豌豆鸡米

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• 豌豆尖的营养以及食用小常识 豌豆尖营养价值

说起豌豆尖大家都很熟悉的吧，是豌豆顶部的那个尖的部位，是可以吃的，而且口感很嫩。可以炒着吃啊，凉拌，煮汤都可以。豌豆尖的营养物质是比较高的呢，可以促进食欲，还可以有排毒的效果。你知道豌豆尖的营养价值和食用常识吗，来看看这些介绍吧。豌豆尖富含维生素A、维生素C、钙和磷等营养成分。此外，还含有大量的抗酸性物质，具有很好的防老化功能，能起到有效的排毒作用。豌豆尖可以补充丰富的维生素和矿物质，对于排毒抗氧化有好处，而且还可以有抗衰的效果。豌豆尖既可与肉类炒食、蒸食，涮锅，又可凉拌、作快餐蔬菜，更可用于调味、配色。一般来讲，豌豆尖在四川地区主要是做汤。但最好还是用大火快炒，并放点醋，以保持豆芽的脆嫩，同

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• 吃豌豆会放屁吗

豌豆是我们比较熟悉的食物之一，绝大部分的人应该都吃过豌豆这一食物，豌豆的烹饪方式也是比较多的，可以清炒，可以和别的菜一起煮，味道都是很不错的，但是很多吃过豌豆的人都说，吃完豌豆会放屁，那这是真的吗?今天就来说一说这个问题。豌豆是比较常见的蔬菜之一，豌豆的营养价值是比较高的，富含了很多营养物质，所以家家户户都喜欢买一些豌豆回来炒着吃，煮着吃。很多人在吃完豌豆之后都会反映一个问题说，吃了豌豆之后人容易放屁，那么放屁和吃豌豆是否存在关系呢?那么这是真的会在吃完豌豆之后出现的问题吗?这里要告诉大家的是，吃了豌豆之后的确会放屁，豌豆是一个比较有营养的食物，豌豆中富含了铜、铬等一系列的矿物质，营养物质，铜

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• 吃豌豆会发胖吗

在生活中的豌豆中含有的营养物质含量极为的丰富，但是在生活中食用豌豆的时候一些胆固醇含量比较高，或者是正在减肥的人群就会比较担心关于豌豆的热量高不高的问题，在生活中食用了豌豆之后会不会导致身体内的热量增加造成发胖的危险，那么在生活中食用豌豆的过程中会造成豌豆食用过量之后出现发胖的情况吗?在生活中食用了豌豆之后会不会造成身体内的热量增加呢?我们一起来看看在生活中食用豌豆的相关食用方式的问题。 一、吃豌豆会发胖吗在生活中食用豌豆的时候可以将备好的豌豆之后并不会出现发胖的情况，因为在生活中的豌豆自身含有的营养物质含量虽然足够的丰富，但是豌豆中含有的热量极低，所以在食用了豌豆之后并不会造成肥胖的症状，而

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• 孕妇吃豌豆好吗

在生活中的豌豆也是属于营养价值含量极为丰富的食材，食用之后可以对人体健康起到很好的保护作用的，但是有的时候在食用豌豆的时候也是需要考虑可以食用人群的问题的，因为在有的时候在食用豌豆的时候有的人群并不建议去食用豌豆会对人体健康造成一些不利的影响，所以在*时生活中一些孕妇是否可以正常的去食用一些豌豆，食用之后会不会对人体健康造成一些不利的影响，我们一起来看看吧。一、孕妇可以吃豌豆吗在生活中孕妇也是可以正常的去食用一些豌豆的，因为豌豆自身含有的营养物质含量极为的丰富，所以在*时生活中孕妇在食用了豌豆之后是可以及时对人体健康起到很好的保护作用的，所以在*时生活中食用孕妇在食用了豌豆之后可以对胎儿和孕妇

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• 鸡排和鸡柳的区别

现在我们可以吃的食物种类有很多，像油炸食品就是大部分人会喜欢的，鸡排鸡柳大家应该都有吃过，鸡排和鸡柳都是油炸食品，不能吃得太多，会对健康造成危害，下面就给大家介绍一下鸡排和鸡柳的区别有哪些?鸡排和鸡柳的外观区别鸡排是鸡胸肉，它是一个整片，需要用一些面包渣或者淀粉结合以后炸制而成，把鸡排炸好以后再切成小块状，蘸着酱料来吃，而鸡柳是用鸡胸肉切成条状来炸制以后吃，形状方面不一样，但都是用鸡胸肉做出来的。鸡排和鸡柳的营养价值区别因为鸡排和鸡柳都是用鸡脯肉制作的，所以它的营养价值是一样的，里面含有的蛋白质非常丰富，却并不含有很多脂肪，和牛肉，猪肉比起来蛋白质的含量要更高一些，而且含有人体所需要的氨基酸，

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• 豌豆苗怎么做好吃,吃豌豆苗的好处 豌豆苗炒前要焯水吗

豌豆苗，是豌豆种子萌发的幼芽，是无土栽培的时令蔬菜，其味道清香，质柔嫩，滑润适口，色香味俱佳，且营养价值高，不失为餐桌上的上乘蔬菜，那么豌豆苗怎么做好吃呢？ 豌豆苗怎么做好吃 1 豌豆苗是时令蔬菜，其性凉微寒，具有清热，清肠，利尿消肿，抗菌消炎的作用，它富含钙，B族维生素，维生素C和胡萝卜素，味道鲜嫩清香，最适宜做汤食用，也可以炒食。

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• 豌豆黄是什么地方的美食 豌豆黄是哪的美食

　　豌豆黄是北京传统风味小吃，也是北京春季的一种应时佳品，是老北京小吃十三绝之一。　　豌豆黄，也称为豌豆黄儿，是大家都知道的北京传统小吃，是老北京小吃十三绝之一。制作时通常将豌豆磨碎、去皮、洗净、煮烂、糖炒、凝结、切块而成。成品后，外观呈浅黄色，味道香甜，清凉爽口。　　豌豆黄历史悠久，从民间小吃传到紫禁城后，因慈禧特别喜欢吃而出名，宫廷里吃的豌豆黄，可讲究着呢，要用上等的白豌豆为原料，将豌豆磨碎、去皮、洗净、煮烂、糖炒、凝结、切块，要是再传统些，做法上还要加入红枣肉。做好后的成品，色泽浅黄又口感细腻，味道香甜，清凉爽口。

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• 五彩豌豆的做法 五彩豌豆怎么做

步骤1食材：玉米粒50克、豌豆100克、胡萝卜50克、土豆50克、香菇50克。 调味料：食用油5克、盐1克、生抽1克、胡椒粉1克、糖1克、水淀粉3克。 步骤2胡萝卜切小丁。 步骤3土豆去皮，切小丁。 步骤4香菇切小丁。 步骤5热锅倒油，油温5成热时，下土豆、豌豆、香菇，炒匀，调入盐、生抽、糖，炒2分钟。 步骤6加入100毫升清水、玉米粒、胡萝卜，煮5分钟，放入胡椒粉、水淀粉，炒匀。 步骤7大火收汁，盛出。

以退，勿关

• 虾仁玉米豌豆粒的做法，虾仁玉米豌豆粒怎么做

步骤1准备食材：玉米粒50克、豌豆150克、虾仁200克、姜1克 调味料：食用油5克、盐1克、料酒2克、胡椒粉1克、生抽1克、水淀粉2克。 步骤2虾仁放入料酒。 步骤3抓匀，腌制10分钟。 步骤4姜切末。 步骤5热锅倒油。 步骤6油温5成热时，下虾仁。 步骤7炒至变色，盛出。 步骤8锅中留底油，下姜，炒香。 步骤9加豌豆、玉米，炒匀。

萌鹿鹿。

• 虾仁玉米豌豆粒的做法 虾仁玉米豌豆粒怎么做

步骤1食材：玉米粒50克、豌豆150克、虾仁200克、姜1克。 调味料：食用油5克、盐1克、料酒2克、胡椒粉1克、生抽1克、水淀粉2克。 步骤2虾仁放入料酒，抓匀，腌制10分钟。 步骤3姜切末。 步骤4热锅倒油，油温5成热时，下虾仁，炒至变色，盛出。 步骤5锅中留底油，下姜，炒香，加豌豆、玉米，炒匀，放入盐、胡椒粉、生抽，炒5分钟，加入虾仁，炒匀。 步骤6淋入水淀粉，大火收汁，盛出。

• 水鸡能吃吗 水鸡是什么

水鸡能吃。虎纹蛙又叫水鸡，它的个头长得魁梧壮实，有“亚洲之蛙”之称，是我国重要的经济蛙类之一，因其风味独特、味道鲜美、营养价值高，而深受广大消费者的喜爱。但是，由于栖息地破坏及过度捕捉，自然界中虎纹蛙的数量日趋减少已被列为国家二级保护动物。

童年时的纸飞机

• 鸡柳的做法 鸡柳的做法有

　　1、将鸡胸肉用刀背拍几下，再切成粗条，加盐、胡椒粉和蛋等清腌制半小时；2、将蛋黄搅拌成鸡蛋液，取一根鸡柳蘸匀蛋液，再使表面均匀的蘸上面包糠；3、接着用小火热油，放入鸡柳，炸至金黄，捞出控油，鸡柳完成。　　鸡柳的具体做法　　主料：鸡胸脯肉、鸡蛋；配料：油、盐、面包糠、芝麻、番茄酱、糖、醋。　　1、将鸡胸脯肉切成一寸手指粗的长条， 将盐、胡椒、料酒等调料适量加入鸡柳中腌制十分钟。　　2、将鸡蛋打进碗内，再把上步的鸡柳条放进去，搅拌均匀后放置一会儿。　　3、将面包糠和芝麻混合放在一个盘中，再把腌好的鸡柳条放在混合的面包糠中，让鸡柳条均匀的裹上面包糠。　　4、在锅中将油烧至六成热， 一条一条地将鸡

伊人如水

• 故人具鸡黍中鸡黍是指什么 故人具鸡黍中鸡黍的意思

　　故人具鸡黍中的“鸡黍”指的是农家招待客人的饭菜，分别指的是鸡和黄米饭。这句话可以翻译为：老朋友为我准备丰盛的饭菜。　　故人具鸡黍的出处　　故人具鸡黍出自孟浩然的《过故人庄》，意思是“老朋友为我准备了丰盛的饭菜”。《过故人庄》描绘了美丽的山村风光和质朴的田园生活，表现了主客相交甚欢的烟火气息以及诗人对农庄生活的向往。　　《过故人庄》的赏析　　《过故人庄》作为一首田园诗，描绘了乡村绿野的自然美景以及主客宴饮间表现出的真挚情谊。原诗一二句中，作者先点明了自己受邀前往友人家中同聚共饮这件事，接着就开始描述美丽恬静的山村风光。“绿树村边合，青山郭外斜。”作为描述山村风光的名句流传至今。原诗五六句描述

塞巴斯蒂

• 鸡粉是什么 鸡粉是用什么做的

　　鸡粉又被称为鸡精，是一种调味品。由鸡肉、鸡蛋、鸡骨头等为基料，通过蒸煮、减压、提汁后，配以盐、糖、味精、鸡肉粉、香辛料、肌苷酸、鸟苷酸、鸡味香精等物质复合而成的具有鲜味、鸡肉味的复合增鲜、增香调味料等为原料经特殊工艺制作而成的。　　鸡粉是什么　　鸡粉就是我们常见的鸡精，是一种家用调味品，具有增鲜的作用，还能增进人的食欲。它是一种复合鲜味剂。它除了含有鸡肉粉、鸡蛋粉，又添加了解蛋白、呈味核酸，还有一定比例的精盐和鸡油等。所以，除却味道更鲜之外，它也更富有营养。鸡精等新一代调味品的出现，可以说是食品工业发展过程中的一个里程碑。很多人已经开始把使用鸡精当作是一件很时髦的事情，但鸡精在我国的普及量

酢爱·紫罗兰

• 口水鸡是用什么鸡做的 怎样做口水鸡才正宗 口水鸡,鸡肉

口水鸡的口感酸甜麻辣，吃起来十分清爽，很多人吃了一次就赞不绝口。其实我们也可以在家自己制作口水鸡，做法也比较简单。下面为大家介绍口水鸡制作相关事项。口水鸡是用什么鸡做的 很多人都说口水鸡是以三黄鸡为原料，因为三黄鸡鸡肉鲜嫩，肉质很容易煮烂，这样做出来的口水鸡才入味。但是也不一定非要选用三黄鸡，不管是什么种类的鸡，只要肉质足够鲜美，通过后期的烹饪都可以制作出美味的口水鸡。怎样做口水鸡才正宗第一步：鸡肉滚水煮、焖熟。鸡肉洗干净放入锅中，加入漫过鸡腿的冷水，放入姜片、葱段、黄酒，大火煮滚，撇去浮沫，改成小火，这种方法出来的鸡肉非常的嫩，皮也不容易裂开。煮10分钟后关火焖15分钟，焖的过程中不要开锅盖

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天空的月

• 爆浆鸡排的做法 爆浆鸡排的热量 鸡排,爆浆鸡排

爆浆鸡排很多人应该都挺喜欢吃的，在一些鸡排店卖的特别火，它是在鸡排中加入了芝士，让味道更香了，那么爆浆鸡排的做法是怎样的呢？爆浆鸡排的做法1.将鸡胸去掉筋膜用刀在1/2厚度处竖着片开成相连的一大片，有破的地方也没关系，包芝士片的时候只要将颇的地方对接上裹上面包糠就封住了。2.将片开的鸡胸肉用肉锤或者刀背脊敲打成薄一些的肉片。3.将鸡胸肉片放入容器中抹上盐和黑胡椒粉轻轻揉一揉腌制几分钟，不用太咸，芝士片有咸味，炸鸡粉也有咸味。4.将腌好的鸡胸取出铺*，将芝士片放到鸡胸肉片的一边。5.将鸡胸的另一边折过来盖上四周压紧。6.放入面粉中沾一层干面粉，再放入蛋黄液中裹上蛋液。7.将炸鸡粉和面包粉混合，将

鸡排爆浆鸡排

学霸族

• 鸡油可以吃吗 可以食用 鸡油

鸡油也是动物油脂的一种，我们知道，猪油是可以吃的，用来炼油后可以炒菜，味道很香。那么，鸡油可以吃吗？吃鸡油有什么好处？鸡油可以吃吗鸡油能吃。 鸡油和猪油一样属于动物脂肪，可以食用，只是不适合煮鸡汤，鸡油中含有的都是饱和脂肪酸，煮鸡汤时会大量的浮在汤表面，十分油腻，影响鸡汤的口感，建议将鸡油取出，熬油，作为*常的食用油炒菜很不错。鸡油的食疗价值健脾开胃，补益强身。适用于产后体虚、食少乏力等症，并可增强肌体的免疫力，防止发生疾病。鸡油可用于治疗秃发、脱发等症。鸡油吃多了会怎么样 鸡油能吃但是不能吃太多，毕竟属于动物脂肪，饱和的脂肪酸不适合大量摄入，食用过多可诱发高血压、高血脂、糖尿病等慢性疾病，并

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蓝樱☆浅蝶

• 鸡枞菌是什么?鸡枞菌怎么吃? 鸡枞菌,鸡枞菌做法

鸡枞菌是一种菌类，重要在云南出产。当然它最好的吃的方法就是炖鸡汤，真的是很鲜美的。可能你还没有吃过，不过没关系，小编先带你认识它，然后你再买着吃~鸡枞菌是什么鸡㙡菌，在自然界是和白蚁共生的菌类，白蚁构筑蚁巢的同时培养了鸡㙡菌菌丝体，形成一个共同的生态系统，这种菌本来是在我国云南贵州等南方省市的森林中才有。鸡㙡菌肉厚肥硕，质细丝白，味道鲜甜香脆。含人体所必须的氨基酸、蛋白质、脂肪，还含有各种维生素和钙、磷、核黄酸等物质。鸡枞的吃法很多，可以单料为菜，还能与蔬菜、鱼肉及各种山珍海味搭配，可无论炒、炸、腌、煎、拌、烩、烤、焖，清蒸或做汤，其滋味都很鲜，为菌中之冠。鸡枞仅西南、东南几省及台湾的一些地区

鸡枞菌鸡枞菌做法

shine°苏沫沫

• 烤全鸡怎么腌制？户外烤全鸡怎么腌制？ 全鸡,烤全鸡

鸡肉可以切成小块食用，也可以整只食用，吃起来更有感觉，全鸡最常见的吃法就是烧烤了。烤全鸡之前要先进行腌制，那么，烤全鸡怎么腌制？户外烤全鸡怎么腌制？烤全鸡怎么腌制全鸡1只（2000g左右），胡椒粉5g，蜂蜜适量，料酒50ml，生抽30ml，蒜末适量，盐　30g，孜然5g，花椒粉5g，姜汁适量做法：1、将鸡爪剁掉，开腔洗净，沥干，用盐将鸡的内外都擦一遍。2、将料酒、蒜末、姜汁、生抽、胡椒粉、花椒粉、孜然混合均匀做腌汁，涂抹在鸡身上，腌制2小时以上，使其充分入味。3、将鸡在转轴上串好，再刷一遍腌汁。4、将鸡送入预热好的烤箱，烤箱预热5分钟，预热温度为250度。5、用200度烤3分钟，拿出来再刷一遍

全鸡烤全鸡

眼泪有点甜

• 糯米鸡怎么做好吃?糯米鸡的做法大全 糯米鸡,鸡,糯米

糯米鸡很常见的小吃,通常早餐都买得到!那么如果自己做的话,糯米鸡怎么做好吃呢?下面一起来介绍下做法大全!糯米鸡怎么做好吃?材料:一片干荷叶、红枣、香菇、火腿粒、瑶柱、糯米、3-4个月的童子鸡配料:盐、酱油、生抽、料酒、猪油步骤:1、干荷叶浸泡热水两小时2、红枣、香菇、糯米浸泡水中半小时3、童子鸡洗净切块,加适量料酒、生抽、盐,稍加按摩冷藏2小时4、香菇切丁,与红枣、瑶柱、火腿粒一起放入浸泡好了的糯米中,加一点盐、生抽、猪油,搅拌均匀,加水没过,然后煮至半熟,盛出晾一下5、在蒸笼里铺上荷叶,放一层鸡肉,放一些糯米馅料,然后再依次放入鸡肉和馅料,最后用荷叶包裹住,等蒸锅里的水烧开后就可以上锅蒸.待

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