马菁宜

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明星马伊P,代表作品包括寒战/西施眼/跟踪孔令学/未择之路 我的前半生/剃刀边缘/中国式关系/北上广不相信眼泪/小爸爸/双城生活 。马伊P中文名:马伊P/英文名:Yili Ma/星座:巨蟹座血型:B型/身高:164/出生日期:1976-06-29职业:,,简介　马伊P是土生土长的上海人，从上海戏剧学院表演系毕业4年来，其实马伊P的星途一直不太顺：第一部古装电影《孔乙己》至今没有公映；拍电视剧《为谁心动》时无悔剃光了头，但没有引起什么反响。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 [独家]马伊P明星关系链:前男友:张博/前男友:管虎/女儿文爱马 /

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如果你要一枝花那么我给你整片花海，如果你要一片雪花那么我给你一场雪，如果你要自由那么我给你自由。我时常在想时隔经年后，我遇见你，在我们从前喝过的咖啡馆，在我们喜欢吃的夏日路边摊，在我们听民谣的小酒馆。总有那么一个地方，一个人，让你心动，留恋不已。总有那么一个人，一句对不起，让你心痛，刻骨铭心。在很多时候，爱一个人爱得太深，人会醉，而恨得太久，心也容易碎。原来尘世间有很多烦恼是很容易解决的，有些事只要你肯反过来看，那么你也就是会有另外的一番光景。我仍旧受着期待的煎熬，心中仍在把你思念。你的容颜一次又一次地出现在我的面前，还是那么亲切美丽，但却无法亲*，就像天上的星星。园中一池粼粼清波，池旁一架紫

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这一刻，你在自己的世界里面，忘记了我的存在，心底玻璃破碎一样的声音。泪水濡湿了我的脸庞，我把自己伪装起来。因为，爱你，一直都是我一个人的事，我无权去奢求，你的目光，会为我稍作停留。简单爱：不需海枯石烂的山盟海誓，只需一生一世的默默相守。不需奢华的烛光晚餐，只需两人一桌的粗茶淡饭。不需要有座别墅，面朝向大海，春暖花开；只需一套能住的房，一页落地窗，一米阳光；不需要鲜艳美丽的玫瑰花，只需一个宽厚可靠的肩膀。这就是爱，*淡却幸福着；这就是爱，简单并快乐着。如果你敢用一辈子的幸福来赌拼了命我也不会让你输人不渴时也需要的是什么水？（猜答案）敏感的人每天都在难过与自我疗伤中度过马?,内地演员。出生日期是1

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• 花蛤的宜忌人群介绍给大家 三高人群饮食宜忌慎

花蛤是比较常见的一种食材，属于海鲜的一种，它的营养物质多，而且还可以有提高免疫力的作用和效果的呢。你知道花蛤应该如何食用的吗，一些禁忌的人群最好要注意，不适合吃一定不要贪嘴，以免对健康不利，下面就来看看这些介绍吧。花蛤肉味鲜美、营养丰富，蛋白质含量高，氨基酸的种类组成及配比合理;脂肪含量低，不饱和脂肪酸较高，易被人体消化吸收。经期女性和产后女性不宜吃蛤蜊蛤蜊是水产，而且性寒，经期女性和产后的女性，应该多吃温补食物，避免吃这类寒凉性的导致气血不畅。女性经期或者是产后的女性最好不要吃，因为属于寒性的食物，以免导致气血不足的情况，导致身体不适。胃痛腹泻的人不适宜吃蛤蜊胃痛和腹泻期间的人，是绝对不可以

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• 菜瓜的特色吃法与宜忌人群

很多人都比较喜欢吃菜瓜这种食材，因为菜瓜的口感非常的清脆，可以用来烹调成美味的菜肴，不仅口感上非常的美味，营养价值也比较高。菜瓜确实非常值得大家品尝，它有很多的特色吃法，但是同样存在一些禁忌的人群，下面小编将为大家展开相关的讲解。凉拌腐竹菜瓜材料：准备适量的腐竹、菜瓜、熟油、生抽、香醋、蚝油、白糖、盐。做法：1、先把备好的干腐竹放凉水里浸泡半个小时左右。2、将菜瓜清洗干净后切下一半，将其用刀*剖成两瓣。切成薄片，用盐腌制入味，待用。3、把腐竹捞起沥水，切成段。在锅里放入一定量的清水，用中火烧开，具体的放水量要看腐竹的量放水即可，烧开。把水烧开后，放入腐竹焯烫。4、焯烫好的腐竹捞起沥水，装入碗中

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• 什么人宜喝酸奶,哪些人最宜喝酸奶,酸奶的适宜人群

酸奶是很好的营养营养保健饮料，它是以牛奶为原料，再经过巴氏杀菌后，添加有益菌发酵而制成的一种奶制品，常喝酸奶可以防治癌症，改善便秘，它其特有的保健功效，你知道什么人宜喝酸奶吗？ 缺钙与骨质疏松患者 1 骨质疏松，骨关节病，腰腿痛，腿脚抽筋和易骨折等均与缺钙，骨质疏松有关，而酸奶中含有丰富的钙和乳酸钙，通过喝酸奶，不但可以补钙，而且可以改善骨质疏松病情。

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• 马塞洛什么水* 马塞洛为什么不踢前卫 马塞洛为什么叫队宠

世界杯的举办，把大家的目光重新聚集到了足球上面。而关注足球运动的小伙伴，应该都知道马塞洛这个选手，他是巴西足球运动员，是巴西国家队的一员，在对内担任的是左边后卫。马塞洛什么水*？马塞洛为什么不踢前卫？小编今天就来为大家扒一扒。马塞洛比赛马塞洛英文名字叫作Marcelo Vieira da Silva Junior，1988年5月12日出生在里约热内卢，今年30岁，现效力于皇家马德里足球俱乐部。据悉皇马为30岁的马塞洛标价5000万欧元，目前他的年薪为1100万欧元，是皇马年薪最高的球员之一，他和皇马的合同到2022年6月到期。马塞洛比赛很多网友都说马塞洛是史上助攻能力最强的左后卫，没有之一！但

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• 杀马延张顗的是谁 杀马延的是谁

 是甘宁，马延和张顗本来是东汉末年的武将，是袁尚的下属领兵的将军，后来在204年中，跟随袁尚作战，但是他们没打过曹操。后来马延和张顗放下了武器，投靠了曹操。后来这二人跟随曹操，率领一干士兵出师赤壁，但是曹军没有打赢，所以这二人率领着三千人的军队保护着太祖，开始了逃亡。 马延和张顗在逃亡中，中了埋伏，被甘宁大喝一声，提刀斩杀了二人性命。那个时候赵云就上马正要离开，但是后面有两个将领大喊不让他离开，他看到前面也有两个将领，拿着两种武器，拦住了他要走的路，后面赶到的将领正是马延和张顗。挡在赵云前面的人是袁绍手里的人，分别是焦触和张南，赵云奋力迎战，曹操的人也一起围攻而上，赵云拔出自己的青釭剑，

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• 马怎么折

　　1、拿出方形彩纸，沿对角线折叠出米字折痕，按折痕收拢成小方形。　　2、开口处两边向中间折叠，顶部向下翻折展开，剪开中间的折痕。　　3、剪开后两边向上翻折，背面同样折法，按折痕收折好。　　4、将头尾部向下翻折，按不同角度折出头和尾，这样就完成了。

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• 马的折法

　　1、拿出方形彩纸，沿对角线折叠出米字折痕，按折痕收拢成小方形。　　2、开口处两边向中间折叠，顶部向下翻折，展开剪开中间的折痕。　　3、剪开后两边向上翻折，背面同样折法，按折痕收折好。　　4、将头尾部向下翻折，按不同角度折出头和尾，这样就完成了。

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• 马说原文及翻译拼音 马说拼音原文及翻译

　　《马说》原文　　世有伯乐，然后有千里马。千里马常有，而伯乐不常有。故虽有名马，祗辱于奴隶人之手，骈死于槽枥之间，不以千里称也。　　马之千里者，一食或尽粟一石。食马者不知其能千里而食也。是马也，虽有千里之能，食不饱，力不足，才美不外见，且欲与常马等不可得，安求其能千里也？　　策之不以其道，食之不能尽其材，鸣之而不能通其意，执策而临之，曰：“天下无马！”呜呼！其真无马邪?其真不知马也！　　《马说》注音版　　shì yǒu bó lè，rán hòu yǒu qiān lǐ mǎ。qiān lǐ mǎ cháng yǒu，ér bó lè bù cháng yǒu。gù suī yǒu mín

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• 马简笔画

　　1、画出马的脸部部分。　　2、画出眼睛，鼻子和嘴巴。头的两侧有立起来的耳朵，头上还有一些毛发。　　3、画出身体和脚。　　4、画出身体上的毛和尾巴。　　5、接下来给马涂上颜色，毛发涂上土黄色，嘴巴部分涂上豆沙色，身体和脸部，耳朵涂上橙色，脚涂上黑色。

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• 风湿能喝酒吗 以不喝酒为宜

风湿能喝酒吗？有些人认为酒温可驱寒，所以风湿犯了会喝酒，或者是日常饮上一两口，说是可以治风湿，这种说法是对的吗？ 风湿能喝酒吗 建议不喝酒。风使患者不建议吃生冷、辛辣刺激性的食品，尤其是急性期的病人最好是忌食。那酒既属于生冷食物，又属于辛辣刺激的食物，多食容易损伤脾胃，然而酒对风湿病的负面作用也是很大的，最严重也是最直接的影响就是诱发痛风性关节炎的发生，所以一般建议风使患者不要喝酒。风湿能不能喝

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冷漠‘无情’

• 马油洗面奶的功效与作用 马油洗面奶好用吗 马油,洗面奶

马油的护肤品一直深受大家的欢迎与喜爱，马油洗面奶量大保湿还便宜，使用感受非常好，保湿滋润温和，清洁力强还不刺激伤害皮肤。马油洗面奶的功效与作用马油洗面奶除了具备一般洗面奶的清洁功能外，因为含有渗透力强、可抗菌抗氧化、保温且促进血液循环等特点的马油，比普通洗面奶，更温和清洁肌肤，滋润保湿、低刺激性。马油的特性，使它被广泛利用于保养用品中。马油洗面奶好用吗马油的产品其实蛮有名的，也属于网红产品啦，我以前用过马油的身体乳，保湿效果蛮好，而且非常*价!马油的这款洗面奶我用了一瓶了，这次属于回购。这款洗面奶属于氨基酸洁面，250倍氨基酸，有更高的保湿力和渗透力，使用感受很好，洗后不紧绷，非常温和不过敏，

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• 马油皂可以天天使用吗 马油皂适合什么人群 护肤品,马油皂

大家在生活中应该都听说过非常多的护肤品吧，那么你了解马油皂吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟马油皂可以天天使用吗，以及马油皂适合什么人群？跟着小编我们一起来学*吧。马油皂可以天天使用吗马油皂洗脸不能天天用。马油皂中强碱性物质的含量往往较高且无法准确检测，用来洗脸尽管洗得干净，但是洗完之后脸会很干，有紧绷感。长期使用，皮肤角质层会越来越薄，容易变成干性敏感的肌肤。痘痘肌、干皮儿以及敏感肌肤的妹子们，都不建议长期使用。马油皂适合什么人群马油皂适用于有痤疮、油腻的皮肤和需要深层清洁的皮肤，因为马油皂具有良好的渗透性，能深层清洁皮肤，并能缓解痤疮、毛孔大、瘙痒等皮肤问题，使皮肤有更舒适的感觉。

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• 马油皂功效与作用 马油皂应该怎么使用 护肤品,马油皂

大家在生活中应该都听说过非常多的护肤品吧，那么你了解马油皂吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟马油皂功效与作用，以及马油皂应该怎么使用？跟着小编我们一起来学*吧。马油皂功效与作用 马油是取自于马脖子上的脂肪，它和人体脂肪有着高度的亲和，因此有着护肤、美发、药用的功效。它属于油性的，具有清洁的效果。马油皂涂在皮肤上会感觉非常清爽，没有油腻感。因为它的渗透能力比较高，可以在短时间内渗透到皮肤的间隙里面，让皮肤细胞变得更加饱满。而且马油还可以修复痘印、疤痕、以及妊娠纹。马油皂同样可以用来洗头，在清洁头发的同时可以控制头皮屑、头皮瘙痒、断发、掉发、滋养、坚固发根、改善发质。马油皂是添加了马油成分

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• 雪花秀雪御活颜菁萃系列有哪些 雪花秀雪御活颜菁萃系列好用吗 雪花秀,护肤品

雪花秀是大家都听过的品牌，雪花秀的护肤品卖得还是很好的，那么雪花秀雪御活颜菁萃系列有哪些呢，雪花秀雪御活颜菁萃系列好用吗。雪花秀雪御活颜菁萃系列有哪些 1、雪花秀雪御活颜菁萃水雪御活颜菁萃水不仅含有雪域花精萃(梅花提取物)，提升肌肤抗氧化能力，有助于肌肤焕发生机;同时含有香橙果提取物的保湿配方润泽肌肤，锁住水分。雪御活颜菁萃水采用雪花秀水分子沁润(Flexible Water Drop)工艺，令后续护肤品更容易吸收，并使肌肤倍感水润嫩滑。2、雪花秀雪御活颜菁萃精华露(圈粉精华)雪御活颜菁萃精华露含有强抗氧作用的雪域花精萃(梅花提取物)，加之五色焕能因子(木瓜果、梅果、红松籽、野蔷薇果、芝麻籽提

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• 北海道马油面霜怎么用 北海道马油面霜夏天用油吗 马油,面霜

日本这款北海道马油其实就好像是大宝在中国一样，都是家喻户晓的*价护肤品，几乎每个家庭都会有它的身影。而且它保湿滋润的效果非常的好，非常的适合干燥肌使用。除此之外，其实它还有很多值得入手的地方哦，一起来瞧一瞧吧。北海道马油面霜怎么用和中国的大宝一样，适用于任何肌肤，也适用于任何地方的护肤，比如面部护理，敏感肌可以用，预防过敏，妆前打底，消炎对抗痘痘。身体护理有：可以抹在头发上，缓解头发干燥。可以滋养秀发，可以当做护手霜防冻防裂，还能抹在脚上，缓解脚臭。孕妈妈也可以用，可以预防妊娠纹哦，宝宝也能用，很安全很放心。还能在肌肤烫伤的时候使用，帮助伤口修复，冻伤了也可以用，帮助缓解冻疮，蚊虫叮咬的时候也

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天气变得越来越热之后，大地色的眼妆就不是那么适合涂出门了，彩色才应该是夏天的主打色调哦，又特别又有朝气的马卡龙色系眼妆该怎么画呢？让小编来教教你们吧！马卡龙眼影怎么画STEP1：涂眼影1、首先用大号的眼影刷沾取裸色系的眼影涂抹在整个眼窝作为打底，然后用亮色的眼影刷在眼头的位置。涂抹完之后用晕染刷过渡自然。2、再之后用小号的眼影刷蘸取适量湖蓝色的眼影刷在上眼皮的眼尾。然后取适量亮紫色的眼影涂抹在下眼尾即可。不用担心会下手重，彩色的眼影就要显色才好看。STEP2：画眼线3、先画出眼尾的眼线后用手机按住眼皮一点点勾画睫毛根部的眼线，直至填满睫毛中的空隙。新手也不用太担心自己画不好，什么事情都是熟能生

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