肌性斜颈

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• 肌酸粉怎么吃,肌酸粉可以开水冲吗 肌酸能不能用热水

很多在健身、锻炼的人都会吃肌酸粉，那么肌酸粉怎么吃呢？又有什么用途呢？ 肌酸粉怎么吃 1 一般建议在运动前半小时或者是运动之后的1-2小时吃肌酸粉，择每次五克的用量，每天坚持服用一次即可，需要坚持6粥就能够看到明显的效果。 肌酸粉是一种能增加肌肉的爆发力、耐久力的化学物质，在健身期间食用肌酸粉可以增加肌肉的力量，有利于肌肉的合成、增加肌肉的体积，还能快速补充能量、促进新

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• 肌底液有什么功效 肌底液是干什么用的

可以帮助肌肤打开毛孔，对其它护肤品进行水油分离。肌底液虽然是护肤品的一种，但是它的主要功能是对肌肤的环境进行改善，促进其它护肤品的吸收。肌底液中所含有的特殊成分让它既能亲水又能亲油，这一特殊的功能是其它很多护肤品没有的，所以在功能上讲，它与其他护肤品也有很大的差别。因为肌底液既可以亲水又可以亲油，所以它本身就有了帮助其他的护肤品实现水油分离的效果，这也就可以大大的提高肌肤对其他护肤品的吸收效率。 肌底液另外的一项作用是可以帮助肌肤打开毛孔，这样肌肤可以更顺利以吸收其他的护肤品。有了肌底液的存在，肌肤吸收水分和营养的效率成倍的提高。 在使用肌底液的时候需要注意两个方面。第一个方面是在使用

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• 怎么修复敏感肌? 敏感肌修复哪个牌子好

敏感肌肤可以使用一些带有修复皮肤屏障功能的水乳，比如含有矿物质、神经酰胺、烟酰胺成分的护肤品，对敏感肌比较友好，早晚需要多补水，保持良好的生活作息*惯，减少化妆的次数，长期坚持护理，敏感肌肤会有所改善。形成敏感肌肤主要有两个原因，一个是天生角质层比较薄弱，另一个就是肌肤屏障功能受损，肌肤的角质层遭到破坏，一般干性肌肤容易转化成敏感肌肤，多半是因为过度清洁、去角质次数过多、美容护肤之后没有做好修复、不注意防晒等。 干性敏感肌可以使用带有修复功能的乳液和保湿喷雾，里面含有的矿物质和神经酰胺，可以促进肌肤细胞新陈代谢，*时注意多休息，让肌肤处于放松的状态，早晚可以敷补水的面膜，换季的时候，尽量

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• 女生消除咬肌的方法 怎样自然消除咬肌

女生消除咬肌可以通过按摩、拍打的方式，还要改变咀嚼的*惯，多吃富含钾元素的食物，打瘦脸针是消除咬肌最简便的方法。咬肌大容易让脸部呈现臃肿的感觉，并不会像小松鼠般可爱，还会让脸型变得方、宽，而且咬肌一旦形成想要消除就会非常困难，这几种方法让你消除咬肌事半功倍。1.吃有瘦脸功能的食物。钾元素能让咬肌从过厚变正常，是咬肌杀手，富含钾元素的食物有荞麦、玉米、香蕉、菠菜、芹菜、海藻类。 2.拍打咬肌。用手掌轻轻拍打咬肌部位，加速脸颊两侧的血液循环，突出脸部轮廓，让面部肌肤紧致，长期坚持咬肌能变小。3.按摩。将手指弯曲，用关节处按压咬肌，咬肌的位置在闭合牙齿后硬硬的地方，手指关节保持在同一位置，用关

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• 增肌怎么练最好的方法 增肌怎么练

首先要控制有氧运动量，每次锻炼的时间要保持在30-40分钟左右，这样能在减脂肪的同时保留更多的肌肉。其次合理的加强力量训练，一周可以练6天，每块肌肉训练不要超过20组，每组训练40分钟左右最好。最后适当拉伸，利用器械或者动作伸拉，能帮助我们保持灵活关节，避免损伤可以提高训练恢复速度。增肌吃什么最好蛋白增肌的时候可以吃鸡蛋，蛋白和蛋黄都是能够帮助增肌的，不过要注意的是，人体一个星期最多能够吃四个鸡蛋，尤其蛋黄不要多吃。但还虽然说富含很多的微量元素，并且能够给大家的肌肉生长提供原料，但是我们在适当的情况下是吃全蛋比较好，但是如果一天吃五个鸡蛋的人，肯定是要把蛋黄去除的。最好多吃一些蛋白，对于肌肉的

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• 适合痘痘肌的*价面膜:各种品牌适合痘痘肌*价面膜推荐 痘痘肌用什么清洁面膜

痘痘肌粉朋友们大都油脂分泌旺盛，肌肤整体水油不*衡。对于痘痘肌来说，一定要做好清洁和保湿，不然情况只会越来越糟。为了拯救痘痘肌的朋友们，小编整理了一些适合痘痘肌的*价面膜，快来看看吧。 1.Minon氨基酸高保湿面膜 排行榜，品牌排行榜 Minon家的东西一直是敏感肌的救星，但它同样也适合痘痘肌，成分单纯，没有各种乱七八糟的添加剂，不会让痘痘肌雪上加霜，里面还有消炎的成分，痘痘肌可以放心使用。 2.日本早安面膜 日本的这款早安面膜就如它的名字一样，是适合早上使用的，包装是像湿纸巾一样的抽拉，很清爽，保湿力不错，还有消除水肿的作用，瓜果的香味很夏天。 3.D

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• 芥菜是凉性的吗 芥菜是寒性还是温性 芥菜,蔬菜

芥菜是一种普通蔬菜，这种蔬菜不仅可以炒菜食用而且还可以腌制后食用，味道也是极好的。那么，芥菜是凉性的吗？芥菜是寒性还是温性？芥菜是凉性的吗芥菜是属寒凉的，同时也是清热降火的，胃寒者尽量少吃，一定要吃时要加姜。荠菜是清热解毒、凉血止血作用。这个“性质”可以从植物的生长环境理解。因为荠菜属于耐寒性作物，喜冰凉的气候，在严冬也能忍受零下的低温。荠菜是发物吗荠菜是发物。荠菜和韭菜、香椿等一样都属于发物，具体来分类的话荠菜属于发热、发风来食物，部分过敏人群食用之后可出现皮肤发热、瘙痒、起团等不适反应，一般在停止食用后2个小时左右可自行消退，严重时需尽快就医。芥菜的营养分析1、芥菜含有维生素A、维生素B族

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• 牛蒡是热性还是凉性？牛蒡是凉性的吗？ 牛蒡,凉性

牛蒡是一种药食同源的蔬菜，最初不见经传，但是后来得到改良后开始出现在人们的生活中，初看有点像山药。那么这种食物的寒热属性是怎么样的？牛蒡是热性还是凉性？牛蒡是凉性的吗？牛蒡是热性还是凉性牛蒡是凉性的，脾胃虚寒者不宜牛蒡根按照《本草纲目》说法："苦,寒,无毒."说法性味。属于苦，寒、无毒的。牛蒡根有祛风热，消肿毒。治风毒面肿，头晕，咽喉热肿，齿痛，咳嗽，消渴，痈疽疮疥效果。药理作用1,清肠通便的作用.牛蒂的膳食纤维可以促进大肠蠕动,帮助排便,降低体内胆固醇,减少毒素,废物在体内积存,有预防和治疗便秘的功能.2,降血压的作用.牛蒡根中所含有的牛蒡甙能使血管扩张,血压下降.3,抗菌作用.牛蒡中含有抗

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• 米酒是热性还是凉性？米酒是凉性的吗？ 米酒,凉性

米酒极具地方特色，属于那种吃不醉的饮品，一些地方喜欢把米酒冰镇起来作为饮料饮用，酒的清香，米的营养，在唇齿之间。那么，米酒是热性还是凉性？米酒是凉性的吗？米酒是热性还是凉性米酒的温性的，因为里面含有酒精同样属性的酒类有黄酒、葡萄酒、啤酒，这些都是温性酒米酒，又叫酒酿，甜酒。旧时叫“醴”。用糯米酿制，是中国汉族和大多数少数民族传统的特产酒主要原料是江米，所以也叫江米酒。酒酿在北方一般称它为“米酒”或“甜酒”。用蒸熟的江米（糯米）拌上酒酵（一种特殊的微生物酵母）发酵而成的一种甜米酒。其酿制工艺简单，口味香甜醇美。含酒精量极低，因此深受人们的喜爱米酒醪糟富含碳水化合物、蛋白质、B族维生素、矿物质等，

凉性米酒

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• 仙草是热性还是凉性？仙草是凉性的吗？ 仙草,凉性

仙草又名仙人草、凉粉草，广东人又叫凉粉。每逢大暑时节广东人有吃仙草这一个*俗，一杯仙草下来，顿时暑意消失。仙草是热性还是凉性？仙草是凉性的吗？仙草是热性还是凉性仙草也叫烧仙草,凉粉草,是寒性的,建议在经期最好不要吃.另外怀孕期间的不要吃.仙草又有人称为田草或仙人草等,具有特殊的香气.晒乾后的仙草拿来熬煮,就是不少人爱喝的仙草茶,可以做为夏天消暑的饮料；冬天里热卖的烧仙草,则是趁著仙草还没有凝结成冻前,加入红豆,花生,粉圆等配料,它温热,浓稠的口感,也是不少人喜爱的寒冬甜品.仙草的功效与作用黑凉粉选用大自然草本植物仙草(凉粉草)以先进工艺提炼取液精制而成，产品具有仙草固有香味及清凉本性，清热消暑

凉性仙草

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• 海蜇是凉性的吗？海蜇是凉性还是热性？ 海蜇,凉性

夏季凉菜很受欢迎，说到凉菜不得不提的就是海蜇丝了，那么关于海蜇的凉热属性你了解吗？了解海蜇是凉性还是热性才方便我们在身体的不同时期更好的食用海蜇，那么快和小编一起了解下海蜇是凉性的吗？海蜇是凉性还是热性？海蜇是凉性的吗海蜇是*性的，海蜇味甘、咸，性*。能清热化痰，消积，润肠，降血压.海蜇性*,诸无所忌.海蜇可食用，口感爽脆，营养极为丰富。 海蜇每1000克含水分650克，蛋白质123克，脂肪1克，碳水化合物40克，灰分187克，钙1820毫克，磷微量，铁95毫克，硫胺素0.1毫克，核黄素0.4毫克，尼克酸2毫克，维生素B101毫克，维生素B200.4毫克,烟酸2毫克。每公斤干海蜇含碘13200

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• 蛇肉是凉性吗？蛇肉是凉性还是热性？ 蛇肉,凉性

民间关于蛇肉的食疗功效的说法大多玄之又玄，清热解毒、延年益寿、美容养颜等，其中以清热解毒的说法最被认同，可以清热解毒那应该是凉性的吧，那么蛇肉是凉性吗？蛇肉是凉性还是热性？蛇肉是凉性吗民间认为：蛇肉性凉，食后可以清火。事实真是这样吗？其实蛇肉有温、有寒、也有*性，食用应因人而选用。在《虫类药物临床运用》一书中，介绍了常见的十几种蛇的属性，我们在此简要归纳一下就可以明白。属温性的蛇有：蟒蛇、蝮蛇、五步蛇、青竹蛇、眼睛蛇、眼睛王蛇、银环蛇、滑鼠蛇、金环蛇等，共9种。属*性的蛇有：锦蛇、灰鼠蛇、乌梢蛇、虎斑游蛇、赤链蛇、扁尾蛇等，共6种。而属寒性的只有水蛇。从以上看，大多数蛇性属温，一部分性*，只有

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• 樱桃是温性的还是热性的？樱桃是温性的吗？ 樱桃,温性

马上就开始夏天，这时候是樱桃要上市的好时候，不管是她诱人的香味，还是饱满的色泽，都是很让人喜欢的，那我们就来说一说，樱桃有什么让人难忘的，樱桃用来补血可是很好的，那樱桃是温性的。樱桃是温性的还是热性的？温性水果：桃子，李子，樱桃，芒果，荔枝，龙眼，板栗，椰子肉，金桔，乌梅，红枣。热性水果：大枣、山楂、樱桃、石榴、荔枝、青果、榴莲、木瓜、橘、柑、白果等。凉性水果：西瓜、甜瓜、梨、香蕉、桑葚、柿子、荸荠等。中性水果：葡萄、苹果、桃、杏、菠萝、甘蔗、乌梅等。樱桃营养成分？在水果家族中，一般铁的含量较低，樱桃却卓然不群，一枝独秀：每百克樱桃中含铁量多达5.9毫克，居于水果首位；胡萝卜素含量比葡萄、苹果

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【重启工作室】主宰

• 初时肌护肤品怎么样 初时肌是什么牌子 护肤品,初时肌

打造完美小仙女离不开护肤品的加持，而好用的护肤品能让肌肤变得通透自然，而且在光泽感上也是与众不同的，同时在化妆时也能更加出色，下面5号网小编带大家来看一下初时肌护肤品怎么样？初时肌护肤品怎么样专为台湾消费者设计！小资族保养首选！初时肌耗费7年时间，针对台湾消费者肌肤调配最有效成分，开发出获得网友一致好评的经典修护系列。修护系列结合医美等级「逆胜肽」技术，强调高渗透、强大修护和高效保湿三大效果，针对大家换季时最在意的保湿问题，透过高浓度的补水精华，维持肌肤水润。经使用者测试，高达93.1%消费者觉得肌肤获得明显的改善喔！除此之外，初时肌精心设计的数字保养哲学，让消费者依照自己的肤况需求，对照包装

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• 上水和肌适合什么年龄？上水和肌适合什么肤质 上水和肌,护肤品

上水和肌，这个牌子看起来很野鸡，但是在圈内的风评非常不错，设计师是一个成分党，所以成分上来说购买它的东西是不吃亏的，价格也非常美好，推荐！上水和肌适合什么年龄上水和肌适合20岁以上的肌肤这款肌底液真的真的超级好用！我是干皮，全年都是，冬天巨干，皮肤容易泛红，换季时期特别容易过敏。我是在四月份的时候购买的，因为那时候皮肤状态特别的不稳定，干燥、泛红、脸上起小红点（不是痘痘），刚好看到有博主推荐上水和肌，就决定试试。肌底液按照我个人的理解，是用在水之前，促进后续护肤品的吸收。但我买的时候，跟客服小哥哥讲了一下我的肌肤状况，客服小哥哥建议我把肌底液当水用，后续加一个屏障修护面霜。我超乖的听从了建议哦

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滚动的毛球

• 瓷肌cc霜怎么样？瓷肌cc霜怎么用法 瓷肌,cc霜

瓷肌——给你陶瓷一样的肌肤，这款cc霜具有白皙隔离的作用，一般可以当做素颜霜使用，涂上这个就可以出门了，很清新自然的妆容，下面就来看看这款cc吧！瓷肌cc霜怎么用宝贝整体瓷肌的产品一直都觉得很好，收到包裹拆开，店家很贴心的用泡沫包裹好。拆开看，很精美的一支隔离cc霜！这款产品是瓷肌特意针对亚洲肌肤问题研制出的清透水润隔离cc霜。这款cc霜能提高隔离，补水保湿，修颜遮瑕，改善肤色，适合任何肤质，尤其是油脂分泌旺盛的，暗疮和毛孔粗大的缺水性肌肤。这款隔离cc霜还可以做妆前乳，超级神奇，超级好用。超级的服帖。亮点与细节试用过程与体验质地:挤出来就是很水润的，乳液状清透质地，颜色看起来淡淡的粉色。轻轻

CC霜瓷肌

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• 乳液和肌底液先用哪个?肌底液和乳液的区别 肌底液,乳液

肌底液和乳液都是我们护肤步骤中不可缺少的产品，可是他们究竟分别担任着什么样的角色呢？今天5号网小编就要为大家介绍一下，乳液和肌底液先用哪个?肌底液和乳液的区别有哪些?乳液和肌底液先用哪个顾名思义，肌底液是作用于“肌底”的。一般的肌底液，大多含有既亲水又亲油的成分，能够将护肤品种的水分和油分同时瓦解，继而被肌肤更好的吸收。同时配合以软化角质、滋润角质的成分，令角质层更容易吸收后续的保养成分。对了，我的使用顺序是：洁面——化妆水——肌底液——精华素——乳液面霜。记住了吗?肌底液和乳液的区别质地不同肌底液：在使用护肤品时，我们通常按照密度由小至大的顺序使用，而肌底液在爽肤水后使用，密度可想而知，肌底

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• 肌研海洋面膜好用吗?肌研海洋面膜怎么样? 肌研,面膜

肌研最*又推出新品了，并且在屈臣氏就能购买到呢。今天5号网小编就来为大家介绍一下，肌研海洋面膜好用吗?肌研海洋面膜怎么样?肌研海洋面膜好用吗在这个小鲜肉小花疯狂崛起的时代，有的人却可以出道多久，就红多久。简直就是超长待机，实力续航，有别于大眼睛、瓜子脸的美女明星。全智贤眼睛不是很大，还是个小内双，有时候笑起来双眼皮还会完全隐形。全智贤并不是锥子脸，甚至有点轻微的宽下颌。但给人的感觉就是清丽脱俗，有自己的味道，不艳俗、没有过多后天加工感，耐看，非常有辨识度，跟清一色的网红脸不一样。鼻头上有一颗小小的痣，让人印象深刻。虽然眼睛不大，但是卧蚕很加分。长相不是传统的浓眉大眼式美女，但让人感觉很舒服，很

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• 敏感肌可以用珍珠粉吗?敏感肌用珍珠粉好吗? 珍珠粉,敏感肌

珍珠粉是一种天然的护肤品，有着非常好的美容功效，今天5号网小编要为大家介绍的是，敏感肌可以用珍珠粉吗?敏感肌用珍珠粉好吗?敏感肌肤可以用珍珠粉吗敏感肌肤是否可以用珍珠粉，需要先做测试来确定，可以取适量珍珠粉加点清水，涂在手臂内侧或耳后皮肤上，过十分钟后如果皮肤出现发红、发热、刺痛等不良反应，就说明你不能用了;如果没有出现任何不良反应，那么你就可以使用。珍珠粉偏干，所以敏感性肌肤的MM使用时珍珠粉量要控制好，而且保湿工作要做好。敏感肌肤怎么用珍珠粉面膜法清洁脸部后，将适量珍珠粉和水调成糊状，均匀涂于脸部，15-20分钟后清水洗去。在用珍珠粉做面膜时，可以搭配一些具有舒缓抗过敏功效的产品，比如洋甘

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• 痘痘肌用什么粉底液好？痘痘肌用什么粉底液？ 痘痘肌,粉底液,粉底

痘痘肌肤一般情况都会比较敏感，所以在选择底妆产品的时候要格外的小心哪些适合自己的皮肤，以免对皮肤引起不适，那么痘痘肌用什么粉底液好呢？痘痘肌用什么粉底液好20岁，表面混油皮实则外油内干，脱妆指数分分钟。坐标大连。今年7月中旬到9月初在沈阳实*，大概从7月下旬开始爆痘。除额头外全部是爆发性痘痘和闭口，之前偶尔起一两个姨妈痘，姨妈过后消失。不知道是水土不服还是因为实*期间作息混乱饮食不规律反正我爆了一脸痘，真真正正的一脸痘。期间因为工作原因也一直带妆，后来实在怕脸废就去搜了一下痘皮养肤粉底。被种草了几个于是买了色号准备试色去正装，我一直对此举。为自己感到荣耀 如果我直接入了正装的话，后果不堪设想阿

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