马上就是夏天了,我们知道,天气潮湿容易发生上火,特别是一些,爱吃辣的东西的小伙伴们,要知道这时候容易发生口腔溃疡,可是很难受的,那我们我们要怎么办,。下面一起来看看,怎么预防最好。如何预防口腔溃疡的生成?1、吃饭的时候,不要嘻嘻哈哈的说话,尤其小孩子不要边吃饭边打闹,应该专心致志地吃饭。我们在吃饭的时候,注意力分散,在咀嚼食物时候不充分,一不小心容易咬破嘴里。2、在吃饭时候细嚼慢咽,小口小口把食物嚼碎了再吞咽下去。尤其在吃体积比较大块儿的食物时候,比如:啃排骨等。大块儿肉肉在我们口中切碎时候,容易形成滚动,导致不小心就咬破嘴里了。3、身体*期缺少维生素,或者喝水少,非常容易嘴里长溃疡,甚至连带