一到冬天之后人们都感到非常的寒冷,甚至还会出现严重手脚冰凉情况,其实出现这样睇情况是跟肾虚有很大关系,因此在冬天人们通过饮食方式进行调节,也可以帮助人们改善手脚冰凉的情况。其实中冬天人们最不能少就是羊肉,羊**有温阳壮补的作用,对身体健康是非常有益。在炖羊肉时候不妨放上肉桂,这样效果更加好,原来此方中的羊肉是血肉有情之品,温阳补肾的效果很好。对于肾虚的人*时可以适当吃羊肉,对身体健康是非常有好处。无论是肉桂还是羊肉都是温补,因此两者一起搭配收到效果将会更加好。更重要的是,它能走经串位,将阳气输送到经络深处,直接温补肾中真阳,所以煮羊肉的时候加上肉桂,效果更好。当日这个方法也不宜久服。当手脚冰凉