美白瘦身且养生是豆浆美容的主要功效,在不少的美容配方秘籍当中,豆浆都起着至关重要的作用。不但具有美白的功能,而且在某些方面营养程度极高,并且脂肪含量较低,所以很多减肥的人都喜欢豆浆这种食物。 一般来说很多人都喜欢使用豆浆,因为它不但对人体有好处并且是非常健康瘦身的神器,那么豆浆应该怎么喝才是最有利于吸收呢?豆浆是寒性的所以对于消化不好脾虚的人来说喝豆浆一定要适量,而且豆浆在代谢中会产生核酸等相应的物质所以尿酸增多的人也不适合使用,除此之外肾脏功能不好也不要过多食用它因为它其中含有的蛋白会增加负担。 还要提醒大家的是抗生素或其他药品是不能与其一同食用的,因为这类药品会影响其中的营养成分例