肌性斜颈

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• 肌底液怎么用,肌底液使用方法,如何使用肌底液

肌底液具有很好地促进肌肤吸收后续保养品的作用，很多人可能会去购买肌底液，但是买回来之后发现并不知道怎么正确使用肌底液，自然也就看不到肌底液给肌肤带来的神奇效果。下面我们就来学*一下肌底液怎么用。 选择肌底液 1 在使用肌底液之前，我们首先需要选择一款适合自己的肌底液。所以在选择之前要确保自身的肌肤是需要使用肌底液的。 怎么判断：一般涂抹护肤品后肌肤不能有效吸收，停留肌肤

Bibibb

• 西红柿是凉性食物吗,西红柿性寒还是性温,西红柿是寒性食物吗

一直都有吃西红柿的*惯，基本上每天一个，但是*期吃西红柿后有点闹肚子，肚子还凉凉的，这是怎么回事，西红柿是凉性的食物吗？ 西红柿是凉性的食物吗 1 西红柿是凉性的。 西红柿性凉，微寒，胃甘、酸，入肝，肺，胃经，具有止血、降压、利尿、健胃消食、生津止渴、清热解毒、凉血*肝的功效，适合糖尿病，牙龈出血，癌，高血压、心脏病、肾病、肝炎等患者食用。

梦巷

• 肌底液必须用吗,肌底液不用可以吗 不用肌底液可以用吗

现在的护肤品种类十分繁多，我们所熟知的护肤品水乳霜，这是每天都必须要使用到的，除此之外还有一些不太常委的护肤品，例如肌底液，也是必须使用的吗？ 肌底液必须用吗 1 肌底液不是必须使用的。 肌底液主要的作用是增强肌肤的吸收，通常搭配其它护肤品一起使用，令其它护肤品的作用发挥到最佳，就像是一道“开胃菜”般，打开了肌肤的胃口，令它能“吃”的更多。

懒宝贝

• 增肌晚上加餐吃什么 增肌晚上加餐适合吃什么 增肌,加餐

夏天快到了，增肌是很有必要的，男生夏天增肌能有好身材，算是穿衣显瘦，脱衣有肉的类型，女生夏天适当增肌穿衣服就有线条感，很好看。增肌晚上加餐吃什么 一个健康的身体活动较多的大学生,在睡前30分钟摄入适量蛋白+碳水,与零热量摄入的人相比,在第二天有更高的静息代谢率,从这项研究可以表明,除非你热量过剩,否则的话睡前来点液体的蛋白补充,对想要减肥和保持身材的小伙伴是不错的选择。增肌晚上加餐适合吃什么1、蛋白鸡蛋当中最有营养的部位是在蛋黄蛋黄当中所具备的营养成分c高，但是却会导致人体内部的胆固醇过高，造成有部分人出现热量的囤积，有些人喜欢吃鸡蛋脂肪也多，如果希望能够吃到鸡蛋当中的营养成分，但是又不要摄取

加餐增肌

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• 健身非要吃肌酸吗 非健身日要吃肌酸吗 肌酸,生活常识

健身的人有的会吃肌酸，肌酸对于运动的人来说是一种补剂，那么健身非要吃肌酸吗，非健身日要吃肌酸吗，下面一起来看看吧。健身非要吃肌酸吗 这取决于你的训练强度，如果你的训练强度大于你的基础营养摄入，那么说你选择补剂才是有可能有用的。如果训练强度不大，那么选择肌酸其实意义不大，因为身体能够很好的处理。非健身日要吃肌酸吗也可以吃，因为肌酸本身就是肌肉和神经细胞提供能量，况且训练后疲劳不会立即消失，休息日里补充肌酸能够一定程度上缓解疲劳，增强体能。健身的人要天天吃肌酸吗如果你训练强度很大那么这样做是可以的，因为肌酸人体自身产生还是较少的，合理的进行补充对于训练效果和训练状态还是很有帮助的，所以大强度训练者

生活常识肌酸

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• 增肌粉会伤肾吗？增肌粉会影响生育吗？ 增肌粉,健身

增肌粉是很多人健身都必不可少的一项，它对于肌肉的增加效果非常好，可以让锻炼事半功倍。下面5号网小编给大家讲讲增肌粉会伤肾吗？增肌粉会影响生育吗？增肌粉会伤肾吗增肌粉要合理食用是不会伤肾的，一定要配合非常大强度的训练和合理的饮食，运动量少了是会对肾有一定影响。食用增肌粉可解决日常饮食无法满足能量需求的问题。增肌粉食用方便，口味也不错。但是增肌粉在食用方法、用量及时间上还必须科学合理，若使用不当，则事倍功半。对健美爱好者来说，最重要的是得到更多的瘦体重。因此，在使用增肌粉时应特别注意掌握科学的使用方法。增肌粉会影响生育吗一直以来，很多偏瘦的朋友都想通过健身来改变瘦弱的身材，而因为消瘦的原因在选择营

健身增肌粉

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• 梨子是热性还是凉性？梨子是温性还是寒性？ 梨子,凉性

梨子里面还有丰富的维生素，多吃梨子有助于通便的功效。大家生活中经常吃的梨子是热性还是凉性的呢？关于梨子是热性还是凉性？梨子是温性还是寒性？小编为您一一解答。梨子是寒性还是温性的水果梨是寒凉水果，夏天的水果多属于寒凉性的。梨味道甘甜，具有止泻、通便、助消化的作用，经常吃可以使肌肤白嫩。但由于其中含有丰富的糖类和钾盐，食用过多会有损心、肾健康，像冠心病、心肌梗死、肾炎。梨子是热性还是凉性的水果梨属于凉性水果。具有生津，润燥，清热，化痰，解酒的作用；用于热病伤阴或阴虚所致的干咳、口渴、便秘等症，也可用于内热所致的烦渴、咳喘、痰黄等症。另外，煮熟的梨有助于肾脏排泄尿酸和预防痛风、风湿病和关节炎。禁忌人

梨子凉性

• 自体脂肪丰苹果肌安全吗 自体脂肪丰苹果肌疼吗 丰苹果肌

饱满的苹果肌是很多女生都梦寐以求的，但有些时候往往随着年龄的增加，胶原蛋白流失之后，苹果肌就会变小，那么，采用自体脂肪丰苹果肌安全吗？自体脂肪丰苹果肌安全吗自体脂肪丰苹果肌是比较安全的，而且维持的时间也会比较长久，术后的效果也得到了很多爱美人士的认可。　自体脂肪丰苹果肌手术是将自身的脂肪进行提取，注入到苹果肌部位，因为填充的材料是来自爱美者本身，所以基本不会发生排斥的现象，同时提取的脂肪成活率比较高。自体脂肪丰苹果肌疼吗会有一点疼。因为进行自体脂肪填充苹果肌手术，需要抽取受术者自身的脂肪，所以医生会在抽脂部位进行麻醉，而这个过程是会感受到一些疼痛感的，此外将脂肪填充到苹果肌部位的这个过程会有一

你的承诺の

• 苹果肌和婴儿肥的区别 苹果肌为什么会下垂呢 苹果肌,婴儿肥

苹果肌不是一块肉也不是骨头，而是颧骨前的脂肪组织，苹果肌和婴儿肥都会显的人很年轻，但是大家更喜欢苹果肌，所以市场上就有了玻尿酸填充苹果肌的项目，至于婴儿肥就是天生的了。苹果肌和婴儿肥的区别 苹果肌是一块肌肉，而且随着年龄的增长，苹果肌也会慢慢的发生变化，婴儿肥就是脂肪很多，不过年纪大了也会慢慢的没有的，苹果肌是一块完整的肌肉，婴儿肥是一团脂肪。苹果肌会硬一点而且比婴儿肥的位置也上面一点，笑起来会有明显的棱角，而婴儿肥是不会有的。真正的苹果肌其实并不是肌肉，也不是骨头，而是在颧骨下方的脂肪组织，只有在笑起来是时候才能看出鼓鼓的一小块儿。苹果肌为什么会下垂呢1、先天因素原因：先天脸部骨骼的支撑不足

婴儿肥苹果肌

Alazycat

• ampleur素肌霜质地如何 ampleur素肌霜好用吗 ampleur,素肌霜

ampleur素肌霜是日本的一个品牌，这个ampleur素肌霜是他家的明星产品，那么ampleur素肌霜质地如何呢，ampleur素肌霜好用吗，下面一起来看看吧。ampleur素肌霜质地如何 一年四季一瓶霜说的就是Ampleur素肌霜了，虽说是霜，但它是冰淇淋奶油质地，手轻轻一碰就化开的感觉，味道很清香，补水保湿妥妥的，最关键的是用了几天亲测可以嫩白，就冲这点也要吹爆它呀。上脸很快就能感觉到滋润，一抹就开瞬间吸收!完全不会闷痘，也没有丝毫油腻感只有湿润!而且在这之后上底妆真的好服帖。ampleur素肌霜好用吗Ampleur素肌霜真的好好用，这个面霜的质地真的清爽水润,，又像啫喱般弹弹的，但是小

ampleur素肌霜

夜雾鹿

• 肌美精面膜有酒精吗 肌美精适合什么年龄 肌美精,面膜

面膜是很重要的护肤品，经常敷面膜对皮肤的好处有很多，肌美精面膜就是很多人推荐的一款护肤面膜，肌美精面膜紧贴面部无死角，酒精含量很少。肌美精面膜有酒精吗肌美精面膜含有少量酒精，所以对于酒精过敏的皮肤要慎用。但就使用者的反馈来看，这款酒精含量非常少，有些敏感肌的朋友也能使用，并没有出现红血丝的情况，所以，如果你很喜欢这款产品，可以购买来试用一下。另外，*常降低使用的频率。肌美精适合什么年龄26-40岁的群体。根据使用肌美精面膜的比例来说，31-40岁的人群评价好，占比42.8%;其次是20-25岁，占比42.8%;26-30岁占14.2%，20岁以下只占0.0%了。且比较适合混合型肤质，其次是油性

面膜肌美精

张榕婷菲

• 油痘肌适合什么水乳 适合痘肌的水乳 油痘肌,水乳

油痘肌护理肌肤很麻烦，稍微用到不合适的护肤品就会爆痘，油痘肌要选择镇定舒缓，消炎控油型的护肤品，不能太滋润，也不能太清爽了。油痘肌适合什么水乳1、黛珂植物韵律水乳价格：￥528这款适合二十四五岁左右的人，对抗初老肌肤。乳液有清爽型和滋润型的可以选择，我们大油皮就选清爽型。切记要先乳后水功效：主打的是保湿、调节水油*衡、改善毛孔粗大2、德妃限量版紫苏水乳价格：￥300+这款水乳据说是黛珂的*价替代版，但是更为安全(没有酒精添加)价格便宜而且很好用，很良心的产品。功效：主打保湿、补水、控油、修复、调理闭口、毛孔、舒缓肌肤等。德妃效果比起黛珂来还是差了点，如果是耐受油皮的话还是建议买黛珂的。3、怡丽

水乳油痘肌

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• 背肌怎么练最快图解 4招练出完美背肌 健身,背肌

背肌其实是最难训练的部位，但是只要有背部线条出来，整个人会显得小一号，因为松弛的肉变紧实了，就会看起来瘦一圈！所以妳还等什么呢~以下几个在家也能做的背肌动作快点学起来！背肌怎么练最快图解动作一：弓背伸展背肌训练这是属于提拉皮司里面的动作，除了训练背部肌群之外，更多是为了把后背、手臂伸展开来，因为很多人长时间久坐、弯腰驼背，须要先做拉筋，才能提升后面的训练效果，也避免拉伤。Step 1：*趴在瑜珈垫上，双脚与臀部同宽并屈膝，两手往后握住脚踝，如果筋不够开，也可以先握脚背。Step 2：上半身慢慢离开地面，两只脚也慢慢往上抬起，顺势把手臂也往上拉，两只手臂要保持打直，身体呈弓形，停留动作4-5个呼

健身背肌

白中有白自然白

• 痘痘肌用什么水乳好 造成痘痘肌的原因 痘痘肌,祛痘,紫苏水

很多人都有长痘痘的困扰，长痘的时候，以前用水乳都要注意了，如果用错了水乳，对肌肤造成二次刺激，反而会加重痘痘的增长，那痘痘肌要用什么样的水乳呢，小编给你推荐几个。痘痘肌用什么水乳好1、蒂佳婷(Dr.Jart+)洁肤清滢乳液，容量为30ml，适合各类肌肤使用，尤其推荐给痘痘肌、敏感肌肤。主要有三大特点：1)对因皮肤顽疾造成的受损部位起一定缓解作用，提高皮肤的活力，持续保护皮肤问题，避免问题再次重发。2)富含维生素植物精华，为缺水U区提供充足的水分;富含的水杨柳萃取物有助于吸附T区90%多余油脂。3)不含香精、色素、防腐剂等添加剂，能渗透皮肤深层，呵护受细菌感染的细胞。2、origins/悦木之源

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• 敏感肌多久敷一次面膜？敏感肌可以天天敷面膜吗？ 敏感肌

敏感肌敷面膜也是很有必要的，但是敏感肌的特殊性要讲究敷面膜的频率和方法，很多人对此不是太熟悉，下面介绍敏感肌多久敷一次面膜？敏感肌可以天天敷面膜吗？敏感肌多久敷一次面膜敏感肌肤可以做面膜的，但是要选择温和不刺激的面膜，一周1-2次即可。敏感肌肤最要注重的是补水的基本保养工作，同时配合使用增强免疫力的护肤品，增加肌肤含水量和加强肌肤屏障功能，减少外界物质对皮肤的刺激，这可以让肌肤随时处于最佳状态，高效阻挡外界刺激。除此以外，高纯度的白藜芦醇，起着强大的抗炎杀菌效果，可以使炎症肌肤得到最充分的镇静和舒缓。敏感肌天天敷面膜的坏处天天敷面膜会导致皮肤角质层吸水过度，皮脂膜受损，皮肤屏障变得残缺不全，肌

月亮☬公主

• 敏感肌能用洁面仪吗？敏感肌适合用洁面仪吗？ 敏感肌

洁面仪是*几年比较流行的洁面产品，据说使用洁面仪洗脸会比较干净，对于皮肤来说擦护肤品也会吸收得更好，下面介绍敏感肌能用洁面仪吗？敏感肌适合用洁面仪吗？敏感肌能用洁面仪吗敏感肌少用洁面仪。敏感皮的使用界限没有非常明确，根据个人的敏感程度来看，如果是普通敏感，就是轻微的角质层偏薄，*时没有过敏反应，可以一周一次，或者十天一次。如果非常敏感有过敏现象，建议不用，因为洁面仪会摩擦皮肤，深层清洁容易伤害肌肤表层细胞，越洗越薄的情况，造成皮肤更加敏感。Foreo Luna2 敏感肌洁面仪用后感以前觉得洗脸一直都是分分钟的事情。直到买了洁面仪才觉得之前的脸都白洗了……我是超级敏感干性肌肤，所以专门选了适合敏

佹険的眼神

• 苹果肌下垂怎么改善？苹果肌下垂怎么按摩？ 整形,苹果肌下垂

苹果肌下垂是年纪大了都会出现的事情，那么苹果肌下垂是否可以采取一定措施呢，下面5号网的小编为你们介绍苹果肌下垂怎么改善？苹果肌下垂怎么按摩？苹果肌下垂怎么改善1、坚持做脸部按摩。脸部肌肉跟全身的肌肉一样，需要的是锻炼。精准的按摩手法可以让“苹果肌”更有活力，不再下垂。2、医学美容方法。面部提升手术通过在发际上头发内超微点创介入，对面部肌肤着力点进行回归原位的提升，有效的解决苹果肌下垂，重塑面部轮廓。3、注意饮食。多吃一些含有胶原蛋白的食物，可以保持肌肤紧致弹性，对抗地心引力，使用含抗衰老、提拉紧致成分的护肤品，促使肌肤自身年轻蛋白生成，延缓衰老、下垂现象。苹果肌下垂怎么按摩1.将拳头握起，利用

整形苹果肌下垂

唱到繁华散尽

• 苹果肌下垂还会恢复吗？苹果肌下垂怎么提上去？ 整形,苹果肌

苹果肌下垂是很讨厌的事情，那么苹果肌下垂怎么办呢，下面5号网的小编为你们介绍苹果肌下垂还会恢复吗？苹果肌下垂怎么提上去？苹果肌下垂还会恢复吗苹果肌下垂不会自然恢复。以下是苹果肌下垂的原因。熬夜，等做大量消耗人精力的事，肌肉得不到充足的休息。个人面部表情不丰富，导致肌肉逐步的松懈，最终导致苹果肌下垂。个人脾气焦躁，睡眠不充足，爱发脾气导致激素分泌不正常。苹果肌下垂怎么提上去1、自体脂肪移植一般而言，利用自体脂肪移植，可以让效果维持得久，手术过程只需从脂肪较多的部位抽取几毫升的脂肪，再注入到“苹果肌”的位置就可以了，手术过程只需局部麻醉。人的脸庞没有突出来，脸部表情就显得严肃，因此只要填补一些脂肪

整形苹果肌

兮小沫！

• 油痘敏感肌护理思路及适合的护肤品 油皮,痘痘肌,敏感肌

思路部分之前分享过了我对屏障强化、炎症管理、控油净化、光彩焕发等模块的个人想法和理解，痤疮部分结合痤疮治疗指南简单写过.痤疮、玫瑰痤疮、脂溢性皮炎这些在医学界已经有了系统且全面的指南的问题，我个人以为，应以直接就医或以指南为基础进行处理更佳。以上这些模块属于单一护肤问题/诉求的应对思路之我见，但是护肤绝不是单一的问题处理，也不是简单的算数相加，在两个及两个以上问题/诉求耦合交叉的情况下，需要考虑问题/诉求之间的关联效应。这不仅仅指简单的在不同区域存在不同的皮肤问题或诉求(比如大家常说的混合皮即t区出油u区干燥)，同一区域存在多个问题、出现纵向耦合时，其关联效应将更为复杂。【护肤五大思路】思路一

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我是一瓶酱油

• 美肌颜面膜怎么用?美肌颜面膜要洗脸吗? 美肌颜,面膜

美肌颜小绿盒最*是非常的火呢，很多妹子都有购买这款面膜。今天5号网小编就要为大家介绍一下，美肌颜面膜怎么用?美肌颜面膜要洗脸吗?美肌颜面膜怎么用1 、使用面膜前，最好先做过敏试验，将少许面膜敷料抹在手背上，30分钟后洗去，若涂抹处无红痒反应，即可抹在脸上。2 、涂面膜前，应先卸妆、洗脸，必要时也可先去角质，以利面膜的吸收，也避免污垢、灰尘进入毛孔。3 、洗完脸，敷上面膜前，可先以热毛巾湿敷在脸部三分钟，然后在面部各处按摩三到五分钟，提升敷脸的效果。4 、全脸敷面膜时，宜先在眉毛、发际、眼、唇等边缘处抹上一些油脂，以免面膜黏附在这些部位，不好清理。美肌颜面膜要洗脸吗答案是肯定的，当然要!因为面膜

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