简易书签制作方法

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• 拐枣营养价值高 推荐拐枣泡酒喝 拐枣泡酒制作方法图片

说到拐枣，这是现在很多人都不太了解的了吧，实际上这是我们在*时的生活中可以经常见到的了，经常的去吃拐枣，可以很好的促进我们的健康，这对我们的帮助也非常不错，特别是可以选择把拐枣泡酒喝，养生效果非常好，下面就让我们一起看看吧。拐枣泡酒的方法我们把拐枣和白酒准备好，就可以开始制作拐枣泡酒了，首先我们要将拐枣准备好，然后剪掉最上面的树枝以及其他的杂质，同时洗干净沥干水分备用。将拐枣晒干，如果时间比较紧也可以将拐枣放到烤箱中烘烤，这样更加容易储存。将准备好的拐枣放入玻璃罐中，再加上白酒，然后密封储存一周的时间左右就可以吃了。拐枣泡酒的功效通便：拐枣中含有大量的脂类物质、葡萄糖、有机盐以及大量的水分，所

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• 沙丁鱼罐头的制作方法教给你 高压锅沙丁鱼罐头家常

沙丁鱼罐头是我们生活中经常是能够遇到的一种食物，沙丁鱼罐头的主要营养价值激素沙丁鱼的营养，沙丁鱼是含有丰富的蛋白质和钙元素的，所以我们只要是食用沙丁鱼制成的食物就是非常的滋补的，但是不同的做法营养也是会发生变化的，下面我们就是来看看沙丁鱼罐头的做法吧。主料：沙丁鱼2条、亨氏番茄酱4大匙、辣椒粉1大匙、八角5个、蒜3粒、葱半个、香叶7片、花椒粉1小匙自制沙丁鱼罐头的做法1.沙丁鱼放入清水中解冻。2.去掉鱼头内脏冲洗干净。3.所有调料准备好，葱蒜切末。4.将鱼和所有调料放入高压锅中，选择豆/蹄筋类按键，口感选择浓郁，煲约1小时，即可。5.带压力散净后开锅，尝尝看味道怎么样吧。营养价值沙丁鱼是一些鲱

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空了旧城、荒了岛

• 五香熏肉的制作方法以及营养 怎样用白糖熏肉不苦

肉食的种类有很多，大家都喜欢吃什么呢，比如说比较常见的鸡鸭鱼肉，含有的蛋白质比较多，而且还可以有丰富的钙质，可以提高体质。五香熏肉一般指的是猪肉，五花肉居多，而且营养物质丰富，来看看关于五香熏肉的制作方法以及营养的分析吧，你会了解更多。熏肉，是用木炭和木屑熏制的肉，因为去除了肉内水分与浮流油脂，虽然维生素会有些损失，但是蛋白质含量与矿物质比鲜肉中含量大，营养价值仍然高。熏肉的品种有熏五花肉、熏猪头、熏猪蹄、熏排骨、熏下水等10多种。熏肉的营养功效：熏肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。养颜护肤：有助于维持皮肤细胞组织正常机能,刺激皮肤新陈代谢,保持皮肤润泽细嫩。补

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• 无花果酒的制作方法和好处 不用酒自制无花果酒

无花果你吃过吗，是一种很常见的水果，现在正是吃无花果的季节哦，口感甜，而且营养物质多，可以补充维生素矿物质等等。无花果可以泡酒的哦，来看看关于无花果酒的制作方法吧，看看有怎样的好处。无花果酒配方：无花果1斤，蜂蜜150克，白酒2斤。制作方法：1.挑选成熟新鲜的无花果，拣去过熟而开裂者，洗干净，切去果蒂，略捣2.装入酒器中，倒入白酒和蜂蜜，搅拌后，密封浸泡1个月左右，每3天摇动1次3.开封后，过滤去渣，即可服用。功效与主治：润肠开胃，化痔。用于便秘、痔疮肿痛，出血;胃弱，消化不良等。服法：每日2次，每次15~20毫升说明：无花果含有糖类、枸橼酸、苹果酸、矿物质、维生素，以及蛋白质和脂肪的分解酵素

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• 姜汤的功效与作用及制作方法,姜汤的作用,姜汤有什么功效 紫苏姜汤的功效与作用

姜汤是我国民间流传广泛的驱寒、防治感冒的药汤，主要是由姜、大葱等配合熬成的糖类药物，那么姜汤都有哪些功效呢？ 驱寒防治感冒 1 喝姜汤是民间普遍使用的驱寒、防治感冒的偏方，显然姜汤对风寒感冒的确有焊好的治疗效果，其实除了治疗风寒感冒，姜汤对冬季的咽喉肿痛也有很好的治疗效果，热姜水加一丁点儿食盐当茶饮，每天喝上2～3回，经常服用有助于化解炎症。

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• 木耳的制作方法 泡发木耳有技巧 教你快速泡发木耳技巧

黑木耳最大的特点就是以通为补，以通为用。我们全身有很多地方都需要通，五脏要通，六腑要通，血脉更要通。 凉拌木耳洋葱 1 原料 干木耳5~8g、洋葱适量 做法 木耳加足够的水泡2个小时以上。水一定要加够哦，木耳很吸水的。 洋葱洗净外圈剥下来两圈，切丝即可 木耳焯水烫熟，加入生抽、醋、鸡精、少许盐、洋葱、蒜片，能吃辣的可以放两个切好的小尖椒，拌匀即可

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• 青梅酒的功效与作用,青梅酒的功效与作用及制作方法,青梅酒有什么功效

《三国演义》有煮酒论英雄的情节，盘置青梅，一樽煮酒，二人对坐，开怀畅饮。这饮用的就是青梅酒，中国自古就有饮用青梅酒的*惯，可是青梅酒有什么功效呢？ 消除疲劳 1 青梅中含有丰富的天然矿物质及多种维生素，可以促进人体的新陈代谢，更因其含有各种有机酸，在食用时会给人一种提神醒脑的感觉，有助于抗疲劳。

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• 油桃酵素是什么作用,喝油桃酵素有什么好处 油桃酵素制作方法

说起油桃，大家都比较熟悉，油桃也是大家日常经常在吃的一种水果，现在流行吃水果酵素，那么吃油桃酵素是什么作用？ 可以补血益气 1 油桃中含有很多的铁，而经过发酵之后，油桃酵素中的铁含量更高。常吃油桃酵素，可以补充大量的铁质，缺铁性贫血的人，可以通过吃油桃酵素来治疗贫血。同时，大病初愈或者面黄肌瘦的人，也可以通过吃油桃酵素来补充营养。

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• 野桃子泡酒有什么功效,野桃子泡酒喝有什么好处 桃子酒的制作方法

现在自然界中生长的野桃子，直接食用口感并不好，但它却可以用来泡酒喝，用野桃子泡出果酒滋味诱人，保健功效出色，看看野桃子泡酒有什么功效？ 补血活血 1 野桃子虽然没有*时人们吃的桃子那么甜，但它的营养价值却很高，人们用它泡酒喝可以让身体吸收丰富的营养，特别是能吸收大量微量元素铁，这种物质能增强人体造血功能，而且能促进人体内血红细胞再生，经常饮用可以起到补血活血的重要作用，它对人

❀萌果酱

• 阿胶红枣的做法,阿胶红枣怎么做 阿胶枣的制作方法与配料

阿胶和红枣都是属于补血养血的食物，并且经常在一起食用，下面看看阿胶红枣怎么做的。 食材 1 主料：阿胶，红枣（干）。 其他食材：黄酒，红糖。 做法步骤 2 1.阿胶捣碎，用黄酒浸泡3天（阿胶粉半天即可）。 2

雯雯的老公！

• 自制青梅酒的危害,正宗青梅酒的制作方法 自制青梅酒的危害

青梅酒是用葡青梅、白酒发酵而成的酒，具有一定的营养价值，因为青梅酒的酿造工艺是比较简单的，因此很多人也开始自制青梅酒，那么自制青梅酒的危害？正宗青梅酒的制作方法？ 杂菌污染 1 自制青梅酒做法简单，很难达到工厂的消毒条件，很容易出现杂菌污染，由于自制青梅酒对容器以及青梅的消毒不彻底，会残留不少杂菌，经过一段时间的放置，酒罐中湿润的环境，很适宜细菌繁殖生长，进而影响青梅酒的质量

唱到繁华散尽

• 腊八豆腐的制作方法 揭秘腊八豆腐的来历 腊八豆腐

　　其实大家都知道马上就要过腊八节了，在腊八节到来的时候人们会吃腊八蒜、喝腊八粥。但是有些地方，腊八节不吃腊八粥，而是吃腊八豆腐，你知道腊八豆腐由来有哪些呢？腊八豆腐做法有哪些呢？那么下面让小编来给大家讲解一下吧！ 　　 　　腊八豆腐的制作方法 　　 　　腊八豆腐的做法 　　 　　腊八豆腐的做法是用上等小黄豆做成豆腐，把豆腐抹以盐水，在温和的太阳下慢慢烤晒而成。“腊八豆腐”*时用草绳悬挂在通风处晾着，吃时摘取，一般可晾放三个月不变质、变味。 　　 　　详细的做法如下：取黄豆适量、食盐适量。先用上等小黄豆做成豆腐，并切成圆形或方形的块状。然后抹上盐水，在上部中间挖一小洞，放入适量食盐。 　　 　

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• 珍珠粉面膜怎么做 珍珠粉面膜制作方法

　　准备珍珠粉、牛奶、蛋清、柠檬汁、蜂蜜等材料，将牛奶倒入容器内，加入少量的蛋清，1到3滴左右的柠檬汁，还有少许的蜂蜜，0.3g左右的珍珠粉，这时进行搅拌即可。之后就可以涂抹在全脸上，涂抹的时间15分钟，并且一周两次。　　珍珠粉面膜怎么做　　珍珠粉面膜，是一款自制面膜，顾名思义就是由珍珠粉加其他材料制作而成的。根据不同的情况运用，将会收到极好的美容效果，比如搭配牛奶、蛋清、蜂蜜等材料制作成的牛奶珍珠面膜，能够起到美白作用。或者珍珠粉搭配芦荟制作成的珍珠芦荟面膜，能够起到紧缩皮肤，促进血液循环，防止皮肤松弛等作用。其使用方法是在洁面后，将营养物质与珍珠粉混合成糊状，涂在脸上，十几分钟后洗去，频率

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• 营养土的自制方法——手把手教你自制营养土 营养土最快的制作方法

土壤对于植物花卉的重要性就相当于米饭对于人类一样，好的营养的饭菜会使人更加健康，好的土壤会让花长得更好。单纯的泥土已经满足不了我们的需求了，还会买营养土，这玩意需求量大，经常买，也不合适，肥料咱都可以自制有机肥，土壤，也可以学着自己配制，下面小编为大家整理了些营养土的配制方法： 一、自制腐叶土： 腐叶土优点： 1、质轻疏松，透水通气性能好，且保水保肥能力强,肥力持续性较长; 2、多孔隙，长期施用不板结，易被植物吸收。与其他土壤混用，能改良土壤，提高土壤肥力; 3、富含有机质、腐殖酸和少量维生素、生长素、微量元素等，能促进植物的生长发育; 4、分解发酵中的高温能杀死其中的病菌、虫卵和杂草种

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• 溶豆的制作方法 香蕉溶豆小零食做法介绍

今天我给大家带来的是香蕉溶豆的制作方法，想吃的朋友下面抓紧时间和我一起学*做吧。 溶豆的制作方法溶豆好看又好吃，深受宝宝喜欢，是一个风靡全网的人气美食，口感酥脆营养好，捏着吃溶豆的时候还能锻炼宝宝的精细动作，真是一款深受烘焙爱好者追捧的辅食，但很多宝妈做出来的溶豆却不是自己想象的样子，溶豆真的有那么难吗？其实它很简单。材料：蛋清 70克香蕉 30克奶粉 20克淀粉 20克做法：1、选择熟透的香蕉

健康饮食健康营养食谱

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• 豆瓣酱的配方 豆瓣酱的制作方法 豆瓣酱,调料

不知道大家在家有没有亲手做过豆瓣酱，有没有见过长辈们做，豆瓣酱的做法其实很简单，自己做的豆瓣酱别有一番风味，味道可以根据家里人的饮食*惯来做配方。豆瓣酱的配方按每100公斤豆瓣酱曲，加水100公斤，食盐25公斤的比例配制发酵盐水，先将盐水烧开，再放入装有少量花椒、胡椒、八角、干姜、三奈、小茴、桂丁、陈皮等香料的布袋煮沸3—5分钟后取出布袋，将其煮沸的溶液倒入配制溶解食盐水的缸或桶里，把豆瓣酱曲倒入发酵缸或桶里，待其发酵。豆瓣酱怎么炒菜麻辣豆腐主料：南豆腐2块，瘦牛肉100克，青蒜50克。辅料：植物油100克，豆瓣酱50克，辣椒粉、酱油各8克，料酒20克，四川豆鼓20克，味精8克，湿淀粉20克，

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• 炸臭豆腐的汁怎么调？正宗臭豆腐制作方法 臭豆腐

很多人喜欢吃臭豆腐，但是外面吃的臭豆腐又担心不卫生，所以空闲时候自己在家做。炸臭豆腐的汁怎么调炸臭豆腐是一项非常著名的小吃，很多人都很喜欢吃这个，一般正宗的臭豆腐的汤汁是将豆腐渣和酱油放在一起煲出来的，同时可以在里面加入一些葱姜蒜，加入一些新鲜的香油和一定量的辣椒，最后在加入一些专门熬制的鲜汤和味精兑入汤中，可以起到提味的作用，让汤汁的味道变得更加的鲜美入口，在熬制汤汁的时候最重要的是要注意掌握火候，再控制好味道就可以了。主调料：蒜末(最好是用捣的蒜泥，因为捣烂的蒜泥比切得蒜末好吃一些)，香菜末，盐，味精，糖，醋，葱花，酱油(不宜放多，颜色呈浅黄色即可)，胡椒粉，姜、香油。具体制作方法如下：一

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• 孕妇可以吃杨梅干吗？杨梅干的制作方法 杨梅,孕妇,零食

杨梅干作为一种零食，是很多女生都爱吃的。那么孕妇胃口不好，想吃酸酸甜甜的东西时，可以吃杨梅干吗？杨梅干的制作方法是怎样的？孕妇吃杨梅干好吗孕妇可以适量吃一些杨梅干，杨梅干的营养虽然比不上新鲜杨梅，但还是能够保留一部分的营养，而且杨梅中含有柠檬酸、草酸、乳酸等可以帮助各位准妈妈缓解孕吐、促消化、一定程度上增加食欲。 不过杨梅干在制作的过程中难免会混入其它杂质，而且杨梅干种的高糖成分也是霉菌的良好生长环境，霉菌超标情况时有发生，极易造成孕期胃肠道疾病。所以如果有条件的准妈妈们最好选择食用新鲜杨梅。孕妇吃杨梅干注意事项1、血糖高的孕妇最好还是少吃杨梅，因为杨梅干含糖量不低。另外，由于杨梅比较酸，一次

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• 月饼糖浆怎么熬？月饼糖浆制作方法 月饼,糖浆,中秋节

月饼的制作过程比较复杂，所有的步骤都要掌握好，月饼糖浆的熬制是制作月饼的一个重要过程。那么月饼糖浆怎么熬呢？应该如何判断糖浆是否已经熬好呢?今天小编来教大家几个判断技巧。月饼糖浆制作过程原料：清水 220克、白砂糖500克、鲜柠檬或柠檬酸5克工具：煤气炉(忌煤炭炉.柴油炉)、铜锅(不锈钢锅也行)、温度计、PH试纸、糖度计1、开大火，水开后，入糖、适当搅拌至糖全部融化2、开大火，继续加热至糖液沸腾，入有机酸（如柠檬酸）或葡萄糖3、一旦沸腾，停止搅动，改小火，随时撇去表面浮沫，熬制2小时4、温度112度： ph=3.5-4 ：浓度80%-82%糖度：78-80 (100克糖出120克糖浆5、关火，

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• 手工皂的制作方法 手脸全身都能用 手工皂,香皂

自制手工皂，洗起来让肌肤舒爽又天然，让手工皂达人来分享几款简易好上手的手工皂配方，不用担心过程繁琐复杂，只要5到20分钟，就能轻轻松松做好皂。制皂前先知道组成固体皂的基本要素为「油脂、水分、氢氧化钠」，除了这3样，市面香皂也会添加精油、香料、食材等来让「它」看起来、闻起来更丰富，若能自己动手做手工皂，则更能清楚掌握品质，使用起来会更安心。制作手工皂无须多高级的器材，可直接善用家中常见器皿工具，像是钢盆、打蛋器、牛奶饮料等纸盒，都能拿来「打皂」。她提醒打皂时，有几点特别要注意：由于手工皂需要添加氢氧化钠，在加水时会产生放热降温反应，如不注意往往会沾到皮肤，导致灼热感，也有可能会被轻微的烟雾呛伤，

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