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• 盘点常吃蒜薹的4大食疗功效

蔬菜的肿了有很多，比如说我们经常吃的蒜薹吧，它的营养物质丰富，比如说有丰富的维生素啊，矿物质和纤维素，可以有润肠通通便的作用，还可以促进食欲，那么你知道蒜薹的好处吗，来看看这些养生的功效和作用吧。1.提高免疫力：蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素，为构成白血球和抗体的主要成份。铜等矿物质形式与免疫机能有关的酵素。2.通便：纤维素可以促进肠壁的蠕动，帮助消化，防止大便干燥。可以润滑肠道，刺激排便。保持肠内粪便湿润，以利通便。蒜薹可以补充丰富的纤维素，可以有润肠通便的效果和作用哦。3.祛脂降压：使血压更易控制，并使毛细管扩张，血黏度降低，微循环改善。能软化和保护血管，有降低人体中血脂和胆固醇的作用

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• 痛经分为哪几种 关于痛经的4大误区

痛经像一个恶魔，每个月固定时间折磨着女性，常常让你疼得爬不起来，疼痛难忍，但请回想一下。姨妈的疼痛也是分种类的，不同疼痛反映不同问题。 肚子鼓胀般的疼 1 这种情况一般是很容易便秘的，越胀痛越容易便秘，并且经血的颜色也会变的暗沉，感觉粘粘的，有的时候甚至是还会有暗黑色的血块出来，经血的量比较多，最重要的一个特征就是月经的时间会延长。 这主要就是因为我们的血液循环不畅通造

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• 什么月经是正常的 4大判断标准助你来判断 4个妙招助你快速来月经

月经是女性每个月的“好友”，它的一切都可以反映一个女性的健康。正常月经是什么样子的？下面4大判断标准助你来判断！ 月经期是2-5天 1 行经的规律一般是第一天经血不多，第二三天增多，以后逐渐减少，直到没有。但是，有的人经血没有以后，过一两天又来了一点，叫“经血回头”，是一种正常现象。但如果有的经期长达10～20天或只是“一晃”即过，都是不正常的。

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• 早上不能吃什么 吃早餐的4大禁忌

很多人，特别是上班族早餐总是吃得相当简单，其实，早餐应该要吃好，而且不吃早餐是有害健康的。 吃早餐的4大禁忌 1 0 忌：清早起床就吃早餐 很多人早上起床就马上吃早餐，特别是那些*惯5、6点起床的人，起床就吃早餐，还认为这样能及时补充身体所需，也利于身体吸收。但事实上，早餐吃得太早，不但对健康无益，还可能误伤肠胃。 专家指出，人在夜间的睡眠过程中，

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• 4大泡脚误区折损健康最伤身

泡脚是一个很好的饮养生方法，冬季泡脚可以促进血液循环，缓解身心的疲劳，同时还可以安神助眠，不过需要提醒大家的是，泡脚也是有很多的讲究的，如果方法错误，反而会影响到身体的健康，大家在泡脚的时候要留个心眼儿了。 泡脚4个误区需谨记 1 1.中药泡脚效果差 很多人用中药泡脚一两次，发现作用不明显，就觉得中药泡脚效果差，这个想法是错误的，大家都知道，中医中药疗法在疗程方面都是比

冰雪凋零

• 鸡精和味精哪个危害大,鸡精与味精到底该不该放？这回全明白了！ 鸡精和味精哪个危害大

经常烹饪美食的朋友可能都听过这样一种说法，“炒菜的时候味精一定要后放，否则在高温的加热下就会产生毒性；也有人说味精是化工原料，为了安全起见最好是食用鸡精。”那么这种说法到底都有没有科学依据呢？ 鸡精比味精安全吗 1 关于鸡精是否比味精安全的疑问，其实不需要找专家。我们只要看看鸡精的成分表就会发现，排在鸡精成分表中的第一位就是味精。 从成分构成上来看，味精全部都是谷氨酸钠

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• 女神形象坍塌！舒淇全素颜现身街头 戴大框眼镜自在抠鼻

女神形象坍塌！舒淇全素颜现身街头 戴大框眼镜自在抠鼻 去年9月，舒淇与相识20年的冯德伦闪婚令众人惊呆，最*，有媒体报道舒淇与冯德伦正在闹离婚，并且两人已于今年6月底分居，离婚协议正在草拟中。 #recommend{width: 100%;height: 30px;background-color: #f1f1f1;}#recommend>div{width: 50%;height: 21px;position: relative;top:4px;left:0px;margin-left:30%;}#recommend span{float: left;}#recommend a{displ

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• 荣耀8青春版/红米Note4X/魅蓝5s哪一款配置高 对比评测 荣耀8青春版小米4x

2017年刚一开年，中国的手机市场就迎来了3款千元机，这三款手机分别是小米2月14日情人节发布的红米Note4X，魅族2月15日发布的魅蓝5S以及华为2月21日发布的荣耀8青春版。那么这三款手机到底有哪些区别呢？下面笔者就带大家了解这三款手机到底有哪些区别。外观荣耀8青春版采用的是经过12层处理的镜面效果双玻璃机身，后置指纹解锁。魅蓝5S采用的是CNC注塑工艺的金属机身，前置指纹解锁。而红米Note4X则采用传统的三段式金属机身设计，跟荣耀8青春版一样，也采用了后置指纹识别。这三款手机中最好看的要数荣耀8青春版和魅蓝5S，红米Note4X在外观上与前面两款手机相比略有不足。配置红米Note4X

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• JYP娱乐6大事件形象全毁 霸凌事件自打嘴巴

韩国娱乐圈*日发生层出不穷的霸凌事件，其中Stray Kids铉辰为最新话题，就有人在Dcard列举韩国三大娱乐公司之一JYP历年发生的重大事件，怀疑该家公司的形象都是透过包装，不少网友看完文章后认为JYP的所作所为都在自打嘴巴。 1名网友在Dcard以JYPE一切都是包装吗为题发文，表示心目中认为JYP娱乐是间良好的经纪公司，没想到经过几次事件后形象逐渐崩塌，认为要自诩为人性美的公司似乎还有很长一段距离，随后列举历年来所发生的6大事件。原PO首先提及2PM的Nichkhun、JUN.K分别在2012、2018年酒驾，但都未退团；之后则是许多人印象深刻的子瑜**事件，不仅是粉丝心中的痛，甚至因

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• 大宋佳是谁 宋佳做梦都想删掉的4张

大宋佳是女演员，在20世纪八九十年代的时候，她可以说得上是一位家喻户晓的女明星，但是随着时间的流逝，娱乐圈中出现了另外一位同样叫做宋佳的女艺人，所以很多人为了区别她们两个就管她叫大宋佳，另外一位女艺人叫做小宋佳。从资源上可以看得出来，现在大宋佳已经不怎么在圈内活动了，反而是小宋佳名气很大。大宋佳的样貌非常美艳，无论是出演的电视剧还是电影，都能够给大家带来眼前一亮的感觉，而大宋佳则是一位山东人，拥有山东人爽朗的性格，20世纪60年代，她出生于一个普通的家庭，谁也没有想到她竟然能够走上演艺之路，成为了一名家喻户晓的影视剧演员。 在那个年代电视剧演员并不是一个光鲜的职业，所有的人都在勉强糊口，

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• 黑衣人4大结局什么意思 黑衣人4结局

 H和M击退了外星人并找出了黑衣人组织中的卧底，成功完成了保护了地球和人类的安全。《黑衣人4》电影采用了故事线叙述，主角换成了饰演雷神的海姆斯沃斯和女武神泰莎，所以这部电影一直备受关注，在这部电影中还有致敬雷神的桥段。 《黑衣人4》的演员进行了大换血，这个故事自然开始了新的篇章，其中锤哥和女武神再次搭档，他们变成了王牌探员H和新晋探员M联手对抗，他两可以说是换了一个身份继续保护地球。电影中《黑衣人4》中H和M都是黑衣人组织中的探员，不过他们这次的对手非常的危险，因为这个对手可以伪装成任何人的样子，很有可能混入黑衣人组织迷惑他们的眼球。 《黑衣人4》采用一黑一白作为男女主角，电影中相比锤

我是法海

• 春笋吃多了有什么危害 吃竹笋的4大坏处

　　加重肠胃负担：竹笋本身所含的纤维素和草酸是非常难以消化的物质元素，如果食用过多，而未能及时消化掉的话，便会加重肠胃负担。导致肾结石：竹笋中的草酸很容易与体内的钙结合形成比较坚硬的物质，然后堆积在我们的肾里难以排出，久而久之，便会造成严重的肾结石疾病，所以有类似疾病的患者一定要禁止食用。　　春笋吃多了有什么危害　　1、加重肠胃负担　　竹笋本身所含的纤维素和草酸是非常难以消化的物质元素，如果食用过多，而未能及时消化掉的话，便会加重肠胃负担。对此，患有肠胃疾病的人应该避免食用，尤其是肝硬化的患者，更要禁止食用。　　2、导致肾结石　　竹笋中的草酸很容易与体内的钙结合形成比较坚硬的物质，然后堆积在我

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• 奥运冠军孙杨父亲孙全洪介绍，女友李莹念比孙杨大5岁

孙杨父母都是大学老师，随然收入还不错，但是在孙杨成名之前也不算富裕。女友李莹念是个比孙杨大5岁的国航的国际航班空姐，2013年孙杨疑似因其女友在杭州无证驾驶被拘留险些开除出国家队。有着奥运冠军光环的孙杨是个什么样的人？他的父母是如何将他打造成奥运冠军的？他的女友李莹念是如何俘获孙杨的心？ 奥运冠军孙杨父亲孙全洪介绍 孙杨的家庭是一个典型的体育世家，父亲孙全洪曾是安徽省体工队排球队运动员，后来离开专业队去读书；母亲杨明，也曾是排球好手，退役之后就在杭州师范大学体育与健康学院担任体育教师。与父亲在家中总是默默无声不同，从孙杨正式练*游泳开始，母亲杨明就在这一路上扮演着一个最为重要的角色。

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• 提肛的好处 提肛的4大好处

很多肛肠疾病的患者都听说过提肛运动，但是健康人群做提肛运动也一样是有好处的，一起来看看提肛的好处吧！ 提肛的好处1：改善**松弛现象 **松弛常常与**失禁紧密联系，经常做提肛运动，可以增强直肠括约肌等肌肉的收缩能力，增加肌肉的弹性及灵活性，有效改善**松弛、**失禁的现象。提肛的好处2：治疗尿失禁 当尿液不由自主、无法控制地由尿道渗漏出来，即为尿失禁，这

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• 真空保温杯十大品牌排行榜，让整个冬天都能暖暖的！ 上海真空全密闭的大品牌

　　导语：保温杯在冬季一定是必备的，而且它也成为了冬季送人的佳品之一，所以在如今市场上各类保温杯的品牌在竞争上是非常的激烈，尤其真空保温杯系列的单品，今天网就整理了十款不错的真空保温杯品牌给有需要的您参考! 真空保温杯十大品牌排行榜 　　一、斯坦利 　　斯坦利这个品牌在真空保温杯十大品牌排行榜中真的是非常值得信赖的它成立于1913年，在市场上是一家专注于经营各类食品级别系列单品的企业，尤其是在户外系列用品上更是出色，旗下的真空保温杯也都以极佳的品质而深得消费者的信赖。 　　发源地：美国 　　明星产品：Stanley便携真空保温杯男女 　　二、希诺 co

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• 世界十大手机品牌排行榜：华为小米上榜 第8贵族手机代表

　　手机在这个几乎人手至少一部的单品，少了它多少都会有点不自在的感觉，选择一款手机综合性的考量是很有必要的，那么哪些牌子的手机是不错的呢?手机哪个牌子最好?下面网就整理了世界手机排名前十名推荐给有需要的您作为参考，看看什么牌子的手机最好? 世界十大手机品牌排行榜 　　1、小米 　　2、苹果 　　3、华为 　　4、OPPO 　　5、魅族 phb123.com 　　6、三星 　　7、8848 　　8、詹姆士 　　9、VETAS 　　10、宏达 1、小米 　　国别：中国 　　在世界十大手机品牌中小米创于2010年，它家的手机单品相信

生活品牌

樱花谢了

• 2017年青年消费品牌排行榜：华为居首，摩拜单车第4小米第6

　　2017年青年消费品牌排行榜出炉，虽然身陷裁员门的争议中，不过华为排名第一依旧当然不让。蚂蚁金服排名第二，京东商城第三，而正在兴起的摩拜单车排名第四，海尔排名第五。六到十名分别是小米、天猫、携程、滴滴出行和新美大。下面我们就来看看2017年青年消费品牌排行榜详细榜单。 2017年青年消费品牌排行榜Top20 www.51tietu.net 排名 企业或品牌 综合得分 copyright phb123.com 1、华为 86 2、蚂蚁金服 78.63 3、京东商城 77.3 4、摩拜单车 77.04 5、海尔 75.96 6、小米 75.59

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• 中国家具品牌排行榜 一线全屋定制10大品牌

　　家具跟随时代的脚步不断发展创新，到如今门类繁多，用料各异，品种齐全，用途不一。那么你对中国的家具品牌有多少了解，然而什么品牌的中国家具最受欢迎呢，下面是中国家具品牌排行榜，大家可以参考参考。 　　中国家具品牌排行榜   中国家具品牌排行榜2015  

生活家具

很难过又很难说

• 十大白啤啤酒排行榜 青岛全麦上榜 第一为地道德国风味 青岛啤酒全麦白啤

　　和普通啤酒相比白啤颜色微微呈白色，并且口感更加柔和爽口。小麦芽是其主要原料，它的泡沫更加持久，富含酵母和乳酸所以营养比较丰富。另外它的酒精含量比较少所以适合各个场合使用。想要知道哪些品牌的白啤比较好吗？接下来就让排行榜小编为您介绍十大白啤啤酒排行榜吧！ 十大白啤啤酒排行榜 1、瓦伦丁白啤 2、青岛全麦白啤 3、福佳白啤酒 4、大跃啤酒 copyright phb123.com 5、阿尔寇白啤 6、青岛摆谱全麦白啤酒 7、青岛亮动原浆精酿啤酒 8、青岛金特精酿小麦白啤酒 9、VEDETT/白熊啤酒 排行榜，品牌排行榜 10、科伦伯1664白

生活烟酒

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• 味淋的作用 4大烹饪用途 味淋

日式料理经常出现的调味料「味醂(みりん)」,国内也称之为味淋，一般人对它的印象就是用来「替料理增添甜味」，不过它可没那么简单!若只能增加甜味，那么使用砂糖即可，为什么还要有味醂呢?快来看看日本人超爱用的「味醂」在料理时有哪些功用!味醂4大功用1.去除腥臭味：味醂由甜糯米加上麴酿成，可以说是带有甜味的料理酒，其成分及香气能帮助除去肉腥味，尤其是鱼类料理，在制作酱烧鱼料理时，非常适合加入味醂，随着温度升高即可达到挥发臭味的效果。另外，因为能有效去除腥臭味，味醂也经常搭配酱油和葱姜蒜等香料，用来腌渍肉品，或是在烤肉时直接涂刷上适量的味醂，都可以润色、增鲜!2.保持食材完整：味醂含有的酒精和糖分能够紧

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