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睡觉之前可能会出现饿了的情况，甚至出现饿的睡不着。这个时候稍微进食一点东西能够帮助缓解饥饿感，帮助更好地入睡。但是也有人担心睡前吃东西会发胖。下面我们就来看看睡前吃苹果会发胖吗？ 睡前吃苹果会胖吗 1 睡前吃苹果会胖。 睡前1小时之内吃苹果很容易因为身体正好处于休息、恢复的状态，这个时候吃苹果身体对于营养成分的消化能力较差，容易堆积在体内转变成脂肪。

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• 吃面食容易胖还是吃米饭容易胖,吃面食和米饭哪个容易胖,吃米饭和面食那个容易胖

我国南白饮食*惯有很大的区别，北方以面食为主，南方以米饭为主，现在社会肥胖的人越来越多，而且有明显的地域差别，这种现象与这两种主食有关吗？那么是吃面食容易胖还是吃米饭容易胖？ 吃面食容易胖还是吃米饭容易胖 1 吃面食更容易引起肥胖。 面食和米放在热量上来看是差不多，在但是由于饮食*惯的不同，我国食用米饭的同时都会摄入很多的配菜，面食对配菜的需求相对较少，因此，一个人吃相

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减肥一定要饿肚子?医师表示，正确的减肥方式应是「控制饮食，选对食物」，而非一味地减少食量。依据体质来调整饮食方式，更能有效达成目标，让中医师从体质下首，告诉你该怎么吃才对。先知道饿肚子减重的危害只吃苹果的减肥法曾经风行，但这种做法完全不正确，千万别模仿。以生物构造及运作逻辑而言，当人体经常处在饥饿却无法补充足够热量的时候，大脑会发号施令，令所有的细胞及组织都进入战备状态，只要一有食物摄入，全身的细胞及组织就会尽量提高吸收及转化食物养分的效率，同时降低基础代谢率，并且将多余的热量转换成脂肪储存起来，以防下次饥饿时又没热量可运用，也就是说身体会变得非常「省吃俭用」，深怕能量不足而拼命储存热量。因此

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胖脸男生的救星来了，下面五款适合胖脸男生打造的发型立刻公开给大家，胖脸男生想要变帅通过下面几款不同的帅气短发发型就可以塑造出来了。一起来看看吧，要想让胖脸变帅变得更好看，其它也是挺容易的。一起来看看这些发型都是如何扎的吧。 帅气的胖脸男生，其实可以用深咖啡色的一款n字型齐刘海短发发型来打造自己，特别是对于皮肤白皙的胖脸男生来说的话，这款深咖啡色的短发发型，再加上黑色粗框眼镜的话，会更加帅气呢！ 黑色无刘海短发发型打造下，白皙肌肤的胖脸男生，在这款黑色的飞机头发型打造下，将两边的头发基本上剃光，中间头发立体，整款短发发型，让胖脸男生在下一秒就可爱迷人了。本文原创：西子美发网https://w

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对于很多胖圆脸女生来说，其实很多种发型都会让自己感受到无所适从，而且对于很多胖圆脸女生，相信如何选择一款发型都会十分懊恼，下面介绍的几款胖圆脸女生也会十分适合的发型，一起来看一下吧！ 斜刘海加上蓬松的卷发发型，胖圆脸女生也能够通过这款发型更加的显现精致的脸庞，而且对于胖圆脸女生来说，这款发型更有可爱的感觉。 黑色的斜刘海胖圆脸女生，长至肩膀的长度，加上内扣的发尾处理，整款发型更有端庄的感觉，也让胖圆脸女生的你，更加时尚。本文原创：西子美发网https://www.xiziwang.net 虽然是到耳朵附*的长度，但是这款蓬松质感下打造的胖圆脸女生，更有韩式的街头范，而且对于很多的胖圆脸女

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胖圆脸的女生在选择发型的时候，一定要学会选择一些修脸的发型才行，这些修脸的发型是特别的好看的，现在我们就一起来欣赏一下这些好看的胖圆脸适合发型吧，这样的圆脸女生发型是极好看又大气的，现在我们就一起来欣赏一下这些胖圆脸发型吧，选择一款能让自己变得脸瘦一些的发型，这样的胖圆脸适合发型都是可以让脸胖的女生变得极美的。 极好看的齐的女生短发发型，厚重式的齐刘海，发尾的头发还有几分小卷式的，正因为是这样的小卷发的设计，显得清新又有极好的修脸效果，头发看起来的修脸效果也是极美的。本文原创：西子美发网https://www.xiziwang.net 脸大的女生，可以选择这样的胖圆脸发型，把刘海处理成了侧

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燕窝是营养价值极高的食物，其中富含了非常多的胶原蛋白，对女性皮肤和各方面都非常好。不少人困惑，燕窝热量高吗？关于，燕窝热量高吗？吃燕窝会胖吗？5号网小编来为您一一解答！燕窝热量高吗燕窝不是高热量食物。据医学研究，燕窝含有水溶性蛋白质（氨基酸）、碳水化合物，微微量元素等。燕窝成分含有百分之56.7至63.5的蛋白质，百分之0.5至0.7%纤维，百分之0.5至1的脂肪，百分之20.1至25.7的碳水化合物，百分0.5至0.7的灰烬，潮湿度在百分之10左右。吃燕窝会胖吗吃燕窝不会发胖的，由于燕窝不含脂肪，主要成份是蛋白质和矿物质。卡路里含量很低，每1克天然优质燕窝*均仅含4.2千卡的热量，远远低于奶

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不少人在减肥节食期间，都会格外注意饮食的卡路里，只有严格控制，才能保持好身材哦！不少人困惑，红椒热量高吗？关于，红椒热量高吗？吃红椒会胖吗？5号网小编来为您一一解答！红椒热量高吗每100克红椒等于212大卡卡路里。红椒的营养物质含：低胆固醇、低钠盐、低饱和脂肪酸、富含维生素E、富含维生素B1、富含磷、富含钾、富含铁、富含锌、富含蛋白质、富含膳食纤维。红椒中富含辣椒素会刺激交感神经，交感神经决定人体内脂肪消耗的快慢。辣椒还可以促进肾上腺素的分泌，加速人体新陈代谢，加强脂肪细胞的燃烧和分解进而达到减肥的目的。吃红椒会胖吗吃红椒是不会胖的。红椒里面含有辣椒酊或辣椒碱，内服可作健胃剂，有促进食欲、改善

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　　胖人适合的短发发型,胖人扎什么短发，夏天适合胖人的短发发型，胖人剪什么头好看？适合胖脸的短发发型，不管是中分刘海还是齐刘海，瘦脸效果都很OK啊，不妨试试看吧，找到一款适合自己的短发发型吧！ 胖人适合的短发发型,胖人扎什么短发 这款发型设计主要是刘海与两边的秀发，刘海自然的线条将脸蛋掩盖了一半，两边秀发处理的弧度紧贴着脸部，这样对脸形有很好的修饰，再加上适当的蓬松和内卷，既可爱柔美又有非常好的瘦脸效果。 本文原创：西子美发网https://www.xiziwang.net 胖人适合的短发发型,胖人扎什么短发 多层次的剪裁，使发型更加生动活泼。由于发型长度在耳朵以上，为了中和过浓的男子气慨

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胖脸女生适合什么发型?可能很多胖脸女生都在问吧,因此小编给大家准备了下面多款胖脸女生适合发型大全,有了这些发型胖脸女生们就知道如何来打理发型了. 胖脸女生适合发型大全 　　可爱的荷叶头发型,卷曲的刘海加上卷曲的发尾打理出好看的小脸蛋,胖脸女生就可以解决大脸的烦恼了.本文原创：西子美发网https://www.xiziwang.net 胖脸女生适合发型大全 　　蓬松的中分卷发,可是很有修颜效果的中分发型了，两侧的秀发包裹住了脸颊，大脸女生就看起来快速变小了本文原创：西子美发网https://www.xiziwang.net 胖脸女生适合发型大全 　　偏分的长卷发发型包裹着大脸，头发包住了女

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不同于以往的长发飘飘的发型潮流，现在很多靓女们选择了干练俏丽的短发发型。短发发型也是别有另一番味道的潮发样式，胖女生帅气的短发发型有哪些呢？以下小编给大家分享几款胖女生的帅气短发发型！ 偏分的斜刘海发型样式，搭配干练的短发发型，更是凸显出时尚与潮感，是胖女生帅气可变小脸的潮发样式！本文原创：西子美发网https://www.xiziwang.net 胖女生帅气的短发发型，诠释出不一样的潮感，这款俏丽的短发发型，也是潮女们争相效仿的潮发选择！本文原创：西子美发网https://www.xiziwang.net 时尚的女生斜刘海波波头发型，也是胖女生们值得一试的帅气短发发型之一，很是有潮感哦

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胖脸的女生经常都有很多苦恼，总是烦自己的脸怎么这么胖，就不能少一点肉吗？减肥的时候呢，虽然下了很大的力气，脸上的肉也不是很好减下来的。其实，胖脸的女生挺有福相的，只要找到合适自己的发型，不用做出一些无用功，就能很好地解决自己的胖脸的问题了哦！ 胖脸美眉适合的发型 胖脸的女生很多皮肤都特别好，很是白皙，还软软的，这款小C卷的发型，就将这种肉肉的感觉很好地修饰了出来，让整个人更加减龄可爱。本文原创：西子美发网https://www.xiziwang.net 胖脸美眉适合的发型 不是只有瘦女生才能走时尚范的，胖女生同样也能够打造时尚的感觉，看看这款发型，利用斜刘海的造型，就很好地达到了瘦脸的效果

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根据相关数据调查发现，现在的胖人是越来越多了，现在占据主流的一代就是90后了，90后中的胖子可以看到，也越来越多了。当然这些都是与我们现在很多不健康的生活方式相关的。对于这种脸胖的90后美眉来说，爱美还是一件大事情。那么，90后的脸胖发型都有哪些呢？ 2020年90后脸胖发型 90后女生都更加喜欢潮流，随意的一顶帽子，被他们驾驭而来，都能变得更加的具有特色。稍有点圆润的小脸，甜美气质可以说彰显的非常明显。本文原创：西子美发网https://www.xiziwang.net 2020年90后脸胖发型 脸型稍胖的女生，利用这一款发型，还是很能够达到瘦脸的效果的。齐刘海的这种发型，和发梢共同营

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胖脸女学生在选择发型的时候，自然是要选择一些修脸的发型了，现在我们就一起来欣赏一下这五款很适合胖脸女学生的短发发型吧，这些短发发型显得好看又自然，让你显得活力又显瘦，哪个胖脸女学生不爱的？ 顺直式头发的胖脸女学生的短发发型，斜梳式的头发，包脸的效果好，显得清又活力，这是很适合胖脸女学生的．本文原创：西子美发网https://www.xiziwang.net 齐刘海的一款黑色的直发发型，这一种波波头的发型看起来自然，特别的清新，也很有活力又青春．本文原创：西子美发网https://www.xiziwang.net 胖脸女学生的一款齐刘海的齐肩式的短发发型，内扣式的发尾，这样子的梨花头的发

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胖圆脸型的女生是比较难打扮的，所以说女生最好就选择短发发型了，胖圆脸女生只要好好地利用你的婴儿肥，再好好地设计一个合适你的胖圆脸发型，只有这样你才能多一分妩媚或多一分俏皮，这样你也一样可以美丽从头开始，现在来看看这些女生胖圆脸短发发型吧。 胖圆脸女生可以把刘海给削得薄薄的，这样恰当地挡着额头，再让两侧弄成一个内卷弧度的发型，蓬松饱满很有气质，这样你也一样可以当一名俏皮小女生。 胖圆脸女生要是可以把发型设计好，也是可以摇身变成立具有领邻家女气质的清爽女生短发，刘海侧分而细碎，发尾裹着双脸可以起到很好的瘦脸作用。本文原创：西子美发网https://www.xiziwang.net 二八分

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作为一名可爱的女生胖子，可爱的质感从有福气的身材就可以看出来了，而作为众多胖子美女来说，一款短发发型也是十分不要的，因为虽然是胖子，但是也一定要自信也一定要时尚哦！不要因此就放弃了自己的人生呢！ 对于很多的胖子女生来说，这款齐刘海的卷发短发发型，其实会让胖子女生更有娇俏的感觉，同样可以做到日式的时尚迷人哦！ 对于不规则刘海加上露出耳朵的短发发型来说，胖子女生从这款短发发型所打造出来的干练质感也会成为大家心目中的时尚代表的。本文原创：西子美发网https://www.xiziwang.net 胖子女生需要这款短发发型来修饰脸型，中分的卷发发型，加上可爱的造型，精致的妆容，胖子女生打造这款短

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　　胖脸梨花头,适合胖脸梨花头.梨花头又有新作啦，喜欢梨花头的你怎么能忽视它们的存在呢？简单不浮夸不张扬的梨花头让你自然流露出你的美丽，百搭的发型让你在任何一个季节都能成为时尚的焦点哦！ 胖脸适合梨花头吗 梨花头造型一向给人感觉浪漫甜蜜，加上萌萌的齐刘海，凸显灵气十足的大眼睛更是迷人，内卷的发尾带着邻家女孩的清纯和甜美乖巧感，非常值得拥有的一款发型。 胖脸适合梨花头吗 　　棕色染发的梨花头，给人温婉柔和的感觉，厚重感的齐刘海的发型设计，将女生的脸蛋修饰的更加完美，犹如公主般梦幻甜美的味道。 本文原创：西子美发网https://www.xiziwang.net 胖脸适合梨花头吗 　　梨花头

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有很多的胖人的脸都是比较大的，所以说大脸的女生适合选择什么样的发型？现在我们就一起来欣赏一下这五款很好看又很有气质的适合胖人的大脸发型吧，这些发型的修脸的效果是很好的。 这是一位胖人，脸显得是很大的，选择了一款斜式刘海的一款微卷式的头发，这种发型显得脸大的胖人很洋气。 脸大的胖人，用一款齐刘海的长发的直发发型，只是发尾的头发是大卷发发型，栗色的染发，这种清纯型的梨花头修脸的效果是很好的。本文原创：西子美发网https://www.xiziwang.net 脸大的胖人，使用了一款齐刘海的齐肩的梨花头发型，头发是微卷式的发尾，显得是特别的清新的。本文原创：西子美发网https://ww

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