温服变化和油脂分泌是造成油光满面的主要原因,可以通过调节睡眠和饮食进行改变。目前的研究认为毛囊皮脂腺主要受雄激素的影响。雄激素分泌旺盛则皮脂腺分泌活跃。例如许多女生体毛较重小胡子多一般皮肤也更易偏油。另外高糖胆固醇食物也会使雄激素水*升高。所以为了皮肤也要少吃些垃圾食品了。温度越高皮脂腺分泌越活跃,比如夏季皮肤偏油,而冬季皮肤偏干。这一说法首先出现在头皮上角质层太薄,油脂不能得到吸附和良好的乳化就会浮于表层造成明显油光。得以佐证的是某些皮肤并不油的人士做了过度清洁、去角质的“护理”之后,皮肤会突然变得油光满面,有的出现脂溢性皮炎的症状。 在每次熬夜之后,第二天起来感觉肌肤变得粘粘的,自律