莲蓉月饼是目前比较有特色的一款月饼,一直以来在市场上有很高的占有率。莲蓉月饼虽然好吃,但是热量高、糖分高。那么,孕妇可不可以吃莲蓉月饼呢?孕妇吃月饼要注意哪些问题呢?孕妇可以吃莲蓉月饼吗莲蓉在一般的情况下是适合所有的人,儿童、青年和中老年人都是适合的,但是因为莲蓉中含有一定的脂肪和糖分,对于孕妇这种特殊的人群是需要慎重的,不可多吃,容易造**身高血糖等病变。孕妇在生活中可以适当的吃莲蓉,但是不可过多。莲子500克,放温水泡涨,去心,去皮,用旺火一气蒸,用刀压成泥作蓉状.将莲子蓉用铜丝罗成极细泥蓉。锅放油,烧热后,放入白糖炒化,再加莲蓉翻炒,吐油,不粘锅,起锅即成。莲蓉月饼为什么不宜多吃莲子是莲