白藜麦

关于白藜麦的图片搜索页面，提供图片、图文、专辑、标签。并提供相关词条供您二次选择。图片：即与白藜麦相关的图片。图文：即与白藜麦相关的多图类特定主题文章。专辑：即由千万用户创建的各式各样的与白藜麦相关的图片集合，风格迥异，品味独特。标签：即与白藜麦相关的标签聚合分类，每个标签均为与标签相关的大量图片合集。

图片(99k+) 图文(8k+) 专辑(5k+) 标签(808)

• 藜麦煮饭需要浸泡多久,藜麦米煮多久 藜麦和大米煮饭

藜麦是一种杂粮，营养丰富，富含粗纤维，有很好的防便秘效果，一般用藜麦煮饭，都需要事先浸泡一段时间，那么藜麦煮饭需要浸泡多久呢？ 藜麦煮饭需要浸泡多久 1 藜麦一般要浸泡2小时左右，因为藜麦表面有一层皂角苷，这是一种味苦微毒的物质。但是我们一般购买的藜麦都是经过处理的不需要进行侵泡，但是如果清洗的时候水质变混，那么就是皂角苷没有清除干净，需要多洗几遍就可以了。

骑着蜗牛逛地球 +关注

• 藜麦的功效与作用 藜麦的正确吃法

藜麦，原产于南美洲安第斯山区，在中国山西、*、青海及西北等地均有种植，为藜科藜属植物藜麦的子实。藜麦具有助孕、改善酸碱*衡、补充蛋白质、保护心血管、预防二型糖尿病等多种功效，适宜备孕女性、酸性体质、营养不良、高血压、高血糖、高血脂人群食用。 1.助孕 1 藜麦有助孕的功效，适宜正在备孕的女性朋友食用。藜麦中含有丰富的蛋白质，几乎是其他谷物的两倍，能够为机体提供身体所必需的氨基

Demonº呆萌旧城 +关注

• 藜麦豆浆的做法,藜麦豆浆怎么做 藜麦豆浆

藜麦具有很好的保健功效，和豆浆一同打成藜麦豆浆当早餐吃，对于健康是有很好的帮助的，不仅能够降低血脂、血糖，还能帮助女性备孕。 食材 1 主要食材：藜麦30克。 其他食材：黄豆30克。 做法步骤 2 1.将黄豆和藜麦

剩下 +关注

• 黑藜麦的功效与作用 黑藜麦的禁忌人群

　　核心功效　　补充蛋白质、保护心血管　　黑藜麦简介　　黑黎麦归属于易熟易于消化食品，口味与众不同，有浅浅的干果芳香或是山参香，具备*衡补充营养成分、提高机体作用、修补身体素质、调整免疫力和内分泌、提升机体应激反应工作能力、预防传染病、防癌、减肥瘦身、輔助医治等作用，适合全部人群服用，特别是在适合高血糖、高血压、高血脂、心脏病等特殊病种，及其婴儿、孕产、少年儿童、学员、老人等特殊体质与生活不规律性群体。长期性服用，成效显著。　　功效与作用　　补充蛋白质：藜麦含有完全蛋白，并且人体必需的9种氨基酸都具有，尤其值得一提的是一般谷物中缺乏的赖氨酸藜麦中含量很高。藜麦蛋白质的数量和质量都可以与脱脂牛奶

酸奶奶 +关注

• 怎么判断藜麦的好坏_怎么看藜麦的好坏

​不少人在市场上购买过藜麦后，回家煮熟后发现自己买的藜麦颜色奇怪、且味道发苦。但上次购买的藜麦却没有这种情况，这是为什么呢？藜麦的好坏怎么判别？ 怎么判断藜麦的好坏 1、从籽粒的外观分辨品质好的藜麦籽粒为药片状，中间部分饱满鼓起，颜色乳白色或者乳黄色，鲜亮有光泽，胚芽完好的围绕在籽粒周边；品质差的藜麦，由于发育不完全籽粒小而干瘪，籽粒中心部位颜色发暗发黑，

养生健康养生之道养生保健

尘汐 +关注

• 藜麦哪个颜色最好吃_藜麦什么颜色的好吃

​市面上的藜麦颜色分为红、白、黑三种，不同颜色的定价、营养价值、易吸收程度都不同，并且红色和黑色的口感更有嚼劲，而白色藜麦更软，那么到底哪个颜色最好吃呢？ 藜麦哪个颜色最好吃 好不好吃其实是口感的问题了，红、黑藜麦之所以有颜色，是因为带有种皮，颜色是种皮的颜色，而白藜因为没有种皮，所以呈现白色。因为带有种皮，所以红、黑藜麦口感上更有韧性或者说嚼劲，加上带有

养生健康养生之道养生保健

Miss、幂 +关注

• 白藜麦有哪些功效_白藜麦的功效与作用

​藜麦三色中白藜麦是最常见的一种，俗话说常吃白藜麦能预防慢性基础疾病，可见白藜麦的功效多么强大。那么常吃白藜麦还有哪些作用和好处呢？ 白藜麦有哪些功效 1、维持酸碱*衡藜麦是一种典型的碱性食品，它能中和人体内的酸性成分，可以让人体内部环境保持酸碱*衡，能防止亚健康状态出现。生活中那些喜欢吃肉类食材和鱼类食材的人，都可以多吃一些藜麦，这样可以防止身体出现偏酸

养生健康养生之道养生保健

蝴蝶结蛋糕 +关注

• 白藜麦哪些人不适合吃_白藜麦不适合什么人吃

​白藜麦是一种富含人体所需的各种营养成分的高蛋白食物，藜麦还可以代替主食，因为藜麦具有高的饱腹感。那么白藜麦有没有不适应人群呢？哪些人不适合吃？ 白藜麦哪些人不适合吃 藜麦实际上是没有什么禁忌人群的一种食物了，可以说藜麦是适宜所有人群去食用的一种优质食物，首先藜麦对于乳糜泻的人群来说很适合，同时对于高血压、高血脂、糖尿病、慢性病等心血管疾病的人群来说，吃藜

养生健康养生之道养生保健

含香半步颠 +关注

• 藜麦有什么功效_藜麦有什么功效与作用

​藜麦是一种少数的全营养的好食物，常吃藜麦能补充我们人体的蛋白质，提高人体的免疫能力。吃藜麦相当于吃保健品，那么藜麦的功效和营养价值你知道多少？ 藜麦有什么功效 1、快速补充体力藜麦里面含有非常丰富的植物蛋白和糖，这两种元素能够在短时间内补充人体的体力，尤其是对于健身后的人来说，吃一些藜麦做的沙拉对身体有非常好的功效，并且藜麦的热量还很低，属于比较优良的粗

养生健康养生之道养生保健

21小学，赵昀昊 +关注

• 藜麦产地哪里最好 国内藜麦pk国外藜麦 藜麦,粮食

藜麦是粮食作物，它是全球公认的营养全面的适合人类食用的食物，而且它也是减肥爱好者的最佳食物之一，藜麦生长在高海拔地区，下面5号网小编带大家来看一下藜麦产地哪里最好？藜麦产地哪里最好1、国外产区藜麦原产于南美洲的玻利维亚、厄瓜多尔和秘鲁，从海*面至4000多米都有分布，主要种植在安第斯山海拔3000米以上的山区，而世界上品质较好的藜麦都来自于高海拔的安第斯山脉，挑选的时候当然以这里的藜麦为最佳选择，价格自然也比较高。2、国内产区高海拔地区的藜麦品质更好，所以国内的藜麦产区也多分布在有一定海拔的山区，如山西忻州、陕西甘肃山区、青海、新疆的高海拔区，河北张家口沽源的坝上草原也有生长；但主要以青海藜麦

粮食藜麦

墨蝶Lusa +关注

• 红藜麦的功效与作用 红藜麦怎么吃煮粥 红藜麦,藜麦

20世纪初，藜麦因含有完整必需胺基酸组成，美国太空总署(NASA)将它选为最佳太空食物。同时只要有适当的温、湿度，藜麦就能在土壤贫瘠的条件下栽种，是具有解决粮食危机潜力的作物。联合国更将2013年订为国际藜麦年，使藜麦成了当红炸子鸡!原生种：红藜麦藜麦营养价值高，藜麦家族中台湾原生种的红藜麦更被誉为「谷类的红宝石」。「红藜麦」又称台湾红藜麦，是台湾本土特有种植物，多种植于屏东或台东的山区部落，原住民传统食物之一。台湾原生种红藜麦是部落传统作物，*年跃升抢手食材。红藜麦有什么营养成分红藜麦属于全谷杂粮类，主要成分除了淀粉以外，还有丰富蛋白质、矿物质、膳食纤维及植化素。红藜麦含有离胺酸，恰为稻米所

藜麦红藜麦

咆哮xoxo +关注

• 藜麦煮熟了怎么像虫子？ 藜麦

相信很多人在泡发藜麦或者是在煮藜麦粥的时候会发现藜麦怎么煮出来了白色的小虫子啊！感觉好可怕，其实这些小虫子根本就不是小虫子哦！藜麦煮熟了怎么像虫子你说的那个不是小虫子，那是藜麦的胚芽。因为藜麦是活性食物，在水里泡或者煮熟之后都会长出胚芽。藜麦像小虫子的部位最营养这个小虫子，是藜麦种子种非常重要的部分，它呈象牙形，环绕在种子的最外面。之所以是这样，从进化遗传学角度上可以这样解释：藜麦起源于干旱贫瘠的南美洲，环绕的胚芽可以增加与水分的接触面积，增大发芽的几率。这个小虫子，是藜麦种子唯一具有生命的部分，新的藜麦植株就是它发育而来的的，是生命的前体。藜麦圈，这个生命孕育体，富含多种营养素，如脂肪，蛋白

明言 +关注

• 藜麦可以生吃吗？ 藜麦

藜麦深受大家的喜爱，三色藜麦不仅赏心悦目，而且热量低，营养高，作为主食或者沙拉很不错，那么，藜麦可以生吃吗？藜麦可以生吃吗如果喜欢生吃是可以的，但口味肯定不如熟了吃。藜麦食用价值高、口味独特、食用方法简单，藜麦虽然属藜科，但是食用方法基本类同普谷物，方法多样而且简单，所以大家都把藜麦看作特殊谷物来烹饪。藜麦口感独特，熟后含有沁人口腹的坚果清香或者人参味，咀嚼时有轻微嘎吱声音，儿童非常喜欢，还可增加儿童食欲。藜麦属于易熟食物，可以减少做饭的时间，是工作繁忙人士的首选，还可以节约燃气或者电力能源，减少二氧化碳的排放。藜麦适合白水煮由于藜麦本身没有什么浓重、特别的味道，因此可甜可咸、能与任何食物搭配

我不萌吗？ +关注

• 藜麦茶怎么泡 开水冲泡即可 藜麦,藜麦茶

藜麦可以烘干炒熟后泡茶喝，味道非常香，和大麦茶是的味道十分相似，但是功效不同。那么，藜麦茶怎么泡？藜麦茶有什么功效？藜麦茶怎么泡1、藜麦颗粒更小一点，颜色更深一点呈棕色。2、开水冲下，香味扑面而来，与苦荞相比藜麦更淡一点。3、汤色也不同，苦荞茶呈黄色，藜麦茶略微有那么一点点的浅褐色。4、汤色不同，清澈度也差别较大，藜麦茶清澈透明，而苦荞茶茶汤略带浑浊。5、浸泡一段时间后，茶米都发胀变大，吃起来就像米饭一样软软的，不过比米饭香多了，荞麦浓烈，藜麦则有一点淡淡的坚果香。藜麦能生吃吗冲泡后的藜麦是可以吃掉的。口感清香不涩，喝第二口，清香至胃，营养又健康，也可以混搭其他花茶一起泡水喝，而且藜麦是很健康

藜麦藜麦茶

漓开不是不爱 +关注

• 藜麦宝宝能吃吗？藜麦宝宝辅食 藜麦

我们都知道多吃五谷杂粮对身体好，现在藜麦在五谷中的地位是非常之高，因为其营养价值丰富，所以也有很多宝妈来咨询藜麦宝宝能吃吗？藜麦宝宝辅食怎么做？藜麦宝宝能吃吗首先，我们知道儿童对蛋白质的摄入量要求是很高的，蛋白质的摄入也影响到了儿童智力的发育，而藜麦中就含有丰富的蛋白质，它的蛋白质的含量是远超过牛奶的，对于儿童来说，只需要摄入少量的藜麦就可以满足儿童一天的蛋白质的需求了。其次，藜麦不含麸质，对于麸质过敏的儿童是非常适用的，特别是小儿乳糜泻的患者，是可以用藜麦进行辅助喂食的。藜麦还含有丰富的钙和铁，这两种元素是儿童身体不可或缺的微量元素。最后，藜麦还含有丰富的锌元素，锌元素是儿童健康成长所必需的

藜麦

妹子中的小可爱 +关注

• 藜麦的营养价值 藜麦的功效与作用 藜麦,五谷

藜麦是云南高原的特产之一，是一种营养丰富的五谷类食品，今天5号网小编就要为大家介绍一下，藜麦的营养价值是什么？藜麦的功效与作用有哪些？藜麦的营养价值藜麦是唯一的全谷全营养完全蛋白碱性食物，胚乳占种子的68%，且具有营养活性，蛋白质含量高达16%-22%(牛肉20%)，品质与奶粉及肉类相当，富含多种氨基酸，其中有人体必需的全部9种必需氨基酸，比例适当且易于吸收，尤其富含植物中缺乏的赖氨酸，钙、镁、磷、钾、铁、锌、硒、锰、铜等矿物质营养含量高，富含不饱和脂肪酸、类黄酮、B族维生素和维生素E、胆碱、甜菜碱、叶酸、α-亚麻酸、β-葡聚糖等多种有益化合物，膳食纤维素含量高达7.1%，胆固醇为0，不含麸质

藜麦五谷

一只噩梦哟 +关注

• Annathin ~时尚,美丽,我life

健康食物美食avocado健康food藜麦

萝莉林曦 +关注

• 家庭聚会套餐第一道菜【五彩藜麦沙拉】1、…

家庭聚会套餐第一道菜【五彩藜麦沙拉】1、原料：西红柿500克、元葱半个、白藜麦1杯、红藜麦1杯、橄榄油1勺、大杏仁50克、盐半茶匙。2、蔬菜分别切小块备用，大杏仁用清水浸泡后，去掉表皮备用。3、藜麦加入指定刻度的清水，装入松下IH电磁加热电饭煲，选择“粥/汤”菜单，启动开始。4、熬煮十几分钟，就可以中途结束程序，关掉电源，捞出藜麦，用冰水冲洗一下，备用。5、向藜麦中继续加入蔬菜粒、大杏仁和盐。6、最后淋入橄榄油拌匀即可。

御龙焰 +关注

• 鲫鱼汤和藜麦饭，豌豆苗和木耳拌黄瓜

鲫鱼汤和藜麦饭，豌豆苗和木耳拌黄瓜

钻石星星 +关注

• 番茄炒蛋藜麦饭，排毒蔬果汁 清空了最后的…

番茄炒蛋藜麦饭，排毒蔬果汁清空了最后的藜麦，蔬果汁越发觉得好喝了，每天早晚各一杯。

摄影美食想和你一起吃早餐

FUDHIUVHUF +关注

• 图片

水果一个人gi沙拉藜麦

墨菲墨菲 +关注

• 图片

水果一个人gi沙拉藜麦

墨菲墨菲 +关注

• 20160217 七叶心+香菇胡萝卜+鸡胸肉+藜麦饭

20160217七叶心+香菇胡萝卜+鸡胸肉+藜麦饭

滴墨成殇●▽● +关注

• 【清蒸鱼块】藜麦饭+清蒸鱼块+旺顺阁的酱萝…

【清蒸鱼块】藜麦饭+清蒸鱼块+旺顺阁的酱萝卜。 阿啥童鞋又来捣乱，每次吃饭都是场拉锯战！！

◆◇唯贤不变☆ +关注

• 麦伢maiyacao 白被单与大杂院.

麦伢maiyacao白被单与大杂院.

动漫插画封面

樱花°柠檬酱 +关注

• 番茄炒蛋藜麦饭，排毒蔬果汁 清空了最后的…

番茄炒蛋藜麦饭，排毒蔬果汁清空了最后的藜麦，蔬果汁越发觉得好喝了，每天早晚各一杯。

摄影美食想和你一起吃早餐

FUDHIUVHUF +关注

• 2016-03-30#早餐#藜麦香菇才是今天的重头戏…

2016-03-30#早餐#藜麦香菇才是今天的重头戏，好吃的要哭了！

早餐美食生活素食

青墨Coolest° +关注

• 藜麦鲜虾牛油果和第戎芥末 柚子酱油 拌在一…

藜麦鲜虾牛油果和第戎芥末柚子酱油拌在一起好清新

渡貹▓娃娃 +关注

• 2016-04-23#晚餐#藜麦蔬菜寿司，高营养低碳…

2016-04-23#晚餐#藜麦蔬菜寿司，高营养低碳水，健康减脂又美味，就问爱不爱！

呸萌呸乖呸可耐 +关注

• 糙米藜麦粥

糙米藜麦粥

杨颖铁粉 +关注

• 藜麦鲜虾牛油果和第戎芥末 柚子酱油 拌在一…

藜麦鲜虾牛油果和第戎芥末 柚子酱油 拌在一起好清新

渡貹▓娃娃 +关注

• 家庭聚会套餐第一道菜【五彩藜麦沙拉】1、…

家庭聚会套餐第一道菜【五彩藜麦沙拉】1、原料：西红柿500克、元葱半个、白藜麦1杯、红藜麦1杯、橄榄油1勺、大杏仁50克、盐半茶匙。2、蔬菜分别切小块备用，大杏仁用清水浸泡后，去掉表皮备用。3、藜麦加入指定刻度的清水，装入松下IH电磁加热电饭煲，选择“粥/汤”菜单，启动开始。4、熬煮十几分钟，就可以中途结束程序，关掉电源，捞出藜麦，用冰水冲洗一下，备用。5、向藜麦中继续加入蔬菜粒、大杏仁和盐。6、最后淋入橄榄油拌匀即可。

传闻二舅 +关注

白藜麦 相关专辑 更多

• 藜藜原上草

思念乡紫 +关注

画

• 哦麦

凯爱你，不要走 +关注

哦麦~~

• 麦童写真

行星饭妹光芒万丈 +关注

麦童写真。麦童，中国内地明星。代表作品：我的莫格利男孩。

麦童写真

麦童写真

麦童写真

麦童写真

麦童写真

麦童写真

麦童写真

麦童写真

麦童写真

麦童写真

• 麦奇 Munchie电影剧照

爱你权鸡涌 +关注

麦奇 Munchie剧照图片集锦,麦奇 Munchie剧照图片合集.

白藜麦 相关标签 暖麦 麦格 藜麦 奎奴亚藜 麦思 麦渠 更多

• 青藜

• 1k+个图片

你好吗?

• 白

• 1k+个图片

12771861437412

趣味时尚

You may also like

Akos Major

Akos Major

自拍的周六

我的白鞋

fashion

卐

• 还白

• 1k+个图片

Zace.Fanye's collection

Zace.Fanye's collection

Zace.Fanye's collection

Zace.Fanye's collection

Zace.Fanye's collection

Zace.Fanye's collection

Zace.Fanye's collection

Zace.Fanye's collection

Zace.Fanye's collection

Zace.Fanye's collection

• 麦

• 1k+个图片

黑发壁纸图片

阿凡达：最后的气宗壁纸图片

连衣裙壁纸图片

风景这边独秀

麦壁纸图片

绫波丽壁纸图片

张学友天津之行07年

绫波丽壁纸图片

阿凡达：最后的气宗壁纸图片

阿凡达：最后的气宗壁纸图片

• 白是什么白

• 1k+个图片

不言不语都是好风景

常音儿

ＩＮ.

• 暖麦

• 1k+个图片

暖麦壁纸图片

• 麦格

• 1k+个图片

帽,冲绳,photography

# 10 #百万# #美丽女孩# #人海滨# urbanlife # urbanjungle

2015麦格纳斯太尔MILA Plus混合概念壁纸

2015麦格纳斯太尔米拉加混合概念壁纸

麦格纳斯太尔米拉加混合概念壁纸

麦格纳斯太尔米拉加混合概念车壁纸

2015麦格纳斯太尔MILA Plus混合动力概念车相关壁纸

麦格纳斯太尔MILA加混合概念车2015年壁纸

麦格理灯塔壁纸

• 藜麦

• 1k+个图片

Annathin ~时尚,美丽,我life

图片

图片

牛油果虾仁藜麦热沙拉。

三色藜麦

• 奎奴亚藜

• 1k+个图片

椰子早餐Quinoa

• 麦思

• 1k+个图片

麦思壁纸图片

• 麦渠

• 1k+个图片

首都圈日出名胜仁川级渠萨克岛

每沟的早晨

• 麦笑着

• 1k+个图片

笑着说:u201C买了吧!

• 麦思麦琪

• 1k+个图片

麦思麦琪壁纸图片

麦思麦琪壁纸图片

麦思麦琪壁纸图片

麦思麦琪壁纸图片

麦思麦琪壁纸图片

麦思麦琪壁纸图片

麦思麦琪壁纸图片

麦思麦琪壁纸图片

麦思麦琪壁纸图片

麦思麦琪壁纸图片

• 麦场

• 1k+个图片

麦场壁纸图片

日出壁纸图片

麦场壁纸图片

• 白的

• 1k+个图片

那一颗无法忘怀的滋味 —— 黑莓-黑莓-数字尾巴 - Powered by Discuz!

• 麦歌

• 1k+个图片

周佳青周佳青

周佳青周佳青

心水♥

• 麦当当

• 1k+个图片

图片

• 麦叔叔

• 1k+个图片

小M

CANDY 、麦当劳、麦当劳叔叔、海绵宝宝、*…

【丢丢&呆呆】系列、麦当劳、肯德基、圣代…

• 麦块

• 1k+个图片

《我的世界》游戏桌面壁纸

《我的世界》游戏桌面壁纸

《我的世界》游戏桌面壁纸

《我的世界》游戏桌面壁纸

《我的世界》游戏桌面壁纸

《我的世界》游戏桌面壁纸

《我的世界》游戏桌面壁纸

《我的世界》游戏桌面壁纸

《我的世界》游戏桌面壁纸

《我的世界》游戏桌面壁纸

• 麦菲

• 1k+个图片

凯瑟琳麦菲和伊莱耶斯・加贝尔的壁纸

惊艳凯瑟琳麦菲壁纸

凯瑟琳麦菲壁纸

凯瑟琳麦菲复古壁纸

凯瑟琳麦菲壁纸

凯瑟琳麦菲壁纸

美丽的凯瑟琳麦菲壁纸

白藜麦 相关词条 藜麦 藜 小藜 麦 麦迪 麦孔

精品热搜词 荡秋千 自然风景 合欢花 英雄人物 铃铛 熊熊 女人心 金桂树

精品图文词 狮子 田依桐 浴缸 黄美姬 网店 皮蛋 追星 原理

精品图片词 way 利箭行动 徐太宇 最亲爱的你 沈长清 被光抓走的人 起亚k3 饮品

随机推荐词 少年包青天第二部 樱桃的营养价值与食用功效 狗狗的名字 山吹 榴莲芒果甜品 裸石吊坠 茄子摆盘 乐高剑 神权 健身增肌 刘潇 布局合理