健身房器材

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• 情侣运动健身收集 健身 情侣 艺术 街拍 人物

木有名砸 +关注

下班回家，你是不是通常吃完饭就窝在沙发上看电视？直到女人变成了大粗腿，男人长出了小肚腩？运动起来吧！跟你的情侣一起健身，不用运动器械，各种互动姿势能让你得到更好的锻炼，家庭也能成为小健身房

女：待我侧腹肌形成马甲线人鱼线，娶我可好…

不能做女朋友体重深蹲的男友不是好男友！

情侣健身，效果更佳。

一起健身的情侣。

一起健身的情侣。图片来源于美拍。

男健身头像，倒立

街头牛人。图片来源于美拍。

健身情侣就是要有这个范儿，多做一个次数就…

Ta可以是你的阻力，也可以是你获得好身材的…

女健身头像，就是这麽美腻

• 增肌健身器材哑铃

我家村长最帅辣 +关注

练*目的是为了增肌，最好选择65%—85%负荷的哑铃。举个例子，如果每次能举起的负荷是10公斤，就应选择重量为6．5公斤—8．5公斤的哑铃进行锻炼。练*时每天5—8组，每组动作6—12次，动作速度不宜过快，每组间隔2—3分钟。负荷太大或太小，间歇时间太长或太短，效果都会不好。

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• 上海浦东香格里拉饭店酒吧

Memor☪鹿怡 +关注

上海浦东香格里拉大酒店是上海顶级酒店之一，位于浦江楼和紫金楼共有区域的是数家集世界时尚前沿设计于一体的餐厅和酒吧、包括两个上海最大面积宴会厅的会议及宴会设施、【气】Spa、两间健身房、两间游泳池及一个室外网球场。

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• 吉隆坡香格里拉大酒店宴会厅

Roseの汐梦 +关注

吉隆坡香格里拉酒店的酒店设施和服务包括男仆服务、餐厅、酒吧和游泳池，还有更多令您满意的设施和服务。酒店设有会议室，为商务旅客成功举行会议。酒店的健身房设有现代化的设施和其他必需的锻炼器材。酒店的餐厅和酒吧为您提供各种马来西亚菜肴和欧洲菜肴。酒店的咖啡厅为旅客提供热牛奶咖啡、冷咖啡和其他混合咖啡。

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• 温哥华香格里拉大酒店休闲健身

AL❤二八寸°孤酒 +关注

无论您的健身计划是成为泳池内的水中飞鱼、在先进的健身机上做登山健将，还是在私人的瑜伽普拉提课程上舒展筋骨，我们都能满足您健身美体的需求。酒店健身中心位于大厦五楼，占地5,000*方英尺(465*方米)，设施齐全，应有尽有，可满足您的一切需求。健身中心全天开放，以便客人随时健身。在心肺健身机上透过20英尺高(6米)的落地窗，即可俯瞰乔治亚街道全貌。全新的健身中心配备了最先进的健身设备，更有现场教练可为每位客人提供专门指导。如果您对于健身的要求更为精致，欢迎您光临酒店的瑜伽普拉提私人健身房，在落地窗的环绕中，体验超脱于乔治亚大街和瑟劳大街上熙熙攘攘的都市人潮之外的宁静。

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• 中国北京国贸饭店休闲健身

冰幽谷·蓝影 +关注

北京国贸饭店健身中心锻炼区器材配备齐全，可以进行举重和心脏功能锻炼。男女更衣室都配有桑拿、蒸气浴、按摩浴，是您保持身心活力的好去处。

• 印尼泗水香格里拉大酒店休闲

baekhyun我的命i +关注

泗水香格里拉大酒店拥有城中最好的健身中心和水疗设施，营业时间每日早5时至晚11时。健身房提供全套先进的心血管功能训练系统和负重训练系统，水疗设施适合追求极致放松的客人。室外游泳池和三个硬地网球场适合家庭活动和喜爱室外运动的客人。

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• 麦卡蒂香格里拉大酒店

那个菇凉夏允儿 +关注

麦卡蒂香格里拉大酒店位于马尼拉的观光和商业中心位置。饭店所有的699间客房都装修典雅设施完善，保证让旅客感觉宾至如归。所有房间均有完备的设施如，禁烟房, 空调, 浴袍, 日报, 书桌, 吹风机, 宽带上网(无线)。在马尼拉停留，基本上应包括精致优雅的环境及完备的设施如，24小时客房服务, 商店, 行政楼层, 电梯, 咖啡店, 酒吧/酒馆, 洗衣服务/干洗。为使您的行程更愉悦，旅客可利用多种娱乐休闲设备，包括按摩, 游泳池(儿童), 漩涡按摩浴池, 健身房/健身设施, 桑拿。在马尼拉，本饭店结合了现代化舒适和传统的优雅，造就出与众不同的风格。

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• 户外健身

萌萌是小可爱 +关注

整天被辐射而包围，长期生活在这样的空间里，头脑昏如果这样周末还泡在健身房，那么就已经失去了运动的意义。因为少了一份去户外呼吸新鲜空气的机会，我们建议可以多去周末登山，可以让我们在大自然中流汗是很惬意的事情，还能够让我们丢弃工作中的烦恼。

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• 室内健身

Dear—迪丽热巴 +关注

在室内健身器材中，功率自行车、跑步机和划船器很受健身者欢迎，其特点为占地面积小、易于普及、易学易练，适合各年龄段的人。最重要的是不受天气因素的影响，可用于经常性锻炼。 室内健身可以提高心肺功能，锻炼上、下肢肌肉力量，增强全身耐力。

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• keyakizaka餐厅-东京凯悦大酒店

乔雪’ +关注

在Hyatt Regency Tokyo中寻找及体验东京的魅力。所有744间客房的旅客都能得到此一等级饭店所能提供最现代化完善舒适服务。所有房间均有完备的设施如，禁烟房, 空调, 浴袍, 日报, 书桌。在东京停留，基本上应包括精致优雅的环境及完备的设施如，24小时客房服务, 行政楼层, 电梯, 酒吧/酒馆, 洗衣服务/干洗。此外，住客闲暇时亦可利用饭店提供的运动休闲设施如，按摩, 室内游泳池, 健身房/健身设施, spa。在东京拥有优越的地理位置，饭店同时也提供旅客宽广，精致优雅的设备和贴心的服务。

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• 在健身房里运动的人

蔷薇心梦 +关注

健身是一种体育项目，如各种徒手健美操、韵律操、形体操以及各种自抗力动作，体操可以增强力量、柔韧性，增加耐力，提高协调，控制身体各部分的能力，从而使身体强健。如果要达到缓解压力的目的，至少一周锻炼3次。

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• 手举哑铃健身

☜ANGELABABY☞ +关注

哑铃重点可以加强人的手臂的肌肉，想要练*肌肉的话可以试一下健身器材中的哑铃哟，想要魔鬼身材的亲们赶紧行动起来吧~~

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• 怀旧风格的自行车

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可以作为环保的交通工具用来代步、出行；越来越多的人将自行车作为健身器材用来骑行锻炼、自行车出游。

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• 健康运动器材哑铃

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哑铃英文dumbbell举重和健身练*的一种辅助器材。 比杠铃小。轻哑铃的重量有6、8、12、16磅(1磅=0.4536千克)等。重哑铃的重量有10、15、20、25、30千克等。因而受到广大健身爱好者青睐。因练*时无声响，取名哑铃。

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• 运动器械

柳无痕‘花残败 +关注

很多时候人们运动需要借助器材来达到局部健身的目的。该组提供了一些成活中常用的运动器械图片。

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• 长发美女模特“爱丽儿”健身房日常健身写真，保持完美身材爱丽儿,健身房,

黑白电玩露娜 +关注

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• VIP健身教练电影剧照

忘川，彼岸 +关注

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《VIP健身教练》是由《一屋赞客》原班人马打造的都市同志情景喜剧，该剧讲述了富二代超级腐女小美，在街上偶然看见健身房主管秦南和会籍顾问谷直两人碰撞相抱，开启了“秦谷一生推”的男男CP事业......

VIP健身教练截图 剧照图片

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• 我的正妹教练 Lasciati andare电影剧照

任何人无法取带你 +关注

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Elia是一名心理医生，他和妻子分居隔壁的公寓，却又常常约会。因为血糖过高，医生建议痛恨健身房的Elia增加锻炼，他误打误撞结识了美丽却又不按常理出牌的私人教练Claudia，从此他*静的生活一去不复返……

我的正妹教练 Lasciati andare工作照 剧照图片

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• 健身器材哑铃

小歪的轻松熊 +关注

哑铃是一种用于增强肌肉力量训练的简单器材。它的主要材料是铸铁，有的外包一层橡胶。它的用途是用于肌力训练，肌肉复合动作训练。因运动麻痹、疼痛、长期不活动等导致肌力低下的患者，手持哑铃，可利用哑铃的重量进行抗阻力主动运动，训练肌力。

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