饺子的包法

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• 【总结饺子的9种包法】
  
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饺子是一种历史悠久的民间美食，深受老百姓的欢迎，民间也有“好吃不过饺子”的俗语，那么都有哪些饺子的包法？ 波波饺 1 取饺皮一张于掌心，放入适量馅将饺皮对折封口成半圆形,食指稍过拇指前捏，拿住饺边食指微微将饺皮往前推出褶折，重复褶折直推至右端顶处放手，这样一只波波饺就完成了。 家常饺子

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　　饺子皮*摊在手掌上，放入适量馅料，饺子皮的边缘抹上少许水，将饺子皮对折，中间捏紧，右侧部分将它向中间方向折叠，中间左侧部位同样将它向中间方向折叠，将饺子皮两侧用两手的拇指和食指捏紧，一个饺子就包好了。　　怎么包饺子　　材料：　　饺子皮，馅料　　饺子的包法　　1.饺子皮*摊在手掌上，放入适量馅料，饺子皮的边缘抹上少许水。　　2.将饺子皮对折，中间捏紧。　　3.右侧部分将它向中间方向折叠。　　4.中间左侧部位同样将它向中间方向折叠。　　5.将饺子皮两侧用两手的拇指和食指捏紧。　　6.一个饺子就包好了。　　小贴士：　　包饺子的关键步骤就是捏紧，然后夹紧，馅料不能放太多，否则容易撑开。

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• 月牙饺子怎么包 月牙饺子的包法

　　1、 将水饺皮*放在左手手掌中，用筷子或勺子舀一勺馅置于水饺皮中央；2、用大拇指将水饺皮对折，大拇指用力将面皮折成半圆形；3、从右边开始捏水饺皮，一点一点往左边赶；4、右手食指一边捏花一边同拇指汇合，从右到左捏紧即可。　　月牙饺子怎么包　　饺子是中国的一种传统食物，具有十分悠久的历史。其主要源于古时候的角子，又叫做娇耳、扁食、煮角、箍扎、子孙饽饽、水饺。饺子不仅是深受中国人民喜爱的传统特色食品，而且还是一种年节食品。民间具有“大寒小寒，吃饺子过年”的说法。　　关于饺子有很多包法，如波波饺、蛤蜊饺、马蹄饺、四喜蒸饺、鱼形饺、元宝饺、月牙饺、钱包饺、小锁饺等。其中最简单的包法是，将馅放到饺子

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　　饺子皮*摊在手掌上，放入适量馅料，饺子皮的边缘抹上少许水，将饺子皮对折，中间捏紧，右侧部分将它向中间方向折叠，中间左侧部位同样将它向中间方向折叠，将饺子皮两侧用两手的拇指和食指捏紧，一个饺子就包好了。　　怎么包饺子　　材料：　　饺子皮，馅料　　饺子的包法　　1.饺子皮*摊在手掌上，放入适量馅料，饺子皮的边缘抹上少许水。　　2.将饺子皮对折，中间捏紧。　　3.右侧部分将它向中间方向折叠。　　4.中间左侧部位同样将它向中间方向折叠。　　5.将饺子皮两侧用两手的拇指和食指捏紧。　　6.一个饺子就包好了。　　小贴士：　　包饺子的关键步骤就是捏紧，然后夹紧，馅料不能放太多，否则容易撑开。

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• 正方形饺皮饺子的包法 正方形饺皮饺子怎么包

　　正方形饺皮饺子的包法：将猪肉馅放在饺子皮的正中间，注意别放太多；将饺子皮慢慢卷起，上面留一段空隙做花边；卷成“铺盖”之后，将两端对折起来，做成“元宝”的形状；手指沾点水，将刚才对折的两个角粘起来，饺子就包好了。　　正方形饺皮还可以包出许多花式的饺子，可以用正方形饺子皮包出*面三角形、长方形、元宝形状、桃型饺子、立体三角形等等。下面介绍一下立体三角形饺子的包法：先将饺子皮中放入饺子馅，然后按对角线对折，轻压两角;然后将未折叠的角中选择一个角，后折起轻压，再按压各边部即可。

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　　以100克为例，每100克饺子的热量是124大卡，不过饺子的热量跟饺子的大小和饺子馅都有关。对于减肥党来说，吃饺子还是要控制量，毕竟热量不低。而且每100克饺子还含碳水化合物20.22克，脂肪3.21克。　　饺子的热量　　饺子是中国传统食物，也是减肥党公认的热量高的食物，据说“5个饺子=1碗米饭”。饺子热量真的有这么高吗?下面我们一起来看看看饺子的热量。如果按照100克计算，饺子的热量大概是124大卡。而且每100克饺子含碳水化合物20.22克，脂肪3.21克，蛋白质3.3克，纤维素0.7克。这么看来100g水饺热量是和一碗米饭的热量差不多了。　　饺子的包法　　最简单的包法是用右手大拇指和

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饺子是我们中华民族的传统美食，很多地方春节都有吃饺子的*惯，饺子是很多人都非常喜欢吃的一种美食，饺子的做法也有很多，很多人随时都会包饺子吃。饺子的包法有哪些1、波波饺取饺皮一张于掌心，放入适量馅将饺皮对折封口成半圆形,食指稍过拇指前捏，拿住饺边食指微微将饺皮往前推出褶折，重复褶折直推至右端顶处放手，这样一只波波饺就完成了。2、家常饺子家常饺子的包法最简单，拿出一张饺子皮，添加上适量的馅，对折将上方接口处捏紧，然后用虎口捏住两边，用力往里一掐，一个最普通的包法就好了。3、月牙饺子取一个饺子皮放上肉馅，对折将中间捏紧，一边的饺子皮不动，另一边用左手将右半部分的上皮做一个小波浪捏紧，再继续做两个小波

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