翡翠白菜白描

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• 翡翠恋人精美剧照_郑爽搭档李钟硕演绎传奇爱情

韩国人气偶像李钟硕，搭档自带热搜体质的爽妹子，演绎一段民国时期的传奇爱情，小编好奇的是，他们怎么沟通的。分享一组翡翠恋人精美剧照。 明星郑爽,代表作品包括画壁/无极限之危情速递/甲天下/女刑警/梦想人间/美人私房菜 微微一笑很倾城/五鼠闹东京/旋风孝子/偏偏喜欢你/抓住彩虹的男人/相爱穿梭千年 花儿与少年第二季抢先看/电视剧有戏/花儿与少年第二季 未播花絮。郑爽中文名:郑爽/英文名:Shuang Zheng/国籍:中国/星座:狮子座血型:O/身高:168/出生地:辽宁沈阳/出生日期:1991年8月22日职业:,演员,简介:郑爽，中国内地新生代人气女演员，201

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忆、鱼忘七秒

• 白菜怎么做好吃 推荐三种食谱 清炒白菜怎么做好吃

白菜大家都爱吃吧，是一种常见食材，因为它便宜，很多人都不爱吃，其实它的营养是最丰富的，不要小看它哦，如何食用呢，吃法相当多了，可以煲汤煮粥，一起来看看小编的这些白菜食谱介绍吧。1、凉拌白菜心备料：白菜心、大葱、虾皮、精盐、食醋、味精。制作：选结实的大白菜心，细细的切成丝;大葱葱白顺切成细丝。上料加虾皮、精盐、食醋、味精、香油混合，拌匀即可。功效：开胃消食，有预防感冒之功效，也有减肥的作用。2、海米烧白菜备料：白菜心、海米、冬笋、水发香菇，葱姜、精盐、白糖、料酒、高汤、香油、味精。制作：将白菜洗净。顺切成长条，再改刀成段，冬笋切成片，香菇切成两半。起炒锅，色拉油烧至六成热，加入白菜一炸，倒出，控

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马可‘无常

• 圆白菜功效众多 凉拌沙拉均可

圆白菜是我们生活中很常见的一种蔬菜了，是经常会出现在我们餐桌上的食物了，很多朋友都是非常喜欢吃的了，它的味道是很不错的了，而且还有很强的功效与作用哦，那么都有哪些呢，下面就让我们一起看看吃圆白菜都有哪些好处吧。1.圆白菜含有丰富的维生素C、维生素E、茁—胡萝卜素等，总的维生素含量比番茄多出3倍，因此，具有很强的抗氧化作用。2.圆白菜富含叶酸，怀孕妇女、贫血患者应该多吃。3.新鲜的圆白菜有杀菌、消炎的作用，咽喉疼痛、外伤肿痛、蚊叮虫咬、胃痛牙痛之类都可请它帮忙。4.圆白菜含有丰富的异硫氰酸丙酯衍生体，能杀死人体内导致白血病的异常细胞。5.圆白菜富含维生素U，对溃疡有着很好的治疗作用，能加速溃疡的

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我叫【顾帅男】

• 推荐白菜的几种吃法 帮助大家减肥

白菜是我们最常见的蔬菜了，是我们餐桌之上最常见的一种蔬菜了，是我们离不开的一种食物了，但是大家知道吗，白菜可不仅仅是美味营养丰富的，而且还是可以帮助我们减肥的哦，下面就让我们一起看看如何通过白菜减肥吧。白菜含有丰富的膳食纤维，可增强肠胃的蠕动，减少粪便在体内的存留时间，加强消化吸收功能，能够润肠通便，减少体内堆积毒素。白菜中所含的果胶，可以帮助人体排除多余的胆固醇。另外，大白菜含水量丰富，高达95%，所含热量极少，不会导致热量超标而变成脂肪堆积在体内。白菜还含有丰富的维生素C和维生素E，多吃对养颜美容有好处。通过我们上面的介绍，我们可以发现，白菜对于减肥是很有效果的了，所以想要减肥的朋友们不要

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• 大白菜补钙抗癌助消化

白菜是日常中一中普通的蔬菜，但是白菜也是大家吃的比较多的一种蔬菜，尤其是北方人们，寒冷的冬天这白菜就是最主要的蔬菜，腌制成酸辣白菜可以做各种各样的美食。比如酸辣白菜炒五花肉，酸辣白菜炖鱼，生拌酸辣白菜，每一种看起来都是让大家口水直流的呀!下面我们跟着苹果绿养生专家一起看看大家常吃的这白菜都有哪些营养价值吧!1、补钙牛奶骨头能补钙效果很好，大白菜的补钙效果也不比牛奶骨头效果差呀!一杯熟的大白菜汁能提供几乎与一杯牛奶一样多的钙，具有促进人体骨骼生长发育功效。白菜大家都能吃，喝不惯牛奶的小伙伴可以用大白菜来代替补钙呀!2、通利肠胃病患吃什么蔬菜最合适，莫过于大白菜呀!炖煮过后的大白菜有助于消化，因此

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• 吃大白菜可以补充维生素润肠道 大白菜维生素c含量

大白菜是我们常见的一种菜，经常会出现在我们的餐桌上，大白菜不仅味道很清纯，而且营养也是非常丰富的，吃大白菜可以补充维生素，还能滋润自己的肠道，对于预防便秘也有很好的疗效，接下来本文将为大家详细的介绍吃大白菜所带来的一些好处，希望能够让各位进一步的了解大白菜。大白菜被人赞为“菜中之王”，据说这是齐白石老先生提出来的。齐老有一幅写意的大白菜图，并题句说：“牡丹为花中之王，荔枝为百果之先，独不论白菜为蔬之王，何也”于是“菜中之王”的美名不胫而走，流传开来，在我国北方的冬季，大白菜更是餐桌上必不可少的，故有“冬日白菜美如笋”之说。大白菜具有较高的营养价值，有“百菜不如白菜”的说法。大白菜所含的营养成份

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• 最营养最下饭的烹饪白菜方法

白菜看似清清白白没有什么美味之处，但是经过特殊的烹饪，白菜可以展现的最营养、最下饭、最美味，那要怎么烹饪白菜呢?苹果绿天然养生专家接下来为大家介绍白菜的烹饪方法，下面一起来看看鲜虾碧玉白菜包是怎么做的吧。最营养、最下饭、最美味的鲜虾碧玉白菜包需要的材料有姜1小块、鸡蛋2个、盐1茶匙、水淀粉2汤匙、味精1/4茶匙、胡萝卜1根、藏红花少许、虾肉100克、白菜叶6片、韭菜6根。先把材料都清洗干净，该切的切一下，该泡的泡一下，苹果绿天然养生专家介绍胡萝卜去皮切成细丝、韭菜剁碎、姜碎末、虾肉剁碎，然后将这四样原料放在碗中备用。这时候把藏红花用温水浸泡20分钟，然后起锅，锅内倒入水，大火煮开后放入洗净的白

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午夜宁丁

• 老豆腐和白菜的搭配做法

老豆腐虽然是生活中最常见的菜品之一，但是相信很多的人对于老豆腐的吃法不是很了解，老豆腐和白菜搭配是一种最常见的菜肴了，而且原料都比较便宜，做完以后营养价值也是很高的，是吃老豆腐的一种很好的选择了。白菜炖豆腐大白菜500克、豆腐300克、葱姜共30克、盐、胡椒粉、鸡粉适量。1、白菜、豆腐都适当切块，姜切片，葱切丝。2、锅烧热，放油适量，放入葱姜炒香后加入白菜稍炒。3、下豆腐，放入盐、鸡粉、胡椒粉，稍加一点水，烧开移至小火，待白菜豆腐烧透后出锅。因白菜烧时会出水，不用放太多水;如果有“鸡精清汤块”可用它代替盐和鸡粉，味道更好。这种做法很简单，但是营养价值却是很高的，大家在自己的家里就完全可以制作。

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一鹿有你·永不散

• 圆白菜的营养成分有哪些 100克圆白菜的营养成分表

美味的蔬菜是我们经常在生活中能够吃到的，圆白菜就是比较常见的一种蔬菜，当然了，圆白菜不仅味道非常不错，并且营养价值也是非常高的哦，圆白菜中含有丰富的我们人体所需要的营养物质，那么圆白菜的营养成分有哪些呢?下面我们就来一起看看吧。圆白菜的营养价值1.圆白菜的水分含量高(约90%)。而热量低，可是大多数圆白菜丝色拉中的热量比单纯的圆白菜高5倍，因色拉中常含有富于油脂的调料，想通过控制饮食来减肥的人最好用低热量的调料做色拉。2.圆白菜很有丰富的钾、叶酸。而叶酸这种物质对于我们人体的健康则是非常重要的，可以帮助我们预防巨幼细胞贫血和胎儿畸形等这些症状的哦，所以，怀孕的妇女及贫血患者应当多吃些圆白菜。3

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时契

• 吃大白菜要注意什么 如何挑选和保存 水煮大白菜怎么吃减肥

每一种食物都有着不同的营养价值哦，大家都喜欢吃大白菜的吧，经常吃些这样的食物可以有促进食欲的作用。白菜是冬季不可缺少的一部分哦，吃白菜要注意什么呢，应该如何保存和搭配你知道吗，下面我们就阿里一起来看看大白菜的一些小常识吧。食用大白菜要注意什么?1大白菜性寒，胃寒腹痛、大便溏泻、寒痢疾者不可多食。2不要食用隔夜的熟白菜，因为隔夜的熟白菜会产生亚硝酸盐，而亚硝酸盐在体内会转化成一种叫亚硝胺的致癌物质。3烹调大白菜时不宜用水焯透，以免大量的维生素和微量元素损失。4腐烂的大白菜含有亚硝酸盐等毒素，食用后可使人严重缺氧甚至危害生命，所以在烹饪之前一定要注意大白菜是否腐烂。我们在食用的时候一定要注意不要吃

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水晶❀❀

• 大白菜这样吃是可以很好的帮助减肥 白菜减肥法一周减20

大白菜是我们餐桌上不可缺少的一种蔬菜了，不仅是吃起来非常的爽口鲜嫩，而且大白菜里面是我们身体所需要的多种营养物质，是一种非常健康的蔬菜，那么，大白菜怎么食用是可以减肥呢?下面就是为大家介绍。大白菜炖豆腐材料：大白菜、老豆腐、胡萝卜、盐、五香粉、味精、香油做法：1、先将大白菜洗干净了，然后是沥干水，将豆腐洗干净了切成小块。2、我们将胡萝卜切成片，同时是将，葱切碎，姜切丝。3、锅中倒油，油热后放入葱花和姜丝煸出香味。4、陆续放入胡萝卜和大白菜进行煸炒。5、放入盐和五香粉，继续炒至白菜软塌。6、放入豆腐块，加适量水，中火炖煮。7、待汤汁快收干时，加入味精和香油，再撒上葱花即可食用。功效：我们食用大白

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• 小白菜猪肉馅怎么做,小白菜猪肉馅饺子怎么做好吃

包饺子，包子的时候，我们经常会用到韭菜猪肉，香菇猪肉来做馅料，除了这些之外，小白菜猪肉馅料也是不错的选择，那么小白菜猪肉馅怎么做呢? 小白菜猪肉馅怎么做 1 准备猪肉，小白菜，酱油以及盐，先把小白菜根部祛除清洗干净，锅中加入适量的水泡一下，把水分去除再剁碎，猪肉馅剁碎以后添加一些酱以及油搅拌均匀，小白菜碎也要放进去，再加一些鸡精，盐搅拌均匀以后就可以开始制作包子或者饺子。

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• 吃娃娃菜能减肥吗,减肥吃娃娃菜还是大白菜 娃娃菜大白菜

娃娃菜，相信很多人都不陌生，其味道香嫩、口感丰富，是很多人喜爱的蔬菜之一，而吃娃娃菜能够减肥吗？减肥吃娃娃菜还是大白菜？ 吃娃娃菜能减肥吗 1 能。 用水煮娃娃菜确实能够起到一定的减肥的作用，由于娃娃菜中是含有一些膳食纤维，能够让人体的肠胃一直在运动，这样是能够有效将体内的一些毒素排出体外的，同时，还能够促进消化，另外，娃娃菜中也是含有一定的果胶，能够帮助人体消除更多的

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• 翡翠恋人白洛寒和沈晨曦的结局是什么

 白洛寒与沈晨曦在一起了。《翡翠恋人》是一部现代爱情剧，由郑爽与韩国男演员李钟硕倾力主演。这部剧是《克拉恋人》的第二部姐妹篇，剧中李钟硕扮演的男主角白洛寒，是一个黑白两道通吃的霸道总裁，郑爽扮演的是有些犯小迷糊的女主角沈晨曦，两人第一次见面就闹出了啼笑皆非的事情，成了一对欢喜小冤家。 白洛寒与沈晨曦是职场上的对手，与冷漠对什么事情都不上心的白洛寒相比，沈晨曦更像是清晨明媚的一缕阳光，性格活泼开朗。在慢慢相处中，沈晨曦用自己的这份温暖渐渐的渐渐的感染了白洛寒。男主角意识到自己的内心喜欢上了女主角，他开始对她展开温柔的恋爱攻势。但是沈晨曦对这段感情似乎有一种抗拒，两人在这段感情互动中见招拆招

玫瑰。萌二代

• 大白菜怎么做最好吃 吃货们千万不能错过 家庭版白菜做法

　　寒冷的冬季万物好像都失去了生机。回到家最幸福的事情莫过于吃上一碗热乎乎的猪肉白菜炖粉条，那滋味，真是想想都流口水啊。行了各位，今天咱们就来说一下这冬季的大白菜都有哪些吃法，各位吃货们千万不能错过。   　　   　　大白菜介绍 　　 　　白菜为十字花科芸薹属一年生、二年生草本植物。包括结球及不结球两大类群。原产地中海沿岸和中国。由芸薹演变而来。以柔嫩的叶球、莲座叶或花茎供食用。栽培面积和消费量在中国居各类蔬菜之首。白菜根为浅根系，主根粗大，侧根发达，水*分布。叶片有毛或无毛，着生于短缩茎上成莲座状。除薹用和分蘖类型外，腋芽不发达。总状花序，花淡黄至黄色。长角果。 　　 　　白菜是我国原产蔬

吃货大白菜

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• 小白菜炖土豆条的做法 小白菜炖土豆条怎么做

步骤1食材：小白菜150克、土豆2个、大葱10克、姜3克、食用油5克、盐1克、生抽2克、胡椒粉1克。 步骤2小白菜摘洗干净。 步骤3土豆去皮，切长条。 步骤4大葱切小段。 步骤5姜切片。 步骤6炒锅中油温5成热时，下入葱段、姜片爆香，放入土豆翻炒，加入生抽炒匀，倒入适量清水，煮10分钟。 步骤7放入小白菜煮1分钟，加入盐、胡椒粉调味，盛出即可。

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• 大白菜简笔画怎么画

1、首先画出大白菜的轮廓和根部；2、然后画出大白菜的叶子，下方画出土地；3、最后涂上颜色就可以了。

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• 小白菜包子馅儿的做法 小白菜包子馅儿怎么做

　　酵母用温水化开，倒入面粉内揉成面团静置发酵。小白菜洗净用水焯一下，将胡萝卜切碎鸡蛋炒熟备用。把小白菜、胡萝卜碎、虾皮和鸡蛋都放入盆中，倒入香油拌匀，再放适量的盐、生抽、老抽调味。面团发酵至两倍大取出，分成小剂子后用擀面杖擀成面皮。将小白菜馅儿放进面皮内，包成包子的形状，上锅蒸熟即可。小白菜包子馅儿的做法：　　1、倒一碗温水放入发酵粉搅拌均匀，慢慢倒入面粉里揉成面团，　　2、面团盖上保鲜膜，静置两个小时左右，发酵成蜂窝状即可。　　3、小白菜洗净用水焯一下，将胡萝卜切碎鸡蛋炒熟备用。　　4、把小白菜、胡萝卜碎、虾皮以及鸡蛋都放入盆中，倒入香油拌匀，再放适量的盐、生抽、老抽调味。　　5、馅料调好

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• 翡翠恋人郑爽伪短发已上线 真的不能再美了

有郑爽李钟硕主演的电视剧《翡翠恋人》马上就要播出了，新戏造型曝光的爽妹子再次引来一阵讨论热潮，上热搜不说，粉丝留言称：“短发的爽妹子走上了颜值巅峰”，下面咱们就一起来瞧瞧翡翠恋人郑爽发型图片吧。 翡翠恋人郑爽发型一　　这是郑爽在《翡翠恋人》其中的一款短发造型，搭配稀薄空气刘海，简直是甜美得没谁，而且发尾还微微外翘，更是倍添俏皮与可爱感。　　翡翠恋人郑爽发型二　　万万没有想到，郑爽这款短发后面还

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• 翡翠手镯有裂纹怎么办 要记住这些 手镯,饰品

翡翠手镯有时候买回来或者是戴的久了之后能看到镯子里面是有裂纹的，但是外面又没有裂开，很多人对这种现象都是很担心的，我们来看看翡翠手镯出现裂纹了要怎么处理吧！翡翠手镯有裂纹怎么办1、可修复的价值。将翡翠手镯拿到珠宝实体店或首饰厂家咨询是否还有修复价值。如若翡翠种水颜色上乘且损伤部位小不显眼(例如吊坠背面磕坏)都可通过镶嵌方式解决。倘若翡翠饰品损坏严重，修复价值不高只能放弃修复重新选购。2、美观性修复。针对的是裂纹深度浅仅存表面，对翡翠手镯的坚固性影响不大但影响翡翠的美观，则可采用遮挡修饰的镶嵌处理办法。常规的做法是利用K金搭配，根据手镯表面裂纹走势勾画出浅花纹，再讲K金填补到凹槽内从而达到掩盖翡

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