛋吗。

　　19、当婆婆知道我喜欢吃红枣之后，早上的粥里边全是红枣。

　　20、最*太养生了， 几乎每天都会吃红枣或阿胶糕但还是在熬夜。

　　21、如果人生中能有短暂的一天能感觉到幸福，那也是很不容易的吧!来自下班后剪完头发回到家吃红枣吃饱了感受到甜甜的幸福的我。

　　22、气色不好?吃红枣补补，红枣红糖真是万能安慰剂的回答啊。

　　23、生理期真的不要吃红枣喝红糖水，分分钟血崩我怎么就管不住嘴吃了一大袋蜜枣，悔不当初。

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朋友圈发银耳雪梨汤的说说

做法一食材准备银耳50G、雪梨1个、冰糖40G、鲜百合少许。

制作步骤1、用将银耳泡发，把银耳发黄的根部去除，雪梨去皮切块，鲜百合洗净。

2、在锅中加入足量的水，大火烧开后加入银耳，再次开锅后，转中小火煮20分钟。

3、放入冰糖，下梨块，煮20分钟后，加入百合，煮15分钟关火，关火后不要马上打开锅盖，再焖10分钟后，便可食用。

做法二食材准备银耳、雪梨、枸杞、冰糖。

银耳雪梨汤有关图片(17张)制作步骤1、银耳提前用冷水泡开，撕成小朵。

2、将银耳放入锅中加水煮至软烂再加入冰糖。

3、雪梨切块、枸杞洗净放入继续煮至雪梨变软即可。

[1] 做法三原料:30G银耳 200G雪梨 5粒大枣 30G冰糖制作步骤:1。

把银耳用水浸泡30分钟，再把泡发好的银耳摘洗干净。

2、雪梨切成小块，3、把雪梨、冰粮和大枣银耳放入锅中，加适量的水，开始大火烧。

4、水开后转小火慢炖15分中左右即可。

小贴士：1、如果肺热有痰作为治疗的话，可以把梨掏空心，银耳和冰糖放入，蒸一小时再吃。

梨皮最好不要去掉，营养都在皮上。

2、如果咳嗽，可以加点川贝。

3、冰糖银耳含糖量高，睡前不宜食用，以免血黏度增高。

银耳红枣汤虽然好喝，但不是人人都能喝的，它也有一些食用禁忌，如果我们不注意这些禁忌，不仅起不到食疗保健的作用，反而会导致身体不是越发严重。

下面就来看看银耳红枣汤有哪些食用禁忌。

1、有出血症或是女性月经期间不宜食用。

银耳本身有抗血小板凝聚的作用，有出血症的人食用后会导致出血加重，不利于伤口愈合。

女性如果再月经期间食用银耳，可能会导致经血过多。

而红枣性甘甜，吃多了容易导致湿气堆积在体内，如果有经期出现水肿现象的，吃红枣会导致水肿情况更加严重。

2、腹胀的人群不宜食用。

确切的说，腹胀的人群是不宜食用红枣汤的，因为红枣汤容易导致腹胀的情况越发严重起来。

3、糖尿病的人不宜食用。

银耳红枣汤中糖分比较多，糖尿病的人群食用后会导致体内血糖升高，不利于病情的控制。

4、外感风寒的人不宜食用。

银耳性凉，有受风寒的人若食用会导致病情加重。

5、小孩、孕妇及老人谨慎食用。

这一类人群肠胃消化能力比较弱，必须要将银耳红枣煮得比较软烂之后才能食用，并且一次不能吃太多。

你好：你发照时说妈妈熬的银耳红枣梨水真的好喝，又美容又补水，有妈妈的爱在里面。

望我的回答能帮助到你。

冰糖雪梨是秋冬季节的好饮品，清心润肺，清热生津。

适合咽干口渴、面赤唇红或燥咳痰稠者饮用。

秋天气候干燥，一般儿童、*可作日常饮品。

家庭熬制起来也比较简单易学。

方法/步骤冰糖红枣雪梨汤：将准备好的雪梨（俗称红梨）5个洗净，最好不要削皮，水根据自己家的情况，一般要放大半锅（约2.5升），冰糖放200克，大枣6个。

开大火熬制20分钟，再小火 煮10分钟即可。

儿童食用时把枣皮去掉。

冰糖银耳雪梨汤：将准备好的雪梨（俗称红梨）3个洗净，最好不要削皮，水根据自己家的情况，一般要放大半锅（约2.5升），冰糖放200克，银耳150克，枸杞10个，大火熬制20分钟，再小火 煮10分钟即可。

（枸杞最后10分钟下锅）冰糖莲子雪梨汤：将准备好的雪梨（俗称红梨）5个洗净，最好不要削皮，水根据自己家的情况，一般要放大半锅（约2.5升），冰糖放200克，莲子150克，枸杞10个，熬制20分钟，再小火煮10分钟即可。

（枸杞最后10分钟下锅）冰糖川贝雪梨汤：将准备好的雪梨（俗称红梨）3个洗净，最好不要削皮，水根据自己家的情况，一般要放大半锅（约2.5升），冰糖放200克，川贝100克，熬制20分钟，再小火煮10分钟即可。

止咳效果比较好。

纯冰糖雪梨汤：将准备好的雪梨（俗称红梨）3个洗净，最好不要削皮，水根据自己家的情况，一般要放大半锅（约2.5升），冰糖放150克，熬制20分钟，再小火煮10分钟即可。

食用时可加点蜂蜜。

END注意事项儿童食用时把枣皮去掉幼儿食用时把梨皮、枣都去掉jingyan.baidu.com/article/fdffd1f8240044f3e98ca102

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