宝宝总是会容易生各种疾病,很多都是由于体内缺乏多种维生素引起的,宝宝缺锌是儿童中比较常见的一种。那么,宝宝缺锌是由于哪些原因呢?宝宝缺锌会出现哪些症状?该如何给宝宝补锌呢?宝宝缺锌怎么补儿童缺锌可通过以下四种食疗方法弥补:1、吃三豆粥,取绿豆、黑豆和赤豆适量,加少许米洗净后同煮,煮烂后加入甜味或咸味便成。2、吃猪胰泥 。将猪胰脏洗净切开后,用刀转刮成泥状,再加入少量油,盐,生粉和味精等调味品拌和,蒸熟即可食用。3、吃果子糊,将栗子肉研成粉末,用栗子粉适量加水及及糖,或加入少许米粒煮成稀糊状即可。4、吃苹果泥,喝苹果汁。将苹果用水洗净削皮,再用汤匙轻轻将苹果刮成泥便成苹果泥,也可以蒸热后再食用,