回锅肉盖饭

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• 川菜化身回锅肉 一道必吃的美味佳肴 盐煎肉

回锅肉是我国的名菜，一直被誉为是川菜之王，在四川几乎没家人都会制作。回锅肉口味十分独特，它不仅色泽诱人，而且吃到嘴里还有一种肥而不腻的口感。回锅肉不但色香味俱全，制作起来还较为简单，所以这绝对是一道必做必吃的美味佳肴。下面让我们看下川菜化身回锅肉的作法吧。美味回锅肉首先要将食材准备好：青椒、红椒、豆瓣酱、五花肉、洋葱、生姜、大葱。然后将青椒、红椒、洋葱和生姜切成片状，大葱切断。接下来就要将五花肉洗干净，放入水中将其煮到8成熟，随后捞出过凉水后切成薄片状。接下来就可以开始正式烹饪这道美味佳肴了。川菜化身回锅肉先是热锅，再倒上些许油，将煮到8成熟的五花肉放入锅中翻炒出油，再将其乘出装盘备用。然后将

四川回锅肉川菜川菜化身回锅肉

多情总被无情累

• 网曝易建联年薪直逼2000万 拒绝做回锅肉到NBA 易建联nba年薪

　　*日网曝著名球星易建联年薪已快逼*2000万了，就算是勇士前来游说，让阿联回到NBA，但是她这一次拒绝了。NBA对于热爱篮球的男孩子们来说绝对是一个神圣的存在，阿联毕竟都已结婚生子，在CBA他能获得更高的年薪，奈于现实，他要和NBA挥手作别啦。易建联　　易建联突然回国是要当回锅肉到NBA?　　中国男篮与美国男篮打完第一场热身赛后，易建联突然回国，引发坊间大猜想。有消息曝出，NBA的勇士和尼克斯向易建联抛出了橄榄枝，易建联突然回国，或许是与广东队商谈此事。对此，江苏媒体《金陵晚报》发表报道，表示“勇士和尼克斯，尤其是勇士，对易建联与有意，这事不假，但阿联是否愿意去，可能性似乎并不

钟爱初韵灬

• 孙伯伦如果你也听说获导师争抢 被封选秀最强回锅肉

第四季《中国好声音》第二期被观众认为是“回锅肉”专题，众多有过发片及选秀经历的学员纷纷登台，而以一曲周杰伦原创、张惠妹原唱的《如果你也听说》惊艳登场的孙伯纶，则更被网友踢爆是有过十年选秀经历，参与过无数比赛的“超级回锅肉”，关于他到底是为追梦坚持到底还是唱到死都红不了的争议更是刷爆网络，引发媒体和大众的激烈讨论。当天登场的孙伯纶，几乎全程都闭眼献唱，连两位导师周杰伦、那英相继转身都浑然不觉，演唱结束后才敢睁开双眼，如此另类的投入方式反而让大家觉得很有兴趣，周杰伦说：“当你睁开眼的时候，我看到你擦了一下眼泪，让我觉得特别感动。”而那英则认为孙伯纶的唱法非常“忠厚老实”，唱情歌会特别打动人心两人甚

魔。君主鹿晗

• 孔雪儿首A引争议，赵小棠霸气回应:回锅肉怎么了！

《青春有你2》正在热播，在首轮学员等级测评中，孔雪儿通过和队友赵小棠的合作舞台《我的新衣》拿下首A，却引起质疑登顶热搜榜。其实孔雪儿是一位已经训练了8年的练*生，不仅选秀经验丰富，而且跳舞实力强，因此在节目初期就被认为是夺冠的热门选手，一出场就引发了全场瞩目。可能是因为大家对她的期待值过高，因此在她表演完拿下首A之后，反而引起观众质疑，认为那段**无奇，唱功欠缺，毫无亮点的舞台不该拿首A。 队友赵小棠为其打抱不*，她霸气发言:“网上很多人说别人都是新人，我们却是回锅肉。但是回锅肉又怎么了”。导师ella好奇追问道：“既然你们自称是回锅肉，会不会介意这个称呼”。赵小棠灵机一动回道：“东北有

泪是无色的血ㄜ

• 《创3》开播神仙打架，林君怡作为“回锅肉”，卷土重来只为自己

《创造营2020》的开播。没有过多的“杂质”，开场就是各种“神仙打架”的场面，让网友直呼看不够。通过赛制的改良，首播之后就迎来了首发的成团位，因赛制的改变，今年的成团位就只有七位，选手之间的竞争就更加的激烈了。而林君怡成为首发阵容的C位上，早前林君怡和李子璇作为选手来到了《创作101》的舞台上，但是并没有成团出道。 当时林君怡作为觉醒东方的练*生登场，而林君怡的初次评级是A，而队友李子璇最后成为《创造101》主题曲的C位，两人的能力非常强，但是都没有走到最后。李子璇最终卡位12，与出道擦肩而过，而林君怡则在第一轮就被淘汰了。但是淘汰后的林君怡被没有因此停下脚步，在参加《101》决赛之后，

细雨初晴♀情未了

• “回锅肉”林君怡成主题曲C位，引起网友质疑的原因竟是？

《创造营2020》自官宣以来就关注度极高，在播出之后也引来无数好评。随着节目的播出，大家逐渐的找到自己喜欢的选手进行投票。节目中孟美岐和周震南的到来，也是让选手非常的惊喜，两人的到来引来无数的话题。随着节目的播出，主题曲MV的发布，引起粉丝的热议，林君怡担当主题曲的C位，引起网友的质疑，但是节目播出后，是由选手选择的。 主题曲的MV可以看出非常的高质量，学员们一起跳舞也很壮观，统一的服装，整齐的动作，获得观众的好评。而C位担当林君怡却引起网友的热议。了解林君怡的粉丝都知道，林君怡参加过《创造101》和《下一站传奇》但是最终没有多大的水花，也随着被淘汰。随着《创造营》的播出，“回锅肉”林君

国民脑公

• 《创造营2020》“回锅肉”林君怡成主题曲C位，因镜头少引发争议

在《创造营2020》最*一期的节目中，101位学员迎来了期待已久的主题曲考核，如此轻快的节奏掌控，观众也很喜欢。网友不得不感叹《青春有你2》的播出速度实在太让人焦虑了。而《创造营2020》则是走出了“快刀斩乱麻”的既视感，颇有“女团气势”，在节目的第二期下半部分就选出了这一次主题曲表演中的初C位。而最初的主题曲C位就是林君怡。在首期节目中，林君怡提到过自己是一名“复读生”，在《创造营》第一季的时候并没有抓住机遇，但是这一次在《创造营2020》的舞台上，她不想再浪费掉这次机会。虽然练*之路刚刚开始，但林君怡也丝毫不松懈。终于用自己的努力换来了这一次主题曲的初C位置。但也有网友称林君怡虽然是C

Campanula

• 易烊千玺直言讨厌“回锅肉”这个词，暖心保护参赛选手

在成为《少年之名》的嘉宾之后，易烊千玺的一举一动也备受观众们的注意。在昨日晚上首次播出的节目之中，易烊千玺的一番话语令在场的所有参赛选手都十分感动，不少人甚至当场就流下了眼泪。这件事开始是一位选手因为网友形容他的“回锅肉”感到十分难过。他说自己两年前出道，只在出道当天表演过一个舞台，之后再也没有上过舞台了。但即使是这样，他还是被许多网友嘲讽是“回锅肉”。“回锅肉”这个本身中性的词被网友带着恶意说出来，是对这些未能实现自己梦想的人的一种巨大的伤害。说到这里，这位选手不由得泣不成声。参赛的其他选手也显然感同身受，一时之间气氛有些低沉。 听完这些话之后，易烊千玺直言虽然我们大部分时间是娱乐大众

名井

• 练*生林染可真敢说！蔡徐坤周震南孟美岐在他眼里只是回锅肉

选秀节目的造星效果大家有目共睹的，很多默默无闻的练*生，空有一身实力和才艺无法发挥，通过这档节目发光发亮被大家熟知，比如孟美岐，蔡徐坤和周震南等人。如今《少年之名》播出后大家看到了一个非常敢说的练*生，直言蔡徐坤、孟美岐周震南都是回锅肉。如果经常关注选秀节目的网友，应该便知道回锅肉是什么也是。回锅肉形容的是多次回到舞台的练*生，他们在进行的第1次的选秀节目被淘汰后没有放弃，又来到舞台第2次、第3次。《少年之名》中有一名叫做林染的选手，他针对回锅肉这个词语作出了自己大胆言论。 在节目中，林染说起了回锅肉这个词汇，随后又直接表示蔡徐坤，孟美岐，周震南不都是回锅肉吗？听到如此很多网友都忍不住感

紫色、梦

• 《少年之名》苏尔被叫回锅肉，千玺生气回话超正义，网友狂点赞

说起《少年之名》，相信大家也是很熟悉。比赛正火热进行，选手的压力也越来越大，心理承受能力可能会越来越低，节目也变得更有看点。  在节目中出现了这样一个选手，让飞行嘉宾易烊千玺为他抱不*。这个人就是苏尔，他曾经参加过《星动亚洲》，但是他的表现并不是很好，没有被人们所记住。而这次他参加了《少年之名》，因为有过舞台经验，所以被网友称为“回锅肉”，这让他感觉特别委屈，因为他只参加过一个舞台，所以他听见这个词之后就很难过，声音颤抖，后来直接崩溃大哭。 易烊千玺作为飞行嘉宾，看到选手很伤心，他直言到：“我觉得回锅肉这个词挺讨厌的”。如果说一个人他是回锅肉，那么他一定是有过一定的名气，然后归整为零，重

柚花离海

• 勇敢为队员发声，易烊千玺怒怼网友，请不要再说“回锅肉”

主推男生选秀的节目《少年之名》，将于2020年6月26日晚正式上线的但是因为《姐姐们》的火爆，《少年》的上线并没有被多少人所关注。由于大部分学员都曾经参加过各大选秀节目，“回锅肉”成了观众们在意的焦点，而易烊千玺作为此次节目的评委之一，在面对质疑时，也忍不住站出来伸张正义，维护队员的自尊心，并坚决表明自己的立场。  在录制节目时，一位名叫苏尔的选手，被网友称为“回锅肉”，对此，苏尔觉得非常委屈，心中的情绪涌上心头，这才委屈哭了起来，而易烊千玺对苏尔的遭遇感同身受。他说队员们可以有勇气从头开始，本身就非常难。希望网友再次说出这样的话时，请一定要多想一想后果。作为“同道中人”，易烊千玺懂得换

孔雀向东飞

• 真敢说，张艺兴表示对“回锅肉”选手失望，现在选秀难出好苗子

提起张艺兴，不少人对他最深的印象就是奋斗奋斗再奋斗。张艺兴曾经说过自己不是一个聪明的孩子，当练*生时，颜值没有别人高、个子没有别人高、舞蹈跳的也没有别人好、只能拼命的努力。好在现在的张艺兴早就已经熬出头了，也从练*生转型成了导师。最*优酷的一档选秀综艺《少年之名》上线了，张艺兴再次担当节目导师。不过在节目首期播出后，张艺兴对选手的严格却引起了很大的热议。在看完乐华娱乐双人组的表演后，张艺兴的表情也由期待变成失望，虽然两位练*生号称已经练了三个月，但是最后出来的舞台却杂乱无章，他们甚至还在破音的边缘。不得不说，这样的舞台是不行的。 可能有人会觉得这些练*生初来乍到，他们需要成长和进步的空间

千离空

• 《少年之名》首播，队员被叫“回锅肉”，易烊千玺坐不住了

2020年真的就是选秀节目的大热年，刚刚送走《青你2》，迎来了《乘风破浪》，《创造营》好不容易快结束了，《少年之名》就来了，选秀节目真是一波接着一波不断。相比起其他选秀节目，《少年》还是有一定优势的，首先它是一个男团选秀，在众多女团选秀中鹤立鸡群。其次节目的导师请来了当红的偶像歌手易烊千玺，热度一下子就上去了。  6月26日，《少年》首播，一开播就挤进了被姐姐们霸屏的热搜，其中热度最高的话题就是“回锅肉易烊千玺”一词。不明真相的网友都想要知道发生了啥，总不能是易烊千玺爱吃红烧肉的故事吧。其实事情的起因经过是这样子的，在节目中，有选手被问到回锅肉一词，该选手当场崩溃大哭，哭得叫一个梨花带雨

智障顾汐

• 《少年之名》开播即火？“回锅肉”引发争议，张艺兴回怼太霸气

在演艺圈发展，便会有很多双眼睛盯着，所以也总会有声音迎面而来。一夜爆红，别人说全靠辛运，没实力；选择重头再来，给自己一个机会，迎接新的开始，有人说是“回锅肉”，没出息。试问，在这满是挑战的社会中，有多少有出息的人是一步就走到位，出人头地的。  《少年之名》这档节目，在6月26日正式开播了，相信大家都很期待吧！该当选秀节播出前，邀请张艺兴担任制作人。他曾多次拒绝不想来的，在采访时，也说出了自己不想来的原因是觉得节目播得太急，都淘汰完了，还有什么好苗子。张艺兴这样说也是因为在差不多的同一段时间里，有陆陆续续的选秀节目层出不穷，怕对少年们不利。但追梦的何曾就那么几个，只要有伯仲，便就会发现从未

挚爱清新允儿

• 《少年之名》开播引争议，网友：明知自己是回锅肉还不努力

 2018年，《偶像练*生》这种男团模式选秀横出世。虽说是选秀，但这些节目本质还是综艺，总有一些规则需要遵守。无可否认，这种选秀节目确实把一些优秀的练*生送到大家眼前，但选来选去，能真正出圈的也只有那么几个。选秀走红是门玄学，节目组的剪辑，赛制的改变，舞台的选择，话题的炒作……都是重要的影响因素。有的人即使在节目中表现得十分亮眼，但节目结束后就立刻查无此人，即使组团出道的练*生，后续得不到好的宣传和资源，也不得不含泪承认自己人气低迷。 但不可否认的是，目前的中国的男团女团市场确实还不太成熟，经纪公司推出的几个男团女团也难以得到舞台表现，目前而言，选秀节目确实是一个练*生出名的最佳机会，因

nolove他

• 《少年之名》硬钢《浪姐》，易烊千玺替回锅肉说话，冲上热搜头条

最*，有两档综艺节目撞档，暗自较劲，《乘风破浪的姐姐》以其超高的话题量，名气不断飙升，而《少年之名》虽然有易烊千玺一众明星坐镇，但是在热搜效果上，远不及《乘风破浪的姐姐》，后者中各个“浪姐”，个性迥异，或勾心斗角，或温馨和谐，都牵动着观众们的目光，单凭宁静姐一语“有人不认识我，那我这几年白混了”，就令人惊叹不已，一度霸占热搜。现如今的综艺选秀类节目越来越多，在此行业正处于上升阶段，各个公司都在摸索路径，那么《少年之名》在各大综艺中是否能杀出重围呢？《少年之名》的导师，正大红大紫的易烊千玺，年少成名，一路摸爬滚打，经历了无数的压力和质疑，历经磨砺，才成功塑造了《长安十二时辰》《少年的你》这两

剥削的爱

• 李易峰亲自下厨，回锅肉好看又好吃，做完之后还不忘吐槽

不久之前，著名男艺人李易峰在某*台通过直播的方式与粉丝和网友们互动，当天的直播主题是居家好男人，而李易峰也化身居家达人，亲自下厨做起了美味佳肴，李易峰表示自己最拿手的菜，其实就是回锅肉，说这话的是，同时李易峰就开始处理起各种各样的食材和配料。 做完之后，李易峰将回锅肉装盘，并给粉丝们进行展示，通过视频当中的颜色来分辨，这个回锅肉的味道一定非常不错，不仅色泽明亮，而且装盘的非常得体，李易峰表示其实在工作期间，自己最喜欢的事情就是料理和厨艺，有的时候也会找自己那些会做菜的朋友们去学上两招。不少粉丝都表示李易峰以后的女朋友太有口福了，不仅人长得帅，而且还会做菜，这简直就是新时代男朋友的典型标准

千万野心。

• 《好声音》难重现当年盛景，回锅肉太多成槽点，新人难有发展机会

当《中国好声音》第一季播出的时候，新奇的选秀模式让大家整个夏天的话题都围绕着它，可以说是开始了中国选秀节目的新纪元，可后来这几季的中国好声音曝出了不少黑料，让不少观众都丧失了好感，这一季的《中国好声音》就更是如此了，开播已经有一段时间了还有很多网友都不知道它已经开播，话题量也非常的少。 而知道《好声音》开播的网友对这一季的节目也是很不看好，导师阵容让不少网友感受到了失望，快女出身的李宇春成为了新一季的导师，很多人都不看好她，觉得她没有能力担当好导师的职位，但其实在节目开播之后李宇春收到了不少人的好评，用她自己的能力证明了自己。不过导师让网友们满意了，并不代表他的选手也会让网友满意。 说

兮夜夏

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