男女相拥的睡觉

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• 幸福相拥欧美情侣头像_就这样拥抱我的爱

把最爱的人拥抱在怀了，这是一件多么温暖浪漫的事情，相爱的人在一起最幸福。分享这组幸福相拥欧美情侣头像，我愿拥抱着属于我的爱，永远不放开。心语：当我往后的时光，每当有感叹，总想起当天的星光十七岁那年，吻过他的脸，就以为和他能永远又是你的面孔，带给我是笑容，在我哭泣的时候回忆回不去了，但你一起来了，一起到更远的未来吧回忆是节目，一秒一幕幸福，我还在半路，明天再说好多好多的话想对你说，悬着一颗心没着落，要怎么符合，舍不得又无可奈何雨过了就有路，像那年看日出，你牵着我穿过了雾。

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• 张俪张伦硕甜蜜写真 贴面相拥深情热吻

当初刻骨铭心的事现在看来也不过唏嘘*常你没有误掉我的年华只是浪费了我的时光 .吃元宵，闹元宵，元宵节里走高跷，走出生活很美好，走出事业步步高;燃烟火，放鞭炮，声声祝福好热闹，祝你顺利又如意，祝你健康身体好!有时候无所谓一点，或迟钝一点，或用相对的眼光看世界，就是简单自在的来源如果不是互相喜欢 你的痴情就是别人的负担用余下的青春去爱你值得爱的人，去实现你未完成的梦。用余下的生命去看你想看的风景，去追寻你向往的人生。女孩子不讲理的时候你让几分 她就多爱你几分永远都不要放弃自己，勇往直前，直至成功！一开始你爱我，最后你放弃我，还要用千言万语说的你有多委屈有多难过。承诺的存在并不是为了遵守而是为了背叛

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• 颈椎疼睡觉注意事项 睡觉颈椎疼

人体如同一个庞大的系统，每一日通过摄入大量的食物来获取充足的能量，从而维持各项生理活动，那么这台机器也是需要休息的，只有得到充足的休息才可以继续有效地运作。睡觉是一种有效的休息方式，选择合适的休息环境对于我们的身体来说是十分重要的。颈椎疼痛是一种十分不利的状况，对于我们自身来说，出现这样的状况之后，我们在睡觉的时候需要存在哪些注意事项呢?1、避免**过高的姿势，这会对身体的颈椎造成十分剧烈的压迫，最好可以根据自己的实际情况来选择对应的合适的姿势，最好可以低一些，这样的话可以让身体出现的疼痛在休息之后得到很好的缓解。2、选择合适的寝具，枕头要选择比较低一些的，被子要将颈椎周围覆盖住，这样的话才可

最美的时光

• 夏季如何睡觉更养生 推荐睡觉好方法

夏季已经到了，这是一个非常炎热的时候了，在这时候我们需要去注意的地方非常的多，尤其是要注意的就是睡眠了吧，如果我们可以睡一个好觉，那么无疑对身体健康来说是很有意义的，那么我们应该怎么睡觉好呢，一起来看看吧。中医认为“夏气与心气相通”，夏季养生要注意早睡早起。起床前可以做几个小动作，有利于增强体质，养护心脏。夏天天亮得早，人们起得早，而晚上相对睡得晚，易造成睡眠不足，所以要增加午休。一般来说，夏季午休以30分钟至一小时为宜，时间过长反而感到疲倦。醒来后不要匆匆起床、马上投入工作或学*，因为此时大脑的供血量不足，可能会出现短暂的功能性紊乱，让人感到头昏脑胀，最好再躺10分钟左右起床。否则会让我们的

四季养生夏季养生

韩雪颖√

• 睡觉能减肥吗,睡觉减肥法效果好吗

有数据显示，睡眠少的人大多偏胖，早起后还容易出现水肿现象。那么这是不是说睡觉多能减肥呢？减肥效果好吗？ 睡觉能减肥吗 1 科学的睡觉减肥法并不是说要你多睡觉减肥，而是要你睡好觉减肥。 睡眠时间和睡眠的质量会影响荷尔蒙的分泌，一个良好的深度睡眠能促进脂肪分解燃烧，促进新陈代谢消除浮肿、刺激生长激素，以指导身体把脂肪转化为能量。

寂寞、源于爱

• 怀孕几个月可以看男女,怀孕多久能测出来男女,怀孕多久可以看男女

怀孕的时候，很多人都想知道自己怀的是男宝宝还是女宝宝，关于胎儿性别的说法也有很多。比如清宫图、肚型、皮肤、胃口等，这些都是猜测。那么，科学的办法怀孕几个月可以看男女呢？ 怀孕两个月验血看男女 1 最早的看男女的办法是怀孕两个月的时候，抽取孕妇的静脉血化验。原理是怀男胎孕妇血中会存在一种特殊的SRY基因，怀女胎则会没有。验血查性别的办法准确率达到99.4%，但是，国内大部分地区

罗小黑的棉花糖

• 睡觉前不能玩什么,睡觉前做什么会失眠

随着社会的进步，工作节奏和生活节奏的加快，城市人群生活和工作压力在加剧，人们的生活方式也发生了巨大的变化。以前那种日出而作、日入而息的生活方式已经迅速消解了，取而代之的是城市人群为了谋求更好的生活，作息时间无规律、加班、晚睡、熬夜、娱乐过度等的生活方式成了社会常态，不仅会引起失眠，而且很多人的健康出现了问题。如今晚睡的人群越来越多，对于年轻人来说，晚睡的很大一部分原因，是被现代电子产品所困。 睡觉前不能玩什么

黑白°

• 饭后睡觉会长胖吗,吃完饭后多久可以睡觉

饭后睡觉是一个很不好的*惯，但是很多人都没有意识到这一点，下面一起来看看饭后睡觉会长胖吗？饭后睡觉有什么危害？ 饭后睡觉会长胖吗 1 饭后不宜马上睡觉，不然不仅会长胖，还会对身体造成危害。 肥胖是很多人都很担心的问题，只要适度饮食和运动，就可以很好的避免肥胖的现象，饭后食物在还没有进行消化的情况下，就休息，不仅会导致肥胖的产生，而且对身体也会造成伤害。

墨苝·荼蘼

• 洗澡之后可以马上睡觉吗,洗完澡马上睡觉好吗

很多人在结束了一天的忙碌工作之后会选择洗个澡然后上床美美的睡一觉，但是洗完澡能马上睡觉吗？洗完澡马上睡觉好吗？ 洗澡之后可以马上睡觉吗 1 刚洗完澡最好不要马上睡觉。 刚刚洗完澡，身体处于一种兴奋的状态，马上入睡，对血液循环不好，可以适当的休息20分钟。建议洗澡后，喝一杯温开水或牛奶比较好，休息20分钟后，再睡觉比较好。

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• 晚上睡觉磨牙是什么原因 睡觉磨牙怎么办 晚上睡觉磨牙怎么缓解

人在6岁～13岁都处于换牙期，为适应上下牙齿磨合都会有磨牙现象。但是，过了换牙期的青少年和成年人若常有磨牙的现象发生那就是一种病态。成年人晚上睡觉磨牙是什么原因？下面一起来看看。 晚上睡觉磨牙是什么原因 1 营养不均衡 *时经常挑食，不管是成年人还是儿童，都可能会由于营养摄入的不*均而缺乏一些人体必要的元素，比如缺钙，不仅可能会造成睡觉磨牙，还可能会在白天注意力

我五岁半了。

• 开灯睡觉可以防老鼠吗,有老鼠不敢睡觉怎么办 开灯睡觉可以防老鼠吗

老鼠的体形比较小，动作机灵，许多人不喜欢，那么开灯睡觉可以防老鼠吗？有老鼠不敢睡觉怎么办？ 开灯睡觉可以防老鼠吗 1 有一定的效果。 老鼠生活在阴暗潮湿的环境，大多数是夜行性动物，一般在夜间活动比较多，不喜欢见光，你开灯的话，会让它有所防备，但是只要有食物香味的诱惑，它照样会出来乱窜，并不会因为你开灯而退缩，所以开灯睡觉防老鼠的作用并不是很大。

❤勿忘我❤

• 蒙头睡觉有好处么,蒙头睡觉怎么改正

很多人在睡觉的时候都*惯拿被子蒙着头，觉得这样睡觉更舒服更有安全感，那么到底蒙头睡有好处么? 蒙头睡觉有好处么 1 蒙头睡觉对于身体是没有好处的。蒙头睡觉会影响正常的呼吸，进而影响血液中的供氧，久而久之影响身体健康。 影响呼吸系统 2

汪琪小马

• 冬天晚上睡觉穿袜子好吗,冬天小孩睡觉如何保暖 冬天晚上睡觉穿袜子好吗

在我们日常生活中很多人都有穿袜子睡觉的*惯，特别是老人和小孩子。为了避免晚上睡觉着凉，很多老人和孩子都有穿袜子睡觉的*惯，那么冬天晚上睡觉穿袜子好吗？ 冬天晚上睡觉穿袜子好吗 1 1、不利于血液循环 睡觉的时候穿袜子,会束缚双脚,导致双脚血液流通不自然,脚部的皮肤呼吸不顺畅,影响双脚的新陈代谢。所以这样子早起,足部会很容易浮肿和酸痛。 2、引起脚气病 当人体

紫水晶和星空

• 面霜晚上睡觉能用吗 面霜晚上涂睡觉可以吗

 晚上睡觉是能用面霜的，不过要根据自己的肤质做判断。油性肤质晚上尽量不要涂抹面霜，不然脸上出油状况会很严重，其他肤质则可根据个人*惯来涂抹。再就是晚上最好用专用的晚霜，保湿、锁水的效果更好。一般情况下面霜都是能在晚上使用的，因为面霜起到的是给皮肤补充水分，补充各种营养物质，让皮肤变滋润，然后锁住水分的作用。面霜对皮肤是非常友好的，它是很不错的护肤品。 但因为每个人的肤质都不相同，所以可根据自己的实际需要来选择。如果皮肤比较干燥的话最好是涂抹一点面霜，能起到比较好的补水效果。但如果皮肤比较爱出油的话那可以不涂，只涂其他的护肤品也就足够了，涂了面霜会加重皮肤出油状况的。再就是晚上最好选择夜间

站在馨染回忆

• 马睡觉是站着还是趴着 马睡觉为什么是站着的

　　马既可以站着睡，也可以卧着睡，它会在不同的生理状态下，选择最适当的方式休息，马站着睡觉是继承了野马的生活*性，只有在非常安全舒适的情况之下，马才会躺下来睡觉。　　马睡觉是站着还是趴着　　马既可以站着睡，也可以卧着睡，它会在不同的生理状态下，选择最适当的方式休息，马站着睡觉是继承了野马的生活*性，只有在非常安全舒适的情况之下，马才会躺下来睡觉。　　马站着睡觉的*惯来源于它在被咱们人类驯化之前的生活环境，以前家养的马都是由野马驯化而来的，而野马生存的地方生存着非常多大型的猛兽，所以野马需要经常逃跑，而趴着或者躺着睡觉就容易被狮子老虎豹子直接抓到，所以马就养成了站着睡觉随时逃跑的好*惯。

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• 被子盖着头睡觉好吗 蒙着头睡觉有什么坏处

被子盖着头睡觉好吗，很多人喜欢睡觉时蒙着头睡觉，尤其是在冬天，蒙着头睡觉时头也不会怕冷，但是这样做其实是不太好的。 被子盖着头睡觉好吗　　最好不要这样做。用被子盖着头睡觉，容易因为氧气不足而造成呼吸困难和头昏脑涨。这样睡觉后第二天起来脸色会不太好。而且晚上容易做噩梦。　　从嘴巴里面呼出的水汽会留在被子里，加大被子的湿度，更容易产生细菌，当被窝里面细菌和螨虫比较多的时候，如果人盖着头睡觉，容易吸入

家居被子家居常识

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• 冬天睡觉脚冷什么原因 冬天睡觉脚冷怎么办 睡觉,脚冷

到了冬天温度也越来越低了，爱脚冷的朋友便进行了一个难受的时期，尤其是刚进被窝时脚冷都睡不着觉，以下给大家说明通常造成睡觉脚冷的原因以及对应的解决方法。冬天睡觉脚冷原因及解法室内温度低：冬天温度低，人体的血液循环能力下降，自然而然就易冷，室内的温度也很低，冬天晚上睡觉很容易产生脚冷的感觉，特别是室内环境很清寒的，被子很难暖起来。建议：冬天天气冷的时候可以考虑在家里面开空调，帮助提高室内温度、改善睡眠环境，杜绝睡觉脚冷的情况再次发生。气虚体质：冬天睡觉觉得脚冷和体质也有很大的关系，有些人是气虚体质，身体不易暖和，而冬天气候寒冷，人体的温度低，也会导致身体的阳气不足，产生气虚的情况。建议：日常生活中

睡觉脚冷

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• 手镯可以带着睡觉吗？手镯睡觉戴好吗？ 手镯,饰品

现在很多手镯都设计的比较复杂，戴上和取下的步骤都是比较繁琐的，所以很多mm就偷懒不摘下，睡觉洗澡都一直戴着，这样确实是比较的省事，但是会不会对手镯有影响？手镯可以带着睡觉吗手镯最好不要戴着睡觉。纯银手镯是不能戴着睡觉的，尤其是晚上睡觉时更应把手镯摘下。因为被窝的温度较高，而且MM们睡觉时可能出汗，这两大条件都为纯银手镯加速氧化提供了“温床”!另一方面，成色较低的银手镯中因为加入了其他金属成分，这些金属成分对身体并无益处。所以建议MM们最好白天佩戴纯银手镯，晚上摘下来好好保养哦!手镯为什么不能戴着睡觉1.如果是宝玉石类的首饰，比如玉佩，翡翠项链，水晶等，戴着睡觉是没问题的!金银饰品对身体也没有危

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孙奇-警察队长√

• 秋天晚上几点睡觉最好_要开窗吗 秋天,睡觉

秋天到了要调整自己的作息时间，尤其是晚上睡眠要得到充足保证，这样第二天才有精神工作。那么秋天晚上几点睡觉最好?秋天晚上睡觉要开窗吗?秋天晚上几点睡觉每天最好在晚上10点前入睡，养成早睡早起的好*惯，这样才能保证第二天工作和学*的良好状态。午休也应保证30分钟左右的时间，才能有效缓解身体困乏状态。当然，也不可睡眠时间过长，这样也会造成身体困乏无力。秋天晚上睡觉开窗吗民间有一个说法：“白露身勿露，露了冻泻肚。”随着夜间的凉意一天比一天明显，撤掉凉*，关上窗户，换上长袖衣入睡，将薄棉被备在床头，是十分必要的，否则很容易受凉引起腹泻。特别是病人、老人、体弱者，更要注意随着气温的变化加减衣服。秋夜凉风*

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