低头族,上班族,族族辛苦。低头族越来越多,这也就造成了如今低头族的通病:颈椎病,加上长期久坐不起,保持一个姿势,也就使得颈椎病越来越多。好多颈椎病患者抱怨都睡不好觉。其实对于颈椎病患者来说睡觉姿势尤为重要。今天,我们就来说一下颈椎病患者应该使用的正确睡姿有哪些?
*些年来,颈椎病的发病率越来越高,在诱发颈椎病的所有病因之中,有一个与人的生活息息相关—睡觉姿势!正是由于不良的睡觉姿势,才会导致不少人患颈椎病!对于正常人来说吗,要有一个好的睡觉姿势来预防颈椎病;对于颈椎病患者来说,更要有一个好的睡觉姿势来。
在介绍正确的睡姿以前,我们先了解两个常识性的概念: