田七虽然可以服用,但是并不是吃的越多越好,因为任何药物都有一定的副作用。那么,田七一次能吃多少克?田七有哪些副作用?田七一次能吃多少克田七,这是属于中草药成分的一种,主要的就是有一定的清热解毒的效果,*时如果是身体上火引起的不舒服的话,都是可以吃田七的。但是田七是一种寒性的食物,不能一次性的吃太多,最多就是一次三十克比较合适。所以不能与很多热性的食物一起,尤其是比较容易引起上火的食物都是不可以吃的。*时应该注意营养物质要全面的补充才不会引起上火的表现。田七怎么吃好早上服用:早上起来服用三七粉3克左右,用温开水送服。可以增强免疫力、抗衰老等功能。晚上服用:服用三七粉最好在饭前服用,有助于改善睡眠