吃完早中餐后喝豆浆是最舒服的事了，尤其是女性喝豆浆帮助肌肤美白，让皮肤白皙柔嫩有光泽。那么吃山竹可以喝豆浆吗?山竹能和豆浆一起吃吗?吃山竹可以喝豆浆吗营养医师介绍吃山竹是可以喝豆浆的，豆浆含有大量纤维素，能有效的组织糖的过量吸收，从而保持苗条的身材。黄豆豆浆的做法1.提前4-8小时把黄豆浸泡好，清洗干净2.放入榨汁机内，加入适量的水大概是4比1。3.开启榨汁机榨成浆状。4.倒入准备好煮豆浆的锅内。5.煮豆浆时注意，一定要煮到没有泡沫真正沸腾后再滚5分钟才可。不熟的豆浆是会对身体有害的。6.豆浆营养丰富，男女老幼，人人都适宜。豆浆的功效作用1、强身健体。每百克豆浆含蛋白质4.5克、脂肪1.8克、
