很多人怕吃完桑葚后嘴会变黑,所以不太敢买,但其实桑葚这种小野果具有非常多的功效。那么桑葚是桑树结的果吗?桑葚是桑树的果实吗?桑葚是桑树结的果吗专家介绍桑葚是桑树结的果实,农人喜欢其成熟的鲜果食用,味甜汁多,是人们常食的水果之一。黑桑葚含有高浓度的铁质、维生素C、花青素,不但能补血,还能抗老化,是女孩们不可错过的美肌水果!桑葚有许多品种,常见的有俄罗斯桑葚、白桑葚、黑桑葚。黑桑葚富含高浓度的维生素C、花青素等,具有很强的抗氧化和补血作用。吃桑葚有什么好处有研究指出,每100公克的黑桑葚含有11.9毫克的铁,比一些含铁量丰富的食物如芝麻豆浆(9.4至11.6毫克/100公克)还要高。同时,黑桑葚也