迷你世界三文鱼

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• 三文鱼是发物吗,三文鱼可以冷冻吗

三文鱼是海鲜的一种，营养又丰富，因此很多人会吃一些三文鱼，但是鱼腥类的食物很腥吗，想知道三文鱼是发物吗？三文鱼是什么鱼呢？ 三文鱼是发物吗 1 三文鱼是发物的一种。 鱼腥类的食物通常都有引起旧病复发，或者过敏性疾病复发的情况，因此三文鱼还是属于发物的，但是并不是所有的三文鱼都有很强的发病作用。

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• 三文鱼是海鲜吗,三文鱼有刺吗

三文鱼我只见过处理好的肉，但是不知道三文鱼具体是什么鱼，想知道三文鱼是海鲜吗？三文鱼有刺吗？ 三文鱼是淡水鱼还是海水鱼 1 三文鱼是一种商品名，并不是单纯的一种鱼，主要有大西洋鲑、红肉虹鳟、阿拉斯加鲑鱼、大马哈鱼、驼背大马哈鱼等多种鱼类。这种鱼类都是在淡水中出生和繁育，海水中生存的鱼类，因此是一种溯河洄游鱼类，在淡水鱼和海水鱼的分类上，三文鱼一种海水鱼。

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• 三文鱼应该怎么挑选 三文鱼有刺吗 三文鱼,鱼类

大家在生活中应该都吃过三文鱼吧，那么你了解三文鱼吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟三文鱼应该怎么挑选，以及三文鱼有刺吗？跟着小编我们一起来学*吧。三文鱼应该怎么挑选第一，我们看三文鱼的鱼眼：新鲜的三文鱼的鱼眼，是亮晶晶饱满的感觉。不新鲜的三文鱼的鱼眼可以看出是一种暗淡无光的。第二，我们看三文鱼的表面：新鲜的三文鱼的鱼皮是亮亮的，鱼鳞是有光泽的银色。冷冻过的三文鱼，鱼皮松松的，没有光亮。第三，我们看三文鱼的鱼肉：新鲜的三文鱼的鱼肉是油亮亮的橙红色，纹路一条条的很分明。不新鲜的三文鱼的鱼肉虽然也是橙红色的，没有光泽。第四，我们看三文鱼的弹性：新鲜的三文鱼，用手指去轻轻按压鱼肉，有一种紧实感

三文鱼鱼类

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• 冷冻三文鱼可以生吃吗 冷冻三文鱼怎么吃 三文鱼

冷冻三文鱼一般是不建议大家生吃的，长期冷冻的三文鱼其实会有一些细菌在上面，生吃的话对我们的健康并不好，吃冷冻的三文鱼还是建议大家做熟吃会比较好。冷冻三文鱼可以生吃吗不建议生吃。三文鱼置于冷冻保存是为了防止它变质，延长其保存时间，但是在冷冻保存的过程中，三文鱼仍然会有细菌滋生，若是直接生吃，其中的细菌可能会入侵人体，从而引起身体不适症状;而且三文鱼冷冻保存后，其中的水分和营养成分会有所流失，生吃口感变差，所以一般情况下，冷冻三文鱼不建议生吃，将它做熟吃会更好。冷冻三文鱼生吃了会怎样1.不明显不适若是仅生食了少量的冷冻三文鱼或者是自身体质比较好的话，可能并不会引起明显不适反应，那么也不需要过于担心

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• 三文鱼怎么解冻 三文鱼解冻要多久 三文鱼

很多喜欢吃三文鱼的家庭都会直接买一整块回去冻着，想吃的时候随时吃，不过经过冷冻的三文鱼在解冻方式上面是有一些要注意的地方的，一起来了解下吧。三文鱼怎么解冻建议放在冷藏室解冻。三文鱼在冷冻后，其鱼肉中的水分变成了结晶冰，导致组织液的含量降低，建议在冷冻过后放在冷藏室慢慢解冻，这样虽然用时比较长，但可以最大程度的减少三文鱼水分的流失，保持三文鱼的口感;而热水或微波炉解冻虽然用时比较短，但是这样会导致三文鱼的组织液外流，导致鱼肉口感变干。三文鱼解冻要多久三文鱼解冻12个小时比较好。三文鱼经过冷冻之后，三文鱼内部的水分变成了结晶冰，组织液的含量降低，肉质变干变菜，需要延长三文鱼的解冻时间，让三文鱼将析

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• 三文鱼可以蒸着吃吗 蒸三文鱼的做法 三文鱼

三文鱼是可以蒸着吃的，并且味道还非常不错，很适合不能吃生冷食物的朋友，在做的时候只需要将三文鱼提前腌好，然后放入蒸锅蒸熟就可以了。三文鱼可以蒸着吃吗可以蒸着吃。三文鱼肉质鲜嫩肥美，其中还含有丰富的蛋白质、氨基酸、不饱和脂肪酸以及多种矿物成分等，营养价值很高，它的食用方法也有很多，如：生吃、干煎、煮食、沙拉等，蒸食也是比较常见的一种食用方法，不仅可以帮助杀灭寄生虫，而且还有一种独特的鲜美口感。蒸三文鱼的做法材料：三文鱼肉300克，洋葱小半个，香菇2朵，姜丝、蒜末、海鲜酱油、白糖、香菜末各适量。做法：1、三文鱼切大块，洋葱切丝、香菇切片备用。2、准备一个大盘洗净，铺上一层洋葱丝，然后再铺一层香菇片

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• 三文鱼怎么煎好吃 三文鱼煎法 三文鱼

很多人都吃不*惯生冷的三文鱼刺身，那么可以选择煎着吃的方法来食用三文鱼，首先将三文鱼稍微腌一下，然后放入锅中小火煎熟就行了。三文鱼怎么煎好吃材料：三文鱼500克，葱、料酒、粗盐、生姜、橄榄油、黑胡椒各适量。做法：1、将三文鱼切成块状，然后放入葱、姜丝、料酒、海盐、黑胡椒拌匀，腌制20-30分钟左右。2、锅中放入适量橄榄油，油热后放入三文鱼，煎至两面金黄。3、然后改中小火慢煎，不断翻面，直至将鱼煎熟为止。4、摆盘食用即可，也可以根据自己的喜好加入几片蔬菜。香煎三文鱼的做法①三文鱼用厨房纸擦干水分，撒上海盐、黑胡椒颗粒以及一些香草香料碎，挤上数滴柠檬汁腌制20-30分钟;②将配菜准备好并摆盘，配菜

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• 三文鱼什么颜色好 三文鱼挑选妙招 三文鱼,鱼

新鲜的三文鱼鱼肉是非常饱和的橙红色，也就是大家常常见到的像橙子一样的颜色，如果是被冷冻过，颜色就会没有光彩，大家要明确这点才能挑到优质的三文鱼。三文鱼什么颜色好优质的新鲜三文鱼片鱼肉呈现出鲜艳的橙红色，并且带着隐隐的油润光泽，非常漂亮。而冷冻过的三文鱼鱼片鱼肉成浅一色的桔黄色，并且也没有光泽感。在鱼肉和鱼皮的连接处，还能看到颜色明显发暗。三文鱼挑选妙招1、挑纹理大西洋鲑鱼肉上的白色纹理清晰有条理，线条粗。而太*洋鲑三文鱼的白色纹理较淡，线条细且分布密集。这些白色线条是鱼肉的脂肪，大西洋鲑的脂肪多，最适合做生鱼片吃，而太*洋鲑脂肪低，和大西洋鲑在线条上的区别就在于此。此外，优质的三文鱼的白色纹理

鱼三文鱼

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• 三文鱼为什么可以生吃 三文鱼

生吃三文鱼刺身是比较常见的做法，很多人都喜欢吃这种，很多人就不解，为什么三文鱼就可以生吃呢，下面介绍三文鱼为什么可以生吃。三文鱼为什么可以生吃1、三文鱼的鱼肉生吃是比较适合的，生吃是不一样的美味。2、三文鱼中含有的某些营养成分不适合做熟了吃，做熟了会破坏掉那些成分。三文鱼怎么样送的烟熏三文鱼，对我我本人来讲，可能还是有些口味重了，比较咸!三文鱼肉可能是冻过的原因嘛，为什么没有那么透亮!口感真的……不敢恭维!还是用来煎着吃比较合适吧!刺身的口感真的没有那么好!个人看法而已!纯橘黄色的三文鱼?跟日料店的刺身完全不一样，口感也完全不一样，沙沙的，一点都不糯，就算加上芥末吃，口感也非常恶心，不知道为什

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• 澳洲三文鱼不是三文鱼_澳洲三文鱼是什么鱼 三文鱼

最*澳洲三文鱼又泛滥成灾了，天朝的吃货准备去帮忙了，但据说它其实并不是三文鱼。那么澳洲三文鱼不是三文鱼吗?澳洲三文鱼是什么鱼?澳洲三文鱼不是三文鱼据称泛滥了的“澳洲三文鱼”根本不是汉语语境里的“三文鱼”。三文鱼是鲑形目鱼类，而这里所谓的“澳洲三文鱼”（Australiansalmon）其实是鲈形目澳鲑鲈属（Arripis）下几种鱼类的俗称。除了英文俗名里含有“salmon”这个词，它们和我们通常所说的三文鱼没半毛钱的关系。“澳鲑鲈家族”一般生活在澳大利亚和新西兰周边海域，因为长得像鲑鱼和鲱鱼，早期的欧洲移民者们怀着乡愁又十分偷懒的给它们取名“Australiansalmon”（澳州鲑鱼）和“A

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• 三文鱼可以放多久？三文鱼能放多久？ 三文鱼

三文鱼一般是冷冻保存居多，常温下很容易会变质。因此，我们家*时吃的三文鱼几乎都是冷冻后的。那么，三文鱼可以放多久？三文鱼能放多久？三文鱼可以放多久裸露的鱼类只要30分钟会变质。所以买完鱼之后，应该尽快回家。把鱼肉放在冷藏室中，最好的温度是0摄氏度。因为中国不产三文鱼，而且运输也需要相当的时间。因此只要冷冻技术过硬，冷冻鱼比“鲜鱼”更加新鲜。速冻的三文鱼保存期比较长，预计在一个月到两个月；如果是冰鲜的，保存时间就较短，要在一两天内吃完，才能保证新鲜的口感。三文鱼的保存温度整条鱼的话一定要切好再保存 。切成鱼排,用保鲜膜裹紧速冻,-18摄氏度下可保存最多3个月 。如果做鱼生的话,要在-2度至-4度

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• 三文鱼怎么保存?三文鱼怎么保鲜? 三文鱼

刚好休息要去超市，想买了一点三文鱼吃，口感好肉也较为紧实，蘸着调料味道又嫩又鲜。那么三文鱼怎么保存?三文鱼怎么保鲜?三文鱼怎么保存三文鱼一般在冷藏格可保存1-2天，三文鱼用保鲜膜包住，放在冰箱冷藏室可保存1-2天，需要尽快食用，以保证新鲜和营养。也可以冷冻较为长期地保存，食用前稍微解冻一下，切片烹饪，不过冻过的三文鱼不再适合生吃，建议红烧、油煎等。三文鱼怎么保鲜储藏温度：0-4℃，温度稳定。存储环境：低温潮湿。使用底部有排水孔的包装箱。及时将融化的冰水倒出或将吸满水的吸水层取出。加冰前使用塑料薄膜，避免鱼体直接与水接触。将鱼整条放在冰床上保温，并覆盖上碎冰或小冰块。使用冷藏展示柜陈列效果更佳。

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• 吃三文鱼会长胖吗?三文鱼的热量高吗 三文鱼,鱼

三文鱼很出名的鱼类，一般做生鱼片的比较多，那么问题来了吃三文鱼是否会长胖？三文鱼的热量高不高呢？下面我们来为大家详细介绍下吧！吃三文鱼会长胖吗?三文鱼是非常美味健康的食物，很多人都被三文鱼独特的口感和风味所吸引而喜欢上吃三文鱼。然而对于有减肥计划的小伙伴来说，再美味的食物它的热量才是最重要的问题。那么三文鱼的热量高吗？三文鱼的热量是多少？热量不高三文鱼相比其他肉类来说热量是比较低的，100克三文鱼的热量为139大卡，所以减肥期间是可以适量一些三文鱼的。营养价值三文鱼具有较高的营养价值，所含营养成分中包括有蛋白质、脂肪、叶酸、维生素以及钙、磷、钾等矿物质，其中三文鱼所含的不饱和脂肪酸能有效地降低

鱼三文鱼

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• 三文鱼可以冷冻吗?三文鱼能冷冻吗? 三文鱼,冷冻

在市场买的新鲜三文鱼可能今天吃不完，建议放到冷冻室保存，下次再解冻做着吃。那么三文鱼可以冷冻吗?三文鱼能冷冻吗?三文鱼可以冷冻吗营养医师介绍三文鱼是可以冷冻的，冷冻后的三文鱼可以长期地保存，食用前稍微解冻一下，切片烹饪，不过冻过的三文鱼不再适合生吃，建议红烧、油煎等。生吃三文鱼注意事项1.选料:选好生吃的食材非常重要，比如挪威三文鱼，水域无污染，水质纯净度高，产出的海鲜品质较好。进口食品的卫生检疫会非常严格，信誉度高的供应商相对来说也让人放心许多。2.时间:新鲜食材存放的温度建议在0-5℃。使用和处理的时间要越快越好，如果三文鱼放置24小时以上，就不建议生吃，可以改用其他烹饪方式比如香煎三文鱼

三文鱼冷冻

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• 三文鱼可以放多久?三文鱼能放几天? 三文鱼

三文鱼一般都是冷冻运输到市场卖的，买回家来最好要当天吃完，避免营养流失口味不佳。那么三文鱼可以放多久?三文鱼能放几天?三文鱼可以放多久裸露的鱼类只要30分钟会变质。所以买完鱼之后，应该尽快回家。把鱼肉放在冷藏室中，最好的温度是0摄氏度。因为中国不产三文鱼，而且运输也需要相当的时间。因此只要冷冻技术过硬，冷冻鱼比“鲜鱼”更加新鲜。速冻的三文鱼保存期比较长，预计在一个月到两个月；如果是冰鲜的，保存时间就较短，要在一两天内吃完，才能保证新鲜的口感。挪威三文鱼卷的做法原料：挪威三文鱼、莳萝、黒蟹子、寿司饭、苏子叶、薄荷叶、海带、黄瓜、白萝卜。方法：1、用挪威三文鱼片卷莳萝（两个）2、白萝卜削成片后和挪

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• 三文鱼是发物吗?三文鱼是不是发物? 三文鱼,发物

三文鱼是西餐中常见的鱼类，尤其是年轻的人们最爱吃，生病期间要注意饮食调理。那么三文鱼是发物吗?三文鱼是不是发物?三文鱼是发物吗营养医师介绍三文鱼一般属于发物的范畴，中医讲**炎一般与湿热下注有关系，而发物容易生湿助热，因此从此角度讲一般是可以导致**炎复发的。淸蒸三文鱼的做法材料：三文鱼肉半斤，青葱数根（切粒后1杯），姜（切末）1/4杯，蒜4瓣（切末），鲜酱油1/3杯，料酒4小勺，菜油2小勺，白糖1小勺（可不放）做法1、三文鱼去皮洗净，切块（宽1寸，长2?3寸）放入蒸盘，加4勺料酒。2、蒸锅水开后，将放好鱼的蒸盘置入，加盖蒸20分钟。3、炒料汁：热炒锅加2勺菜油，放葱、姜、蒜爆香；加入酱油、白

发物三文鱼

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• 【香煎三文鱼】材料：三文鱼、西兰花、土豆…

【香煎三文鱼】材料：三文鱼、西兰花、土豆、洋葱、意大利混合香料、黑胡椒、细盐、朗姆酒、柠檬、芥末、拌酱汁、黄油20g。做法：三文鱼洗净沥干水分，抹细盐、撒香料、黑胡椒、朗姆酒腌制1小时；西兰花洗净掰小朵，开水中焯一下捞起备用；土豆去皮切小块水里煮一下捞起备用；洋葱切丝备用；煎锅不放油烧热转至中小火，放入三文鱼慢慢煎至两面微黄装盘备用；煎锅中放20g黄油，放入洋葱炒香，撒黑胡椒拌匀，倒入土豆，倒入少许酱汁一起翻拌，倒入西兰花翻几下即可装盘。淋芥末酱汁，再淋几滴柠檬汁就可以开吃了！

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• 【牛油果三文鱼卷】材料：三文鱼、牛油果 …

【牛油果三文鱼卷】材料：三文鱼、牛油果做法：1.牛油果剖开,去皮，斜切薄片，一片叠一片码好在保鲜膜上，主意薄厚相同。码成长方形。2.切一条鱼肉，放在长方型中下部，像卷寿司一样，用保鲜膜卷好。3.保鲜膜不要拆，用锋利的刀切开，摆盘。

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• 【香煎三文鱼】材料：三文鱼、西兰花、土豆…

【香煎三文鱼】材料：三文鱼、西兰花、土豆、洋葱、意大利混合香料、黑胡椒、细盐、朗姆酒、柠檬、芥末、拌酱汁、黄油20g。做法：三文鱼洗净沥干水分,抹细盐、撒香料、黑胡椒、朗姆酒腌制1小时.西兰花洗净掰小朵.开水中焯一下捞起备用土豆去皮切小块水里煮一下捞起备用.洋葱切丝备用.煎锅不放油烧热转至中小火.放入三文鱼慢慢煎至两面微黄装盘备用.煎锅中放20g黄油.放入洋葱炒香、撒黑胡椒拌匀.倒入土豆.倒入少许酱汁一起翻拌.倒入西兰花翻几下即可装盘.淋芥末酱汁.再淋几滴柠檬汁.就可以开吃咯~

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• 【香煎三文鱼】材料：三文鱼、西兰花、土豆…

【香煎三文鱼】材料：三文鱼、西兰花、土豆、洋葱、意大利混合香料、黑胡椒、细盐、朗姆酒、柠檬、芥末、拌酱汁、黄油20g。做法：三文鱼洗净沥干水分,抹细盐、撒香料、黑胡椒、朗姆酒腌制1小时.西兰花洗净掰小朵.开水中焯一下捞起备用土豆去皮切小块水里煮一下捞起备用.洋葱切丝备用.煎锅不放油烧热转至中小火.放入三文鱼慢慢煎至两面微黄装盘备用.煎锅中放20g黄油.放入洋葱炒香、撒黑胡椒拌匀.倒入土豆.倒入少许酱汁一起翻拌.倒入西兰花翻几下即可装盘.淋芥末酱汁.再淋几滴柠檬汁.就可以开吃咯~

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• 莳萝腌三文鱼 材料：烟熏三文鱼200克…

莳萝腌三文鱼      材料：烟熏三文鱼200克、调味奶酪粒、莳萝少许、黑胡椒颗粒、蘸酱（黄芥末、美乃滋、酸奶）橄榄油1勺  做法：  1、将袋装烟熏三文鱼拆开放入碗中，加入摘成小朵的莳萝，淋入1勺橄榄油拌一下，用保鲜膜封住放入冰箱冷藏4～5个小时；  2、黄芥末1小勺+美乃滋1大勺+酸奶30ml，调至味道、浓稠适合的程度，淋在三文鱼上，吃时加入奶酪粒，撒上黑胡椒颗粒，拌匀即可。

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• 【牛油果三文鱼卷】材料：三文鱼、牛油果 …

【牛油果三文鱼卷】材料：三文鱼、牛油果做法：1.牛油果剖开,去皮，斜切薄片，一片叠一片码好在保鲜膜上，主意薄厚相同。码成长方形。2.切一条鱼肉，放在长方型中下部，像卷寿司一样，用保鲜膜卷好。3.保鲜膜不要拆，用锋利的刀切开，摆盘。

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• 莳萝腌三文鱼 材料：烟熏三文鱼200克…

莳萝腌三文鱼材料：烟熏三文鱼200克、调味奶酪粒、莳萝少许、黑胡椒颗粒、蘸酱（黄芥末、美乃滋、酸奶）橄榄油1勺做法：1、将袋装烟熏三文鱼拆开放入碗中，加入摘成小朵的莳萝，淋入1勺橄榄油拌一下，用保鲜膜封住放入冰箱冷藏4～5个小时；2、黄芥末1小勺+美乃滋1大勺+酸奶30ml，调至味道、浓稠适合的程度，淋在三文鱼上，吃时加入奶酪粒，撒上黑胡椒颗粒，拌匀即可。

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• 【香煎三文鱼】材料：三文鱼、西兰花、土豆…

【香煎三文鱼】材料：三文鱼、西兰花、土豆、洋葱、意大利混合香料、黑胡椒、细盐、朗姆酒、柠檬、芥末、拌酱汁、黄油20g。做法：三文鱼洗净沥干水分,抹细盐、撒香料、黑胡椒、朗姆酒腌制1小时.西兰花洗净掰小朵.开水中焯一下捞起备用土豆去皮切小块水里煮一下捞起备用.洋葱切丝备用.煎锅不放油烧热转至中小火.放入三文鱼慢慢煎至两面微黄装盘备用.煎锅中放20g黄油.放入洋葱炒香、撒黑胡椒拌匀.倒入土豆.倒入少许酱汁一起翻拌.倒入西兰花翻几下即可装盘.淋芥末酱汁.再淋几滴柠檬汁.就可以开吃咯~

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• 【挪威三文鱼】主料：挪威三文鱼 紫薯辅料…

【挪威三文鱼】主料：挪威三文鱼 紫薯辅料：山药 生姜 制作： 1.先将三文鱼腩肉改刀成1.2cm见方的丁，紫薯 三药蒸耙调味做成圆柱形 2.鱼腩蒸制至成熟时间在4-5分钟，鱼丁凉透**山椒汁内浸泡20分钟取出晾干 3.取鱼丁拌入酸辣千岛汁，点缀在紫薯上即可。要点：山药、紫薯泥调制特色：口感细腻、营养丰富

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• 【清蒸三文鱼】1、三文鱼切大块，洋葱、姜…

【清蒸三文鱼】1、三文鱼切大块，洋葱、姜切丝，香菇切片，香菜切段，蒜切末；2、取大盘铺一层洋葱丝，再铺一层香菇片，最后撒上一些姜丝；3、把三文鱼放上，蒸6-7分钟；4、取一小碗，把蒸鱼流出来的汤汁倒入，放蒜末，点几滴酱油，加白糖，拌匀后淋在三文鱼上，撒少许香菜末即可。

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• 【三文鱼寿司】用料 三文鱼 米饭 寿司醋 芥…

【三文鱼寿司】用料 三文鱼 米饭 寿司醋 芥末 酱油 1.蒸煮适量米饭 2.斜刀将三文鱼切片 3.米饭蒸好后晾至室温，加寿司醋、寿司酱油搅拌 4.戴上手套将米饭捏成长方形 5.披上三文鱼，完工！沾沾芥末就可以吃啦

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• 【香煎三文鱼】材料：三文鱼、西兰花、土豆…

【香煎三文鱼】材料：三文鱼、西兰花、土豆、洋葱、意大利混合香料、黑胡椒、细盐、朗姆酒、柠檬、芥末、拌酱汁、黄油20g。做法：三文鱼洗净沥干水分,抹细盐、撒香料、黑胡椒、朗姆酒腌制1小时.西兰花洗净掰小朵.开水中焯一下捞起备用土豆去皮切小块水里煮一下捞起备用.洋葱切丝备用.煎锅不放油烧热转至中小火.放入三文鱼慢慢煎至两面微黄装盘备用.煎锅中放20g黄油.放入洋葱炒香、撒黑胡椒拌匀.倒入土豆.倒入少许酱汁一起翻拌.倒入西兰花翻几下即可装盘.淋芥末酱汁.再淋几滴柠檬汁.就可以开吃咯~

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• 三文鱼茶泡饭： 三文鱼洗净，擦干，抹适量…

三文鱼茶泡饭： 三文鱼洗净，擦干，抹适量盐使其入味。*底锅内热油五成热，下三文鱼，双面煎至金黄捞起。滤干油，用厨房用纸吸干三文鱼表面的油，然后撕成碎粒。泡煎茶（可用龙井等绿茶代替），味浓为佳。将煮好的白米饭（日式米为佳，不要煮太软）盛入大碗中，加入剪成细条的紫菜，将滤掉茶叶的茶水浇到米饭上，没过米饭为佳。撒上三文鱼碎粒、熟白芝麻、葱末，依口人口味加芥末、万字酱油、海盐调味。

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• 三文鱼茶泡饭： 三文鱼洗净，擦干，抹适量…

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• 香煎三文鱼：三文鱼、西兰花、土豆、洋葱、…

香煎三文鱼：三文鱼、西兰花、土豆、洋葱、意大利混合香料、黑胡椒、细盐、朗姆酒、柠檬、芥末、拌酱汁、黄油20g。做法：三文鱼洗净沥干水分,抹细盐、撒香料、黑胡椒、朗姆酒腌制1小时.西兰花洗净掰小朵.开水中焯一下捞起备用土豆去皮切小块水里煮一下捞起备用.洋葱切丝备用.煎锅不放油烧热转至中小火.放入三文鱼慢慢煎至两面微黄装盘备用.煎锅中放20g黄油.放入洋葱炒香、撒黑胡椒拌匀.倒入土豆.倒入少许酱汁一起翻拌.倒入西兰花翻几下即可装盘.淋芥末酱汁.再淋几滴柠檬汁.就可以开吃咯~~~

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• 三文鱼沙拉 材料：三文鱼中段、白萝卜、毛…

三文鱼沙拉 材料：三文鱼中段、白萝卜、毛豆米、日式酱油、柚子醋、味霖、芥末  做法：  1、三文鱼中段去皮去刺洗净，用厨房纸吸干水份改刀成小方块，放入冰箱冷藏30分钟；  2、白萝卜去皮切丝，加1小勺盐抓一下，然后用清水冲洗干净，再用冰水过一次，捞起沥干水份；  3、毛豆米入沸水煮熟，再用冰水过凉；日式酱油1小勺、柚子醋1/2小勺、味霖1/2小勺调成汁，喜欢芥末的可以加一点调匀；  4、三文鱼和萝卜丝放在碗中，加适量橄榄油拌一下；点缀上毛豆米，淋上酱汁即可。

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• 烧烤三文鱼图片

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烧烤三文鱼图片高清桌面壁纸。烧烤三文鱼是一道菜品，主料是三文鱼，辅料是盐、胡椒、香油、辣椒面、孜然粉、花椒粉。

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• 新鲜三文鱼和切片

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中文的三文鱼最早由港台地区提出，是英文名salmon的音译名，这是因为salmon的英文发音*似于三文,三文鱼不是鱼类分类名称，而是某些鲑科鱼类或鲑鳟鱼类的商品名称。三文鱼(salmon)是一个统称，三文鱼是英语Salmon的音译，其英语词义为"鲑科鱼"三文鱼分为鲑科鲑属与鲑科鳟属，所以准确的说Salmon是鲑鳟鱼。鲑科鱼中的鳟属鱼有两种:海鳟(Salmo Trutta)和虹鳟(Oncorhynchus mykiss)三文鱼(salmon)也叫撒蒙鱼或萨门鱼，是西餐中较常用的鱼类原料之一。在不同国家的消费市场三文鱼涵盖不同的种类，挪威三文鱼主要为大西洋鲑，芬兰三文鱼主要是养殖的大规格红肉虹鳟，美国的三文鱼主要是阿拉斯加鲑鱼。大马哈鱼一般指鲑形目鲑科太*洋鲑属(Oncorhynchus)的鱼类，有很多种，我国东北产大马哈鱼(Oncorhynchus keta)和驼背大马哈鱼(Oncorhynchus gorbuscha)等。

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• 三文鱼

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三文鱼(salmon)也叫撒蒙鱼或萨门鱼，是一种生长在加拿大、挪威、日本和俄罗斯、中国黑龙江省佳木斯市等高纬度地区的冷水鱼类。生食三文鱼，可能很多人不太*惯，但是三文鱼确实是以生吃为主。通常在高温下，三文鱼中的有益脂肪就会被破坏，因为是多不饱和脂肪酸，所以在高温下也容易氧化，长时间高温烹饪，连三文鱼中的维生素也会变得荡然无存。如果非要熟吃的话，最好采取快速烹饪的办法，煮、蒸、煎都可以，烹饪到三至七成熟时马上食用。其中在五成熟的时候口感和滋味都比较到位，也别有一番风味。

三文鱼图片 日式料理,三文鱼,

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中文的三文鱼最早由港台地区提出，是英文名salmon的音译名，这是因为salmon的英文发音*似于三文,三文鱼不是鱼类分类名称，而是某些鲑科鱼类或鲑鳟鱼类的商品名称。三文鱼(salmon)是一个统称，三文鱼是英语Salmon的音译，其英语词义为"鲑科鱼"三文鱼分为鲑科鲑属与鲑科鳟属，所以准确的说Salmon是鲑鳟鱼。鲑科鱼中的鳟属鱼有两种:海鳟(Salmo Trutta)和虹鳟(Oncorhynchus mykiss)三文鱼(salmon)也叫撒蒙鱼或萨门鱼，是西餐中较常用的鱼类原料之一。在不同国家的消费市场三文鱼涵盖不同的种类，挪威三文鱼主要为大西洋鲑，芬兰三文鱼主要是养殖的大规格红肉虹鳟，美国的三文鱼主要是阿拉斯加鲑鱼。大马哈鱼一般指鲑形目鲑科太*洋鲑属(Oncorhynchus)的鱼类，有很多种，我国东北产大马哈鱼(Oncorhynchus keta)和驼背大马哈鱼(Oncorhynchus gorbuscha)等。2015年11月，供食用的转基因大西洋鲑鱼获美国食品和药品管理局(FDA)批准养殖，这是第一例获批的转基因动物。

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