边牧体重对照表

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• 时辰养生时刻表,时辰养生对照表,二十四时辰养生 十二时辰养生对照表

现在人的生活节奏加快，很多人并没有固定的作息时间，这样做对健康的危害是极大的。事实上，生活中不管做什么都是有时间讲究的。中医文化博大精深，古人顺应大自然规律，按照不同的时辰总结除了独特的时辰养生经验。赶紧来了解一下吧。 子时胆养生 1 子时指的是子夜11点到凌晨1点的这段时间。这时中医认为胆经当令，而这个时候恰恰是阴气下降，阳气开始生发的时候，所以需要注意养阳气。胆气在阳气初

再见成执念

• 色号是什么意思 口红色号对照表

色号就是指化妆品的颜色和号码，比如口红的色号指的是每一个数字所对应的口红颜色都不一样，因为口红的颜色多种多样，所以如果想要区分它还是非常不容易的。有的颜色可能相差无几，但是它们的色号却不一样，所以擦在嘴上的效果也不一样。粉底液也是分色号的，想要挑选合适的粉底液，就要区分它们的颜色。 在购买适合自己的化妆品之前，最好先试用一下相关的色号，因为不同的色号在人体上呈现的效果是不一样的。不同的人使用的化妆品色号也是不同的，比如黄皮肤的人最好使用暖色系的化妆品，而比较白的人使用冷色调的化妆品效果会更好一点。不仅仅是口红和粉底液具有色号的区别，就连眉笔、修容和遮瑕这样的产品都要区分色号，比较白的人就

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• 如何判断皮肤色调 皮肤色卡对照表

判断皮肤色又很简单，有三种方法。第1种就是站在阳光下伸出自己的手腕，观察血管的颜色。如果血管出现的是偏蓝偏紫就是冷色调的皮肤，如果是偏绿偏橄榄色就是暖色调的皮肤。第2个方法就是带上银色的首饰，最好是项链，再带上金色的首饰，比较哪一种颜色更适合，如果银色的看起来更好看你就是冷色调，金色的看起来更好看就是暖色调。 雪白色的衣服让你看起来更加精神还是乳白色的可以去通过这种方法去判断，如果是雪白色的衣服就是冷色调，更适合乳白色的颜色就是暖色调，三种方法都是难以比较出结果，只能是你的肤色是中性的皮肤，几乎适合所有的颜色，在化妆上基本上不用去得到任何的限制。接*蓝色浅蓝色的彩妆颜色更适合冷色调，*常

你好逗！！

• 底妆色号怎么选 皮肤色卡对照表

 选择底妆色号之前要先确定自己是什么颜色的皮肤色调，皮肤基调属于冷皮的女孩子可以选择粉调的粉底液，而暖皮的可以考虑黄调的粉底液。同时也可以根据自己的妆效选择，想要什么样的妆容就可以选择什么样的底妆色号。每个人都需要购买自己适合的粉底液，一个合适的粉底液最重要的是底妆色号与自己的肤色相*，这样出来的底妆自然又好看。在购买粉底液前要清楚自己的皮肤属于什么色调，这个可以通过观察自己的手臂内侧血管颜色就可以进行判断了，如果血管颜色属于蓝色或者紫色，基本上可以判断自己的皮肤是冷皮，而血管颜色呈青色或者绿色，说明你的皮肤属于暖皮，如果血管颜色属于蓝绿色，那就是中性皮了。如果不能直接观察出自己的肤色也可

〆、沉沦你的容颜

• 3xl是180还是185 3xl尺码对照表

3xl是38码，适合身高180cm，腰围二尺七的人，不过具体情况还是需要根据衣服和个人的身材来判断。3xl不仅能够代表上衣的码数，也可以代表裤子的码数，而3XL属于加大码，比L码大三倍左右，总的来说，穿3XL的人属于偏胖认识，裤子尺码的对照数如下（仅供参考）：XS号 165A 28码 腰围2尺1；S号 165B 29码 腰围2尺2；M号 170A 30码 腰围2尺3；L号 170B 32码 腰围2尺4；XL号 175A 34码 腰围2尺5；XXL号 175B 36码 腰围2尺6；XXXL号 180A 38码 腰围2尺7。另外，裤子的参考数值不仅仅只有身高这个数据，其实还涉及到一些关于裤子的

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• 胸罩杯尺码怎么分的abc 罩杯尺寸对照表

内衣罩杯的尺码一般以A、B、C、D等大写字母表示，每2.5cm为一个尺码，AA罩杯最小为7.5cm，A罩杯为10cm，B罩杯为12.5cm，C罩杯为15cm，D罩杯为17.5cm，再往上就是特殊尺码了。女性的胸围尺寸减去下胸围的尺寸，得到的数字与罩杯尺寸对应，就是自己的罩杯尺码。 如果一位女性的胸围是80cm，下胸围是70cm，那么这位女性的罩杯尺码就是80cm-70cm=10cm，与之对应的就是A罩杯，最适合这位女性的内衣就是70A，市面上大多数的内衣罩杯都可以根据这个方法来区分型号。 大陆的内衣经常会使用32、34、36、38这样的尺寸来表示，这种尺码可以根据下胸围换算一下，大陆码

少年，十年不长

• 男装标准尺码对照表 衣服xl是多大尺码男生

男装标准尺码需要按照身高和体重来选择，身高为170cm选择M码，身高为175cm选择L码，身高为180选择XL码，以此类推选择适合自己的就可以了。按照中国男装标准尺码来计算的话，会形成一个公式：男性标准身高-105等于标准体重，从而选出适合自己的尺码，如果是标准身材的话选择L码，L码也就是我们*常所说的均码，偏瘦的人选择M，偏胖的人选择XL，以此类推，根据自己的身高和体重来选择适合自己的码数。 一般我们会说自己的身高多少，从而选择适合自己的型号，身高在170㎝适合穿M码，胸围大概是104，衣长为68厘米，体重大概在50-65公斤的人适合穿M码而身高在175㎝适合穿L码，胸围大概是108，

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• 女生体脂率正常范围 体脂率对照表

 成年女性体脂率标准值在17%-30%之间，女性年龄超过50岁之后，每五年体脂百分比标准值可上调2%-3%，运动员的体脂率根据运动项目而定，女运动员为12%—25%。体脂率可通过公式用BMI的数值进行计算：体脂率=1.2×BMI +0.23×年龄-5.4-10.8×性别。其中男性性别取值为1,女性取值为0。当你的体重超过正常值的20%以上，那么可以视为肥胖，体脂率过高对身体的器官会造成负担，肥胖就意味着你运动不足、营养过剩，肥胖人群会并发高血脂症、动脉硬化、冠心病、高血压等疾病。当女性的体脂率低于13%,有可能会引起功能失调。人体脂肪太少，容易出现骨质疏松，发生骨折，这是因为体内脂肪含量太

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• 口红色号怎么看 口红色号对照表

 生产厂家会在口红底端那一头标注口红的色号以及所属颜色，在这里可以查看口红的色号。由于每个品牌的标注*惯不同，呈现的内容也是不一样的，但生产日期，色号划分一定是必带的。举个例子：mac最经典的一款口红是mac chili，俗称小辣椒。如果你购买了这款口红，一定能在口红底端发现chili字样，一看名字就知道这支口红是什么色号了。 口红底端通常会有数字编码，很多人不明白这串数字代表什么意思。口红底部的数字含有批次的意思，通常由生产日期，月份以及年份构成，1—9月会直接用相对数字标出来，10、11、12月会用A、B、C这三个英文来代指，懂得编码的意思之后再看这些数字就会变得非常简单了。有的女生

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• 牛仔裤的尺码 牛仔裤的尺码对照表

牛仔裤上的尺码大部分是以英尺来换算的，在后面的裤腰处会标记出牛仔裤尺码的大小，比如说175/80A，175代表身高，而A代表正常体型，如果是80B就属于偏胖体，而80C就代表肥胖体，根据尺码便可以选择适合自己的裤子了。还有一种是根据腰围来决定尺码的大小，裤腰处写着28就代表腰围是2尺1，29腰围就是2尺2，30腰围就是2尺3，31腰围就代表2尺4，以此类推，根据自己的身高和腰围来选择适合自己的裤子。 大多数牛仔裤都是以英尺来进行换算的，只要是标准身材，一般就不会有偏差的问题出现，还有买牛仔裤需要以内长为主，这样买到的裤子便不会出现裤腿过短的情况。 牛仔裤现在已经成为必备的单品之一，一年

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• 怎么知道自己的肤色是几号 皮肤色卡对照表

色号的判断要在皮肤色调的基础上去确定，先判断是冷皮还是暖皮，之后通过试色知道白皙程度。俗话说“一白遮三丑”，在这个以白为美的时代，人人都在追求变得更白，粉底色号一定要最白。但是这样盲目追求白，真的是对的吗，底妆的意义是均匀肤色、遮盖瑕疵，而不是说让脸像刷墙一样变白。选对了色号才能让底妆更自然，如何选对色号，可以根据以下步骤： 1.判断皮肤是冷皮还是暖皮。可以通过手腕处的静脉血管颜色还有适合的口红颜色来判断，如果血管颜色是绿色，适合自己的口红颜色是偏橘色的，那么是暖皮；如果血管颜色是蓝色，适合自己的口红颜色是偏紫色调，那么是冷皮。2.判断皮肤白皙程度。可以网购试色卡、粉底小样，或者是到化妆

谁值得我用心铭记

• 手镯手围测量方法 手围手镯对照表

购买手镯的尺寸取决于手的大小、胖瘦、软硬，如果喜欢将手镯戴得稍松一点，可选择圈口稍大一些的款式，对于手围尺寸的测量可以采用软尺测量法，方便又准确。 软尺测量法的步骤：1、把手自然放松放*，手心朝向自己，不要紧绷，把大拇指移至小指的指根处，保持住动作用软尺测量。2、用软尺围住手掌最宽处的周长和手腕最细处的周长，量的时候如果手部肌肤很软可以量得紧一些，手骨偏硬的可以量到刚好把软尺拉紧的程度即可。 3、记录下软尺的数据，用数据除以0.314得出的数字就是适合的手镯内圈直径。4、如果量出了合适的数据，可以根据需要的略松或者略紧的款式，前后可加减1-2cm，就是手围的实际大小和手镯的具体尺寸。如

小清纯❤

• 文胸尺寸对照表怎么看 胸的大小怎么分

70A上胸围是80cm，下胸围就是70cm，上下胸围之差距在10cm左右，70B罩杯上胸围是82.5cm，下胸围是70cm，上下胸围之差距在12.5cm左右，70C罩杯上胸围是85cm，下胸围是70cm，上胸围和下胸围相差15cm左右，80A罩杯上胸围是90cm，下胸围是80cm，上下胸围相差10cm左右。文胸一般分为ABCD四种，A罩杯是最小的，D罩杯是最大的，胸小一点的妹子可以选择A罩杯，当然还要结合自己的胸围，一般70A的胸围是80，如果你知道自己的尺寸，可以到内衣专卖店，让专业人士帮你测量一下，这样购买文胸的时候就知道自己穿的码数。 70A尺码的文胸属于32号A罩杯，75A属于3

暖心为你i

• 长安十二时辰人物名字 十二时辰对照表

《长安十二时辰》包含角色名字：李泌、张小敬、龙波、姚汝能、曹破延、元载、贺知章、葛老、崔器、徐宾、檀棋、闻染、鱼肠、王韫秀、杨玉环、李香香、瞳儿、许合子、冯神威。《长安十二时辰》改编自马伯庸的同名小说，由雷佳音与易烊千玺主演，雷佳音饰演为国家建功立业的军人张小敬，却沦为阶下囚，易烊千玺饰演静安司的李泌，是一个少年英雄。 李泌因为发现敌人想要在中元节制造混乱，从而夺取长安，而拯救长安的关键时间只有十二个时辰，所以李泌联合张小敬，一起与敌人斗智斗勇，以保护长安的安定和黎民百姓的安全。在2018年的时候《长安十二时辰》官宣了播出时间，但是并没与如期播出，后来《长安十二时辰》又改档将在2019年

这份痛★拜你所赐

• 宝宝的温度穿衣对照表 宝宝秋季穿衣注意事项

　　宝宝的温度穿衣对照！ 宝宝秋季穿衣注意事项有哪些？很多宝宝在换季节的时候经常的会感冒，一来宝宝的体质抵抗力弱，在秋季容易感冒的季节，妈妈们一定要给宝宝多穿些衣服，注意保暖，下面就和小编一起去看看宝宝秋季穿衣要注意什么？     　　穿件小肚兜保护肚子   　　夏末秋初，宝宝很容易腹泻，要特别注意腹部的保暖。   　　原因：   　　中医认为，腹部是脾胃之所，保持“肚暖”就等于保护了脾胃。*时脾胃不好的宝宝，当冷空气直接刺激到腹部，就容易出肚子痛，甚至是拉肚子，使脾胃不能正常稳定地运转，影响食物消化吸收，进一步影响生长发育。   　　建议：   　　1、给宝宝养成穿肚兜的*惯，护好小肚子，

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• 女孩长高的最佳年龄是多少 女孩身高体重对照表 1一18岁身高体重标准表

　　女孩长高的最佳年龄是多少？女孩身高体重对照表！很多的家长都想让自己的孩子长得高一些，那么你要知道自己的孩子的长高的最佳年龄段是多少，你要知道该怎么给孩子搭配食物，能让宝宝长得高，下面就和小编一起去了解一下吧！     　　女孩长高的最佳年龄   　　在儿童少年青春发育过程中，何时身高长得最快呢?研究证实，绝大多数中国汉族儿童的身高突增高峰为女童12岁左右。90%以上女童身高增长最快的年龄在11～13岁之间。   　　女孩长高的最佳年龄：女孩性发育的重要特征是月经初潮。初潮年龄差别很大，一般在10-16岁之间。   　　既往人们多认为，女孩子月经初潮后，个子就不会再长很多了，其实不然，初潮

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• 鞋码尺寸对照表 鞋码尺寸怎么看

鞋码尺寸对照：中国码22cm=日本鞋码220mm=欧码（EU）36=英码（UK）4.0；中国码22.5cm=日本鞋码225mm=欧码（EU）36=英码（UK）4.5；中国码23cm=日本鞋码230mm=欧码（EU）37=英码（UK）5.0；中国码23.5cm=日本鞋码235mm=欧码（EU）38=英码（UK）5.5。中国鞋号cm，比如中国鞋号24cm＝老式鞋号（24-5）*2＝38，中国大陆的旧码和欧码（France码、EU码）有着本质的不同，不可以混淆或者互相替代使用。美国亚马孙鞋码6.5D(M)US是中国大陆旧码39码。日本与中国大陆新鞋码相同，使用Mondopoint为标准的5毫米进制。

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• 新生儿大便颜色对照表 什么颜色才正常呢

许多新手妈妈应学会如何看新生儿宝宝大便，这样是可以看出宝宝是否健康的，那么到底新生儿大便颜色对照表是怎样的，新生儿大便什么颜色正常呢，下面跟随小编一起来详细了解了解吧~ 新生儿大便什么颜色正常新生儿的大便大多是黑色或沥青色，出生3、4天后大便变成墨绿或金黄色，这叫过渡便。宝宝5天后大便就会变成金黄色，如果宝宝5天左右便便仍是黑色或墨绿色，则有是可能宝宝奶水摄入不足了。月子里的宝宝每天应该有三次以

亲子新生儿宝宝大便大便异常

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• native童鞋尺码对照表 native童鞋好穿吗？ native,尺码,童鞋

native童鞋尺码是家长给宝宝网购鞋子的时候，会考虑的问题。网购现在越来越方便，许多家长都喜欢这种便捷的购物方式，但是网上购买鞋子最大的问题就是尺码的问题。下面就来看看怎么选尺码native童鞋尺码对照表因为洞洞鞋鞋头还是算比较宽的，选择尺码的话妈妈们不用加太大，大家按宝贝脚长选就行，+0.5CM左右就会富余些，如果还大一点的话就适合囤货咯!根据宝宝的脚长来测量尺码的大小native童鞋妈妈评价这个牌子我最*很喜欢，简直就是凉鞋届的一脚蹬，简约、轻便、无异味，鞋底也符合三分之一弯折，而且造型和颜色都不错，男宝女宝选择很多，各种好看!重要的是还能配亲子款，一家人穿同款鞋出街，想想都觉得很拉风!

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