扁豆种类

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• 夏季除湿多吃白扁豆

夏季气候炎热，雨水较多，空气中湿度较大，人们经常处于一种高温高湿的环境中，夏季人体的代谢旺盛，皮肤的毛孔张开，很容易受到暑湿的侵袭。同时，夏季是人体的脾胃最为虚弱的时候，很多人都有食欲不振、消化能力不强等问题，如果再被暑湿之气侵入脏腑，会导致脾湿而影响运化，导致气血不足，产生烦燥、失眠、头晕、乏力等毛病。夏季多吃一些白扁豆，不仅能够补充丰富的营养，而且能够起到较好的健脾除湿作用，帮助人们安然度过苦夏。白扁豆营养和药用价值高扁豆是豆科植物扁豆的种子，有黑色和白色两种，以白扁豆的营养价值和药用价值最高。现代营养学研究证明，白扁豆含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质元素，能够迅速补充人体所必需的营

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• 服用白扁豆的注意事项 小心谨慎服用 白扁豆吃了会胀气吗

白扁豆的药用价值是非常强的，可以通过白扁豆来保护脾胃健康，再加上白扁豆在*时也是可以进行服用的，作为性味*和的一种中药材，我们在*时非常推荐大家去服用，而且经过烹饪之后味道也不错，但是吃白扁豆也要注意方式和方法，一起看看白扁豆的注意事项。白扁豆属于中药材的一种，俗话说的好是要三分毒，因此白扁豆中也有一定的毒性，所以服用白扁豆的时候不少人都会出现中毒的情况，不过白扁豆中的毒性在经过加热处理之后，就可以使其失去毒性，但是如果白扁豆没有煮熟的话，吃了以后很可能发生食物中毒，在食后的三四个小时内，有可能出现头痛、恶心、呕吐等中毒的现象产生。所以我们在食用白扁豆的时候一定煮熟蒸透才行，而且一旦吃到了生的

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• 白扁豆花有什么功效

我们都知道白扁豆具有抗菌、抗病毒、增强免疫力、健脾的功效，但是你知道吗，实际上。白扁豆花是一味中药药材，具有很高的药用价值，那么，白扁豆花有什么功效呢?白扁豆花性*、味甘淡，具有暑湿泄泻等功效。抗菌消炎白扁豆花具有抗菌消炎的作用，可以治疗肠炎、腹泻、痢疾等肠道疾病等赤白带下。补脾和中白扁豆花对脾胃虚弱有一定的食疗作用，能够起到健脾化湿的功效，对胃炎、胃溃疡、萎缩性胃炎都具有较好的疗效。化湿消暑夏天最容易暑湿伤中、脾胃不和，而白扁豆花具有健脾化湿的功效，所以适当食用一些，可以起到缓解暑湿吐泻的作用。抗毒白扁豆花不仅具有抵抗病毒的作用，还能够对食物中毒引起的呕吐、急性肠胃炎等具有一定的解毒作用。调

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• 怀孕的人能够吃扁豆吗

怀孕的人，由于身上肩负着两条生命，所以一切都要特别小心。饮食上自然也不例外，如果食用了不正确的食物，有可能会有腹泻、甚至流产的危险。那么，孕妇在怀孕期间可以吃扁豆吗?*日有人曾传言扁豆有一定的毒性，所以孕妇不能食用，这是真的吗?实际上，孕妇在怀孕期间是可以吃扁豆的。不过需要小心一点。主要有以下几点事项：1、一次不要吃太多。一般孕妇每天摄入200克左右的扁豆即可，如果吃太多了，就会导致孕妇有腹胀的感觉。2、扁豆如果没有彻底煮熟食用的话，是会对身体有害处的，所以在炒扁豆或者烧扁豆的时候，一定要注意烧熟后再食用，否则对孕妇自身的安全以及胎儿的健康都是有极大的坏处的。3、孕妇最好不要吃凉拌扁豆。很多人

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• 薏米扁豆粥清热泻火凉血解毒 白扁豆怎么吃才祛湿

薏米扁豆粥是一道食疗价值非常高的粥，具有健脾、消暑、利湿的功效。薏米扁豆粥的营养价值非常高，人们经常将它用来作为预防中暑、清利解暑的食物。薏米扁豆粥用的是薏米和扁豆加上大米之类食材一起煮粥，这道粥做法简单，可以用于清热泻火、凉血解毒。薏米扁豆粥清热泻火凉血解毒薏米扁豆粥的做法比较简单，而且一般用配方薏米30克，炒扁豆15克，制法薏米、扁豆一起放入砂锅内加水煮粥，粥成后加红糖调味。用于消化不良，有理气的作用，防治骨质疏松、佝偻病、妇女缺铁性贫血症，用于消化不良，有理气的作用，具有清热泻火、凉血解毒作用，还可以帮且消化、降脂减肥、抵抗疾病、促进血液循环。扁豆的营养价值：扁豆是我们生活中食用非常广泛

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• 扁豆的吃法大家了解多少 介绍两种 扁豆稀饭怎么做好吃法

随着我们生活条件越来越好了，我们在生活中能够吃到的食物也越来越多了哦，尤其是扁豆这种食物，我们在生活中是经常能够吃到的了，很多人也是非常喜欢吃扁豆这种食物的了，尤其是小孩子们很喜欢吃扁豆，但是很多人不知道扁豆怎么吃对身体才更有价值，下面我们来看看吧。扁豆猪骨汤的做法用料：排骨400克，猪横舌两条，扁豆50克，芡实25克，果皮一小块，精盐少许。做法：1、将排骨、猪横舌放入滚水中高火3分钟，取出洗净。2、果皮浸软，刮去瓤洗净;扁豆、芡实洗净。3、把适量清水高火6分钟至滚，放入排骨、猪横舌、扁豆、芡实、果皮，中火40分钟，下盐调味即可。小贴士：扁豆含有蛋白质、碳水化合物，还含有毒蛋白、凝集素以及能引

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• 来看看我们怎么制作焖扁豆吧 酱焖扁豆角的家常做法

扁豆是含有多种的维生素和矿物质的，我们经常食用是可以很好的健脾胃的，增强食欲，而焖扁豆是很多朋友非常喜欢的烹饪方法，焖制的扁豆是可以很好的保留自身的营养成分的，但是很多人都是不会制作焖扁豆，下面小编就是来告诉大家。做法一原料：葱、姜、蒜、大料、肉、扁豆。做法：1、肉切丝，扁豆洗净去丝，掰成寸断。2、锅里放油，放入姜丝 ，**，葱花，大料煸炒。至**变色，倒入扁豆煸炒。3、扁豆煸炒变成翠绿色，放入盐酱油上色后放入开水(没过扁豆)改中火，盖上盖子闷到汤汁下去一半，改大火收汁，放上蒜片出锅即可。我们食用扁豆是可以很好的缓解疲劳，帮助我们睡眠的，而且扁豆中是含有丰富的维生素B的，是能够很好的调节新陈代

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• 吃白扁豆的好处要牢记在心 白扁豆炒与不炒的区别

你吃过白扁豆吧，是一种豆类的食材，白白大大的，颗粒饱满，而且营养物质很多的哦，比如说可以补充丰富的蛋白质和钙质，而且也可以有促进食欲的作用。你知道吃白扁豆的好处吗，下面的这些好处一定要牢记哦，来具体的介绍吧。白扁豆具有抗菌，抗病毒作用，增强免疫功能作用，有一定抗肿瘤活性。白扁豆既是滋补上品，又是一味良药，矿物质与维生素含量很高，有补脾胃，和中化湿，消暑解毒的作用。用于脾胃虚弱，食欲不佳，大便溏泻，白带过多，暑湿吐泻，胸闷肚胀。白扁豆可以有抗菌的作用，对于抗病毒有好处，同时也可以有滋补的作用，对于健脾胃，缓解食欲不振的情况有很好的滋补的作用和效果的呢。扁豆解暑化湿能，吐泻宜炒消暑生。扁豆微温味甘

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• 清肝利湿散瘀化积就选山扁豆 山扁豆角的功效与作用

山扁豆是一种豆科植物山扁豆的全株，山扁豆具有哪些功效和作用?山扁豆怎么服用?山扁豆的食用禁忌有哪些?山扁豆在有些地方也叫做含羞草决明、黄瓜香、梦草(《中国主要植物图说·豆科》)，山扁豆还叫做挞地沙、细杠木、砂子草(《南宁市药物志》)、地柏草(《广东中药》)、水皂角(《贵州草药》)、假牛柑(《广西中草药》)等，每个地方的称呼都是有所区别的。清肝利湿散瘀化积就选山扁豆山扁豆是一种亚灌木状草本，高30～45厘米。山扁豆的茎多分枝，分枝瘦长，斜升或四散，多少被有短柔毛。山扁豆是一般在夏、秋采收全株，晒干或焙干作为药材使用的。山扁豆生于林下山坡间及田野、路旁。分布华北，南延至广东、广西、贵州、云南、台湾

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• 卷心菜的种类

日常饮食中，卷心菜应该是大部分人吃的比较多的一种蔬菜。因为卷心菜虽然看起来很普通，但是他做出来的菜肴味道还是不错的，另外在卷心菜中的营养成分也非常高，卷心菜的种类其实也有很多的，下面我们来了解一下。1、卷心菜之尖头卷心菜卷心菜有一种种类是尖头型的，从字面上我们可以理解为头部是尖的，确实是这样的，这种卷心菜的叶球顶端是呈尖状的，而且有点像心脏的形状。这种种类的卷心菜，它主要是属于早熟型的，大概成长期在一个半月到两个月就可以长熟。这种品种的卷心菜口味比较清爽，营养价值也不低，但是相比于其他种类的可能要少一些。2、卷心菜之圆头卷心菜圆头形的卷心菜的样子看起来大头大脑的是圆形状的，一般在两个月左右就可

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• 葱的种类

葱是属于一种比较独特的植物，这种植物可以被我们用于烹调菜肴，做成调味料来用。在葱这种植物中含有的各类营养物质是比较充分的，而且葱的种类也有很多，接下来本文将为大家详细讲解有关于葱的种类。1、胡葱有一种葱被称之为胡葱，这种葱是南方栽植比较多的一种品种，它的质地非常的柔软，味道比较淡，通常人们会选择把这种品种的葱的叶子用来炒食。味道是比较清香的，而且在胡村中含有的维生素c极为丰富，很多蔬菜不能跟它相比，因为它比普通的蔬菜要高出很多，而且在胡葱中含有的杀菌物质很多，可以起到抗真菌的作用。2、分葱分葱也是葱的种类中比较独特的一种，这种葱的叶子颜色比较浓，而且非常的茂盛葱白是纯白色的非常的显眼。这种品种

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• 大葱的种类

大葱作为我国历史非常悠久的种植蔬菜，并且它的营养价值也非常丰富，几乎我们每道菜都会使用到大葱，由此可以得出它的种类也是非常丰富的，并且我们日常生活中对于大葱的需求也日益增加，它不仅仅是一道非常重要的调味剂，今天我们就来介绍一下大葱的种类有哪些。根据大葱的种类，我们可以将大葱分为大致上有11种，由此可以看出大众的种类是非常多的，并且每一个大葱的种类都有它的特点和形态，它的营养价值也都是不尽相同的，大家列举一下常见的几种大葱，首先就是普通大葱，这种大葱多分布于陕西地区优良品种，并且栽培面积非常的大，而且根据这种中的长短又分为长葱白和短葱白，比如说就有章丘大葱就非常的有名。还有就是一种分葱，这种葱的

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• 扁豆和土豆能一起吃吗,扁豆怎么和土豆一起吃

扁豆是夏季比较常见的食材，有很好的清凉开胃的功效。土豆更不用说算是我们一年四季都比较常见的一种食材，那么扁豆和土豆能一起吃吗？ 扁豆和土豆能一起吃吗 1 可以。 扁豆是可以和土豆一起吃的，理论上土豆要比扁豆比较好熟，所以可以先将扁豆炒熟后再加入土豆比较好。 扁豆怎么和土豆一起吃

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• 面膜的种类有哪些,面膜的种类及使用方法,面膜有什么种类 面膜加工哪些类型

现在市场上的面膜形形色色，*时我们在家里也可以自制面膜，不免会让人患上选择困难症，不知道选择什么面膜好，那么现在就来让我们详细了解一下面膜的种类有哪些，再根据自己的肤质来选择合适的面膜吧。 棉布型面膜 1 棉布型面膜时最常见，也是最简便的面膜，一般有不织布，纯棉两种材质，这类面膜由于有面膜纸覆盖，吸收能力往往比直接暴露在空气里的涂抹式面膜要强，利于做皮肤深层保养，但是它几乎没

装笔总比装疯强

• 阳台豌豆的种植方法 豌豆种植时间和方法视频

阳台豌豆的种植一般在3-4月播种，用盐水选择健康种子。将种子洒在土中后，盖3cm土壤，一周后适当浇水，10天后发芽即可施肥。一般发芽两周后，即可定植。生长期10天施一次腐熟的有机肥，保持在15~20℃，要求土壤表面湿润。 种植季节： 通常在3~4月播种。北方，早春解冻即可开始种植。南方四季播种均可，但以秋、冬季节为佳，大多在9~11月上旬种植。 育苗 选择颗粒饱满，无病虫害的种子，种植前用盐水选种。将豌豆放在盐水中（40g盐100g水），浮在水面的种子直接丢弃，剩下的种子用热水消毒后使用。 种子适宜的发芽温度为18~22℃，只要温度不低于5℃都可发芽。将种子直接洒在土中，

养花知识阳台种菜

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• 蚕豆种子怎么种 蚕豆要泡几天才发芽

挑选成活率高，抗病率强的品种，先用清水泡一晚上，第二天会发现清水变浑浊，可以换上干净的水继续泡五个小时左右，种子长出小芽后即可播种。选择松软湿润的土质将种子种下，深约两到三公分，湿度达到23%。出苗30天左右可以进行灌肥。 一、选种 种子能否成活、长出来是否茁壮，最重要的因素还是得是种子的选择。在选种的时候要挑选成活率高，抗病率强的品种。这个可以到种子店直接购买。蚕豆种植之前，要先用清水泡一晚上，天气较热（盛夏）时时间减半即可。第二天会发现清水变浑浊，可以换上干净的水继续泡五个小时左右。种子长出小芽，即可播种。 二、整地 因为蚕豆根系发达，喜欢松软湿润的土质，下种之前要修整，有利

养花知识阳台种菜

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• 蘑菇有哪些种类 54种食用蘑菇的种类

香菇：香味很重，不仅可以直接炒着吃，还可以用作香料。鸡腿菇：鸡腿菇的形状有些像鸡腿，营养非常的丰富，而且它的脂肪含量很低。黑*菇：黑*菇又被称作是凤尾菇，味道很鲜美，经常被用来煮汤。金针菇：含有非常丰富的粗纤维和木质素。 一、香菇 香菇的香味很重，不仅可以直接炒着吃，还可以用作香料。另外，香菇中含有非常丰富的维生素E和硒元素，经常使用香菇可以促进皮肤的新陈代谢，让皮肤保持水润光滑，非常的适合爱美的女性朋友。 二、鸡腿菇 鸡腿菇的形状有些像鸡腿，营养非常的丰富，口感也是非常的好，而且它的脂肪含量很低，就算是健身和减肥的朋友也可以安心的吃。 三、黑*菇 黑*菇又被称作是凤尾菇，味道

养花知识养花技巧

孤城＆泪人

• 口红的种类有哪些 口红分为几种类型

 口红的种类有唇膏、唇釉、唇彩、唇蜜等。口红的颜色和种类丰富多彩，根据不同的质地和妆感可以分为很多种类。在上妆的时候就可以根据不同种类、不同颜色的口红进行有目的的选择。这些颜色丰富、种类众多的口红，可以为姣好的妆容起到画龙点睛的作用。 按照形态的不同，口红可以分为唇膏、唇釉、唇彩以及唇蜜等等。其中唇膏是最为常见，也是最为传统的一种唇妆产品。其他的唇妆产品都是基于它的基础上延伸出来的。唇膏的质地比较厚重，粘稠，所以它打造的妆容也比较浓艳和精致，出*重要场合时可以用唇膏打造一个精致又典雅的妆容。 年轻女孩子比较喜欢用更加清爽自然的唇釉或者唇蜜来化妆。这两种唇妆产品的质地比较轻薄，所以颜色饱

牛奶、冰淇淋

• 鼻子的种类

　　都说鼻子好看的女生颜值都不差。那么，你知道鼻子的种类有哪些吗?　　鼻子的类型分很多种。有希腊鼻、罗马鼻、犹太鼻、拉美人鼻等等。其中，希腊鼻又叫通天鼻、直鼻、多利亚鼻。它的特点是鼻梁窄长*直，鼻根高，鼻尖比较小巧，鼻子线条*直。希腊鼻是审美中最好看的鼻子，而拥有希腊鼻的女生颜值都很高。而罗马鼻相对希腊鼻来说，没有那么小巧，特点是鼻梁比较长，鼻骨处形成一段隆起。我们形容罗马鼻一般都会用高挺两个字，拥有这种鼻子的人看起来比较欧美范儿，显得很大气。犹太鼻就是我们常说的鹰钩鼻，而拥有这种鼻子的女生很稀少，所以也是一种很独特的美。

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• 波波头种类 波波头种类,波波头

波波头种类,波波头主要有如下三种： Chinese Bob：中国式波波，长至脖根，在边缘微卷。 Pob：最经典的波波头，前面头发留得略长，剪成不规则形。因为维多利亚·贝克汉姆而成名。 Pageboy：和传统波波头有些不一样，头发一般留直，长度可以到肩膀。额前留出刘海，长度一直到眉毛。 本文原创：西子美发网https://www.xiziwang.net

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