自信心

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• 女人*胸怎么丰胸 5个方法让你自信满满 30多岁了*胸怎么办呢

生活中很多身材纤细的人胸部发育的也比较小，因此胸部的大小与脂肪的多少还是有一定关系的，那么天生*胸的人怎么样丰胸呢？ 正确穿戴胸罩 1 胸罩不可过松或过紧，如果胸罩太大，起不到支托乳房的作用，而太小会妨碍乳房的发育，合适的胸罩尺寸是测量自己的底胸围，即用软皮尺沿两侧乳房下缘一周测量。胸罩夏天应每天换洗，冬天每周至少换二次，以保持乳房的清洁。

莹襄铃

• 刘力扬歌曲《我就是这样》欣赏 自信的人最有魅力 我就是这样mp3下载

我就是这样 - 刘力扬我就是这样 天马行空的磁场或许你还不*惯 我在等你变成拍档我就是这样 注定和你不一样谢谢你欣不欣赏 我的风格是限量摊开的手掌 柔软又刚强(十指纤长 指尖藏着一鼓力量)安静的目光 温柔却也狂放(眼神明亮 有好多话想对你讲)我独特的模样 是全新的信仰我就是这样 天马行空的磁场或许你还不*惯 我在等你变成拍档我就是这样 注定和你不一样谢谢你欣不欣赏 我的风格是限量你不会躲在 不长不短的裙摆耍无赖太依赖 都不符合你的心态乖乖早过了时代 怪怪才有人青睐不需要表态 让大家慢慢猜既古代又现代 爱HIP HOP也爱李白是女孩像男孩 这次出场注定精彩我嗅到英雄神采 我瞄到美人姿态多变的节拍

的法国队

• 梦想的声音大牛牛梦瑶微博个人资料 大胖妞用自信征服观众 梦想的声音大牛

《梦想的声音》第一期节目当中，大牛演唱了一首非常欢快的音乐，让机械臂快速架起桥梁来到了舞台中央，大牛 原名叫做牛梦瑶，河南人，今年18岁，目前在北京上大学，从小就对音乐非常痴迷，因为体型比较胖，所以同学和 朋友都喊自己“大牛”，此次来到这个音乐的舞台，就是想要来证明自己。在大牛的记忆当中，自己最瘦的时候就是出生的时候，那个时候体重才九斤三两，随着自己渐渐的长大，体重也是 一直跟随着自己增长起来，虽然经常被别人称为“大胖子”，不过幸好上天给了自己一副好嗓音，让自己可以随心 所欲的去演唱。《梦想的声音》是一个全新的音乐*台，自己来到这个舞台就是想向前

ღBABYღ

• 吴念轩男友是谁？低潮靠小豫儿一句话重拾自信

吴念轩在《月村欢迎你》中饰演台客小海，在最新预告中，他献出初吻给坤达，还将李佳豫（小豫儿）推入泥潭中，跟这么多前辈拍戏，他对自己要求很高，常常陷入低潮，透露李佳豫会开导他，告诉他你最棒了，替他重建信心。 吴念轩因在电影《红衣小女孩2》中饰演虎爷走红，对自己要求很高的他，在《月村》开拍前期会因进入角色的状况频频撞墙，有时候我对于我的表现会焦虑，懊悔和怀疑自己，小豫儿真的满疼我的，有时候安抚我会讲好听的话鼓励我，比如讲说『你是吴念轩耶，你最棒最厉害了呀』。 成功被逗笑之后，吴念轩的心情瞬间好起来，其实感受到战友的陪伴，就不会觉得是自己一个人，可以让心安定。且李佳豫最贴心的地方在于，即便两人相差

☆你把我灌醉☆

• 安心亚自信秀出马甲线 公开减肥3重点 女生怎么练马甲线

安心亚*年积极耕耘音乐作品，还把触角伸到了综艺节目，但尽管事业忙碌，仍不忘与粉丝分享生活点滴，像是她前阵子在Instagram上传穿着一身运动装备的模样，辣秀马甲线、大胆露出内裤头的举动，让不少男网友狂喷鼻血！ 照片中，可以看到安心亚身穿粉红色短版上衣，相当映衬她健康的小麦肌，中空剪裁刚好展现纤细紧实腰身，小腹完全没有一丝赘肉，下半身搭配紫色运动裤，辣露性感内裤头，一手插口袋，一手拿起手机对着镜子自拍，甜笑嘟嘴卖萌融化一票粉丝。 事实上，安心亚维持好身材的背后，其实付出了不少心力，身高171公分的她2020年发片时，体脂肪掉到18%，打破出道以来的最低纪录，她当时笑说每天醒来就是练舞健身，所

紫罗兰的寂寞

• 王宝强成名作品盲井 让他找到自信傻根让他受到关注

2012年12月12日，当《少年派的奇幻之旅》的余波还没有*息，当《一九四二》的沉重还没有释然，另一部似乎从未被看重的小成本影片《人再囧途之泰囧》如一枚重弹，上映首日票房达3900万，一周超3亿，恰逢贺岁档，此片成中国喜剧黑马毋庸置疑。片中除了大陆“周星驰”黄渤、转战导演的徐峥，另一位便是一直以自然、率真而深受大家喜爱的“傻根”——王宝强。他出生在河北的大会塔村，6岁开始练*武术，8岁到10岁成为河南嵩山少林寺的俗家弟子，14岁独闯北京做北漂，16岁拍摄自己的第一部电影《盲井》，他是最年轻的金马影帝；从《士兵突击》到《天下无贼》，从《李米的猜想》到《Hello!树先生》，他的演艺事业风生水起，

我的姓别不重要

• 张若昀跟《庆余年》签五年合同，跟导演毛遂自荐，范闲就该自信 庆余年导演

“毛遂自荐”这个操作在娱乐圈里边非常常见，*日张若昀在接受采访时透露，当初自己第二次见《庆余年》导演时就跟导演毛遂自荐了，并且因为他确实喜欢范闲这个角色和《庆余年》的故事情节，张若昀还赌上自己未来五年的光阴和剧组签约了三季。五年时间对于一个年轻的演员来说很重要，如果《庆余年》火了还行，如果没火那张若昀的这五年可就要白费了。 张若昀仅仅因为自己喜欢这个角色并且觉得自己可以胜任，就冒险签了五年的合约，可见他下了多大的决心。张若昀在采访中十分感慨地说：自己接触到《庆余年》这个电视剧的时候先看的是一个PPT，当时只把它当作一个普通项目，后来觉得有意思又利用闲暇时间迅速的看完了《庆余年》原著。看完

ヾ Σ就是爱搞怪~~=3

• 李倩去痣为了拓宽戏路，观众表示没了辨识度，依旧更美丽自信 李倩点痣前后对比

提到李倩这个名字，大家一时间肯定想不到是谁，但是一说起“小泥巴”，吕青橙，大家肯定不会陌生了。她就是演员李倩，观众一眼看过去记住她的一定是她最具有标识性的那个嘴角的痣。 这颗痣给她带来了好处，也有坏处。在演艺圈里面，能让观众记住的并不是一模一样的大众脸，而是具有特色的美，李倩的这颗痣就十分有特色，让原本普通*凡的她看起来更加的可爱娇小，特别是笑起来十分的甜美可人，观众也是因为这样才记住了这个姑娘。但是这颗痣也给她的戏路带来了很多的限制，很多导演觉得她过于的娇小可爱，不适合演一些大气的角色，只能演一些不知名的配角，对此网友觉得因为这个痣的原因真是十分可惜。但是*期李倩出现在大众视野里，哎?

南鹿树下。

• 对手太过努力强悍，一向霸气侧漏的张雨绮也直呼自信受到了打击

前几天还在纠结看《青春有你》还是《训练营》的观众们现在是不是有了答案了，相信大家都有了统一的选择了吧，那就是关注《乘风破浪的姐姐们》，不得不说芒果台的眼光真毒，并且节目类型选得也很刁钻，邀请的都是已经出道成名的姐姐们，这还不算特别出彩的，最有意思的是邀请的成员都各有各的优势，更何况姐姐们背后还有诸位商业大佬姐夫做靠山，真的忍不住为节目组的导演捏把汗，真的是勇气可嘉啊。 不过就最*爆出的消息来看，姐姐们似乎真的事业心很强了，都在拼命的锻炼，连粉丝们都担心自身安全的晓明哥也是发出了为姐姐们加油打气的图片。估计晓明哥也没想到姐姐们会这么努力吧，看来粉丝对于晓明哥的担心可以解除了，毕竟姐姐们现在

Lonely勿丿念灬

• 论第一名的实力自信，虞书欣亲妈不给自己打投，回应：不差那两票

*来，有一个采访节目，公然的将虞书欣，赵小棠以及乃万这三位话题度超高的选手拉在了一起。尽管三人站位以乃万为中心，但是“小鱼儿”虞书欣不断地在旁摆弄头发，果然是没有一点架子的女明星，这样可爱真实不做作也是没谁了！ 虞书欣很搞怪的将自己的浓密长发摆弄来摆弄去，小伙伴们直言真羡慕她那清一水的乌黑亮发。一开始还蛮在意自己在采访镜头中的形象，但随着采访内容的深入，虞书欣便很自然的不受自己偶像定位的控制了，直到被问到了自己亲妈不给自己打投，反倒是把珍贵的两票投给了队友费沁源。那可是把虞书欣给惹“毛了”。 惹得虞书欣愤然离*，直到队友乃万点名了虞书欣已经身为第一名的事实。虞书欣的理智才渐渐回来，对着

一只pick先生

• 《快本》的小透明化身顶梁柱，开场舞女王范十足，全程很是自信

一提起来吴昕大家还是比较熟悉的，因为她和李维嘉有一些像的地方，所以他们经常会被很多人当作是兄妹两个。吴昕一直以来在《快乐大本营》都是小透明般的存在，在一些人看来就像是衬托红花的绿叶。但是现在的吴昕可不是那个丑小鸭了，直接摇身一变成为了《快乐大本营》的顶梁柱。 在这一期的《快乐大本营》中，她的那个舞蹈带给大家的更多的是震撼，她短袖搭配着小裙裙，显得特别的青春有活力。尤其是跳舞的时候她的表情管理真的是太到位了，满满的女王的风范，整个人看起来特别的自信。看来《乘风破浪的姐姐》里面真的是特别锻炼人啊，她这个表情管理真的和刘敏涛姐姐有的一拼。吴昕要是按照现在的这个标准跳舞，肯定会在女团中出道的。从

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• 33岁的郑欣宜酒后直播，全程素颜出镜超自信，网友：亏了你的帅爹

沈殿霞与郑少秋的女儿迎来了33岁的生日，当天的郑欣宜看上去很高兴，邀请了朋友们来家里开派对。从照片中可以看出桌子上有一个超大的蛋糕，旁边还堆了几个空酒瓶子，喝醉酒之后的郑欣宜还开直播与粉丝聊心事，开直播过程中又哭又闹地拉扯上衣，粉丝很担心她会走光。郑欣宜很开心的与粉丝分享现在的生活，时不时的跟粉丝聊聊生活中的趣事，虽然她也是名副其实的新二代，可从她的身上一点都看不到明星的影子，从来都没有借着母亲和父亲的名义来娱乐圈找工作，这样三观极正的星二代谁会不喜欢呢？ 郑欣宜全程都是无美颜、无滤镜的素颜出镜，很随意的把头发盘起来，脸上也看不出一丝化妆的痕迹，身上穿的也是普普通通的黑色家居服，看起来就

daraku葬爱

• 22岁为影后的她如今演配角，但扬言自己始终是一线，何以如此自信

说到自信的演员还真是数不胜数，但是宁静却总是那么与众不同，她并非班科出生，但是却有着异于普通人的天赋。再一次机缘巧合之下出演电影《冰上情火》中的一个小角色，却被导演认为她会在这行业大有前景，于是鼓励宁静演女主角，而登上荧屏的宁静似乎将自己眼界完全打开，发现演戏的好，于是全身心的投入到这个行列。 她去进行了专业的学*，再后来的演绎中也有很好的表现，年纪轻轻才22岁就获奖无数，成为当时的影后，荧屏中的形象很多成为经典。可以说在这个行业她是佼佼者，但是感情上却一直不顺，她很厉害以至于普通男人都不敢娶她，后来嫁给《红河谷》中的保罗，但也还是没能走到最后。 这样的她受邀《乘风破浪的姐姐》还是很有

渡貹▓娃娃

• 马思纯自曝曾遭校园霸凌导致自己不自信，粉丝：心疼姐姐！ 马思纯曾遭遇校园霸凌

著名演员马思纯在参加录制综艺节目《看我的生活》时坦言自己在小时候曾经遭受过校园霸凌的事情，她说，以前有个女学生一直看不起她，曾经当着很多人的面嘲笑她肥胖，还抢走了她寄给老家的信件，当着所有人的面公开大声读了出来。更恐怖的是，这个女生还在她*时喝的可乐饮料里加入了粉笔灰跟抹布水，甚至是拖地水，这行为十分恶劣，也导致马思纯到现在都会有心理阴影，也造成了她对自己的不自信的现象。 很多粉丝在看到马思纯的诉说之后觉得很心疼，没有想到马思纯会遭遇这样的情况，真的很讨厌那一群欺负马思纯小姐姐的人，觉得他们应该要受到报应才对。 对于马思纯被校园霸凌的事情，很多网友也大概是受到了影响，也会自己坦言透露自己曾

甜糖小黛

• 胖女孩不配称美吗？杨天真自信回应，出道的决心的确很大 杨天真瘦的时候长什么样

杨天真是大家公认的营销达人，经她的手捧起来的艺人很少有不红的。鹿晗、张艺兴、夏雨、都曾与她合作过，旗下艺人欧阳娜娜、张雨绮也都是娱乐圈的名人。虽然杨天真的业务能力很让人佩服，却因为一个缺点令人诟病——那就是胖。一米六几的个子看上去快有一百公斤！实在是称不上美。然而一名时尚博主在跟粉丝讨论女孩儿的胖瘦标准的时候，却拿出了杨天真当例子，他说：“女孩儿多少都不算胖，我觉得杨天真就很美。”杨天真也是在第一时间回复说：“我也觉得她很美。”看起来非常自信。 其实胖瘦与美丑真的没有直接的联系，只是每个人的审美不同。唐朝时期就以丰盈为美，杨玉环更是以丰满的姿态位居四大美人之一。可以看到，以杨天真的身材穿

陆佳玉

• 《创三》人气选手陈卓璇过分自信，强势喊话赞助商，却导致被孤立 陈卓璇

说到现在比较有热度的女团综艺，《创造营》可以说是其中的佼佼者。在这个节目中，101位富有才华和美貌的小姐姐开启了她们的女团之梦，而在这101位小姐姐中，陈卓璇可以说是极具特色的一位，首先是她甜美的长相和嗓音，其次她也被许多网友们成为“人间清醒”，不管是对自己的实力定位，还是发展方向，她都有对自己清楚的认知。 但是她的某些行为也饱受争议，第一次公演结束后公布排名，她曾大胆地喊话赞助商，这也使得她有种被孤立的感觉。在之后的节目中，她在进行队内投票时，她没有获得其他小姐姐的认可，反而陷入了调剂的尴尬地步，在结果出来的时候，观众们能够明显地从她的脸上看到失落的表情。此外，其他属于高位圈的小姐姐基

旧人北行

• 郑乃馨游泳居然敢素颜出镜，原来是太过于自信了？ 郑乃馨

无论是在中国还是韩国新一代组合越来越多。即便是继泰国女孩郑乃馨之后她也引起了网友的关注。当她说中文的时候也很有趣，但也让人觉得很可爱。许多观众认为她只是一个柔弱的女孩，但她是一个坚强的游泳运动员。就在她最*参加了“超级新星赛”后，她也向大家充分展示了自己的能力。不仅参加了短跑还参加了游泳。这两场比赛凸显了她的个人能力。不管是哪一场比赛她都会更加努力。在游泳的过程中她们的队伍一开始表现不太好，但后来成绩不错让网友感到惊，因为她们在水里游得很快。正因为如此她继续热搜，大家都称赞她。她出了水几乎全卸妆了，但这一刻也让更多的朋友惊喜不已。她本人散发出一种碧玉般的小气质轻盈，外表也比较不错。连运动能

诉后笙

• 理塘丁真怎么走红的，淳朴的懵懂少年郎，用自信和笑容感动全国 理塘丁真直播

 一身盛装的小伙儿缓缓走来，自信和爽朗的笑容仿佛有着感染人心的力量，这个皮肤略显黝黑的少年就是丁真，一个土生土长的藏族少年。这是他火起来的短视频内容，没有过多的内容，就是简单的生活加上幸福的微笑，只是为了娱乐，没想到短时间内火爆全国。 理塘丁真怎么走红的，堪比娱乐圈中的顶流现象，甚至还登上央妈的播报之中，让大家一夜之间熟知的他，究竟有何过人之处。 当地的人气真的起来了，他开始助力家乡发展，慕名而来的纷攘的人群，带动了经济的提升，淳朴的丁真没有想到，就是靠着一个短视频，竟然能带来这么大的改变，这个连普通话还说不利索的小伙子，伴随着进一步的推广，已经成了一种流量使用的“新模式”了，就连娱乐圈也

秋色微凉

• 美康粉黛官宣彩妆代言人，自信演绎有趣的灵魂“万里挑一”

2021年3月1日，东方快时尚美妆品牌美康粉黛正式官宣辣目洋子为彩妆代言人。六朝烟雨，十里秦淮。美康粉黛发源于历史厚重的金陵古城，深耕美妆行业已有12年之久。始终致力于复构东方美学，弘扬东方女性精神。重塑过去之时也不忘沟通未来，通过洞察Z时代的审美倾向，美康粉黛将品牌影响力辐射年轻一代。掌握z时代的主动权，打入年轻人的生活圈;为消费者带来新鲜多样的产品，有力塑造年轻、活力、自信的美妆文化。美康粉黛坚持以“让中国美更美”为己任，在彩妆领域展现了多变的创造力与感染力，成为当下炙手可热的国货彩妆品牌之一。 无需外力，自带光芒。美康粉黛选择新生代演员辣目洋子为彩妆代言人。她凭演技出圈，打破所谓“美丽

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