勾绷脚

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• 饭后多久可以泡脚,饭后多久能泡脚,饭后多长时间可以泡脚 女人泡脚的最佳时间

冬天来了，不少人都*惯泡脚，这样做确实能够加快血液循环，暖身又促进睡眠。可是不少人会有疑问，晚上吃完饭之后要隔多久泡脚才比较好。那么饭后多久可以泡脚呢？ 饭后多久可以泡脚 1 饭后一般我们建议1小时后再泡脚。饭后1小时后泡脚不会对食物的消化吸收造成太大的影响，如果可以最好能够选择在睡觉前泡脚。

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• 泡脚加什么效果好 冬季泡脚要注意什么 泡脚用什么泡最好

天气一冷，大多数人都容易手脚冷，白天还好说，动动身体就暖了。但晚上睡在床上，一动不动，而且盖多少被子都没用啊，脚还是凉的，怎么捂也捂不暖。这个时候，睡前泡脚，就是个好办法！ 泡脚加什么效果好 1 加些姜 泡脚时加入几块拍扁的生姜，有散寒、活血的作用，对预防感冒也有效果。不过这种泡法不太适宜高血压病人和脾气急躁的人群。 加点盐 在泡脚时加一些盐，还可以清洁脚部

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• 孕妇冬天可以泡脚好吗,孕妇冬天泡脚的好处 孕妇冬天可以泡脚吗

孕妇在冬天的时候由于身体水肿，会非常难受，特别是脚部会比较冷，而泡脚是冬天大家都爱做的一件事，泡完身上暖暖的，那么孕妇冬天可以泡脚吗？ 孕妇冬天可以泡脚吗 1 可以泡脚。 泡脚是一种缓解身体疲劳的好方法，孕妇在冬天的时候是可以用热水泡脚的，可以促进脚步血液循环、防止静脉曲张、避免小腿肿胀、消除疲劳、改善睡眠。 不过孕妇最好是用清水泡，不要去外面洗脚，不要随意用药物

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• 晚上泡脚为什么能补血,泡脚的窍门 补气补血的泡脚偏方

脚是阴血的大本营，三条阴经都汇集于此：足少阴肾经、足太阴脾经、足厥阴肝经。肾生血、肝藏血、脾统血，所以，养护好您的双脚至关重要。下面就和大家分享一些关于泡脚的知识。 一、晚上泡脚为什么能补血 1 血虚、血淤→手脚冰凉、舌质黯淡、脸上有斑、心脏发紧、憋闷、喘不过气→晚上泡脚 --- 热水中放红花（味辛，性温，归肝经和心包经，破血、行血、和血、调血），活血化淤；疏通肾、

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• 秋天用醋泡脚的好处,用醋泡脚的正确方法 秋天泡脚的好处

醋味酸，性苦，温，能活血散瘀，消食化积，消肿软坚，解毒杀虫，用来泡脚具有很好的养生效果，下面就来看看秋天用醋泡脚的好处。 治疗脚气脚臭 1 醋的酸性很强，具有很好的杀菌效果，能有效杀死足部的细菌和真菌，秋季用白醋或陈醋坚持泡脚，可以有效治疗脚气，防止脚气反复发作。 安神助眠

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• 姜粉泡脚有什么好处 姜粉泡脚的好处 生姜泡脚对女性的好处

姜粉泡脚活血化瘀，疏通经络，可预防改善许多疾病呢。泡脚的过程中，了解了一些常识，集攥了一些方法呢。 晚上泡脚最护肾 1 之所以选择这个时间段补肾，是因为此时是肾经气血比较衰弱的时辰，在此时泡脚，身体热量增加后，体内血管会扩张，有利于活血，从而促进体内血液循环。同时，白天紧张了一天的神经，以及劳累了一天的肾脏，都可以通过泡脚在这个时候得到彻底放松和充分的调节，人也会因此感到舒适

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• 用什么东西泡脚最好 泡脚的时候加点它 泡脚加点什么好

泡脚能刺激足部的穴位、反射区和经络，增强机体的免疫力，防御各种毒素对人体的侵害。泡脚还可以促进人体的血液循环。下面就一起来看看用什么泡脚好呢？ 生姜泡脚 1 1、预防流感 秋天感冒了先别吃药，用5片生姜泡脚，每次20分钟，连泡2-3天就能完全好，还能增强体质，预防流感再次发生。 2、手脚冰凉 一到秋冬季节，许多人手脚冰凉，这是体虚血亏的表现，连续用生姜泡脚1

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• 泡脚对肾虚有好处吗,肾虚泡脚用什么中药 肾虚泡脚有好处吗

肾虚主要是指肾功能减弱，表现出的常见症状为阳萎，早泄，性功能减退，腰膝酸软等，我们都知道泡脚对身体十分有益，那么下面来看看泡脚对肾虚有好处吗? 泡脚对肾虚有好处吗 1 泡脚对肾虚有一定的好处。 经常用热水泡脚，并在泡脚水中加入适当适量的中药材，可以促进身体血液循环，包括肾脏血液循环，促进肾脏工作，从而起到养血养生的作用，相应的调整肾虚症状。

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• 冬天如何正确泡脚,泡脚应该注意什么 泡脚的好处与正确方式

健康养生，离不开脚部的护理，对脚部还是得多注意保养的，怎么才能更好的保护，大家都知道吗。接下来我们一起看看泡脚时应该注意什么。 泡脚时间不是越长越好 1 泡脚虽然有益身体健康，但是也不是泡的时间越久越好。这是因为泡脚会加快人体的血液循环，加快心率，泡得时间太长会增加心脏负担，并且，大量的血液涌向下肢，时间久了会因脑部供血不足而头晕，心慌等，特别是脑血管疾病患者和老年人更要注意

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• 夏天可以用艾叶泡脚吗 夏季用艾叶泡脚的好处 夏天艾叶泡脚

泡脚是我们日常都会做的，一般都是用温水泡脚，适当的加入一些药材，效果会更好。艾叶就是非常不错的选择，夏季用艾叶泡脚的好处有哪些呢？看下文介绍。 夏天可以用艾叶泡脚吗 1 中医认为，艾叶为纯阳之品，顺应阳气的生发，可驱除体内伏寒久湿，为夏季保健之佳品。用艾叶水泡脚能有效的祛虚火、寒火，可以治疗门腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部反复发作的与虚火、寒火有关的疾病。因

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• 艾草泡脚禁忌，孕妇可以艾草泡脚吗 孕妇能用艾草包泡脚吗

艾草泡脚有不错的功效，但用不对也会有副作用。首先要注意泡脚时间，一般在15-30分钟之间，泡的时间太久会导致虚火下引，导致气血不足。其次也不要经常泡，每周泡2-3次就可以了，否则会出现头痛、头晕和耳鸣的现象。另外，体虚人群和低血糖人群也不要用它泡。孕妇可以用它泡脚，有安胎的功效。 一、泡脚禁忌 1、时间不宜太长：艾草泡脚的时间并不是越长越好，一般控制在15-30分钟之间。它本身有祛寒的功效，能够促进发汗，但泡久了会使虚火下引，导致气血不足，面部发白等症状。 2、不宜太频繁：用艾草泡脚一定要注意频次，通常每周泡2-3次就可以了。经常泡容易让身体出现亏虚，进而引发头痛、头晕和耳鸣，同

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• 苏子贤曝李宗瑞勾女10招 不惧流言而谩骂李宗瑞

富少李宗瑞一时之间被爆与诸多名**往发生关系等极为恶劣的行为，其中不乏著名女艺人、模特儿、圈外年轻女性等。在许多受害者都极力掩饰事情真相时，苏子贤曝李宗瑞勾女10招，不惧流言而谩骂李宗瑞。苏子贤向媒体公开爆料她被李宗瑞下药**过程，在被问及无惧个人名誉时，坦言要表明受害者的立场，勇气实在可嘉。 苏子贤曝李宗瑞勾女10招 从2011年的七月份开始，李宗瑞第一次被**发起拘捕令，源于一对姐妹花控诉被李宗瑞下药**。随后经过二十三天的追捕，李宗瑞终于被捕。在第一件事情暴露之后，陆陆续续有报道称李宗瑞同样**了另外几名女性，而李宗瑞也被逼承认事实。据统计，李宗瑞涉嫌侵犯了六十多名女性，在

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• 盐水泡脚有什么好处 盐水泡脚要注意什么 用盐水泡脚有什么好处

　　盐水泡脚属于中医治疗法之一，盐水泡脚方便简单好处还有很多，可以预防疾病缓解疲劳，大家都喜欢睡觉之前用盐水泡脚，那么盐水泡脚有什么好处呢？具体有什么好处我们来看看下面的详细介绍吧。     　　盐水泡脚的好处   　　第一、盐水泡脚治脚气。   　　因为脚气主要是因为细菌的感染而导致的，而食盐具有杀毒除菌的作用，把适量的食盐放入热水中，食盐得到充分的融化，与清水融为一体，再利用水中的热气，让脚步的皮肤更好的吸收盐水的杀菌成分，就可以达到盐水泡脚治脚气的最终目的。   　　第二、盐水泡脚更好的对脚部进行清洁。   　　食盐不仅有很好的杀菌能力，还有很好的去死皮和清洁功效，经常用盐水泡脚可以使

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• 女神勾烫发发型图片 这一款发型简直漂亮极了

今天我给大家带来的是一款女神勾烫发发型图片，想弄这款发型的朋友下面抓紧时间和我一起欣赏下图片吧。 女神勾烫发发型图片“女神勾”烫发看起来简单别致，十分的减龄，所以深受女生们的欢迎，那么今天小编就为大家带来几款“女神勾”女生烫发发型，修颜百搭好打理，一起随小编来看看吧。内扣的烫发设计，搭配上偏分的刘海，勾勒出精致的脸型，显得很有甜美气质，十分的显嫩。与轻盈的刘海搭配，凸显出小巧的脸蛋，甜美灵动，黑

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• 花椒泡脚后排湿反应 花椒泡脚治风湿吗 泡脚,花椒

花椒泡脚是很好的祛湿方法，身体里湿气比较严重的朋友可以用这个方法来试试，泡完之后身体是非常舒服的，那么，用花椒泡脚之后有哪些排湿反应呢？花椒泡脚后排湿反应1、发热，花椒泡脚后会有暂时的体温升高，说明花椒泡脚开始有一定的作用了，产生了通经络、逐寒、祛湿的作用。2、出汗，用花椒泡脚后出汗可以驱寒还能去除体内的湿气，是排湿排寒的正常反应，但是不宜出汗太多，一般泡到微微出汗即可。花椒泡脚治风湿吗通过花椒来泡脚治疗风湿性关节炎是不可取的，但是通过花椒泡脚能舒筋活血、增强细胞活力、促进血液循环和新陈代谢，对风湿性关节炎、类风湿、腿抽筋、下肢浮肿、麻木、腰酸腿痛均有很好的保健作用，同时能很快解除疲劳，但不能

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• 夏天泡脚的好处和坏处是什么 夏天泡脚有什么好处 夏天,泡脚

大家知道夏天泡脚有什么好处吗，夏天泡脚又有什么坏处呢，夏天泡脚的好处和坏处分别是什么呢，今天就要一起来看看吧！夏天泡脚的好处和坏处是什么1、去除寒湿 夏天虽然天气炎热，但是也是寒邪入侵的严重季节，夏天空调和电风扇几乎都停止过，并且还有很多人喜欢在夏天冷水冲凉，这些都会导致寒气和湿气的入侵，虽然在但是很舒爽，但是这些寒气和湿气会淤积在体内，每天晚上用温水泡脚能帮助清除体内的湿气和寒气。 2、促进血液循环 脚上分布有大量的毛细血管，这些血管由于距离心脏最远，其血液的活力动力很小，因此，流速很慢，温水泡脚能使脚部的温度升高，扩张毛细血管，促进血液的循环，能降低心脏的负荷，改善心脏功能。 3、消除疲劳

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• 茶叶水泡脚能去脚臭吗 茶叶泡脚的正确方法 茶叶,绿茶,泡脚

茶叶水的用处有很多，有些人会用茶叶水来泡脚，其实茶叶水里面含有的单宁酸成分具有很好的杀菌作用，可以有效的抑制脚气，起到去除脚臭的作用。茶叶水泡脚能去脚臭吗茶叶里含有单宁酸，具有较好的杀菌作用，尤其对导致脚气的丝状菌特别有效，长期使用会对脚癣等真菌感染性皮肤病有不错效果。此外，茶叶本身还有收敛和吸附异味的作用，吸臭效果非常好。在茶水里加点食盐，能起到去脚臭的作用。茶叶泡脚的正确方法晚上睡觉前，取适量茶水煮沸后倒入木桶内，或将茶叶倒入热水中浸泡5到1-10分钟，再泡脚15分钟到半个小时，在泡脚的过程中可以适当按摩整个脚部，泡到身体微微出汗后再用干毛巾擦干即可。如何改善脚臭如何改善脚臭问题，建议可经

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• 脚鱼能和南瓜一起吃吗？脚鱼汤的做法 脚鱼

有些人略懂一样养生饮食知识，所以在吃的食材方面很注意相克食物。那么，脚鱼能和南瓜一起吃吗？脚鱼汤的做法有哪些？脚鱼能和南瓜一起吃吗可以的。可以一起食用。脚鱼和南瓜之间没有相克关系可以一起食用。 脚鱼不宜与桃子、苋莱、鸡蛋、猪肉、兔肉、薄荷、芹菜、鸭蛋、鸭肉、芥末、鸡肉、黄鳝、蟹一同食用。脚鱼汤的做法脚鱼汤的基本做法是，取湖产活脚鱼1只(约1公斤左右)。取生鸡半只(约200克)葱、姜、蒜片各少许作为配料。准备清汤50克，料酒10克，精盐3克，味精2克，花生油30克，香油5克，八角2粒，作为调料。将活脚鱼剁头，控净血，洗净后放入沸水中稍烫捞出，刮净黑皮，再放入沸水煮约5分钟捞出，揭开硬盖，取出五脏

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• 生姜泡脚怎么弄？生姜泡脚要去皮吗 生姜泡脚

生姜具有散寒的功效，拿来泡脚无论是趋势散寒还是治疗失眠效果都是不错的。那么，生姜泡脚怎么弄？生姜泡脚要去皮吗？生姜泡脚怎么弄用生姜泡脚并不是将生姜放入热水中泡一会儿，而是一般取15—30克的生姜（约为中等大小的姜半块），将其拍扁，放入锅中加入小半锅水，盖上锅盖用热水煮上10分钟左右。煮好后，将全部姜水倒出，加入适量冷水至40℃左右（一般以不感觉到烫为宜）。泡脚时水要没过踝部，最好边泡边搓双脚。一般在半盆热水中加半调羹盐，水温可稍高一些。洗泡15-30分钟，以身上开始发热、微微出汗为宜；浸泡时，可以用一只脚搓擦另外一只，利于舒筋活络，加速体内血液循环；生姜泡脚要去皮吗不用的，因为生姜皮作为生姜的

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• 醋泡脚要加水吗？醋泡脚用热水还是冷水？ 泡脚,醋

三伏天，很多人在晚上泡脚，一般最多的说法就是醋泡脚有助于治疗失眠，去脚气。那么，醋泡脚要加水吗？醋泡脚用热水还是冷水？醋泡脚要加水吗需要加水，睡觉前，在半盆水中加入100——150克醋，水要温热水，把脚放入其中泡大约半小时，长期坚持，定会有意想不到的收获。白醋的一般在6-9度，而皮肤的承受酸度在2度以下，太高时会烧坏皮肤，所以用来泡脚时一定要加水才可以。醋泡脚用热水还是冷水醋水泡脚醋的选择：（米醋或老陈醋100——150克）水温不能太高。许多人觉得只要在自己的承受范围内，水温自然是越高越好，其实并不然。泡脚的最佳水温在50℃以下，要求热而不烫，感受水温不要用手去测量，最好就是用脚去感受。假如水

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