木石前盟

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• 贤公主盟罢了宏誓愿京剧唱谱（《四郎探母》杨延辉唱段） 戏曲曲谱

选自《李少春唱腔琴谱集》 贤公主盟罢了宏誓愿京剧唱谱（《四郎探母》杨延辉唱段） 戏曲曲谱演唱(奏)：李少春。格式：简谱。来源：转自《曲谱歌谱大全》。上传：秋叶起舞。日期：2012-06-20。

戏曲曲谱京剧唱谱李少春演唱演奏的曲谱

杀生丸丸and吴亦凡凡

• 结成了孙刘盟抗曹之阵京剧唱谱（《赤壁》诸葛亮、周瑜、曹操对唱，琴谱） 戏曲曲谱

结成了孙刘盟抗曹之阵京剧唱谱（《赤壁》诸葛亮、周瑜、曹操对唱，琴谱） 戏曲曲谱格式：简谱。来源：转自制谱老师的博客。上传：秋叶起舞。日期：2012-12-19。

戏曲曲谱京剧唱谱

养狗咬你！

• 夏季睡觉前不要洗头 睡觉前洗头

炎炎夏季，人们*惯睡觉前冲凉洗头。这种做法从传统医学观点来看，是非常有损于人的身体健康的。人体的阳气在晚上尤其是在午夜是最弱的，加之夏季本身在白天的体力消耗比较大，非常容易感到疲劳，身体抵抗力自然就就会减弱。如果在临睡前洗头，就会使水分滞留在头皮，使人体阳气遇冷而凝，寒湿交加，久之会导致经络阻闭，气滞血瘀，引起经常头痛甚至头皮下静脉炎。因此，在夏季尤其要注意“睡前莫洗头”。在睡觉前的最后一次冲凉，尽量不要把头发淋湿，或者等待头发吹干之后再上床睡觉。除此之外，在洗完澡之后，不要立马对着电扇或者低温的空调入睡，这样也不利于健康。

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生*醉酒一出戏

• 孕前女性吃什么,孕前女性食谱,孕前女性营养食谱

做好怀孕前的身体准备和营养补充，对每一位女性来说都非常重要。孕前营养状况好的孕妇所生的宝宝不仅体重符合标准，健康情况好，而且抵抗力强。下面推荐一些适合孕前女性的食谱，以便帮助她们更好的备孕。 温补鹌鹑汤 1 原料：鹌鹑2只，艾叶30克，菟丝子15克，川芎10克。 制作：鹌鹑宰杀，去毛和内脏，备用；将3味药用清水3碗煎至1碗，用纱布过滤取汁，然后将药汁和鹌鹑用碗装好，隔水

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• 孕前男性吃什么,孕前男性吃什么好,孕前男性食谱

在准备怀孕前要做的最主要的准备就是营养食补，男性的营养对孕育健康宝宝也占有很大部分的，为了让男性做好孕前的调养及准备，特推荐以下几款食谱。 抓炒腰花 1 原料：猪腰子300克，料酒10克，白糖25克，湿淀粉150克，酱油15克，醋10克，葱、姜末各5克，味精、盐适量，熟猪油少许，花生油100克。 制作： 1、将猪腰洗净去膜，片成两半，每个腰子切成8条，裹上湿淀粉。

生*醉酒一出戏

• 孕前的准备工作,孕前的准备,孕前准备及注意事项 高龄产妇备孕前准备

为了提高未来宝宝的身体素质和智力素质，在计划受孕前，夫妻双方要做好一些衣食住行的准备工作，提高卵子和**质量，迎接新生命。 养成良好的生活*惯 1 在孕前3个月，要注意饮食多样化，加强合理营养，养精蓄锐，为男女双方生成良好的**和卵子创造有利的物质条件。其次，尽量不熬夜，早睡早起，根据自己的喜好，因地制宜进行体育锻炼，如晨起慢跑，打打羽毛球，晚间散步，呼吸新鲜空气，以增强体质

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• 刮宫前注意事项,刮宫前注意什么 刮宫前要做哪些准备

刮宫会对女性身体带来一定的伤害，想要让刮宫对身体的伤害降到最低，在刮宫前就要注意一些问题。 仔细叙述病史 1 一般来说在刮宫前医生都会仔细询问患者病史，这对于刮宫手术至关重要，因为有些患者由于既往病史而不能进行手术。因此，患者要对医生的询问积极配合，仔细叙述既往病史，以便医生判断能否适合刮宫手术。

想不到我是谁

• 游泳前可以吃东西吗,游泳前能吃东西吗 游泳前能吃东西吗

很多人都不清楚游泳前到底能不能吃东西，以及吃什么好的问题。那么下面我们就来了解一下游泳前可以吃东西吗？ 游泳前可以吃东西吗 1 游泳前可以吃东西。如果游泳前的2个小时（甚至更久）一直都在饿肚子，这个时候就建议补充些糖分了，吃东西的时间最好控制在开始游泳前的20分钟以上。 游泳前吃什么好

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• 绝经前的症状,绝经前的症状有哪些,经期前有什么症状 绝经前的症状有哪些

绝经终将是每个女性都要面临的问题，那么在绝经前的症状有哪些呢？由于机体的衰老，身体机能各方面的衰退，身体激素的波动变化，导致很多女性在绝经前后出现以自主神经功能紊乱为主的各种症状，具体表现有以下几个方面： 月经出现紊乱 1 多表现为月经周期变得不再规律，持续的时间以月经量增加，如果在此期间若出现异常的子宫出血，则一定需要及时到医院进行检查，以防子宫内膜癌症的发生。

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• 夜跑前吃什么,夜跑前吃什么好 夜跑前吃什么

很多人经常是在晚上下班之后才有时间进行运动，但由于下班晚没有充足的时间吃饭，又担心不吃东西去夜跑体力会吃不消，于是就想知道在夜跑前可以吃些什么东西来补充能量，那在夜跑前吃什么呢？ 香蕉 1 没有吃饭夜跑的人群，可以选择在跑前吃香蕉，香蕉是比较容易消化的食物，不会给跑步过程带来太大的负担，而且香蕉本身是含有比较丰富的糖分、维生素等物质的，是可以帮助补充能量的。

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• cc霜之前要用妆前乳吗 cc霜前要用妆前乳吗

 涂cc霜之前需要先涂妆前乳，妆前乳能让妆容更契合皮肤，维持时间更长效，cc霜具有遮瑕，提亮肤色，美白等作用，两者侧重的功效有区别，最好一起使用。妆前乳能够起到修饰皮肤的作用，相当于帮皮肤开了一层柔光滤镜，能够让让粗糙的肤质看起来很顺滑，能够将明显的斑点，毛孔等隐藏起来，让面部看起来更无瑕，呈现出自然的光感。 化妆的时候经常会出现浮粉或者卡粉的情况，使用妆前乳之后能有效解决这个潜在风险，让化妆变得方便，简单，不会出现其他问题。除此之外，妆前乳还能增强彩妆的固色力，让cc霜的效用长久维持下去。 cc霜属于粉底液，它和bb霜一样具有多重功效，不仅能保湿，修正肤色，改善皱纹，还能起到美白修护

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• 开元前是什么意思 开元前是什么

　　开元前指开元盛世之前。开元盛世指唐朝在唐玄宗的治理下出现的盛世，从712年至741年。开元年间唐朝进入到了全盛时期，中国封建社会达到了顶峰阶段。唐玄宗的改革措施主要从以下几个方面实施：改革机构、重用贤臣、修订律法、兵制改革、开疆拓土、生产发展、耕地面积、提倡节俭、城市规模、经济繁荣，主要从农业及手工业入手、提倡文教、整理古籍、重道抑佛。

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• 染发前要洗头吗 染发前需要洗头吗

　　染发前不需要洗头，头发分泌油脂可以保护头皮防止感染，并且头发上的油脂和灰尘不会影响染发的效果。染发是使用染发剂打开毛鳞片，渗透进头发中，使头发上色。头发分泌的油脂就可以在染发时形成一层保护膜，不允许伤害头发的物质进入头发。并且染发前洗头可能会导致染发过程中头部皮肤过敏。

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• 面试前的准备 面试前的准备有哪些

　　面试前的准备有：　　1.收集招聘单位的资料。　　2.收集面试官的相关资料。　　3.准备好自己的资料。　　4.踩点及模拟面试。　　5.面试前十分钟的准备和心理调整。另外小心谨慎，防止被骗。　　求职过程中，应在收到面试的短信或通知后，及时在工商局相关的网上查询该单位是否有注册，现在是否正常营业，要交押金等费用的单位，一定不要去。

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• 上妆前的步骤有哪些 妆前打底步骤 底妆,妆前

化妆之前有很多上妆步骤，每个人的肤质不一样，底妆使用产品也不一样，上妆的步骤方法也不一样，正确的日常护肤程序和上妆步骤都不能少。上妆前的步骤有哪些上妆之前首先要护肤，用洗面奶清洁肌肤，然后使用保湿水和保湿乳液，使皮肤充满水嫩滋润，然后涂抹防晒霜和隔离霜，也可以二选一。用妆前乳可以加强粉底的附着力，提高粉底的持久力，填补毛孔，修饰肤色，为后续底妆最好准备。然后选择一款适合自己的底妆产品，再上遮瑕，最后用散粉或者蜜粉定妆即可，喷个定妆喷雾使整体妆容更持久服帖。妆前打底步骤妆前打底步骤有很多，首先清洁护肤是必不可少的，做好基础的保湿工作，才能让底妆更加服帖，卡粉起皮通通消失。然后涂抹妆前乳或者隔离霜

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• 妆前乳是什么 妆前乳的作用 妆前乳,化妆品

妆前乳是我们上底妆之前使用的一种产品，妆前乳有很多种作用，我们都知道，底妆占整个妆容很大的部分，好的底妆配上好的打底妆前效果更好，那么妆前乳是什么？妆前乳的作用。妆前乳是什么妆前乳是女士上妆之前为了修饰肌肤色泽不均,暗沉,使肌肤修饰的完美无暇,呈现出晶莹透亮的自然光泽肤质而使用的乳白色或透明液体.妆前乳是护肤的最后一步,在某些翻译里,它也等同于隔离。妆前乳具有润色效果，可以帮助你调整脸部肤色不均匀，也有一定的遮瑕能力。可以遮盖黑眼圈、鼻翼暗沉、痘痘发红等问题。妆前乳的作用女士上妆前，通常为白色液状，也有透明液状，但呈乳白色的液状为多。有些妆前乳带粉底成分，有些带有隔离防晒。上妆前使用妆前乳能令

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• 妆前乳有什么作用 妆前乳有什么用 妆前乳,化妆品

化妆是很多女性朋友都非常喜欢的一件事情，妆前乳是很常见的一种彩妆用品，妆前乳的作用非常多，很多人在化妆的时候都非常喜欢使用妆前乳，那么妆前乳有什么作用？妆前乳有什么用？妆前乳有什么作用妆前乳有很多作用，可以*复细纹，控油，保湿，填补凹凸不*的皮肤，改善肤色等等，还可以轻松解决脱妆，浮粉的问题。许多妆前乳中含硅聚合物，能*滑肌肤细纹，改善毛孔粗大现象，使之后粉底涂的更均匀。在上粉底之前，抹适量妆前乳，能把肌肤调整到透亮的状态，可以减少粉底的用量，用起来没有负担感，妆容看起来更加自然。妆前乳有什么用如果想让你的妆容看起来更显得自然，那么妆前乳是必不可少的。上粉底之前，涂抹上妆前乳，把肌肤调整到一个

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• 苏菲娜妆前乳怎么用？苏菲娜妆前乳好用吗？ 妆前乳,苏菲娜妆前乳

苏菲娜妆前乳是一款价格不高但是风评非常好的妆前乳，下面5号网的小编为你们介绍苏菲娜妆前乳怎么用？苏菲娜妆前乳好用吗？苏菲娜妆前乳怎么用妆前乳的作用就是让你的妆容更加服帖，使用妆前乳可改善浮粉、不易上妆的问题，对于油皮，妆前乳还有控油效果。妆前乳顾名思义是在化妆前用的，一般用在基础护肤后，（涂完水乳面霜之后使用）然后擦粉底液等遮瑕的产品就可以了。苏菲娜妆前乳好用吗苏菲娜妆前乳大名鼎鼎的苏菲娜妆前乳，亲民的价格，大牌的品质，自带防晒效果，防晒值SPF25 PA++。夏天要到了，无论什么肤质脸上多少都会出油，油光满面，影响妆面效果。这个号称一整天零油光，控油效果杠杠滴，跟风购入。首先是，这个瓶嘴很讨

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• 妆前乳什么时候用？妆前乳的使用顺序 妆前乳

妆前乳，听这个名字应该知道是上妆之前需要使用的一款产品，妆前乳可以起到提亮肤色，隔离化妆品的作用，那么，妆前乳什么时候用呢？下面5号网为大家介绍 妆前乳在乳液后使用妆前乳一定要用在乳液之后使用。先使用乳液能够帮助快速补充肌肤需要的水分，这样能避免妆前乳使用之后出现不服帖的情况，还能维持肌肤水润。妆前乳在隔离霜前用妆前乳需要在隔离霜之前使用。妆前乳相对于隔离霜来说，质地更加的细腻，可以被肌肤完全吸收，如果是用在隔离霜之后，起不到*整肌肤，细腻毛孔的效果。而且还可能会出现不自然贴在脸上。妆前乳在粉底前用妆前乳需要在粉底之前使用，起到*滑肌肤、控油保湿、隔离粉底对肌肤造成的负担伤害。如果是需要使用粉

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