一级睡眠

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• 虞美人古筝谱/古琴谱（【上海筝会】考级一级曲目） 器乐乐谱

虞美人古筝谱/古琴谱（【上海筝会】考级一级曲目） 器乐乐谱格式：简谱。来源：转自《古筝曲网》。上传：秋叶起舞。日期：2010-11-20。

器乐乐谱古筝古琴

Miss、幂

• 龙船谣古筝谱/古琴谱（【上海筝会】考级一级曲目） 器乐乐谱

龙船谣古筝谱/古琴谱（【上海筝会】考级一级曲目） 器乐乐谱格式：简谱。来源：转自《古筝曲网》。上传：秋叶起舞。日期：2010-11-20。

器乐乐谱古筝古琴

堕落丶天使

• 凤翔歌古筝谱/古琴谱（【上海筝会】考级一级曲目） 器乐乐谱

凤翔歌古筝谱/古琴谱（【上海筝会】考级一级曲目） 器乐乐谱格式：简谱。来源：转自《古筝曲网》。上传：秋叶起舞。日期：2010-11-20。

器乐乐谱古筝古琴

怂心

• 基本技术练*手风琴谱（2005年版考级第一级——第十级） 器乐乐谱

基本技术练*手风琴谱（2005年版考级第一级——第十级） 器乐乐谱格式：五线谱。来源：《中国曲谱网》。上传：秋叶起舞。日期：2013-02-03。

器乐乐谱手风琴谱

二次元的萌物

• 幸福年二胡谱/胡琴谱（板胡曲集第一级） 器乐乐谱

幸福年二胡谱/胡琴谱（板胡曲集第一级） 器乐乐谱来源：《中国曲谱网》。上传：沉舟侧畔过。日期：2015-09-23。

器乐乐谱胡琴乐谱

孤云洳傲

• 大提琴考级教程·第一级提琴谱（大提琴） 器乐乐谱

湖北艺术职业学院社会艺术考级系列教材 大提琴考级教程·第一级提琴谱（大提琴） 器乐乐谱作曲：刘万志。来源：《中国曲谱网》。上传：车里子。日期：2015-09-29。

器乐乐谱提琴乐谱

赵栎

• 小号考级一级练*曲12首铜管乐谱 器乐乐谱

选自《中国音乐学院校外音乐考级全国通用教材》 小号考级一级练*曲12首铜管乐谱 器乐乐谱来源：《中国曲谱网》。上传：车里子。日期：2017-07-22。

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G·E·M渔民

• 小号考级一级练*曲8首铜管乐谱 器乐乐谱

选自《中国音乐学院校外音乐考级全国通用教材》 小号考级一级练*曲8首铜管乐谱 器乐乐谱来源：《中国曲谱网》。上传：车里子。日期：2017-07-22。

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失去的月亮

• 别看这“3种”花长相丑，净化能力一级棒，还是“旺运”之物！

养花现如今已经渐渐发展为不少人的兴趣爱好了，我们来养护植株花卉看到它们茂盛生长，自己的心情也会感觉愉悦不少。当然也有不少花友在选择花卉养护的时候是看长相的，有时候可能还是觉得养眼最重要。其实很多长相丑的植株花卉，它们的净化能力是一级棒的，养几盆在家里能够很好的改善空气环境，还能够增加运势！ 1.龙骨花 龙骨花说到长相肯定是不占上风的，它的枝条上面长满了刺，虽然枝条挺立，但是看上去还是丝毫没有美感。虽然龙骨花在长相上吃了亏，但是它对空气中的污染物质却是有很强的吸收能力，并且还具有延年益寿的寓意。 日常养护： 龙骨花在生长期间是需要补充足光照的，因为这样才能促进它的生长速度，不过龙骨

养花知识家庭养花

袋子菇凉

• 国家一级演员王静结婚了吗 王静的老公又是谁呢？ 演员王静老公和女儿

提到王静，你是不是感到十分陌生？小编也非常陌生，本着为广大网友解惑的精神，小编上网查了一下。原来王静饰演过走西口的淑贞。当时小编还整天追这部剧呢。王静是国家一级演员，曾经两度获得金鹰奖提名。那么演员王静结婚了吗？老公又是谁呢？演员王静生活照在娱乐圈里，有许多演员塑造了经典的角色，但观众对其名字并不熟悉。演员王静就是其中的一位。王静是国家一级演员，还是一名海军大校。87年王静就凭竹林街15号入围了第一届金鹰奖。可以说是娱乐圈中的前辈了。演员王静照片翻看王静的简介，我们可以发现王静并不“高产”，几乎好几年才拍一部戏。10年王静凭借着走西口中的淑贞一角，获得了金鹰奖提名。14

王静王静老公演员王静老公

Naskoter

• 曾经的国家一级演员蒋，因为大量欠债成老赖，如今老的让人不敢认

作为国家一级演员，蒋大为凭借《在那桃花盛开的地方》这首歌曲，红遍了大江南北。不过让大家没有想到的是，蒋大为居然身陷欠债门事件，虽然最终不了了之，但是在蒋大为的身上却多了一个标签，那就是老赖。如今久未露面的蒋大为，出现在大家面前的时候，让很多人感到难以置信。蒋大为看上去明显苍老了很多，而且头发也非常稀疏。 其实大家都知道，这已经不是蒋大为第一次曝出负面消息了。在朱之文刚刚走红的时候，曾经拜蒋大为为师，不过蒋大伟却表示，朱之文之所以出名，并不是因为他的歌曲唱的有多好，而是因为有了舞台的支持。面对蒋大为的吐槽，朱之文的粉丝们不乐意了，于是群起而攻之，不过朱之文却非常大度，表示自己拜师之后，确实

三石永远爱你

• 她被评为国家一级演员，却选择回到农村生活，原因令人心酸

从《星光大道》走出来的明星不在少数，这些明星有的至今还非常的受欢迎，有的则已经因为自己的一些失误，消失在了大家的面前。在这些人中也有一个特殊的存在，她有了一些成就之后却选择放下一切回到了家乡生活。王二妮从小在一个普通的家庭长大，甚至曾经和一家人住在窑洞中。她从小就非常的懂事，在很小的时候就承担起做家务的重任。稍微大一点之后到地里干农活、放牛都是她经常要做的事情。虽然生活不算美好，但是她依然坚持自己的喜好，即使到干活或者放牛的时候她也会唱一嗓子。与她在一起干活的人应该特别幸福吧，每天都可以听到非常好听的歌声。 父母发现她有唱歌的天赋之后，就决定让她去再次学*。她成功的上了本地的一所院校，在

蜜桃狐

• 出名选择回家种地，如今国家一级演员，王二妮出现新情况

对于很多出名的明星来说，娱乐圈还是存在着很多诱惑的条件。有不少明星为了自己的一己私欲，甚至是更大的利益而放弃了自己一开始的初心。当然，并不是所有的明星都是这样，还是有很多人一直坚守着自己的信念。星光大道作为一个给普通人展示自己的*台，在*些年出来了很多艺人。王二妮当年就是参加星光大道之后一战成名，几乎成为了家喻户晓的草根明星。 本以为突如其来的爆红会让王二妮在这个花花世界迷了眼，没想到他却没忘记那个生养自己的家乡，在成名之后却选择了回到自己家乡。虽然剩下他的家庭特别贫穷，但是她却没有忘记这里的人民心有多善良。从小懂事的她每天都在帮家里做着农活。照顾弟弟妹妹的事情也都包揽在当时也是个孩子的

骄傲脖子会断i

• 37岁王鸥身材管理一级棒，穿搭百变又时尚，轻松显现小蛮腰

说起王鸥大家第一印象一定是长相美艳，身材超棒，气质也很好，如果没有人说她年纪大家一定不会想到她今年已经37岁了，看她的这一套舞台造型，今年流行的女团风短款上衣再加上超短裙，很多普通女孩也会选择像她这样穿，既飘逸又明媚，既清爽又可爱，露出的蛮腰细到好像可以单手揽过来一样，如果身材一般的女生还真穿不出她这样的惊艳感。这样的女团短款上衣虽然好看但唯一的缺点是露出了腰部，腰身没有那么纤细的女孩最好还是不要轻易选择了。很多网友纷纷赞叹王鸥的腰围似乎比自己的头围还要小，37岁都还没有一丝的赘肉，身材管理真是超级棒了。她这次还采取了内衣外穿的搭配方式，上衣是荧光绿色针织外衫，显得个性十足又美丽惊艳，没有

神灯神不楞灯

• 国家一级演员张洪杰，被三个孩子“啃老”，75岁仍拍戏养活子女

如今，新的演员层出不穷，流量明星盛行，他们虽然有着较高的热度，但是有的却没有很好的实力。实际上，在圈中有很多非常有实力的老演员，他们一生中的大部分时间都在演戏，但是他们晚年并不快乐。就比如说，今天的主角张洪杰。张洪杰从小在一个贫穷的家庭长大。小时候，他常常没有食物和衣服，为了不在过上这种苦日子，他便去专门学*了评剧，这为他以后成为演员提供了机会。   后来的张洪杰在一个剧团里找到了工作，他像大部分的*凡人一般结婚生子，然后继续过着自己*凡的一生。张洪杰原本想着，这便是自己的未来了吧，但是机会却从天而降。由于他出色的工作能力，1991年的时候，他接到了《三国演义》摄制组的邀请担成为了一名导演

Lore°殷子薇

• 国家一级演员10岁母亲离世，36岁离婚，最火时候两拒绿卡

关牧村在最初因一首又一首优美的民谣彻底打开了自己的娱乐圈道路，成为了家喻户晓的明星。但大家其实并不知道的是这位光彩夺目的国家一级演员，背后也有着很多不为人知的心酸。她在10岁失去了母亲陪伴，36岁离婚净身出户，甚至在大火时期还曾拒绝两次美国绿卡。小的时候，关牧村生活在一个河南小村落里，因为家境贫寒，生活非常艰苦。不过即使如此，关牧村的幼年时期十分幸福快乐，有父母充满爱意的陪伴，*日里她还会用唱民谣来打发无聊的时间。但是在10岁时母亲却因病去世，让这个本就不富裕的家庭更加坎坷，父亲为了照顾家庭独自去海外打工，家中弟妹皆由关牧村照顾。 虽然当时关牧村只有10岁，却早早承担起家庭重担，生活费不

稚望

• 《上海滩》现代翻拍，男主是一级实力男演员，女主是流量大花！

《上海滩》也开始走上了翻拍的道路，这部剧可以说是非常具有纪念价值的作品，也是不少人青春记忆中不可磨灭的印记。当然如果想要翻拍选角，自然是最难抉择的一环，剧情方面应该不会出太大的岔子。当然之前关于许*这个角色就有不少人来诠释，其中不乏周润发，张国荣乃至黄晓明这样的大咖。而冯程程也是当时当红的女星，像是赵雅芝宁静等人来饰演。所以新版的人选绝对是不可估量的存在，当然剧组的导演还是非常有眼光的，现在看中了两位主演还是比较贴合心意的。男主将会由国家看中的男演员靳东来出演，他自己在演艺方面也有自己的尊严，而且资源一直都非常的上乘，也是拿了不少的奖项。颜值方面可谓是长得非常端正，有大哥能够担当的气质，希

果冻、大大°

• 测试你十年后的生活 小资情调你在哪一级

小资，是一种生活状态与作风，无时无刻散透出优雅的气质，成为很多现代人追求的情调。那么你也有小资的基因吗？ 测试开始 Q1. 首先我们要确定，你是否知道何谓小资？a.知道——3b.不知道——2Q2. 每月发薪水，你一般会留一部分用于存款吗？a.当然会，保底是安全底线——6b.没有这个*惯——4Q3. 村上春树，安妮宝贝之类闲情和意象派的书，你喜欢看吗？a.喜欢——6b.不喜欢——5Q4. 逛街的时

心理测试星座趣味测试

夏航

• 九三大豆油几级的好 九三大豆油一级和三级区别 大豆油

有买过九三大豆油的朋友应该都清楚，这款大豆油是分为一级和三级两种的，就价格上来看三级的会高一些，大家要根据自己的用途合理挑选。九三大豆油几级的好这两种级别的大豆油都挺不错的，一级大豆油较为适合做凉菜，三级大豆油更适合炒制。九三大豆油目前在市场上主要销售一级大豆油和三级大豆油两个品种，其中一级九三大豆油呈淡黄色，三级九三大豆油为橘红色。二者相比，由于三级大豆油中保留着较为丰富的维生素E，因而在价格上更高一些。九三大豆油一级和三级区别一级油和三级油是九三豆油的两个等级，两种油的主要成分不完全相同，各有千秋。一级油是各种植物原油经脱胶、脱色、脱臭(脱脂)等加工程序精制而成的高级食用植物油。主要用作凉

Demon°离殇

• 秋季养生薯类选择是王道 营养健康一级棒 秋季养生,薯类食物,营养健康

秋季养生需要注重的是滋阴润燥，调理脾胃，而薯类食物的功效是最大的，有健脾益气、消炎、解毒等功效。他们中含有维生素B和维生素C等，以及多种矿物质成分，能够有效的促进体内细胞新陈代谢，防止皮肤老化，下面就让我们一起来看看内容吧。养生薯类番薯：抗癌佳品番薯是有名的“抗癌食物”。番薯的颜色越深，胡萝卜素含量越高。它的维生素C含量在薯类食物中是佼佼者，同时富含多酚类化合物，如花青素、黄酮，有抗氧化的作用。多吃番薯，可以预防心血管疾病和肿瘤，有助于体重控制，增强免疫力。但要注意主食不宜单纯吃番薯，因其蛋白含量低，建议可与米面搭配或轮换着吃，同时要注意营养均衡，副食适当搭配如鱼蛋禽肉类等含蛋白质丰富的食物。

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