维生素B12是维生素的一种,我们都知道,维生素对于人体的作用很大,如果人体缺乏维生素的话,就会造成不好的影响。不管是大人还是孩子,都不能缺乏维生素。那么维生素B12的作用都有哪些呢?下面小编就为大家讲解关于维生素B12的作用。维生素B12的作用及功能1、促进儿童发育维生素B12能够有效促进人体合成蛋白质,除此之外,身体中脂肪、糖类的代谢中酶的作用也需要维生素B12来参与作用,儿童生长发育需要的能量。维生素B12可以很好的促进孩子身体的发育,在孩子长身体的时候一定要给孩子多吃含有维生素B12的食物,这样对于长个头起到很好的作用。2、增强体力现代人的压力很大,身体经常觉得疲累不堪。维生素B12能够