黄绿紫勋

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• 花蝴蝶简谱（龙远开词 罗南勋曲） 通俗曲谱

花蝴蝶简谱（龙远开词 罗南勋曲） 通俗曲谱作词：龙远开。作曲：罗南勋。格式：简谱。来源：转自作者的博客。上传：秋叶起舞。日期：2012-07-24。

三字歌名通俗曲谱龙远开作曲的曲谱龙远开作词的曲谱

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• 晒秋简谱（邝厚勋词 李刚曲） 民歌曲谱

《乐海真情—*演唱歌曲精选集》 版本二 版本三 晒秋简谱（邝厚勋词 李刚曲） 民歌曲谱作词：邝厚勋。作曲：李刚。演唱(奏)：*。格式：简谱。来源：《中国曲谱网》。上传：秋叶起舞。日期：2010-02-26。

民歌曲谱二字以下邝厚勋作词的曲谱邝厚勋作曲的曲谱

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• 紫薯的功效与作用及禁忌,紫薯的功效与作用禁忌症,紫薯的功效与作用及禁忌症

紫薯除了含有普通的红薯中有的营养素之外，还含有花青素、硒元素等营养元素，能够给身体提供丰富的营养。究竟吃紫薯有什么样的功效与作用，又有哪些禁忌呢。 防癌抗癌 1 紫薯具有很好的防癌抗癌作用。紫薯中含有的硒元素、铁元素等能够帮助人体抗疲劳、抗衰老。特别是硒元素能够有效被人体吸收增强机体的免疫力，并且帮助抑制癌细胞的生长有效防癌抗癌。

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• 紫甘蓝有减肥效果吗,紫甘蓝减肥怎么做好吃 紫甘蓝怎么做好吃减肥

紫甘蓝含有丰富的维生素C，维生素E，还含有大量花青素，纤维素等营养成分，我们都知道很多含纤维素的食物适量的食用可以起到一定的减肥作用，那么紫甘蓝有减肥效果吗? 紫甘蓝有减肥效果吗 1 紫甘蓝有一定的减肥效果。 紫甘蓝热量比较低，每200紫甘蓝中仅含有28卡路里，并且含有大量的膳食纤维，能够起到很好的肠胃蠕动的效果，吃进肚子里以后还能起到很好的消耗脂肪的作用;再者，紫甘蓝

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• 洗干净的紫甘蓝保存多久,紫甘蓝怎么洗才能洗干净 紫甘蓝怎么清洗才干净

紫甘蓝就是我们*时所说的紫包菜，颜色很好看，而且口感脆嫩，营养价值也很高。但它和其他蔬菜一样也是保存不了很长时间的，下面就来看看洗干净的紫甘蓝保存多久。 洗干净的紫甘蓝保存多久 1 紫甘蓝的最佳保存时间是一周，越早吃营养含量越丰富。一般整颗的保存时间跟切开的保存时间还是有区别的。 整颗紫甘蓝 整颗购买紫甘蓝后可以先将紫甘蓝的心挖去，然后将沾湿的报纸塞在心中间，最后

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• 晚上吃紫薯可以减肥吗,紫薯和红薯哪个减肥好 紫薯红薯可以一起吃吗

紫薯和红薯本身属于同一种类的食物，紫薯的营养价值很高，并且适量的食用还具有减肥的效果，下面就一起来看看紫薯减肥的原理和食用方式。 晚上吃紫薯可以减肥吗 1 适量的食用紫薯是可以帮助减肥的。 紫薯中含有丰富的纤维素，可以帮助清肠瘦身，另外紫薯的营养价值高，但是热量和脂肪含量都比较低，所以可以帮助减肥。

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• 尿液发红发黄怎么回事,尿液发黄绿是怎么回事 女的尿的颜色发绿黄

尿液的颜色其实能直接反映你的身体是否健康，很多人会发现尿液的颜色有时候会发黄发红，有的还会带有绿色，那么尿液发红发黄怎么回事,尿液发黄绿是怎么回事呢？ 正常的尿液是什么样的 1 正常的尿液一般是透明、呈浅黄色的、无泡沫的。 尿液是人体通过代谢作用，将体内的废物和毒素，排出体外的一种液体。尿液中含有尿色素，所以一般正常的尿液是浅黄色、透明、没有泡沫的或者泡沫很少。

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• 紫薯烂了还能吃吗,吃了烂的紫薯会怎么样 紫薯烂了切掉还能吃吗

紫薯颜色很好看，而且尝起来很香甜，还含有丰富的营养物质，受到很多人的喜欢，那么紫薯烂了还能吃吗？ 紫薯烂了还能吃吗 1 不能吃。 紫薯又叫黑薯，含蛋白质、维生素、果胶、膳食纤维、矿物质等成分，还含有丰富的花青素、硒元素，有较高的食用价值。而烂了的紫薯，不仅营养成分遭受破坏，还滋生了大量的细菌、微生物，可能导致肠胃不适等，因此不建议吃。

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• 紫薯怎么吃营养价值高,紫薯常见的几种吃法 紫薯的科学食用方法

紫薯色泽美观，含多种营养物质，有较高的食用价值，很多人喜欢吃紫薯，那么紫薯怎么吃营养价值高呢？ 紫薯怎么吃营养价值高 1 紫薯又叫黑薯，含有碳水化合物、胡萝卜素、膳食纤维、叶酸、维生素等成分，还富含钙、铁、钾等矿物质，且紫薯中含有的蛋白质极易被人体消化和吸收。除此之外，紫薯还有煮、炖、蒸等多种吃法，还能用于制作糕点。

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• 紫薯怎么做好吃,怎样蒸紫薯好吃又简单 紫薯蒸着吃还是煮着吃

紫薯小巧玲珑，蒸熟了吃起来香甜软糯，生活中很多人喜欢吃紫薯，那么紫薯怎么做好吃呢？ 紫薯怎么做好吃 1 紫薯含维生素、蛋白质、膳食纤维、矿物质等营养成分，还含有大量的花青素、硒元素，不仅色泽美观，还有非常高的营养价值，有蒸、煮、炖、炒等多种吃法，还可以用来制作甜品、糕点等，是常见的食用加工原料。

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• 紫薯放久了能吃吗,熟紫薯放冰箱能放多久 紫薯放冰箱可以放多久

紫薯在生活中很常见，不仅色彩美观，还含有丰富的营养物质，那么紫薯放久了能吃吗？ 紫薯放久了能吃吗 1 看情况而定。 紫薯又叫黑薯，含有丰富的营养物质，如果贮存过程中出现发软、起霉、腐烂等现象，就不建议继续吃了，以免导致身体不适。若紫薯长时间存放，并无出现变质现象，是可以继续吃的，但可能口感比较差，而且紫薯放久了，其中的营养成分也会受一定影响。

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• 煮紫薯的绿水能喝吗,煮紫薯要多久才熟 煮紫薯的绿水能喝吗

紫薯颜色深紫，味道甘甜，含有多种营养物质，可以煮熟、蒸熟、炒食等，为什么煮紫薯的水是绿色呢？煮紫薯的绿水能喝吗？ 煮紫薯的绿水能喝吗 1 看情况而定。 紫薯是生活中常见的一种粗粮，富含淀粉、维生素、膳食纤维、矿物质等营养成分，有较高的营养价值，若煮紫薯的水是绿色，可能和富含花青素有关，花青素是一种水溶性色素，在碱性环境中呈现蓝绿色，但市面上也存在加工染色的紫薯，煮水的时

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• 黑米和紫米的区别,黑米和紫米哪个好 黑米和紫米哪个减肥

黑米和紫米都是生活中常见的米类，具有较高的营养价值，适量食用对人体的健康具有一定好处，那么黑米和紫米的区别？黑米和紫米哪个好？ 颜色不一样 1 黑米和紫米虽然外形上是差不多的，但是*距离观察就会发现，黑米是一种颜色为黑色或者是黑褐色的米类，而紫米则是一种深紫色的米类食材。 品种不一样

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• 紫薯热量高还是红薯,紫薯和红薯哪个更减肥 紫薯好还是红薯好

紫薯与红薯虽然是属于同一科属的食物，但是营养功效方面还是存在着一些差异，人们常常拿它们进行比较，那么紫薯热量高还是红薯？紫薯和红薯哪个更减肥？ 紫薯热量高还是红薯 1 红薯热量高。 紫薯含有大量的维生素、膳食纤维、胡萝卜素等营养物质，大约每100克紫薯中含有热量82大卡，而红薯含有维生素A、碳水化合物、纤维素等成分，每100克红薯中含有99大卡热量，略高于紫薯，所以红薯

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• 米饭和紫薯哪个热量高,米饭和紫薯哪个减肥 紫薯热量高还是米饭

随着生活水*的提高，人们越来越注意自己的健康和身材，而米饭和紫薯是我们生活中常见的食物，那么米饭和紫薯哪个热量高？米饭和紫薯哪个减肥？ 米饭和紫薯哪个热量高 1 米饭的热量高一些。 米发和紫薯都是营养价值比较高的食物，以同等食物重量做对比基础时，每100克米饭中大约有116大卡的热量，而每100克紫薯中大约有106打卡的热量，米饭的热量比紫薯的热量高出10大卡，所以米饭

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• 紫薯和红薯哪个甜,紫薯和红薯哪个更减肥 红薯和紫薯哪个减肥

紫薯和红薯常见于人们的日常生活中，深受人们的喜爱和欢迎，尽管它们很相似，但还是存在着差别，那么紫薯和红薯哪个甜？紫薯和红薯哪个更减肥？ 紫薯和红薯哪个甜 1 两者甜度差别不大，但紫薯稍甜一些。 红薯富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质，含糖1.5%-5%，而含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素和磷、铁等多种天然矿物质元素，含糖2%-6%左右，虽然总体上

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• 《百变达人》纪咏勋环抱教学撩人妻 侯佩岑被电晕

扯铃小王子纪咏勋日前参加江苏卫视节目《百变达人》，挑战危险度极高的火扯铃，让潘玮柏在底下大呼帅翻了，纪咏勋还在现场指导侯佩岑玩扯铃，大撩人妻，侯佩岑被他认真模样电晕，直夸他很像王力宏。 纪咏勋受邀参加江苏卫视节目《百变达人》，挑战危险度极高的火扯铃，节目中纪咏勋还教侯佩岑玩扯铃，侯佩岑却只注意到他的高颜值，反问，有人说你像王力宏吗？ 纪咏勋害羞说，有人说过，但第一次被别人说得这么开心。成功掳获侯佩岑的心，最后纪咏勋靠着精湛的表演和土味情话成功得到四颗星晋级。 纪永勋曾因长相俊俏被当成花瓶，但经过一番努力，他的扯铃技巧已和长相无关，而是靠心血和眼泪换来的。 纪咏勋接触传统扯铃*12年，这次想

面对着镜子

• 绿豆汤为什么会变黄 绿豆汤变黄还能吃吗 绿豆汤,绿豆

绿豆汤很多人应该都喝过，它是一种以绿豆为原材料熬制出来的饮品，在夏季十分受欢迎，尤其是冰过之后的绿豆汤，十分好看，那么绿豆汤煮好之后发黄一般是什么原因呢？绿豆汤为什么会变黄煮的时间过久导致的。绿豆汤一般只需要煮15-30分钟，如果将绿豆汤长时间的煮制，就会出现绿豆汤长时间熬煮焖得发黄的情况，因此，如果煮的绿豆汤出现了发黄的情况的话，下次可以注意留意一下煮制的时间，不要过久的煮制绿豆汤。绿豆汤变黄还能吃吗发黄的绿豆汤也可以正常食用，只是颜色上没有这么鲜艳、好看。绿豆汤是性质寒凉的汤水，饮用绿豆汤可以增加身体中的寒凉之气，降低燥热之气，如果本身肝火旺盛或者处于上火期间，可以适量的喝点绿豆汤调理一下

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• 紫薯山药糕怎么做好吃 做紫薯山药糕有什么注意 食物,紫薯山药糕

大家在生活中应该都吃过非常多的食物吧，那么你了解紫薯山药糕吗？今天就和大家一起来了解一下吧，究竟紫薯山药糕怎么做好吃，以及做紫薯山药糕有什么注意。紫薯山药糕怎么做好吃1、准备材料：紫薯3个，铁棍山药1根。2、紫薯和山药都洗净去皮切小块。3、锅里放半锅水，紫薯和山药一起上锅蒸半小时左右，用筷子可以很容易的戳进去就可以了！4、山药用勺子捣成泥！5、紫薯也捣成泥！6、做月饼的模具刷一点油，先放一半紫薯，压紧。7、另一半用山药泥填满，压紧。8、推出就可以了。做紫薯山药糕有什么注意1，山药去皮最好在蒸之前，蒸熟了之后去皮有点困难！蒸之前去皮最好戴一次性手套，防止粘液弄到手上会痒。2，整山药泥应该选铁棍山

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• 蓝紫根颈膜真假怎么辨别?蓝紫根颈膜真假对比图 蓝紫根

日本蓝紫根颈膜有一点点的粘，用后脖子更白皙了，细纹也淡化了。那么蓝紫根颈膜真假怎么辨别?下面小编为你提供蓝紫根颈膜真假对比图。蓝紫根颈膜真假怎么辨别正品包装盒的紫颜色较深，假货的紫颜色较浅正品包装盒印刷细腻，采用压印技术，字体和图案有一点立体感(图片上反应不出来，需要倾斜盒面查看)；假货印刷较粗糙，字体图案*滑无立体压印2015年正品包装背面地址有一些变化；假货目前仍然采用旧版的地址2015年新生产的正品包装图案花纹会延续到盒子侧面，旧版没有；假货目前仍然采用旧版包装盒的图案，侧面没有花纹图案正品包装盒底部塑封膜的封口*整且边缘规则，基本上每盒都差不多的形状；假货的不*整且边缘不规则，很多的开

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