夏天燥热难耐宵夜难免,麻辣小龙虾、油焖大虾各种虾类菜式充斥着宵夜市场,几乎每一个都是油、辣、咸,这时就会想上一盘清热降火的青菜去去腻,清炒苦瓜、凉拌苦瓜也是大家爱选的,那么苦瓜可以和虾一起吃吗?苦瓜和虾一起吃好吗?苦瓜可以和虾一起吃吗可以一起吃虾中含丰富的钙和蛋白质,适当吃些对补充营养有好处,对补钙也是比较好的食物,苦瓜含较多的维生素C,维生素B和苦瓜苷,对降血压降血脂有好处,同时能提高抵抗力降火,适当吃些对身体有好处。这两种食物都是凉性食物,对于肠胃功能弱的人最好不要一起吃,容易引起肠胃不适甚至腹泻,对身体不好苦瓜清热解毒苦瓜能泄去心中烦热,排除体内毒素。苦瓜最好的吃法还是凉拌。凉拌能够很好