营养分析

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• 牛尾的营养价值 牛尾炖什么最营养

性甘、味*；功效补气、养血、强筋骨；禁忌人群消化系统疾病患者慎食。适宜人群一般人群均可食用。 牛尾为黄牛或水牛的尾巴，是一种独具特色的畜肉烹调原料之一。牛尾的一端粗如拳头，另一端却如食指般细，边上的肉也由厚到薄，牛尾外面有一层筋膜，肉里布满毛细血管般的脂肪和筋质，而这些脂肪和筋质却能调节干柴的牛尾瘦肉，使之更加松软和滑嫩。牛尾的营养价值牛尾含有蛋白质、脂肪、维生素等成分。牛尾是牛身上活动最频繁的部位，因而其肉的味道最为鲜美。同时，牛尾性味甘*，富含胶质、多筋骨少膏脂，风味十足,能益血气、补精髓、强体魄、滋容颜;现代营养学因其低脂肪高蛋白，富含多种营养物质，而视其为健康营养食品。牛尾巴营养价值极

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• 杨梅的营养价值及功效,杨梅的营养价值,杨梅的营养成分

杨梅又可以称为圣生梅、白蒂梅等，其果实色泽鲜艳，汁液多，甜酸可口，受到很多人的喜爱，而且杨梅的营养价值也是颇高的。那么杨梅的营养价值都有哪些呢？ 杨梅的营养成分 1 杨梅每100克可食用部位含有水分83.4、热量28千卡，还含有丰富的糖分、有机酸、纤维素、蛋白质、脂肪、碳水化合物、胡萝卜素、维生素以及多种矿物质元素，像钙、铁、钾、镁、锌、硒等。

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• 水蜜桃的营养价值,水蜜桃有什么营养,水蜜桃的营养成分

桃子素有“仙桃”“寿桃”等美称，桃子桃子鲜美，又被称为“天下第一果”，水蜜桃是桃子多个品种中也属于十分优良的品种，其肉后汁多，香甜可口，那么这水蜜桃的营养价值都有哪些呢？ 果胶 1 水蜜桃中水分含量很高，主要是桃子中果胶的含量极高，有很强的锁水功效，果胶对人体也有很好的效果，食用之后能在胃肠内大量吸水，可增加食物残渣水分，预防便秘。

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• 孕早期要补充什么营养,孕早期营养需求 孕早期需要补充营养吗

孕妇在孕早期的时候，要提供胚胎器官发育需要的各种营养素，那么下面我们就来看看孕早期要补充什么营养呢？ 蛋白质 1 孕早期胚胎的生长发育、母体组织的增大均需要蛋白质，此时是胚胎发育的关键时期，若蛋白质、氨基酸缺乏或供给不足可引起胎儿生长缓慢，甚至造成畸形。同时，早期胚胎不能自身合成氨墓酸，必须由母体供给，从膳食中摄取充足的优质蛋白质，每天不少于15克，肉类、奶类、蛋类、豆类、坚

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• 硫黄的营养价值 蛋黄的营养价值

硫黄，中药名。为自然元素类矿物硫族自然硫。分布于内蒙古、陕西、四川、河南等地。外用解毒杀虫疗疮；内服补火助阳通便。外治用于疥癣，秃疮，阴疽恶疮；内服用于阳痿足冷，虚喘冷哮，虚寒便秘。 硫黄的营养成分 1 硫黄中含有硫元素、砷元素、硒元素、碲元素、铁元素等成分。 致泻

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• 牛膝的营养价值 牛蛙的营养价值

牛膝是一种常用中药，那么牛膝有些什么营养价值呢？ 牛膝的营养成分 1 牛膝根含三萜皂苷类，如齐墩果酸α-L-吡喃、鼠李糖基-β-D-吡喃半乳糖苷。又含多种多糖类，如具抗肿瘤活性的多糖，增强免疫功能的水溶性寡糖及肽多糖等。还含蜕皮甾酮，牛膝甾酮，红苋甾酮等。尚含多种氨基酸类，如精氨酸，苏氨酸等。生物碱有香豆素类等。微量元素有锌、锰、铁等。

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• 瓜蒌的营养价值 南瓜营养价值

瓜蒌是一种常见的中成药，那么这种中成药的营养成分都有哪些呢？ 瓜蒌的营养成分 1 瓜蒌中含有皂甙、有机酸及其盐、树脂、脂肪油及色素另外还含有精氨酸、赖氨酸、丙氨盐、缬氨酸、异亮氨酸、亮氨酸、甘氨酸及类生物碱物质以及豆甾烯醇、钾、钠、钙、镁等金属元素。 促进细胞免疫

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• 荔枝的营养价值 榴莲的营养价值

荔枝是很多人爱吃的水果，其味甘、酸，是顽固性呃逆及五更泻者的食疗佳品，同时有补脑健身，开胃益脾，有促进食欲之功效。那么荔枝的营养价值有哪些呢？ 荔枝的营养成分 1 荔枝含葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪以及维生素A、B、C等，并含叶酸、精氨酸、色氨酸等各种营养素，对人体健康十分有益。 改善失眠

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• 糯米的营养价值 糯米功效与作用营养

糯米是糯稻脱壳的米，主产于我国南方。其营养丰富，含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸及淀粉等。具有补中益气，健脾养胃，止虚汗之功效，为温补强壮食品，对食欲不佳，腹胀腹泻也有一定缓解作用。 糯米的营养成分 1 每100克糯米中含蛋白质5克，脂肪3克，碳水化合物80.3克，钙19毫克，磷155毫克，铁7毫克。此外，糯米还含有维生素B1、维生素B2、烟酸

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• 干姜的营养价值 大枣的营养价值

干姜，中药名。为姜科植物姜的干燥根茎。冬季采挖，除去须根和泥沙，晒干或低温干燥。趁鲜切片晒干或低温干燥者称为“干姜片”。 干姜的营养成分 1 干姜含挥发油，主要有姜烯、水芹烯、莰烯、姜辣素、姜酮、姜醇、姜烯酮、龙脑、柠檬醛、姜油酮等。从干姜中分离出生姜酮及生姜醇等。 镇静催眠

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• 甘草的营养价值 白术的营养价值

甘草为多年生草本植物甘草的根及根茎，性味甘*，归心、肺、脾、胃经。具补脾益气、润肺止咳、缓急止痛、缓和药性之功，下面来看看甘草的营养价值有哪些。 甘草的营养成分 1 甘草是一种非常好的药材，主要成分是甘草甜素、甘草次酸、甘草苷元、甘草多糖，甘草粉、甘草浸膏、甘草甜素等。适当吃些有利于身体的健康。

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• 墨旱莲的营养价值 榴莲的营养价值

墨旱莲又称鳢肠，是菊科鳢肠属的植物。分布于田边或路旁、河边以及中国大陆的全国各地等地，那墨旱莲有什么营养价值？ 墨旱莲的营养成分 1 墨旱莲全草含皂甙1、32% ，烟碱约0.08%，鞣质，维生素A，鳢肠素，多种噻吩化合物如a-三联噻吩基甲醇及其乙酸酯等。叶含蟛蜞菊内酯、去甲基蟛蜞菊内酯。去甲基蟛蜞菊内酯-7-葡萄糖甙。此外，尚含皂甙约1、3%，鞣质、苦味质及异黄酮甙类。

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• 香橼的营养价值 香蕉的营养价值

香橼，中药名。为芸香科植物枸橼或香圆的干燥成熟果实。秋季果实成熟时采收，趁鲜切片，晒干或低温干燥。香圆亦可整个或对剖两半后，晒干或低温干燥。 香橼的营养成分 1 香橼成熟果实含橙皮甙、枸橼酸、苹果酸、果胶，鞣质及维生素C等。果实含油，油中含有乙酸牻牛儿醉酯、乙酸芳樟醇酯、右旋柠檬烯、柠檬醛、水芹烯、柠檬油素、等。还含β-谷甾醇、胡萝卜甙、和三萜苦味素：枸橼苦素。

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• 大麦若叶的营养价值 大麦若叶营养

大麦若叶是大麦生长到20~30公分的幼苗，它是自然界唯一存在的“单一资源最丰富且又最均衡”、最容易被人体细胞直接、完全吸收，可以帮助细胞自然生长的无与伦比的最好食品。 大麦若叶的营养成分 1 大麦若叶所含的维生素、矿物质及蛋白质是人类与动物的必需营养。富含β-胡萝卜素，维生素B1、B2、B6、B12，泛酸和叶酸及矿物元素钾、钙、铁、磷、镁等。其他成分包括叶绿素、氨基酸、蛋白质

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• 茭白功效和营养价值,茭白有什么营养

茭白也名茭筍，古称菰筍、菰首等，是禾科植物菰的嫩茎秆感染了黑粉菌后而膨大的水生蔬菜，内部有黑色的条纹，我国大部分地区均有栽培，秋季采收。 茭白有什么功效 1 茭白味甘,性寒，具有清热解毒、除烦热、通利二便、通乳的功效，可用于烦热、二便不通、乳汁不下。 茭白有什么营养

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• 营养粥菜谱大全 多道早餐营养粥的做法

今天我给大家带来的是多款营养粥菜谱大全，喜欢喝粥的朋友下面和我一起来看看吧。 营养粥菜谱大全 一、紫薯山药粥紫薯1个 / 山药1段 / 大米1杯 / 冰糖1.山药/紫薯去皮，切滚刀块2.大米放入电饭锅，加适量水3.米粥熬到20分钟时，放入紫薯和山药，最后15分钟放入冰糖即可，一共需熬制1小时二、紫菜虾米粥大米200g / 紫菜1小张 / 干虾8只瘦肉 / 葱 / 姜 / 蒜 / 食盐 / 鸡精

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• 早餐的营养做法大全集 多道营养早餐的制作

今天我给大家带来的是早餐的营养做法大全集，一起来看看吧。 早餐的营养做法大全集【红枣鸡蛋发糕】用料：小麦面粉150克、鸡蛋2个、枣10颗、酵母粉1.5克、水70克、白砂糖30克1、鸡蛋打入盆，直接加入清水、酵母粉、白砂糖，用蛋抽搅拌3分钟左右(耐心好的话，也可以一样一样加，先加白糖，打匀后再加溶化了发酵粉的水，搅拌均匀)2、加入面粉，搅拌均匀，加入1/3的红枣肉拌匀，到入耐高温的碗中(碗中铺一层

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• 咸菜有营养吗 有一些营养 咸菜

很多人都说咸菜没有营养，其实不然，咸菜也是有营养的，只是没有新鲜蔬菜那么多，咸菜所含有的乳酸菌也是能促进消化的。咸菜有营养吗很多时候，腌咸菜都采用新鲜的蔬菜，经过腌制而成的，所以一般蔬菜当中的营养价值含有什么，被腌制过后的营养价值也会有什么吗?其实，不一定哦，被腌制过后的蔬菜，原有的维生素部分会被损害，但是还是具有一部分的营养价值的，有些蔬菜中所含的另外一些元素是有部分保存了下来的。还有就是腌制过的咸菜都不含有水分哦，因为在腌制之前就已经把它晒干或者沥干水分了，所以腌制完成之后，该种蔬菜的水分自然就会消失。但是，一般被腌制成咸菜的，都有着一个共通点，就是在腌制的过程中，由于需要发酵，所以过程当

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• 荞麦有什么营养成分 营养很丰富 荞麦

荞麦其实是比较有营养的粗粮，但是具体的营养成分很多人都不清楚，其实这个还是有必要了解一下的，下面介绍荞麦有什么营养成分 营养很丰富。荞麦有什么营养成分荞麦的谷蛋白含量很低，主要的蛋白质是球蛋白。荞麦所含的必需氨基酸中的赖氨酸含量高而蛋氨酸的含量低，氨基酸模式可以与主要的谷物(如小麦、玉米、大米的赖氨酸含量较低)互补。荞麦的碳水化合物主要是淀粉。因为颗粒较细小，所以和其他谷类相比，具有容易煮熟、容易消化、容易加工的特点。荞麦含有丰富的膳食纤维，其含量是一般精制大米的10倍;荞麦含有的铁、锰、锌等微量元素也比一般谷物丰富。B族维生素、维生素E、铬、磷、钙、铁、赖氨酸、氨基酸、脂肪酸、亚油酸、烟碱酸

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• 炒粉有营养吗 肯定有营养 炒粉

炒粉是比较常见而且*价的美食，受到大众人群的喜欢，尤其很多小朋友非常爱吃炒粉，但是很多人都说炒粉没有营养，下面介绍炒粉有营养吗 肯定有营养。炒粉有营养吗1、补血益气：米粉中铁的含量高，可促进造血功能。2、健脾养胃：米粉可以暖胃，治疗胃寒症。米粉含蛋白质、碳水化合物等成分具有健脾功效，适于脾气虚弱。3、聪耳明目：米粉可补充血清钙，防止听力过早衰老，出现耳聋。米粉中的维生素E在治疗某些眼病上有一定辅助作用，如用于各种白内障、糖尿病视网膜病变、各种脉络膜视网膜病变、视神经萎缩等。需要注意的是，米粉虽美味有营养，却不是每个人都适合吃。由于市面上购买的面粉多有添加剂，孕妇和小孩、老人应该少吃。炒凉粉的热

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