宝宝细嫩的皮肤很容易受到季节变化的影响,而小孩子天生挑食,因此香甜的水果是最佳的选择。1、无花果无花果在最*可谓是异常火热,很多国内外网站上的健身护肤达人都在大力推荐这种食物。无花果中含有丰富的营养成分,尤其是氨基酸和维生素这种对皮肤和身体都有益处的物质,值得一提的是,无花果中的氨基酸多达十八种,甚至超过了其他几种水果之和。因此,一颗无花果带来的养分就可以与食用多种水果相比。除此之外,无花果中的维生素也可以被人体快速有效的吸收,增加皮肤养分。2、冬枣冬枣有“百果之王”和“活维生素丸”的美誉,其中维生素C的含量尤其丰富。冬枣可以帮助宝宝的肠胃蠕动,有效清洁肠胃蠕动,增强身体抵抗力,促进新成代谢。