孕期很多孕妈妈都会有下背痛这个毛病,有时候疼起来让人很难忍受。那么孕妇下背痛是什么原因呢?孕妇下背痛要怎么办?一起来听听物理治疗界大师的说法~现代人因为各种原因,常受下背痛所苦。特别是处于孕期的准妈妈们,十个里面有九个会有这个现象。依照背痛的成因大致可分为腰椎和骨盆两大类。这次要跟大家分享的,是物理治疗界的大师 Peter O'Sullivan针对骨盆区域的下背痛(Pelvic Girdle Pain, PGP)所提出的一套理论与治疗建议。髂荐关节不是纸糊的一般骨盆区域的下背痛,通常都认为是髂荐关节的问题,因此在讨论前先了解一下这次的主角--髂荐关节:1.是个稳固不易活动的关节(约只有2.5度