麦志伟照片

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• 全麦面包减肥可以吃吗,全麦面包热量高吗

减肥期间一定要控制饮食，少油少盐的同时还要控制糖分摄入量，减肥期间可以吃全麦面包吗？全麦面包热量高吗？全麦面包吃了会长胖吗？ 全麦面包减肥可以吃吗 1 可以吃。 减肥期间饮食需要格外注意，全麦面包含有丰富的纤维素，能增加饱腹感，有利于减肥，所以想瘦的女生们可以用全麦面包代替零食，不过记得也不要多吃。

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• 苦麦菜有什么功效,苦麦菜的营养价值

苦麦菜为植物苦苣的全株,也叫苦菜。叶片为圆状披针形，表面绿色，背面灰绿色。在我国，苦麦菜于秋天播种，夏天收成。虽叫苦菜，但其实味道苦中带甜，广东人很喜欢食用。广东有些地区视苦麦菜为防治热性疾病的一种药物。 苦麦菜有什么功效 1 苦麦菜味苦,性寒,具有清热、凉血、解毒的功效，可用于外感发热、疮肿、咽痛、结膜炎，亦适合肝火旺盛所致的眼朦眼屎者食用,外用可治疗痔疮、蜂叮螫、蛇咬伤。

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• 藜麦粽子的做法,藜麦粽子怎么做

藜麦的营养价值很高，具有很好的保健功效，非常适合三高人群食用，推荐这道藜麦粽子。 食材 1 主要食材：藜麦。 其他食材：糯米、花生。 做法步骤 2 将藜麦与糯米、花生拌匀成馅。取泡过的粽壳叶折成斗状，填入适量馅料，

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• 闭麦什么意思什么梗 微博上闭麦是什么意思 微博闭麦是什么意思

最*微博热搜非常热闹，不过热闹之余有些梗也是很多人不明白的，比如闭麦什么意思，这就让很多人蒙圈了，到底微博上闭麦是什么意思呢？其实今天闭麦这个梗是由DG辱华事件引起的，很多粉丝面对此事都纷纷开始闭麦，那么这个闭麦到底是什么意思呢？闭麦是什么梗闭麦中的麦大家都知道这是什么意思，麦就是麦克风，那么闭麦是什么意思呢？其中闭麦这个梗的出处是在YY语音等直播中，是在直播中的用语，不过现在成为了饭圈经常用的一个词，顾名思义就是不说话的意思，在直播中如果不想听谁说话就可以让她闭麦，自己不想说话了也可以选择闭麦。粉丝闭麦而发展到饭圈和娱乐圈中闭麦的意思略有不同，闭麦在微博上的意思就是不发表微博了，不评论，不发

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与她の十九禁

• 麦小兜是本兮吗 麦小兜承认自己是本兮

 麦小兜不是本兮，麦小兜用本兮《悼念爱》曲调伴奏唱了一首《9420》并靠此一举成名，而她本人在火以前，在快手多次发布有关本兮的视频。麦小兜声音更稚嫩一些，声音类似婴儿那种包着的音，转弯处是顺畅的。本兮的声音虽然是娃娃音，但不会给人很幼稚的感觉，两人的声音有些相似，但实际上从唱歌的音调和发声方法都很不相同。

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• 抖音怎么连麦 抖音连麦方法

　　演示机型：iphone xr　　抖音版本：11.4.0　　抖音是一款广受欢迎的短视频*台，并且很多人都会在上面直播，那么抖音怎么连麦呢?　　1、打开抖音，点击右下角的我，选择右上角的三横标志。　　2、选择企业服务中心。　　3、选择直播管理中的【主播中心】，再点击右上角的【去直播】。　　4、点击屏幕中间的开始视频直播。　　5、点击左下角的PK，选择要连麦的人或者选择自动匹配，就能够与好友进行连麦了。　　6、最后可以点击右下角的关闭按钮关闭。　　温馨提示：抖音直播需要提前认证，并且如果想有拥有较多的粉丝或者有所收益，就需要输出源源不断的优质内容。

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• 麦吉丽*衡水功效 麦吉丽*衡水功效及成分

　　麦吉丽*衡水可以让肌肤深层补水，可以调节肌肤PH值，还能紧致肌肤，收缩毛孔，防止闭口和粉刺的生成。　　麦吉丽*衡水的成分和功效　　麦吉丽*衡水提炼了珍贵的植物精粹，包含有酵母精华以及北美金缕梅和百脉根花提取物，可以改善肌肤现状，抚*皱纹肌肤，让女性重新恢复自信。麦吉丽*衡水适合各种肤质，即使是孕妇和哺乳期妇女也可以使用。麦吉丽*衡水含有92.7%的酵母精华，能够实现很好的护肤功效，包括提亮肤色、调理皮脂*衡、收敛毛孔、改善细纹等效果。　　麦吉丽*衡水怎么用　　1.在洁面后，用麦吉丽*衡水将化妆棉浸湿，避开眼周，均匀涂抹于脸部肌肤，而后用手轻拍各处，让肌肤更好地吸收*衡水。　　2.将*衡水和

齐刷刷！

• 全麦吐司怎么做 全麦吐司的做法

步骤1准备食材：全麦面包粉260克、鸡蛋1个（蛋液56克）、水140克、细砂糖25克、海盐4克、干酵母4克、玉米油20克。 步骤2将除酵母、海盐以外的材料按照先液体后固体的顺序放入搅拌桶。 步骤3揉面至差不多能出粗膜的状态（全麦的面团很难揉），鲜酵母加入搅拌桶，揉大概五分钟均匀后加入海盐。 步骤4揉至能拉出薄膜，面团取出分成三份滚圆收口向上，盖上保鲜膜松弛30分钟。 步骤5取一块面团，擀成牛舌状，卷起，大概1.5圈，依次做好，收口向下。 步骤6不用松弛，擀长后翻面卷起，大概2.5圈，依次做好后收口向下，放入吐司模具并盖上保鲜膜。 步骤7烤箱发酵模式36度（温度根据自己的烤箱调节），发酵至八分满

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• 石麦锅是什么材料的 石麦锅是什么材料做的

　　石麦锅是铝合金材料做成的锅，并不是由麦饭石做的，不是天然的材料锅。石麦锅可以在明火上使用的，可以炖汤、炒菜、煎鱼、煮火锅等，其优点就是导热快，不粘，受热均匀，寿命长，而且油烟很少。　　石麦锅可以做什么　　1、可以炖汤、煎鱼等、火锅。　　2、土豆、地瓜、鸡蛋、割口板栗可以干烧不放水。　　3、鱼、肉饼等可以不放油，而且无异味。　　4、不放水可以烫菠菜、豆芽等蔬菜，保持营养。　　5、 家用烙水煎包、比萨饼等。　　石麦锅注意事项　　使用石麦锅的时候不能用金属铲，不然会把上面的涂层刮掉，煮玩海鲜后要尽快清洗。在第一次使用石麦锅的时候，应该在锅上刷上油，保护石麦锅上的涂层。

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• 庞麦郎是干什么的？庞麦郎为什么不火了？ 庞麦郎被韩红骂完整版

　　如果不曾庞麦郎的照片，那么你一定会认为约瑟翰·庞麦郎是一位外国人，其实这位庞麦郎是一个地道的中国人，很多人都说庞麦郎是男版的芙蓉姐姐，但是实际上，这位更像是男版的王蓉，那么庞麦郎到底是怎么火的？庞麦郎现在怎样了？ 　　庞麦郎是干什么的？ 　　很多网红都是以扮丑出名的，其中就包括庞麦郎，这位身份证上名字为庞明涛的网红自称是台湾人，后来又说自己来自加什比科，而加什比科是他为陕西省汉中取的名字，这个称呼和他约瑟翰·庞麦郎的名字更加相配，那么庞麦郎到底算是做什么的？ 　　庞麦郎因为一曲《我的滑板鞋》而走红网络，所以可以把他归为网络歌手的行列，《

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• 藜麦怎么做好吃_藜麦怎么做

​藜麦具有超过人体所需的日常营养成分，是一种营养价值很高的食物，并且藜麦可以和多种食物一起搭配蒸煮，达到美味又健康的效果。那么藜麦怎么做好吃？ 藜麦怎么做好吃 1、蒸藜麦饭将藜麦香米搓洗几遍（以确保籽粒外层的皂角苷溶解脱落），开始烹饪。若想要做成“干饭”的效果，那建议往藜麦里加入少量水，稍稍没过藜麦表面即可（比例：藜麦：水为1.5:2）。烹煮15—20分钟

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• 红色的藜麦有什么功效_红藜麦的功效与作用禁忌

​常见的藜麦颜色分为红、黑、白。红藜麦中与黑白藜麦不同在于含有离胺酸成分，能够更好的补充营养。那么常吃红藜麦有什么功效和作用呢？ 红色的藜麦有什么功效 红藜麦属于全谷杂粮类，主要成分除了淀粉以外，还有丰富蛋白质、矿物质、膳食纤维及植化素。红藜麦含有离胺酸，恰为稻米所缺乏的限制胺基酸，若和白米混在一起煮成藜麦饭，可以补足米饭的蛋白质、提高营养价值，是全素者的

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• 黑藜麦有哪些功效_黑藜麦的功效与作用

​黑藜麦是白藜麦和红藜麦中具有独特香味的藜麦品种，黑藜麦含有一股淡淡的芳香，并且在口感上更加有嚼劲。那么常吃黑藜麦有什么功效呢？ 黑藜麦有哪些功效 第一，黑藜麦带有着丰富多彩的蛋白，因此它能加强身体的免疫能力，另外还能让皮肤展现出更光洁鲜嫩的情况。第二，黑藜麦有着丰富多彩的膳食纤维素，膳食纤维素是啥?它是一种比较繁杂的碳水化合物化合物，它只存有天然植物食材

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• 宝宝吃全麦食品好吗 宝宝吃什么面粉好 全麦粉,全麦面包,全麦饼干

小孩子的肠胃功能尚未发育完善，消化能力比较脆弱，所以宝妈们要特别注意宝宝的饮食根据小孩的身体发育情况给他们提供合适的食物。宝宝吃全麦食品好吗 白面包的纤维素、矿物质和维生素在加工过程中损失较多，但它含有蛋白质、淀粉和脂肪，能为孩子的生长发育提供能量。而全麦面包和粗粮，含有较高的纤维量，会影响矿物质和微量元素的吸收。如果家长只给孩子吃全麦食品，会造成钙、铁、锌等营养素的大量流失，因此，孩子吃全麦食品不宜过多，通常不要超过主食总量的1/4。家长要注意，给孩子的饮食要保持杂与精的*衡，尽量保证食物多样化，使各种食物相互补充，只有这样，才能使孩子得到均衡、全面的营养。 什么是全麦食品 全麦食品是指用没

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• 麦吉丽酵母*衡水怎么用 麦吉丽酵母*衡水使用步骤 麦吉丽,精华水

麦吉丽酵母*衡水是最*的一款网红产品了，这款产品才刚刚上市就已经在网上很受关注了，今天小编就来教教大家麦吉丽酵母*衡水怎么使用吧。麦吉丽酵母*衡水怎么用麦吉丽酵母*衡水使用的时候需要搭配化妆棉使用，也可以做湿敷。方法一：洁面后，用酵母*衡水将化妆棉浸湿，避开眼周，均匀涂抹于面部。方法二：将酵母*衡水与纯净水按照1:3比例调匀，再放入压缩面膜纸浸泡后取出敷于面部十分钟后取下进行后续护肤。麦吉丽酵母*衡水使用步骤麦吉丽酵母*衡水的使用顺序是：卸妆-洁面-麦吉丽酵母*衡水-精华-眼霜-面霜。化妆水作为洁面后的第一道护肤工序，能够对肌肤进行二次清洁，并补水保湿，*衡酸碱度，为肌肤打开吸收营养的通道。如

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多少听过预谋

• 麦迪安牙膏含氟吗？爱茉莉麦迪安86牙膏保质期 麦迪安,牙膏

麦迪安牙膏有多火不用说了吧！这款牙膏由于匹诺曹中李钟硕带火，加上宋仲基和朴信惠的代言，基本就是韩国的国民牙膏了，这款牙膏的清洁能力特别强大，下面就来评测一下这款牙膏！麦迪安牙膏含氟吗据YTN电视台报道，韩国食品药品安全处26日宣布、爱茉莉太*洋公司旗下的11款牙膏，被检出含有加湿器杀菌剂的有害成分，已下令召回和暂停销售。问题牙膏包括“麦迪安”、“松盐”等著名品牌。报道称，这些牙膏含有的加湿器杀菌剂，可能会导致人体肺部损伤。虽然韩国监管部门表示，被召回的产品中有害物质含量低微，刷牙后漱口“不会对人体产生危害”。但由于2011年韩国曝光加湿器杀菌剂“**”事件，导致韩国民众又陷入了新的恐慌中。爱茉

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• 麦吉丽三部曲有激素吗?麦吉丽三部曲孕妇可以用吗? 麦吉丽,激素

麦吉丽素颜三部曲是一款卖的非常好的明星产品，小编就经常在朋友圈看到。今天5号网小编就要为大家介绍一下，麦吉丽三部曲有激素吗?麦吉丽三部曲孕妇可以用吗?麦吉丽三部曲有激素吗麦吉丽素颜三部曲是没有激素的呢，生宝宝后我的皮肤一直暗黄无光泽、还有满脸的痘痘痘印，用了无数种护肤品都没有效果，我是一个非常爱漂亮的女人，*时我也喜欢买很多护肤品，都想尝试一下，因为只想把皮肤调理好。但是用了那么多，总觉得效果不明显，皮肤一直没有什么起色，偶然一次机会看到了麦吉丽，抱着试试看的心态买了茶膜、焕白和素颜三部曲。一开始我也是犹豫不决，毕竟价位不便宜，也不知道效果。但是当我了解了一段时间，我发现有很多客人的真实反馈，

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• 麦昆小白鞋怎么看真假？麦昆小白鞋真假对比 麦昆,小白鞋

已经进入2017年了，小白鞋风仍旧呼啦啦的刮个不停。新的一年，又要备几双小白鞋了，今天小编要推荐的是麦昆新款小白鞋。那么，麦昆小白鞋怎么看真假？麦昆小白鞋真假对比如何？麦昆小白鞋真假对比图片中的左边小白鞋是在淘宝上100+块钱购买的，显而易见，色差非常严重，鞋带质量非常差，没有层次感，与地摊货无区别。假货后跟做工与真品曼昆小白鞋有明显差别，假货后跟处材料是光面皮料，正品为磨砂皮工艺材料，市面上有部分假货LOGO颜色是黑色，而正品麦昆小白鞋的LOGO的烫金的，这作假水*令人哭笑不得。假货麦昆小白鞋之所以便宜是因为偷工减料，在鞋子内里用料上采用布料，这种做工，鞋子穿就了，容易产生脚气而正品内里均采

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