肺力咳

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• 秋季防止皮肤干燥重在养肺

秋天到了，人们在感受秋高气爽带来的舒适感觉的同时，也会不同程度的受到秋燥的影响，有的会感觉口干舌燥，喉咙不适，有的会出现便秘的现象，对人们影响最大的是秋季皮肤干燥，经常有皮肤搔痒、脱皮等情况，尽管采取了一些皮肤保湿措施，但效果不。养生专家们指出，应对秋季皮肤干燥，除了外在的补水保湿外，最重要的是要养肺气，由内而外的滋润肌肤，这样才能有效的改善秋季皮肤干燥的症状。养肺就是养皮肤中医理论认为，肺与大肠相表里，肺主皮毛，人们的肺掌管着呼吸，呼入氧气，呼出二氧化碳，而皮肤同样也在不停的与外界进行着能量交换，在微观情况下，皮肤的毛孔在不停的进行着类似呼吸的活动。所以中医认为肺气足，则肃降作用就强，对人体

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• 芝麻菜可以催吐健脾利肺水

芝麻菜是人们常吃的一种菜，因为植物本身有一种芝麻的香味，所以叫做芝麻菜。芝麻菜一般幼苗和嫩叶都可以被人们用来做菜，因为做出的菜有种芝麻的香味，并且吃起来口感脆嫩细滑，可以炒着吃也可以拌凉菜吃，是人们非常喜爱的一道菜。芝麻菜的药用价值有哪些在中医药效方面，芝麻菜具有清热止血、清肝明目之功效，常吃芝麻菜可以帮助人们治疗尿石症、乳糜尿、胃溃疡、痢疾、肠炎、腹泻、呕吐、目赤肿痛、结膜炎、夜盲症、青光眼等，效果都非常不错。在购买芝麻菜时要选择健壮，叶子翠绿的类型。首先，芝麻菜可以防病治病：在药膳中芝麻菜是一种上佳的防病治病蔬菜，经常食用有较强的防癌症攻效，可促进细胞活性。芝麻菜的种子也是一种可以药用的物

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• 大蒜健胃祛痰 抗痨益肺

大蒜，大家都吃过，很多的食物的调料里都少不了它的存在，比如说一些凉菜啊，或者是吃饺子的时候必须有大蒜，逼*可以提味，而且还有很好的杀菌的作用。如果没有大蒜小编觉得很多食物都黯淡无光了哦。所以不要小看大蒜的神奇功效哦，其实大蒜不仅是人们生活的必需品，而且也是有着很多的养生功效的食物，大家肯定不是很了解吧，大蒜很辣而且气味难闻，为什么还有好吃呢，大家不知道了吧。今天就为大家详细介绍一下大蒜所具有的养生保健的功效。1.健胃祛痰，抗痨益肺大蒜有刺激胃液分泌、增强胃蠕动的功效，可以促进胃肠道血液流通，增加食欲，大蒜还有刺激气管粘膜、提高器官内柱状纤毛的蠕动，帮助祛痰。大蒜能抗结核杆菌，可以在一定程度上治

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• 罗汉果解毒猪肺汤的功效和适宜人群 罗汉果猪肺汤的功效

猪肺大家都很熟悉，一种动物的内脏，是猪的肺脏，你知道它有什么利用价值吗?它具有润肺止咳的作用，可以保护肺部功能，罗汉果可以有去火的作用，和猪肺一起煲汤，可以缓解气管炎或者是肺部感染的问题，来看看罗汉果解毒猪肺汤的功效。罗汉果主治百日咳、痰火咳嗽、血燥便秘等症;对于治疗急性气管炎、急性扁桃体炎、咽喉火、急性胃炎都有很好的疗效。而猪肺则对头痛、偏头痛、耳鸣等症有治疗作用，可以防止孕妇出现腹泻、烦躁、失眠等症，罗汉果可以有促进消化吸收的作用，对于减少肠胃功能有好处，而且还能对于降压有好处，适合孕期或者是哺乳期的女性。猪肺能有效的为孕妇补充钙质，预防缺钙所引发的疾病，增强免疫力，同时预防胎儿缺钙，促进

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• 喝绿茶有清肺排毒的功效吗

茶的种类有很多，中国也是一大种植茶的国家，不同的茶品口感和养生的功效都是有所不同的。喝茶具有养生保健的效果，今天就来说说绿茶，是一种大家都喜欢喝的茶品类型，来看看它的清肺解毒的作用，看看它是如何对身体排毒的。1、绿茶可以清肺吗由于工作环境对肺部的影响比较大或者长期抽烟,就会引起肺部感染或者咳痰的症状,所以我们建议大家最好是要对于清肺化痰的茶饮有一定的了解。绿茶不错，因为绿茶具有很好的抗氧化的成分，比如说维生素CE比较多，对于抗氧化清除体内的自由基来说起到了很好的保健的作用，而且绿茶也有很好的抗癌的作用，对于经常吸烟的人群来说是最好不过的。2、绿茶有排毒功效绿茶还有大量蛋白质和多达25种的氨基酸

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• 秋季补肺的两道美味佳肴推荐 对肺最好的第一中药

每当到了秋季，很多人都会出现一些肺部的问题，往往都是由于天气比较干燥所引起的，所以在秋季要做好相应的补肺工作非常的重要，不管是生活*惯还是饮食上面都要尤为注重，通过一些美味佳肴，也是具有补肺作用的，下面小编将为大家推荐两道。西芹南瓜炒百合材料：准备一斤南瓜，两个百合，一根西芹，大蒜1颗，食用油、食盐适量。做法：1、先把准备好的西芹清洗干净，斜刀切片后备用，大蒜切片，南瓜去瓤去皮后切片，百合洗净掰开备用；2、锅中烧少量水，水沸后将百合倒入沸水中焯烫后捞出，沸水倒掉，另取清水煮沸，下入南瓜片焯烫，烫熟后捞出控水备用；3、炒锅中下油，油至五成热后下入蒜片炒香，再倒入西芹片大火翻炒，翻炒约1分钟后倒入

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• 冬至的养生方法 要养肺御寒

冬至节气的到来就预示着寒冷天气的到来，在这时候我们很容易就会出现不少的疾病，我们患上疾病之后对健康也会有很大伤害，在这时候最容易遇到的情况就是对肺部健康的伤害，其次就是要小心寒冷天气的伤害，那么要预防哪些，一起看看吧。呼吸道疾病冬至的到来我们会发现天气寒冷，同时在这时候昼夜温差也会增大，而且人们多数时间在室内活动，加之冬季*惯紧闭门窗，导致通风不足。长时间处于这样的情况下大大增加了呼吸道传染病的发病率。尤其是流行性感冒是很多人都会患上的疾病，对我们的肺部健康来说有很大影响。因此到了冬至的时候我们就要注意保暖，而且还需要增加体育锻炼，同时尽量减少去公共场所或空气混浊的地方。老年人、体弱者可考虑注

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• 冬季气候干燥 这些方法养肺

冬季的时候不仅非常寒冷，而且在这时候还是非常干燥的，在这时候很容易导致我们健康受到影响，特别是要小心出现这时候对我们肺部健康的影响了，那么我们在这时候应该如何通过饮食去改善，下面就让我们看看冬季的时候有哪些方法养肺。笑口常开在*时的生活中我们如果可以多笑一笑，这样的方法是可以帮助我们去促进肺部健康的，而且笑可使人的胸廓扩张胸肌伸展，肺活量增大，调节人体气机的升降，解除胸闷，消除疲劳，恢复体力。尤其是在清晨锻炼时，如果开怀大笑，可以使肺吸入许多清新空气，呼出废气，加快血液循环，从而达到心肺气血调和，以保持人的情绪稳定。笑可祛病健身，但必须适度，否则会乐极生悲，所以说我们还是要适量的去改善才行，这

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静若晨曦

• 宝宝免疫力低下的表现,宝宝免疫力低下的表现症状,宝宝免疫力差的表现 孩子免疫力低下的表现

免疫力低下时，免疫系统不能正常发挥保护作用，极易招致细菌、病毒、真菌等感染，那宝宝免疫力低下有什么表现和症状呢？ 经常感冒 1 宝宝免疫力低下最常见的表现是感冒、发烧成了家常便饭，天气稍微变冷、变凉，来不及加衣服宝宝就打喷嚏，而且感冒后要经历好长一段时间才能治好。 伤口易感染

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• 记忆力下降的原因,记忆力减退的原因,记忆力减退是什么原因 记忆力训练18种方法

记忆力减退让人伤透了脑筋，人们过去常常将健忘的记忆力减退的现象归咎于衰老，殊不知不良的生活*惯才是破坏记忆力的罪魁祸首。 酒精对记忆力的损害 1 酒后纵使是有千言，但终究能够记住的恐怕不多。饮酒对记忆力的损害是显而易见的。尤其是长期大量饮酒可导致大脑萎缩，造成记忆缺失。酗酒的人群中出现记忆力衰退的时间比喝酒较少者要提早很多。

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• 摸鼻子7法 强身又养肺

鼻腔上部与颅脑相*，在下鼻道内有鼻泪管与眼睛相通，后鼻孔的鼻咽部与咽喉相接，气管与食道在此分道，中耳与两边耳咽管相连。因此，鼻的很多疾病常影响相邻器官的健康。从鼻的作用来看，鼻五呼吸道的出入口，既是人体进行新陈代谢的重要器官之一，又是防止致病微生物、灰尘，脏物等侵入的第一道防线。鼻腔内有鼻毛，又有粘腋，故鼻内常有很多细菌、脏物，有时会成为播散细菌的疫源。因此，鼻的保健十分重要，应从多方面着手。 另外，健鼻功出自《内功图说》，分三步进行锻炼。两手拇指擦热，揩擦鼻头36次，然后静心意守，排除杂念。二目注视鼻端，默数呼吸次数3-5分钟;晚上睡觉前，俯卧于床上，暂去枕头，两膝部弯曲使两足心向

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• 喝什么汤提高免疫力,喝什么汤增强免疫力,增强免疫力喝什么汤 提高免疫力怎么汤好

免疫力的高低强弱直接关系到人体健康，现代人由于日常营养不均衡，生活，工作压力大等各种因素影响，都容易出现免疫力降低的现象，因此及时改变生活*惯和饮食*惯，增强免疫力很重要，尤其是饮食上要注意膳食均衡，多吃有助于提高免疫力的食物，下面就来看看喝什么汤提高免疫力。 参芪鸡汤 1 参芪鸡汤中黄芪含有甙类，多糖，具有增强机体免疫力的功能，人参含有人参皂甙，对人体神经活动的兴奋和抑制有

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• 免疫力低下吃什么好,免疫力低下吃什么,免疫力低下吃什么补 免疫力低吃什么补得快

导致人体免疫力低下的原因有很多，日常生活中缺乏锻炼，饮食不规律都有可能导致人体营养失衡，免疫力低下，从而引起各种疾病发生，人体免疫力低下可以借助饮食来改善，那么免疫力低下吃什么好? 多喝酸奶补充养生菌 1 免疫力低下的人群尤其应该注意均衡饮食，如果出现饮食不*衡，精神紧张等情况，人的抗病能力就会变弱，营养就会失衡，要纠正这种现象，就要注意养生菌的补充，多喝酸奶是补充养生菌，提

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• 黄芪可以提高免疫力吗 黄芪怎样吃可提高免疫力 黄芪可以提高免疫力吗

黄芪是生活中较为常见的名贵药材，黄芪可以提高免疫力吗？黄芪怎样吃效果比较好呢？ 黄芪可以提高免疫力吗 1 可以。 黄芪性微温、味甘，有补气固表、利水消肿、退肿生肌的功效，常用于治疗气虚乏力、中气下陷、便血崩塌等症状。黄芪含有多糖、苷类、黄铜、氨基酸等多种物质，能够为人体补充多方面的营养，黄芪其主要功效就是补气益中和扶正固表，对于提高人体免疫力有一定功效。

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• 盘点流氓搞笑说说句子 没心没肺活着不累 搞笑大队没心没肺

　　流氓搞笑说说句子都有哪些呢？下面就和小编一起来看看吧！ 　　   　　1、苦痛的过去从来不是我们现在混沌的借口 　　 　　2、没了移花接木的勇气、却有了墙外等红杏的执着。——流氓搞笑说说 　　 　　3、姐虽不是骏马,但姐却不是一般毛驴ζ 　　 　　4、背后说我的人。我想告诉你。我不是你娘。没那么多故事让你惦记。 　　 　　5、：七夕情人节， 上街雇几个小孩，见到男的就上去叫爸爸，见到女的就上去叫妈妈，能拆一对是一对 　　 　　6、记得小时候最霸气的一句话是：“你给我等着” 　　 　　7、吃，我所欲也；瘦，亦我所欲也；两者不可兼的，我勒个去也， 　　 　　8、要不是老师说不可以丢垃圾、否则

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• 提高记忆力要吃什么食物？吃什么食物提高记忆力？ 提高记忆力,食物

压力过大、年龄增长等因素都会造成记忆力下降，那么食补的话吃什么食物可以提高记忆力呢？今天就为大家介绍几种可以提高记忆力的食物。为什么记忆力下降年龄增长，并不是造成失智的唯一元凶，由於现代人工作忙碌、压力大，不知不觉做了许多伤害脑力的行为。日本脑外科医师筱浦伸祯提出预防失智的4方面生活*惯，包括：饮食、冥想、运动与心理，以期大家都注意大脑健康，不只预防失智，也能预防忧郁、失眠、疲劳等文明病。提高记忆力要吃哪些食物预约不失智的生活，必需吃对食物。筱浦伸祯在其新书《35岁开始，你该学着过不健忘的生活》中提到，包括：适度摄取大蒜橄榄油、咖啡、红酒，有助改善记忆力。筱浦在执刀脑部手术前後，都会让患者服用

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• 回力鞋真假鉴别 回力鞋怎么样分真假 回力,帆布鞋

回力鞋算是为我们的中国制造争了一口气，这款国产鞋多次刊登在各种街拍杂志上，成为了潮流的标志物。今天5号网小编就要为大家介绍一下，回力鞋真假怎么鉴别？回力鞋怎么样分真假？回力鞋真假鉴别1. 假货鞋内底的印刷是黑色的，真品是略带红色的;2. 假货鞋内足弓托不明显甚至没有，真品鞋内足弓托明显;3. 假货的鞋底柔韧性不够，真品柔韧性很好;4. 假货鞋底背面的回力标牌是深红色，真品是红带粉;5. 假货鞋底材料发黄，真品鞋底材料纯白;6. 最重要的一点，假货鞋内闻起来气味刺鼻，真品基本无气味。回力鞋推荐1.经典红白：这个最经典的红白配色，其实也有好几款的，上面这个是最常见的。不知道为什么上次我去实体店看价

帆布鞋回力

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• 如何锻炼宝宝的记忆力 宝宝记忆力小游戏介绍 宝宝,记忆力,儿童

如何锻炼宝宝的记忆力，家长都是希望自己的孩子聪明机灵的，那么在宝宝小时候锻炼记忆力就是很重要的教导了，今天就来跟大家介绍几个关于宝宝记忆力的小游戏推荐哦，想知道如何玩游戏吗？马上介绍如何锻炼宝宝的记忆力 一、 从叫名字开始……跟宝宝说话前，先叫出宝宝的名字，更容易吸引宝宝的注意力，注意力集中了，久而久之，宝宝的记忆能就能得到增强。同时，要打好逻辑思维的基础，比如做这个游戏：和宝宝同向坐好面向前，妈妈将手伸到自己耳边模仿打电话，问宝宝：“喂，你是谁?你家住哪里?你爸爸叫什么名字?”等问题，引导宝宝按顺序回答。二、睡前记忆训练研究发现，孩子一天中提高记忆力最具效率的是睡前这段时间，这时给他讲故事或

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• 儿童吃什么提高免疫力？儿童免疫力吃什么能增强？ 儿童,免疫力,食物

家长希望自己的宝宝免疫力强，少吃药少生病。这些需要从日常生活中注意起来，有许多宝宝*时很爱运动，可是抵抗力依然不强，这就有可能是*时饮食不注意造成的，那么宝宝吃什么会增强抵抗力呢？下面来看详细介绍儿童吃什么提高免疫力1、黄绿色蔬菜由于黄绿色食物中大多都含有膳食纤维和维生素等元素。而膳食纤维的主要功能是可以预防便秘，保持肠道畅通，创造良好的吸收环境。比如水果中的果寡糖，对肠道中的益生菌有很大的促生长作用，就等于肠道中铺了一层免疫地板;黄绿色食品中还含有大量的胡萝卜素，有些胡萝卜素在人体内可转化为维生素A，从而增强免疫系统发育。2、薏米薏米又叫苡米或米仁，其中含有碳水化合物、低聚糖、钙、磷、铁和维

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• 固力果和明治哪个好？固力果和明治的区别 固力果,明治,奶粉

固力果和明治都是日本奶粉，因此常常被人拿来比较，今天就来跟大奖讲讲固力果和明治奶粉究竟有什么明显的区别，以及这两款奶粉的优点分别是哪些。了解了这些内容的家长相信可以给宝宝选择合适的奶粉。固力果和明治哪个好一、明治奶粉明治奶粉以其接*母乳的特点受到麻麻们的欢迎，明治奶粉的特点： - 口感较淡,接*母乳　　- 据说吃了宝宝比较结实　　- 加强胡萝卜素　　- 添加寡醣调整肠胃　　- 增强乳清蛋白质　　- 加入适量的牛磺酸- 增加DHA成份据有经验的麻麻们分享：有人说明治奶粉锌含量偏低的问题，主要体现在2段奶粉上。这是因为日本是渔业大国，海产品中含有很多锌，所以奶粉中锌含量相对较少，建议选择明治奶粉2

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