视盘水肿,,,记忆行走的时间spring sky小狗大吃一惊啊^ ^超强补充维C组合「洛神花柠檬水」洛神花含有丰富柠檬酸，能够消除疲劳，可作为天然运动饮料。混合柠檬汁之后，维C满满，精力旺旺！如果你常常为水肿烦恼，也不妨试试哦！材料：水4杯，细砂糖3/4杯，干洛神花1杯，新鲜柠檬汁1杯。做法：在小锅里倒入水和细砂糖，中火煮到糖完全溶化，烧开后倒入干芙蓉花，关火加锅盖闷20分钟。然后过滤出洛神花，加入柠檬汁。喝的时候可以添加冰块。洛神花柠檬水有令人惊讶的清爽，酸甜果味，而且富含维C与对眼睛有益的花青素。了解／购买有机洛神花：http://shop.lohas.ly/265【去水肿轿腿型 超简易瘦腿小动作】不少女生双腿的骨骼都成O字形，导致O型腿最大的原因是生活*惯。坐下后双膝不自觉地往外打开，令骨盆外扩，加上现代人多数都是久坐于办公桌前，更是加剧了O型腿的形成。下面几个小动作可以帮助你矫正腿形哦~远离“电脑脖” 上班族颈椎养护指南【久坐不动是上班族患颈椎病的主因：】坐多动少，工作紧张，长期伏案，甚至在电脑前一坐几个小时，导致颈肩肌过度疲劳。加上伏案时姿势欠妥导致椎间隙炎症水肿，严重的造成颈椎间盘膨出。 【红豆山药粥】功效：减肥瘦身、“三高”调养、去水肿。原料：红豆；薏米；山药1根；燕麦片适量。做法：1.红豆和薏米洗净后，放后砂锅中，加水盖好盖子，中火加热至锅中水煮开，再煮2－3分钟，关火，不要开盖，焖30分钟；2.山药削去外皮，洗净切小块，燕麦片切碎一些；3.将山药块和燕麦片倒入焖够30分钟的锅中，盖好盖子，开火继续煮；4.煮至锅中水再次开后，再煮2－3分钟，关火，不要开盖，焖30分钟即可。5.吃的时候放一点点红糖，很适合冬天。生姜，实用部分－根：味辛，微温，无毒，久服去臭气，通神明。伤寒头痛鼻塞，咳逆气喘，止呕吐，去痰下气，去水肿气胀，治时令外感咳嗽。手绘 水彩 植物 食补 中医 。牵牛子 实用部分-子 效用：下气，治下肢水肿，除风毒和一切气壅滞，治腹部瘫胀而有气块，利大小便。去水 实用部分-花 效用：咳逆上气，吼鸣喘，咽肿气短，蛊毒鬼虐，疝瘕瘫肿，杀虫鱼消胸中痰水，喜唾，水肿，五水在五脏皮肤及腰痛，下寒毒肉毒。
