汪明荃老年时照片

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稚嫩的爱情，终究也要走向他成熟的端点，不要轻易去找回已经失去的爱，不然你的爱情又怎么去成熟呢?周末你肯定会开心快乐，而且会好运不断哦，嘻嘻！时间很短，天涯很远，往后的一山一水，一朝一夕，自己安静地走完我看别人都像情敌，那是因为我喜欢你。如果你吃了亏千万别喝水，不然你会变污思念是传说的距离，看得见它的背影却无法感知它的呼吸；思念是爱情的羽翼，在爱的天空飞过却不见哭泣的泪滴；思念是你含笑的双眸我的回忆，你掌心的温暖我握紧的怜惜；思念是转身的孤寂，梦里花落的缤纷我无助的相系。思念写满秋的落寞蘸着冬的枯索，你的温柔我的小溪，春的雨滴心的呼吸。幸福的日子应该就是忙里偷会闲，喝杯热饮，听首歌看会儿书，还能

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回忆只剩下空白

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用爱鹿晗心不变

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• 老年大学之歌 （翟耀庆 词曲） 民歌曲谱

老年大学之歌 （翟耀庆 词曲） 民歌曲谱作词：翟耀庆。作曲：翟耀庆。来源：原创作品。上传：zyqyy888。日期：2018-01-08。

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• 冬季气温低老年人要做好生活护理

到了中老年的阶段，身体的各个功能都会受到影响，人也会变得特别的容易生病，因为人体的机能到了一点的阶段就是下降，所以到了老年阶段我们一定要注意老人的身体状况，及时的发现问题。特别是在冬季气温比较低的时候，更应该注意老人的健康问题，生活中也要做好一些护理。1、忌着凉冬季是心血管疾病高发期，因为寒冷常常引起老人冠状动脉收缩，导致心肌缺血，加重心脏负荷。血管不好的老人外出要随时注意保暖。2、忌蒙头睡觉冬季很多老人怕冷，就会蒙头睡觉，但蒙头睡觉会使被窝内氧气含量减少，二氧化碳等增多，使正常呼吸受到影响，甚至造成窒息，或诱发心血管病。心血管不好的老人，正确的睡眠方法是：右侧卧位，低枕，头露被外，双腿屈伸3

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• 老年人喝皮蛋粥清热保护心血管

皮蛋粥用的是皮蛋，也就是松花蛋加上粳米制作的一道粥，营养非常丰富。这道粥非常适合老年人喝，因为老年人经常会有消化不良、胃口不好、高血压、高胆固醇等疾病，喝皮蛋粥可以降低血压、刺激消化器官，帮助增加食欲。老年人喝皮蛋粥清热凉血保护心血管皮蛋粥的营养价值：皮蛋含更多矿物质，脂肪和总热量却稍有下降。它能刺激消化器官，增进食欲，促进营养的消化吸收，中和胃酸，清凉，降压。具有润肺、养阴止血、凉肠、止泻、降压之功效。此外，松花蛋还有保护血管、提高智商、保护大脑的功能。皮蛋粥食材明细：皮蛋两个、大米半碗、胡萝卜半根、黄瓜半根、菠菜少量、香菜适量、鸡腿适量、色拉油适量。皮蛋粥的做法步骤：1、大米应该浸泡30分

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• 老年人喝四色粥可以延年益寿

四色粥顾名思义，就是用四种颜色的食物煮的粥，四色粥主要用绿豆、赤小豆、麦片和黑芝麻煮的粥，具有清热生津、利尿解暑的功效。四色粥非常适合夏季喝秋季喝，人们在夏季天气炎热、口渴、上火、食欲不振，可以用四物煮成四色粥，帮助清热止渴、益胃养阴。老年人喝四色粥可以延年益寿作为儿女，都希望自己的父母健康长寿，现在的老年人也越来越懂得养生之道。但是，很多年轻人忙于事业和家庭，疏忽了对父母的关爱，因此，老年人随着身体机能的衰退，经常会出现大便干燥、头昏耳鸣的情况，我们建议老年人通过食疗的办法来保养身体。一、绿豆：四色粥中的绿豆是非常适合老年人煮粥喝的，具有很好的去火功效，补益元气，调和五脏、能清火解毒、降暑止

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• 冬季进补不要盲目 老年人冬季进补吃什么好

冬天到了，人们都穿上了厚厚的外套，其实冬季很多人们都不愿意出门，特别是一些身体虚弱的人群，不抗寒冷，而且还会出现手脚冰凉容易感冒的情况，冬季应该以进补为主，多吃温补的食物，少吃寒冷刺激的食物，冬季进补下面的几个事宜要知道。一、冬季可多食用一些羊肉、猪肉等性温的食物。羊肉和猪肉都是属于温性的食物，适合冬季食用，所以为什么冬季人们都爱吃饺子和涮羊肉就是这样的道理，可以起到滋补的作用。二、冬季可以用西洋参、枸杞、山萸肉泡茶喝。不过要注意不同体质的人要用不同的单味药。枸杞、山萸肉、何首乌都是适合肝肾虚的人。所以如果你是肾虚的话不妨试试这样的方法进补，可以起到很不错的效果哦。三、可适当吃些姜。最好是自己

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• 中老年人冬季补肾健阳吃海参

中老年人肾虚，对身体的影响是非常大的。肾虚会导致中老年人头发白、法治黄，容易脱发，还会导致腰酸背痛，容易疲劳，容易困倦。中老年人肾虚严重的话，还会导致记忆力下降、注意力不集中，甚至会导致老年痴呆症的发生。因此，中老年人冬季养生要多吃一些补肾的食物。中老年人冬季补肾健阳吃海参中老年人肾虚最常见的表现就是尿频、尿急、尿不尽，还会有睡眠质量不好、多梦的情况，对中老年人来说，冬季肾虚，还会有头痛、耳鸣、怕冷、牙齿松动的表现。所以，肾虚的中老年人补肾可以吃海参。海参补肾益精，壮阳疗痿。《随息居饮食谱》也说它滋阴，健阳。故凡肾虚之人，皆宜食之。海参中含有丰富的精氨酸，号称精氨酸大富翁，精氨酸是构成男性精细

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• 老人皮肤瘙痒是什么原因,老人皮肤瘙痒的原因,老年人皮肤瘙痒的原因 老年性皮肤瘙痒怎么办

瘙痒是很多皮肤病常见的症状，瘙痒发生的原因及发生的机制也非常复杂，特别是很多人老年人经常容易出现皮肤瘙痒的症状，那么老年人皮肤瘙痒是什么原因导致的呢？ 相关阅读：皮肤瘙痒有绝招 老年人生理特点因素 1 老年性皮肤瘙痒症多是由于激素水*生理性下降、皮肤老化萎缩、皮脂腺和汗腺分泌功能的减退使皮肤含水量减少、缺乏皮脂滋润、易受周围环境因素刺激诱发等所致皮肤瘙痒。

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• 老人心脏不好吃什么好,老年人心脏不好吃什么,老年人心脏不好吃什么 老人吃什么对心脏好

人老了以后身体机能下降，很多老年人会有一些慢性疾病，有的老年人心脏不好，如果在日常生活中不做好调理工作，很可能会导致心脏衰竭，甚至发生生命危险。下面告诉大家老人心脏不好吃什么好。 老人心脏不好吃水果 1 老人心脏不好可以多吃富含纤维质，钾元素丰富的食物，如苹果，香蕉，樱桃等水果，除了可以补充人体所需的足够纤维质，对人的心脏和肌肉功能有好处，降低心脏病发病率之外，还可以起到减肥

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• 我的少年时代安谧结局是什么 安谧和谁在一起

　　电视剧我的少年时代已经即将开播了，那么改剧里面的安谧结局是什么呢?安谧最后和谁在一起呢?　　我的少年时代安谧结局是什么　　暂无，代电视剧播出后更新。　　安谧和谁在一起　　小编推测，最终可能和废材教师薛之谦主演的陶西在一起。　　剧情简介　　在英华中学对阵劲敌雅林中学的棒球赛上，英华队士气低迷，节节败退。就在球员们灰心丧气之时，倔强的高一新生班小松冲上球场，奋力为英华拿下宝贵的一分。虽然刚刚燃起的希望很快就被雅林队的邬童粉碎，但这却激起了班小松“重振英华”的决心。输掉比赛的英华队面临着解散的危险，此时邬童突然转学到了英华。为了拯救英华队，也为了彼此所共有的棒球梦想，班小松主动伸出友谊之手，不仅

诉后笙

• 明明都是演员，结婚长达十五年时间，为何众人皆不知他们是夫妻

在明星这个圈子里面有很多夫妇搭档都很出名，比如说演后宫娘娘出色的孙俪和有趣搞笑的邓超，还有一对是在电视台担任主持的谢娜和唱歌好听的张杰等等，这些夫妻拍档在电视屏幕上显得非常活跃，用自身独有的特色引得众人的关注，可以说是事业家庭双丰收了。但是在圈子里面有这么一对夫妻，明明结婚的时间都快十五年，女儿将要长大**，但是大多数观众还不知晓他们已经结婚的事实。这对明星夫妇就是刘欣和邵峰，他们身为演员都在演戏的圈子里面奋斗。邵峰毕业的院校是北京电影学院，当时只有十六岁的他，便拍摄了电影《少男少女们》，在二十三岁的时候《七侠五义》当中有扮演相关的角色，后面与袁泉合作拍摄了青春偶像剧《青春不解风情》一炮走

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• 黄晓明夫妇依旧甜蜜，先后晒出少年时期的照片，高颜值令人羡慕

 Angelababy和黄晓明恋爱和结婚都轰动一时，现在有了小海绵后，两夫妻合体的次数越来越少。之前还有在《跑男》上互动，但是黄晓明现在专注于拍戏，Angelababy也开始了最新一季的综艺任务拍摄。黄晓明被称为“宠妻狂魔”，对baby非常照顾和宠爱，上综艺节目《向往的生活》的时候，也不忘向黄磊请教baby爱吃的菜怎么做，可见他们的感情非常甜蜜。 *日黄晓明在社交*台上发布自己的最新照片，一身酷炫的运动风，左脚还微微前移，为了拍的自己更高。头戴着棒球帽还戴了口罩，摆出一个耍帅的姿势，面对着镜子自拍。他之前被网友调侃“油腻”，但是教主并没有受到影响，还是不停的耍帅。不过黄晓明也有坚持减肥，

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• 老年人可以吃月饼吗?老人吃月饼好吗 老人,月饼

马上就到中秋节了，月饼是必不可少的食品，月饼偏甜，虽然好吃，但是不能多吃，那么老年人是否可以吃月饼呢？老人吃月饼好吗？下面我们来一起介绍下吧！老年人可以吃月饼吗又快到了大家团圆的节日了，中秋节是中国传统节日，而且大部分人都还比较重视，很多人在外面工作也会在中秋节的时候回家和家人团圆，一家人开开心心一起吃月饼是很常见的场景，所以中秋节当然少不了月饼，一般都是儿女买月饼回家给老人吃，可是月饼吃起来挺腻的，那老人能不能吃月饼呢？只能少量吃老人只能少量吃一些月饼，虽然说很多月饼的馅都是很有营养的食物，但是月饼总的来说是不太好消化的一种食物，在我们的印象中月饼很甜而且吃起来很腻，没错，那是因为月饼中含有

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北巷远人

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卷发可一直是女生们喜欢的发型的哦,今天要来给大家提供和就是多款这样的长发卷发发型图片,相信喜欢的朋友是非常多的哦,一起来看看今天的卷发都有哪些与众不同的地方吧,相信大家都会喜欢这些2015年时尚卷发的 长发卷发图片 长发卷发图片 长发卷发图片 本文原创：西子美发网https://www.xiziwang.net 长发卷发图片 本文原创：西子美发网https://www.xiziwang.net 长发卷发图片 本文原创：西子美发网https://www.xiziwang.net 长发卷发图片 本文原创：西子美发网https://www.xiziwang.net 长发卷发图片 本文原

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一提到中老年人，这一个年龄段的中老年人，有两个分化，有一类中老年就中年发胖，怎么打扮都甩不掉大妈的外表，而对于一些清秀型的中老年人来说，总是不服老，自己的颜值也不错，选择一款适合中老年梨花头发型以后，看起来就是特别的甜美好看的，减龄效果是特别不错的，比如说这一位中老年人，选择的是中老年梨花头发，谁能看得出她是六十多岁的人呢？ 中老年人也可以选择一头飘逸的长发发型，这一种中老年梨花头发型是卷发式的，披起来以后，头发一样显得很好看，虽然是中老年了，可是这样的中老年发型一样潮流得体。本文原创：西子美发网https://www.xiziwang.net 中老年人在选择梨花头发型的时候，可以选择一种

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冷漠‘无情’

• 今年时尚穿衣搭配方法 日本女生不告诉你的秘密 穿衣搭配

绝对走在时尚尖端的穿搭法则，日本女生不告诉你的秘密！从精品时装秀中寻找灵感，运用小物变的更时髦！现在就开始寻找今年春天的时尚街头风造型，绝对潮到不行的穿搭，永远走在时尚的尖端。春天的时髦MIX派首先投入小物来增加穿搭时髦度，想要整个投入充满时髦要素的服装虽然很难，但用小物来投入就很简单而容易模仿!特殊镜框立即呈现今年风：猫眼太阳眼镜稍显特殊但镜框较细的猫眼太阳眼镜是PRADA等品牌时装秀也有登场的重要小物。加在简约造型中便很时尚。个性化设计形成热潮：贝雷帽不是女孩感的贝雷帽，而是能戴出个性化，附有LOGO等类型的贝雷帽才是命定款。在装扮显得美中不足的时候会很活跃!具有游玩心的透明材质最受瞩目：

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