踝关节扭伤

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• 膝关节响是怎么回事,膝关节有响声是怎么回事 膝关节咔咔响怎么回事

有些人在正常走路时膝关节会发生咯吱咯吱的响声，很多人都会很关心这个问题，那么膝关节有响声是怎么回事呢？ 生理性弹响 1 有些人蹲起时膝关节有响音，走路时髋关节发出轻轻的“嘎嘎”声，转脖子颈椎有声音，攥手指听到手指有声音……这些声音人们通常称之为“弹响”。 一般来说，仅有弹响、外表不红不肿，也不感到疼痛，不伴活动障碍者属于生理性弹响，不需要特别处理，也不必为此过于惶恐不安

风云❀丹妹儿

• 骨关节炎可以艾灸吗,骨关节炎艾灸好吗,骨关节炎艾灸能治好吗

骨关节炎多发生于负重的膝关节、腰椎关节等地方，而关于骨关节炎的治疗临床上有多种治疗方法，但如果采取艾灸的治疗方法是否可行呢？ 艾灸的作用 1 艾灸可以通过经络调整人体生理功能，促进新陈代谢，增强血液循环，调整内分泌，提高机体免疫力和防病能力。 骨关节炎可以艾灸吗

柠檬·浅笑

• 骨关节炎食疗法,骨关节炎的饮食

骨关节炎是中老年人常见的骨科疾病，常常以疼痛、晨起或久坐僵硬为主要特征，为了更好的缓解这种疾病的发展，我们可以通过食疗的方式予以调理。 三七丹参粥 1 食材：将三七10-15g，丹参15-20g，鸡血藤30g洗净， 做法：将上药加入适量清水煎煮取浓汁，再把粳米300g加水煮粥，待粥将成时加入药汁，共煮片刻即成。每次随意食用，每日1剂。 功效：活血化瘀，通络止痛。主

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• 膝关节积液如何治疗,膝关节积液能抽吗

膝关节中有积液不及时处理的话，容易造成膝关节肿胀，变形，人的活动也会受到限制，导致行动不便，那么膝关节积液如何治疗呢? 膝关节积液如何治疗 1 首先要确定一下膝关节积液是什么原因造成的，是属于外伤造成的韧带以及半月板的损伤，还是由于骨折造成的膝关节积液，或者是运动性的慢性损伤造成的膝关节积液，也有可能是滑膜炎造成的膝关节积液，如果说单纯的膝关节积液量不多的话，可以通过保守治疗

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• 髋关节置换假体有哪些材料,髋关节置换需卧床多久

髋关节置换术，就是用假体材料来取代坏死的髋关节的手术，那么在做髋关节置换术的时候，可以选择的髋关节置换假体有哪些材料呢? 髋关节置换假体有哪些材料 1 髋关节置换假体的选择：目前髋关节置换的假体分为两大类，一是水泥固定型，一是生物固定型。 水泥固定型就是固定假体要用骨水泥来进行固定，生物固定型就是不用骨水泥固定，用珍珠面或者微面孔，技术表面有涂层的复合材料挤压之后，让周

♔Diana

• 冬季如何应对关节疼痛 这4个小贴士要记住 小关节疼痛

寒冷的冬季来临了，许多中老年人的“老寒腿”“老寒腰”毛病又频繁发作。关节酸痛、四肢麻胀的滋味真让人难受不已，严重影响到日常生活作息。这里，给中老年朋友们分享4条有关冬季关节养护的小贴士，希望能够帮助大家在日常生活中照顾好脆弱的骨关节，继而拥有健康强韧的骨骼，去哪儿都有行动力。 保持科学的生活方式 1 1.冬季天冷，要注意做好关节的保暖防冻工作； 2.身体肥胖者应在科学的

断肠人°

• 艾灸可以治疗关节痛吗,艾灸的方法 艾灸治疗膝关节疼痛

秋冬季节，因为寒冷（特别是持续受凉和巨大的温度反差），会导致肌肉和血管收缩，从而引起关节疼痛。所以在秋冬季节，关节疼痛的人群明显增多。 艾灸可以治疗关节痛吗 1 艾灸，是治疗关节疼痛的最好方法 艾灸袪风散寒除湿，可谓是风湿的天敌。同时借助艾灸补肾、健脾的扶正作用，可以调动机体增加元气的补益，发挥其治疗效应，在“扶正”与“袪邪”的同时，达到标本兼顾。 艾灸

黯诺

• 髋关节半脱位的临床表现,髋关节脱位不治疗会怎么样 髋关节半脱位能自愈吗

髋关节半脱位是一种危险性比较大的损伤，多跟先天性发育异常有关，如果不及时治疗，除了会引起疼痛，还有可能引起更严重的后果，所以要了解髋关节半脱位的临床表现，及时进行治疗。 髋关节半脱位的临床表现 1 髋关节半脱位的临床表现有以下四点： 第一点是髋关节疼痛。 第二点髋关节畸形，髋关节脱位之后因为失去了正常的对合关系，造成的髋关节处于一种畸形状态，就是不正常的状态。这个

の呆

• 手关节酸胀怎么办 手关节酸胀如何保养

关节酸痛发胀是很多中老年人*时里常常会出现的症状，而手部关节酸胀会很大程度上影响患者生活。手关节酸胀怎么办？手关节酸胀要如何保养？ 非淄体抗炎药 1 此类药物因可抑制前列腺素的合成而迅速产生抗炎止痛作用，对解除疼痛有较好效果，但不能改变疾病的病程。 慢作用抗风湿药

灵----契

• 膝关节韧带有几根,膝关节韧带损伤恢复方法 膝关节内侧副韧带损伤图解

膝盖是人体重要的关节，位于大腿和小腿间的连接部位，主要内部组织结构班阔半月板和韧带，那么膝关节韧带有几根呢? 膝关节韧带有几根 1 膝关节有四条重要的韧带，分别是内侧副韧带、外侧副韧带、以及膝关节关节腔里面的前后交叉韧带。 内外侧副韧带走行于关节腔的外侧，并且和关节腔的韧带有时候融合在一起，起到保证膝关节内外侧活动的时候的稳定性的作用。前后交叉韧带位于关节腔内，是连接胫骨*

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• 髋关节炎自己能好吗,髋关节炎怎么治疗 治疗髋关节炎的穴位

髋关节是最大的骨关节，也是最容易受炎症影响的关节，一旦骨骼出现老化，或钙质流失，都会导致髋关节受到影响，引起不同的损伤，其中髋关节炎就是常见的一种，那么髋关节炎自己能好吗? 髋关节炎自己能好吗 1 髋关节炎是因为髋关节的关节面长期负重不均匀，导致关节软骨过度磨损，或者是周围骨质增生，形成了一种长期慢性的骨关节的炎性改变，它不可能自愈，关节软骨目前在临床上认为是不可以再生的，即

帝国之刃

• 泡脚对关节炎有好处吗,关节炎泡脚用什么中药

关节炎的主要特点是游走性和多发性关节疼痛，以大关节受累为主，偶见累及小关节，局部出现红肿，疼痛，发热及功能障碍，下面来看看泡脚对关节炎有好处吗? 泡脚对关节炎有好处吗 1 泡脚对关节炎有好处。 从中医角度看，关节炎属于痹症，即由于风寒，湿热等邪气使得经络不通而气血不畅，以致筋骨，关节等部位出现疼痛，酸麻，屈伸不利，僵硬甚至变形等，究其根本都是阳气不足导致，治疗当以疏风散

小翼姐

• 脖子受伤了趴着睡还是仰躺睡,脖子扭伤冷敷多久一次 脖子扭伤的最快疗法

午休的时候没睡好，导致脖子扭伤了，一整天都感觉脖子不大舒服，不知道脖子受伤了是趴着睡好还是仰躺着睡好些呢？ 脖子受伤了趴着睡还是仰躺睡 1 建议仰着睡。 脖子颈椎部位受伤的话，最好是仰躺着睡为好，因为颈椎、胸椎、腰椎、尾椎这些是有一定的弯曲的，仰卧的时候顺应了颈椎的生理弯曲，这样有助于颈椎疼痛的缓解，如果脖子扭伤疼痛感着重在左边或右边的话，*时*惯了侧卧睡觉的人，最好是

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• 有关节炎可以骑单车吗 关节炎骑自行车怎么骑 关节炎能骑自行车吗

关节炎日常生活中应该注意调理，*时做好防寒保暖工作，适当锻炼身体，在饮食上忌生冷油腻辛辣等食物。 有关节炎可以骑单车吗 1 关节炎可以适当骑自行车。 骑自行车是一项关节不会负重的运动，它更有利于膝关节炎患者，对于关节功能的保持、恢复、锻炼都能起到极大的作用。同时可以刺激软骨自身代谢，但膝关节炎的患者们要调好车座的高度，以坐在车座上两脚蹬在脚蹬上、两腿能伸直或稍微弯曲为宜

万神之首.宙斯

• 膝关节痛如何治疗 专调膝关节疼的几个妙法 膝关节疼痛民间秘方

膝盖疼是中老年人常见的毛病。今天，我们为你介绍几个专治膝盖疼的妙法。它们的治疗思路十分明确，效果也非常不错。涉及口服方剂，须咨询当地中医师，根据体质辩证用药！ 伸筋草透骨方 1 准备伸筋草40克，透骨草40克，千年健20克。将这些药物洗净，加清水2500毫升煮沸，煎煮药液500毫升，倒入盆中，趁热蒸熏膝盖，或者用毛巾浸透药液，趁热外敷膝盖，每次治疗30分钟。10次为一个疗程。

小曼：影

• 杰克逊三级扭伤 事后经过曝光现场捂脚倒地面露痛苦 手指一级扭伤

在昨日（12月27号），底特律活塞队对阵印第安纳步行者队的第三节比赛上，控卫雷吉-杰克逊遭遇了三级扭伤。据了解，当时比赛上杰克逊在完成起跳传球落地时，不慎将脚踝崴到了。紧接着杰克逊捂脚倒地，面露痛苦后被队友从现场抬出球场。经过医生检查后发现，杰克逊属于三级扭伤，是扭伤级别里最高的。事发经过曝光，一起去看看吧！杰克逊右脚脚扭伤时刻在12月27号当天，杰克逊所在的底特律活塞队对阵印第安纳步行者队。然而在第三节比赛上，杰克逊在起跳传球给队友布洛克后，落地时不慎将右脚脚踝崴到了。只见杰克逊当时右脚脚扭伤后，立即捂脚倒地，面露痛苦。在经过MRI检查后显示，据了解，杰克逊右脚脚严重肌肉拉伤，不幸遭受了三级

三级扭伤杰克逊杰克逊三级扭伤

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• 治疗关节炎的偏方 治疗关节炎可以试试这10个偏方

关节炎是全世界最常见的一种慢性疾病，很多老年人都有该病，目前有该病有年轻化趋势。那么治疗关节炎吃什么好呢？下面养生之道为您介绍治疗关节炎吃什么好，有关节炎的朋友们看看吧。 治疗关节炎的偏方1.螃蟹500克去脐、捣碎、过滤、取汁，米醋500毫升，淫羊藿、木瓜、牛膝、海桐皮各10克，放在一起加水煎30--40分钟，过滤去渣，每天早晨空腹喝30毫升，服完为一剂，

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女巫Q

• 关节炎犯了怎么办 关节炎发作的处理对策

进入秋冬季，天气寒冷，关节炎发作得更加频繁，那关节炎犯了怎么办？一起来看看关节炎发作时如何缓解疼痛感。 关节炎犯了可用熏洗治疗 熏洗疗法是将中药煎煮后，乘热对患部熏蒸或浸泡，使药性从毛孔直入病所。有祛风散寒，舒筋活络的作用。一般使用药材如，红花、艾叶、生草乌、生半夏等，需要由医师配出合适药方，在进行熏蒸或浸泡，效果更好。关节炎犯了可用外用膏药 风湿性关节炎病在肌肉、关节、经脉，膏药外贴可使药性从

健康关节炎关节痛关节炎的治疗方法

初心·露娜·洁癖

• 关节炎贴什么膏药最好 关节炎膏药贴含有什么成分

一般家里的老人对关节炎都不够警惕，要是关节炎发作了就只买点便宜膏药贴一下，那关节炎贴什么膏药最好呢？ 关节炎贴什么膏药最好 关节炎一般建议使用膏药名如关节止痛贴、风湿贴、风湿止痛膏、关节止痛膏、云南白药膏药等，这些膏药都是对关节炎有效的，但是一般膏药只能起到缓解症状作用，不能治疗关节内无菌性炎症，所以关节炎还应早去医院治疗。关节炎贴的膏药什么成分最好 膏药

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• 膝关节炎怎么热敷 膝关节热敷的方法介绍

膝关节炎怎么热敷？热敷可以驱寒，也能促使血液循环，从而缓解疼痛。热敷不止是用热毛巾那么简单，很多中药热敷的偏方，对缓解膝关节炎的疼痛也是有一定功效的。 膝关节炎热敷很有效 膝关节炎多是由于患者肝肾亏虚、瘀血阻滞、筋骨失养、寒湿侵袭所致，所以热敷对其是有效的。无论是简单的用热毛巾热敷，还是用药包、药水等热敷，驱寒的效果都很好，而膝关节炎的发作大多与寒冷有关，

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