小腿毛细血管破裂,香喷喷的红烧茄子诱人的巧克力条,健康血管的食物有哪些,吃什么东西对血管好 毛细血管堵塞吃什么食物,-厨房巧妇，9大秘笈煮水面时若在水里加一汤匙油，面条就不会粘连，而且能防面汤泡沫溢出锅外。煮挂面时水八成开即下面，放面后搅动几下，盖锅煮沸，再揭盖加点冷水，盖锅煮沸即热。 煮稀饭:滴几滴芝麻油，煮沸后把火弄小一点，这样不外溢，味鲜。另外，待锅里水烧到50―60℃时再下米，可防锅糊。稀饭快好时，放少许自己喜欢吃的蔬菜在里面，味更鲜，更爽，有营养，易消化。 煮水饺:饺子下锅后如果敞锅煮，水温不会太高，能达到100℃左右，随着水沸腾，饺子会不停地翻滚，饺子皮就煮得均匀，不易破裂。待饺子皮煮熟后再盖上锅【麻辣版辣子鸡】调味料：料酒2大匙 、 生抽1大匙、 味精1/4小匙、 细盐1/4茶匙 、红椒30克 、生姜 30 克、 大蒜 30克。 制作方法： 1.田鸡去表皮，切割去头部及趾部。将前腿，腹部，大小腿分别切成三段。 2.锅内冷油，放入姜蒜爆香后，放入田鸡大火翻炒片段。 3.至变色后，加入料酒，红椒段及所有调味料继续大火翻炒入味。 4.最后至水份收干即可起锅。 制作心得： 1.田鸡不用炒太久，但一定要炒熟，否则里面的寄生虫不能杀死。 2.红椒加的越早越容易入味，也越辣。菠萝蜜汁鸡翼-网上厨房鸡翼洗净，斩件后鸡小腿划开几刀，加适量老抽、生抽腌2-3个小时；菠萝买时可叫卖家帮忙处理好，切块，用淡盐水泡半小时；红椒去籽、姜洗净后切片；起油锅，将鸡翼入锅后，大火炸3分钟后转小火浸7分钟，捞起沥干油；锅内加少许油爆香姜片，红椒片，将鸡翼回锅，翻炒片刻，淋入用少许清水和蜜糖调匀的蜜汁，翻炒均匀后再洒上适量胡椒粉，将菠萝入锅兜匀装碟即可食用。菠萝蜜汁鸡翼-网上厨房鸡翼洗净，斩件后鸡小腿划开几刀，加适量老抽、生抽腌2-3个小时；菠萝买时可叫卖家帮忙处理好，切块，用淡盐水泡半小时；红椒去籽、姜洗净后切片；起油锅，将鸡翼入锅后，大火炸3分钟后转小火浸7分钟，捞起沥干油；锅内加少许油爆香姜片，红椒片，将鸡翼回锅，翻炒片刻，淋入用少许清水和蜜糖调匀的蜜汁，翻炒均匀后再洒上适量胡椒粉，将菠萝入锅兜匀装碟即可食用。菠萝蜜汁鸡翼-网上厨房鸡翼洗净，斩件后鸡小腿划开几刀，加适量老抽、生抽腌2-3个小时；菠萝买时可叫卖家帮忙处理好，切块，用淡盐水泡半小时；红椒去籽、姜洗净后切片；起油锅，将鸡翼入锅后，大火炸3分钟后转小火浸7分钟，捞起沥干油；锅内加少许油爆香姜片，红椒片，将鸡翼回锅，翻炒片刻，淋入用少许清水和蜜糖调匀的蜜汁，翻炒均匀后再洒上适量胡椒粉，将菠萝入锅兜匀装碟即可食用。入口即化浓香软糯的淮扬名菜《红烧狮子头》主料：猪五花肉800克 马蹄（荸荠）200克 鸡蛋1个调料：生抽70克 老抽5克 蚝油20克 黄酒30克 盐18克 冰糖10克 葱姜适量 淀粉适量1所有主要食材，肥瘦的比例是肥4瘦6或者各一半，肥肉少了真不好吃。2马蹄，葱姜切细末备用。3－5五花肉去皮，先切片再切丝然后切粒，蝇头小料就可以，太大不容易粘在一起，然后放葱姜末、盐、3克、少许黄酒、鸡蛋和少许水淀粉拌匀，顺着一个方向多搅拌一会儿，使其上劲，不容易破裂，搅匀后把马蹄末倒进去接着一个
