感冒发烧时身体难受,那么吃什么可以帮助身体恢复呢?感冒可以吃海参吗?感冒发烧吃海参好不好?感冒发烧时吃什么有帮助?一起来看看吧~感冒可以吃海参吗普通感冒可以少量吃海参感冒可以吃海参,但是要少吃。海参含有丰富、均衡的营养,其中多种是骨骼生长发育所必须的物质,如赖氨酸、蛋氨酸、牛磺酸等。海参能增进食欲,促进生长发育,其中含钙、铁、锌元素及多种维生素等,对增加记忆、促进生长很有帮助。但是海参在感冒时还是要少吃,如果吃的太多的话反而会适得其反,不利于消化。最好在感冒好了,再进行食补海参,提高身体抵抗力。海参在感冒时还是要少吃,如果吃的太多的话反而会适得其反,不利于消化。最好在感冒好了,再进行食补海参,