压力校验台

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• [芗剧曲调]清水塘边看鸳鸯戏曲谱（选自《山伯英台》英台、山伯唱腔） 戏曲曲谱

[芗剧曲调]清水塘边看鸳鸯戏曲谱（选自《山伯英台》英台、山伯唱腔） 戏曲曲谱作曲：陈彬记谱。演唱(奏)：钱天贞、洪彩莲。来源：中国曲谱网。上传：热爱音乐88。日期：2017-03-11。

戏曲曲谱其他唱谱钱天贞、洪彩莲演唱演奏的曲谱

“幽灵美人”

• 睡眠不好，可能是心理疾病 心理压力大睡眠不好

作为一名专业的心理咨询师，常有人问我，“为什么我最*总是晚上睡不着，白天醒得早？”每次遇到这样的问题，我都会很认真地告诉他们，“70%以上的失眠是由心理问题引起的。”但是，也有将*70%的人起初可能会对这样的“说法”表示惊讶或质疑，“真是这样的吗？”。请仔细看看以下两个案例，这些都是我在临床中遇到的两种不同的失眠情况。 睡不好是什么原因 1 案例一：抑郁症 有一名患者出

安允薇

• 泰星徐志贤会讲中文吗 老婆曝其在中国的片酬拍戏压力大

泰星徐志贤，现今在中泰两国很有知名度的男演员。不少中国网友都很好奇，徐志贤是会讲中文吗？据悉，徐志贤目前已经工作重心放在中国，中泰两国来回赶。而徐志贤的老婆透露，老公一开始赴中国拍戏压力很大，另外被问及徐志贤的片酬，其老婆也大方聊起来了，一起去看看吧!徐志贤会不会讲中文吗据了解，从去年开始，泰星徐志贤的工作重心便倾向于中国，*期有一部电视剧在热播中，一部电视剧即将上映。在古装美食剧《萌妻食神》，徐志贤饰演的夏淳于一角，为其圈粉无数。另外，徐志贤出演的新剧《如果，爱》，也将在5月份播出，想必又会是一阵圈粉热潮吧！那么，作为泰国的男演员，徐志贤会讲中文吗？泰星徐志贤的老婆徐志贤会不会讲中文这一方面

徐志贤徐志贤老婆泰星徐志贤会讲中文吗

oluiouio

• 萧敬腾主持金曲压力大 开直播流男儿泪 萧敬腾主持

第29届金曲奖主持人萧敬腾今天下午开脸书直播，在镜头前落泪倾吐，他在接获主持金曲任务以来，压力大到无法顺畅呼吸，强调我只是一次性的主持人而已，更流下男儿泪。 萧敬腾担任今年金曲奖主持人，开场大秀歌唱实力，并秀出手影和漆画才艺，让人见识到老萧的杰出才华。他今天下午开脸书（Facebook）直播，向网友们细数并感谢每个在筹备金曲过程中，一起努力用心的工作人员，还有鼓励他的艺人朋友。 萧敬腾讲著讲著不时哽咽，并流下男儿泪，我只是一次性的主持人、我喜欢有情绪时就释放，我喜欢自然的生活、我也有情绪，我也想和大家一样，想做什么就做什么，引起粉丝关注，留言数破万。

怡织

• 判官电视剧遭热议 演员难选改编压力大

黑暗的树林中，陆判官被来自地府的鬼差拦住，鬼差听从阎罗王的命令来阳间捉拿陆判官。陆判官不敌鬼差落荒而逃，鬼差在树林中寻找陆判官，陆判官逃到一座坟墓前借用坟主的肉身变成凡人。陆判官被地狱鬼差追赶，地狱鬼差法力高强打败陆判官，陆判官慌不择路逃到一处坟墓前借用坟主的肉身变成凡人。朱绮婷在山路上行走遇到从树林中跑出来的陆判官，陆判官因为跑得太急与朱绮婷撞在一起，朱绮婷一脸好奇看着深夜从树林中跑出来的陆判官，陆判官因为无处可去在朱绮婷的带领下到一间屋子里面过夜。从主人公纪宁，到传说中的女娲娘娘，从判官崔府君到参悟永恒之道的永恒帝君。《莽荒纪》共登场了数百位人物，阵势堪比《西游记》。而这些人物可谓性格迥异

Ifyou

• 伪装者简介剧情人物关系梳理 明台到底爱不爱于曼丽？ 原著明台喜欢于曼丽吗

说到抗日题材电视剧，大部分观众会想以手撕鬼子等为代表的一系列雷剧，然而最*却有一部同样以抗日为背景的电视剧却赢得了一致的好评，就是由胡歌、靳东等联袂出演的热血青春谍战大剧《伪装者》。在被《花千骨》、《云中歌》等热播剧霸占的九月荧幕，《伪装者》脱颖而出，不仅赢得了网友的青睐，更是被众多年轻观众们封为本年度家庭和谐剧典范。该剧改编自张勇的小说《谍战上海滩》，这部作品到底具有什么魔力使得它能在众多热播剧中突围而出？编剧是如何塑造多重人物性格的？创作者本人又是如何看待剧中角色和剧情设置的？日前，巴陵云阅读邀请《伪装者》原著作者兼编剧张勇做客巴陵新闻客户端直播间，与网友一同聊起了《伪装者》创作前后的幕前

冰冷的直觉

• 盘点金铭演过的琼瑶电视剧 对于结婚希望大家不要给压力

金铭演过的琼瑶电视剧有：《婉君》、《梅花三弄之梅花烙》、《青青河边草》、《雪珂》、《望夫崖》等。*日，因出演琼瑶剧而为观众熟知的“小童星”金铭与某宣传公司老总的恋情被曝光后，被外界屡次传出两人将要摆酒*“闪婚”的消息，不过面对媒体的穷追猛打两人一直低调处理并否认婚讯。不过昨日有知情人微博曝出：“日前在参加安徽卫视《黄金年代》节目录制的金铭，在节目中被瞿颖等人逼婚，当面首度透露年底结婚……”据悉，这期《黄金年代》将于本周四晚正式播出。《黄金年代》是安徽卫视重金打造的大型综艺秀节目，一经推出取得了不错的收视成绩，新一季《黄金年代》进行了全方位的改版，升级为国内首档以搭档组合参赛的大型“音乐对抗”综

颜痕泪声倾谷雨

• 余祥铨崩溃因压力太大 老爸余天在台湾很有地位吗？

余天与李亚萍的儿子余祥铨日前跟爸妈到星马表演，没想到疑似因首次站上大舞台导致压力太大，回台后心神不宁，李亚萍赶紧要他取消录影，目前在精神科病房住院中。此事被传开后，又有一连串的靠爸声浪讥讽，无疑又增加余祥铨的压力。许多人总是以嘲笑的角度来看待余祥铨，但他背负十多年靠爸的心声又有谁懂？ 其实余祥铨之前接受记者专访时坦言，除了不时被网友当成笑料外，也曾被狗仔跟拍到受不了，难以想像，他已背负这些压力不下10年。他曾在父亲余天的身边担任国会助理4年，虽然常被说靠爸，但他鲜少因此感到不愉快，人家看不到我做很多事，那4年来，光是有记录的选民服务就超过5千件，做好自己的事就好了。 不过每当一提到靠爸族三

被【鹿晗】迷倒

• 哈灵顿无法接受权游大结局 压力过大灌酒住进康复中心

知名美剧《冰与火之歌：权力游戏》中饰演琼恩雪诺的基特哈灵顿（Kit Harington）29日传出住进康复中心的惊人消息，妻子代替受访时表示：现在的他只需要*和与宁静。 《冰与火之歌：权力游戏》的大结局对基特哈灵顿冲击很大，拍完之后他感受到这真的是一个结束、一个句点，这么多年来为了这出戏付出了如此大的心力，面对剧终后第一个想的就是下一步该往哪里走，庞大的压力和借酒浇愁的情况下身心灵疲惫不堪，就这样住进了康复中心。 据悉基特哈灵顿已经住进勒戒治疗中心1个月的时间，他的妻子萝丝莱斯莉（Rose Leslie）给与另一半最大的支持与鼓励，同时对外界表示：现在的他只需要*和与宁静。 事实上，基特哈灵

Heart旧城

• 马思纯零台词诠释抑郁症 眼神都是戏看哭 马思纯零台词演抑郁症

女星马思纯外型清纯甜美、气质清新，以《七月与安生》和周冬雨夺下第53届金马双影后，精湛演技备受肯定，她*日出演短片《救》，在影片里饰演一名忧郁症患者，完美地诠释了心境上的变化，让不少网友大赞不愧是金马影后！ 马思纯在23日释出的主题短片《救》里，饰演一名忧郁症患者，全片里没有半句台词，全靠她的眼神、表情变化、抽动的嘴角以及肢体动作诠释忧郁症内心的情绪起伏，从头到尾都是她一个人的独角戏搭上背景音乐，却获得了网友的高度赞赏，影片的最后也写下他们每天都在痛苦中挣扎，愿他们可以被这世界温柔对待。 《救》一片释出后，引起网友的热烈讨论，大陆知名心理医师彭熠也在微博写下：马思纯把忧郁症患者内心的孤独、挣

薄荷味微凉青春

• 靓绝五台山都有谁 靓绝五台山是哪五个人

“靓绝五台山”是指五大电视台，而有这个美誉的是蓝洁瑛，只有她一人被称为“靓绝五台山”。当年的香港广播道有五台，分别是香港电台、商业电台、亚洲电视台、无线电视台和佳艺电视台，因而得名“五台山”，蓝洁瑛除了得到众多观众的认可，在当红男艺人们心中对她的美貌也很是欣赏的，故而就有了“艳（靓）绝五台山”的称号。曾有“靓绝五台山”美誉的蓝洁瑛去世了，怀念在《大话西游之月光宝盒》、《大话西游之大圣娶妻》、《大时代》、《六指琴魔》、《真命天子》、《万家传说》、《盖世豪侠》、《义不容情》、《花月佳期》、《宝芝林》、《家有娇妻》等作品中蓝洁瑛的倩影，当年的她实在是太美，一路走好！ 蓝洁瑛的一生可以说是非常坎

夏塘＆荷韵

• 张柏芝店铺停业经济压力大，期待复工，做坚强好妈妈

*日，因为很多企业都受到了全球疫情影响，好多行业都做不下去了，特别是实体零售业，很多明星开的店都关门停业。在没有资金收入的情况下，很难在坚持下去，张柏芝也遇到了同样的困境，在疫情爆发后，2月份她就准备把自己开的服装店关闭，一直到现在都还未复工。关闭了门店后，张柏芝依然对员工很好，给他们发基本工资，自己承受亏损，对于她来说经济压力也很大，作为老板她确实做的非常有良心了。在香港我们都知道地段价格都特别贵，况且这所店铺的位置在黄金最贵地段中环，不仅需要交房租，还复工无望，还有三个孩子要抚养，可想而知的压力。 4月13日，张柏芝分享了自己之前拍摄的照片，表示身上穿的衣服都是店里的存货，期待早日能

你比我萌

• 钟丽缇深夜安慰丈夫，没化妆的真实颜值暴露无遗，男方压力太大！

在日常生活相信许多网友在家中闲来无事时都喜欢看综艺节目打发时间解闷。如今的综艺节目已经发展出来了很多的类型，也非常适合处于各个不同年龄阶段的群体进行选择。关于明星婆媳关系的综艺节目《我最爱的女人们》一开始在开播后就受到很多人的欢迎。几对明星夫妇被邀请参加这个节目，其中钟丽缇和张伦硕这对夫妇十分惹人关注，相差12岁姐弟恋不得不承认是看点满满。  在那个没有美颜滤镜的时代，钟丽缇在许多美丽的女星中脱颖而出。不过如今的她现在已经49岁了，而她的丈夫张伦硕只有37岁，所以这两个人在生活中难免会有很多问题。而且，张伦硕比钟丽缇小12岁，两人不可避免地会有代沟，而张伦硕则常常会表现出大男子主义。面对

公子陌无双

• 谷嘉诚与网红刚曝光就分手,是外界压力大,还是目的不单纯

随着娱乐圈内风气的变化，公开恋情好像变成了不少艺人的一个选择。对于他们来说与其被狗仔发现曝光，还不如自己大大方方的承认，这样的情侣也得到了不少祝福。也有不少是在被媒体偷拍到后大方承认的。黄轩就是其中一个他被拍到与女友在上海的外滩看风景。这个新闻一出，他就在社交媒体上公布了恋情，引得网友纷纷祝福。另一位被曝光的主人公就是谷嘉诚了。谷嘉诚作为偶像艺人出道以冷酷的外表示人。但是在媒体拍到的视频中可以看出他和女友非常甜蜜，即便是在外面他也忍不住亲吻女友的头发。曾经在偶像团体作为rap的谷嘉诚没想到谈起恋爱这么甜。 现在的谷嘉诚正在从偶像艺人向演员转型。出演了不少的电视剧，但是可能是时机未到，他还

一秒一秒

• 2013潮妹女生瘦脸短发发型 驾驭狂野型短发毫无压力

想给自己一头清爽的短发吗？不想再留那么累赘的长发了，不想再做一名乖乖的长发淑女了，那么就彻底的**自己，给自己打造一款桀骜不羁的短发，让自己狂野一回，小编推荐2013潮妹女生瘦脸短发发型，驾驭狂野型短发毫无压力。 2013潮妹女生瘦脸短发发型 驾驭狂野型短发毫无压力 小编点评：这款短发层次感分明是一点，最重要的是看上去更为随性帅气，可塑性很强，女王范儿的MM一定要尝试。想给自己一头清爽的短发吗？

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残墨

• 测一测你的压力指数有多大 有趣小测试告诉你

想测一测你现在的压力指数有多高吗？了解自己当前的压力指数有助于即使采取有效的方法舒缓压力哦！下面这个有趣的小测试或许能帮你清楚自己的压力指数和找到缓解压力的突破口。 想知道你现在的压力指数有多高吗？了解自己当前的压力指数有助于即使采取有效的方法舒缓压力哦！下面这个有趣的小测试或许能帮你清楚自己的压力指数和找到缓解压力的突破口。 测试开始！ 你要去一个布局如下图的公共

情感情爱误区

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• 怎么样缓解心理焦虑 解决技巧方法 心理,焦虑,压力,健康养生

心理压力和心理焦虑是许多人都会有的，特别是工作压力的施加让许多人都患上了焦虑症等，那么又该如何缓解和治疗呢？接下来就让我们一起来看看具体的情况吧。怎么样缓解心理焦虑准备一条冷毛巾，随时擦脸，以助清醒。脱掉鞋袜，用脚尖走路，走上几分钟，心中的烦恼便会跟着走掉了。找一位乐观的朋友或同事倾诉，发泄一下情绪。喝一杯酸梅汤或果汁醋，疏通肝气。闭上眼睛，尽力想身体后面的景物，*衡前后脑的压力。读你最崇拜人的格言，并认真思考，有镇定的作用。多赞美及鼓励自己，不要遇到挫折就苛责自己。做到晚上十点前睡觉，早上六点起床。多看喜剧片，开怀大笑一番。简化自己生活及欲望，因为生活越复杂，压力就越大。自己动手做东西，会使

压力心理焦虑健康养生

卡哇伊fall

• 瘦腿袜m和d什么意思 压力瘦腿袜的选购技巧

市面上的瘦腿袜有很多种，很多**上都标志着m和d，瘦腿袜m和d代表着瘦腿袜的厚度和压力指数，根据自己的实际需要来选择合适的瘦腿袜。瘦腿袜m和d什么意思瘦腿袜中的m值是袜子的轻薄厚度的意思，而d是袜子的压力指数的意思。举例：200m和1800m的瘦腿袜，明显就是1800m的袜子更厚实。而200d和1800d的瘦腿袜，则是1800d的袜子压力更大更紧。压力瘦腿袜的选购技巧1、140~200 D 轻度型。初次操纵或新手，具有防止兼治疗的功能，针对长久站立使命者、久坐时腿部酸痛、沉重感，可防止静脉曲张及雕塑腿型改善萝卜腿，美化腿部曲线使腿部更健康。2、200~280 D 中度型。一天站立 3~5 小时

盗墓是信仰

• 如何提高孕妇的睡眠质量？如何缓解孕妇临产的心理压力？ 孕妇,心理

在日常生活中，很多孕妈妈们在即将临产的时候都会容易出现一些心理问题，比如害怕、恐惧以及心理压力等等。我们都知道，孕妇临产有压力是不利于孕妈妈们的身体健康的。那么如何缓解孕妇临产的心理压力？如何提高孕妇的睡眠质量？如何提高孕妇的睡眠质量水果安眠法有些水果的芳香气味，可以镇静中枢神经，帮助入睡。准妈妈可尝试在临睡前吃个苹果，或在床头柜放一个剥开皮或切开的柑橘。宜在睡前3小时进食这样的吃法，多数情况下能提高睡眠质量。且睡前不要吃太冷、油腻的食物。睡前1小时洗澡洗完后，再让家人按摩一下，很快就能睡着。注意不可泡澡，水温不能过高，洗15至20分钟即可。增加枕垫枕垫可用来支撑腹部和背部，如用一个枕垫撑住腰

孕妇心理

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