女生晚上必看

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据说喜欢?色的人都渴望得到一份温暖~泪流得汹涌，只要触碰到有你的记忆，思念就成了一杯烈酒，越想越醉心越苦，点点珍藏的记忆已把心伤透，那开不尽的，落不完的思念，让心在隐隐作痛，那是你给的疼。在你失落的时候别忘了你有朋友，在你朋友悲伤的时候别忘了你是他朋友~人间总有那么多出其不意的突变，很难说我们怎样才算是到了穷途末路，人只要一息尚存，对什什么时候，雨水把眼泪悄悄覆盖，回忆在心里开始残落。我是你闲坐窗前的那棵橡树，我是你初次流泪时手中的书，我是你春夜注视的那段蜡烛，我是你秋天穿上的楚楚衣物 爱情存在于奉献的欲望之中，并把情人的快乐视作自己的快乐。幸福，就是当激情退去、容颜衰老，牵你的还是那双不怨

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那个他的那个她

• 晚上吃太饱的危害,晚上吃太多的危害,晚上吃太饱有什么坏处 吃太饱立马睡觉的坏处

忙碌了一整天，好不容易熬到下班回家，结束了繁重的工作，很多人都喜欢用丰盛的晚餐犒劳自己，殊不知，这种进食方式不是很科学，长期下来可能会疫情多种慢性疾病呢。那么晚餐吃太饱的危害都有哪些呢？ 增加肠胃负担 1 晚餐吃得太饱，会把为撑得满满的，消化功能也会相对受到抑制，再加上晚上运动较少，导致整个消化过程都将会延长，这样会增加肠胃负担。久而久之，肠胃就会因为过于劳累而出现消化功能减

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• 晨练好还是晚上锻炼好,早上运动好还是晚上 晨练好还是晚上锻炼好

锻炼身体是极其有益健康的一项活动，有的人认为晨练更健康，有的人则认为早上空气不好，晚上锻炼身体更健康，那么到底是晨练好还是晚上锻炼好呢？ 晨练好还是晚上锻炼好 1 晚上锻炼更健康 出于对健康的考虑，肯定是晚上锻炼好。大气层内的污浊空气因为气压和温度的原因，清晨的时候离地面很*，空气中二氧化碳、灰尘都很多，吸入后对健康不利。有人觉得早晨空气质量好，是因为早晨的气温低，吸入

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• 晚上不吃饭能减肥吗,晚上不吃饭能瘦吗,晚上不吃饭能减肥吗效果怎么样 晚上不吃饭能瘦吗

不少在减肥的朋友担心晚上吃饭会增加身体热量的摄入而使减肥效果差，要么就是干脆想要通过晚上不吃饭的方法来达到减肥的目的。可是晚上不吃饭真的可以减肥吗？ 晚上不吃饭能减肥吗 1 晚上不吃饭减肥是不科学的。通过晚上不吃饭，节食的方式减少身体摄入热量是能够暂时帮助减轻体重，但是长此以往不仅会对肠胃造成损伤，还容易反弹，而且一旦反弹会使人更胖更难减。

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• 晚上吃紫薯会胖吗,晚上吃紫薯会发胖吗,晚上吃紫薯减肥吗

紫薯是一种营养成分非常高的食物，其中含有很多对人体有益的营养元素，除了蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质之外，同时还富含硒元素和花青素，营养价值非常丰富，而且还能预防多种疾病，秋冬季正是紫薯大量上市的时候，很多人又开始尝试吃紫薯减肥的方法了，但有的人又担心，紫薯含淀粉，吃了会发胖，那么晚上吃紫薯会胖吗? 晚上吃紫薯会胖吗 1 紫薯中的蛋白质，硒，铁等物质都

后面一个

• 晚上吃姜赛砒霜是真的吗,晚上吃姜有什么危害,晚上吃姜会怎么样 晚上吃姜赛砒霜是真的吗

有一句俗语说“晚上吃姜等于吃砒霜”，这究竟是不是真的呢？晚上吃姜又会给怎么样呢？下面我们一起来了解一下吧。 晚上吃姜赛砒霜没依据 1 生姜既能够当食物也能够做药物，它做食物的时候主要是起香辛料的作用，且一般调料用量都比较少；另外生姜做药物的时候具有消气、排汗，加速身体的血液循环，刺激胃液分泌，有效促进消化。但是因为晚上人体需要收敛阳气，而生姜是散发阳气的，具有一定的违背阴阳常

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• 塑身衣晚上睡觉可以穿吗,晚上穿塑身衣睡觉好吗 塑身衣晚上睡觉能穿吗

穿塑身衣可以塑造完美的身材曲线，看上去苗条了许多，所以很多女性一旦穿上塑身衣就舍不得脱下来，有的甚至还穿着塑身衣睡觉，那么塑身衣晚上睡觉可以穿吗？ 塑身衣晚上睡觉可以穿吗 1 睡觉不可以穿塑身衣。 塑身衣穿的时间太长了会导致身体供血不足，并压迫到腹腔内的器官，晚上穿塑身衣还容易导致血液循环不畅，血液循环不好的话，就会导致水肿，所以晚上睡觉要穿着宽松，穿紧身的塑身衣睡觉对

一瞬间的┞微笑の

• 按哪个部位可以缓解痛经 痛经女人必看

痛经是很多女人都有的毛病，痛起来简直能怀疑人生，那么按哪个部位可以缓解痛经呢？ 关元穴 1 定位 关元穴位于前正中线上，脐下3寸处。 主治 主治中风脱症，肾虚气喘，遗精，阳萎，疝气，遗尿，淋浊，尿频，尿闭，尿血，月经不调，痛经，经闭，带下，崩漏，腹痛，泄泻，痢疾及尿路感染，功能性子宫出血，子宫脱垂，神经衰弱，晕厥，休克等。 按摩方法 用拇指按顺时

追忆、梦流年

• 盘点人生必看的电视剧 带你走进真正的经典

我将要带您一同盘点，在过去的15年时间里，20部最经典的电视剧，它们都是这一代电视节目中最闪亮的明星。这份榜单囊括了这一时期诸如《六英尺下》和《广告狂人》这样的精英连续剧，也包括了如《萤火虫》和《我为喜剧狂》这些在大众流行文化中占有重要地位的电视剧。而在您为《黑道家族》或是《行尸走肉》这样的电视剧的落选鸣不*之前，请容许我向您解释一下这份榜单的标准：我选取的时间只介于2001年至2015年（《黑道家族》诞生的时间要比这一时期早了几年），并且只在已完结的电视剧中选择（我依然还在等待《行尸走肉》的更新），如果这一电视剧未被官方宣布完结，例如HBO电视网出品的《抑制热情》，那么它就不在我的考虑范围之

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• 胖女孩减肥必看：5部励志减肥电影推荐

  　　1.《丑女大翻身》：整形减肥秀   　　减肥方法：利用一年时间做了全身整形和减肥   　　减肥结果：95公斤→48公斤，拥有了完美的S型身材   　　剧情简介：《丑女大翻身》是一部讲述与韩国人民息息相关的减肥和整容的故事的影片。体重200磅、却拥有天赋好歌喉的汉娜是一位“无脸歌手”，她负责为性感的歌星亚美提供声音。同时，她爱上了亚美的音乐制作人俊相。在她得知俊相对她的亲切，只是为了利用她后，她做了全身整形和减肥。一年后，焕然一新的她以Jenny的身份重回俊相身边，并被俊相选为代替亚美的新歌手。   　　可是拥有了曼妙身材、天使容颜的Jenny，却

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• 晚上睡觉鼻塞小妙招 晚上一睡觉就鼻塞怎么办 晚上睡觉鼻塞小妙招

　　晚上睡觉鼻塞小妙招有哪些？晚上一睡觉就鼻塞怎么办？冬天来了，很多人出现了鼻子不通气的情况。有天晚上睡着睡着我就醒了，鼻子堵着了，感觉喘不过气来，感觉难受极了？那么鼻子不通气怎么快速解决呢？     　　鼻炎的根源其实是寒气，所以我们需要做的是帮助身体排除体内的寒气，每天早饭吃几片生姜，其它时间不要吃，早上是人体阳气出来的时候。   　　重点按摩肺经上的两个穴位，天府穴和孔最穴，目的是打通肺经，寒则凝啊。   　　一个现在很多人知道的方法，取嚏法，晚上睡觉前可以搓个纸刺激鼻孔来打喷嚏，直到打不出来为止。   　　过敏性鼻炎的也可以用艾灸法，主要是灸肚脐下的关元穴、后背肾俞穴、肾经太溪穴，对

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• 山茶花怎么养 茶花怎么养 新手必看

山茶花在养殖前，要选择大尺寸的花盆;其次为山茶花配制养分较高、透气的腐殖层泥土;然后将植株生长的温度控制在22～26℃之间，并每星期浇水一次，半个月施肥一次;当发现蚧壳虫侵扰植株后，要喷洒农药进行防治。 1、选择花盆 山茶花的株型较宽，所以选择育养的花盆尺寸尽量大一点，花盆的材质可以是塑料或者是陶瓷的，不过要在盆底预留三到四个小孔，方便植株通过土壤与小孔外部进行换气，避免植株出现烂根情况。 2、土壤配制 山茶花对植株生长的土壤要求不高，能在多种环境下生长存活。不过最适宜山茶花生长的土壤还是养分较高、方便透气、利于排水的腐殖层泥土，PH值在6～6.5之间的中性或偏微酸性土壤最佳。 3、控

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• 最有旺夫运的生肖女排名 男人婚前必看

中国人娶媳妇很讲究一些传统，其中旺夫就是很重要的一个因素。相信每个男人都想要娶一个旺夫益子的女人回家，那么一起来看看最有旺夫运的生肖女排名吧！ 第一名：属猪属猪的女人性格比较大方，且胸襟较为开阔，在对待另一半的时候往往会通情达理。无论你是顺境还是逆境，她都是你的好帮手，为你排忧解难之外还能处理好家庭关系，营造和乐融融的家庭氛围让你舒心。中国人娶媳妇很讲究一些传统，其中旺夫就是很重要的一个因素。相

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• 空调不制冷的原因及解决办法 夏季居家必看

空调是我们夏天大都会用到的家电，偶尔会遇到空调不制冷的问题。那么，空调为什么不制冷？空调不制冷是什么原因？以及解决办法是什么？ 空调不制冷的原因及解决办法原因1：氟利昂不够这属于出现在使用三四年的老式空调身上的正常情况。这种空调不是完全不制冷，而是制冷的效果不够好，这是因为老式空调都是使用氟利昂做制冷剂，长时间的使用氟利昂就会挥发掉。当然，也不排除安装不当造成氟利昂泄露和机器本身的问题。解决办法

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• 维持异地恋的十个技巧 异地情侣必看

怎么维持一段异地恋情？虽然总是说谈一场异地恋情很难，但你也要看到正面的例子，他们是如何维持好一段异地恋的。如果说维持异地恋的方法，应该也离不了这十点。 给你们的关系定下一些原则和规定在一份对异地关系的研究中，格雷格*居德纳博士发现70%的异地夫妻没有设定原则，或者处理变化，于是在半年内分道扬镳了。这就意味着双方设定些指导你们异地关系的原则是及其重要的。这包括双方同意不能跟其他人约会，每天都交流，

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这份痛★拜你所赐

• 家居装修必看的厨房风水 了解禁忌远离噩运

家居装修中，厨房风水尤为重要，它能直接影响到居住者的健康运，而厨房的风水禁忌你又知道哪些呢？那些不好的禁忌你家有触犯到吗？下面，快来了解几个基本的厨房装修风水禁忌，让你远离噩运。 一、灶台不可无靠背灶台如若无靠，会直接影响居住者健康、婚姻及事业，所以灶台一定要有靠背，这表示有所依靠，而且一定要靠实墙，玻璃墙则不行。二、火炉不可正对“水”正所谓水火不相容。厨

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• 帝王蟹腿怎么吃 吃帝王蟹必看 帝王蟹

吃过帝王蟹的人都知道，帝王蟹腿上的肉是最多最好吃的，有的第一次吃帝王蟹，对于帝王蟹的腿简直是不知如何下口，下面介绍帝王蟹腿怎么吃 吃帝王蟹必看。帝王蟹腿怎么吃1、用刷子刷洗干净，先把帝王蟹清蒸，然后生抽，白糖，姜丝调成料汁，沾着吃可以驱寒。2、用钳子夹住蟹钳，使劲夹开，漏出蟹肉，拿剪刀剪开蟹腿的前后端。3、蟹钳用细长的勺子挖着吃，也可以直接用手拽出来吃，里面手够不到的地方用勺子，蟹腿用细长的勺子从一头往另外一头推出来吃，如果怕寒性太大，就沾点酱汁吃。帝王蟹次品鉴别肉色发青——未煮熟或清洁不彻底，运输过程中死蟹率过高。死蟹率应不超过10%;蟹肉出现结晶表明解冻后再冷冻或冷冻缓慢;蟹肉过咸——蟹肉

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• 鳕鱼怎么做给宝宝吃 宝妈必看 鳕鱼

鳕鱼是很多人会选择做给宝宝吃的辅食，是一道非常适合宝宝的菜品，但是很多新手宝妈都不知道要怎么做，下面介绍鳕鱼怎么做给宝宝吃，宝妈必看。鳕鱼怎么做给宝宝吃鳕鱼怎么做给宝宝吃？正所谓家有一宝，妈有烦恼！妈妈们为了每天可以变着花样做出美味的辅食来吸引宝宝的注意力，让TA可以欢欢喜喜吃饱饱，简直是绞尽了脑汁。听说吃鳕鱼有利于宝宝的生长发育，那么应该怎么吃？给宝宝吃的鱼类之中，很多宝妈都首选鳕鱼，因为鳕鱼一来鱼刺少，二来营养价值丰富，容易被人体吸收。其实给宝宝制作鳕鱼的时候，最好的做法就是蒸鳕鱼！准备一大块鳕鱼、葱段、姜丝。宝妈在做的时候先将鳕鱼洗净表面，去皮去鱼刺，不要放任何调料，就上蒸锅蒸熟压成鳕鱼

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